Ang ubo ay isa sa mga pangunahing sintomas ng sipon o hypothermia. Maaari mong mapupuksa ito sa ilang mga katutubong remedyo. Tingnan natin ang listahan ng mga pinakaepektibong maaari mong lutuin sa bahay.
Anis brew
Ipinapakita ng pagsasanay na ang isang decoction na ginawa batay sa anis ay isang medyo epektibong katutubong lunas para sa pag-ubo. Upang maihanda ito, kailangan mong kunin ang mga sumusunod na sangkap:
- 2 kutsarang buto ng anis;
- baso ng tubig;
- 2 kutsara ng pulot
Upang maghanda ng pagbubuhos, ibuhos ang mga buto ng anis sa lalagyan na lumalaban sa init at buhusan ng kumukulong tubig ang mga ito. Pagkatapos nito, dapat ilagay sa mabagal na apoy ang lalagyan at pakuluan ng 20 minuto, pagkatapos nito ay dapat palamigin ang produkto sa temperatura ng silid at i-filter sa pamamagitan ng isang pinong salaan o gasa na nakatiklop sa kalahati.
Magdagdag ng pulot sa inihandang sabaw at ihalo nang mabuti ang masa hanggang sa tuluyang matunaw ang sangkap.
Kumain ng lutoayon sa recipe na ito, ang anise decoction ay dapat na isang quarter cup tatlong beses sa isang araw, bago ang bawat pagkain.
Gayundin, ang isang mahusay na katutubong paraan para sa pag-ubo ay ang paggamit ng anise-fennel decoction. Upang maihanda ito, kailangan mong kumuha ng isang kutsarita ng haras at anis. Ang mga sangkap na ito ay dapat ibuhos ng isang baso ng tubig na kumukulo, at pagkatapos ay hayaan ang nagresultang masa na magluto sa isang saradong lalagyan sa loob ng kalahating oras. Susunod, ang sabaw ay dapat na sinala nang mabuti at ubusin ng 2-3 kutsara bawat oras.
Tumerik na may gatas
Ang isang mabuting katutubong lunas para sa pag-ubo ay ang pag-inom ng gatas na may halong turmeric. Upang ihanda ito, kailangan mong magbuhos ng isang kutsarita ng pampalasa sa isang baso ng natural na gatas ng baka at, na lubusan na pinaghalo ang mga sangkap, ilagay ang mga ito sa isang mabagal na apoy. Dalhin ang inumin sa pigsa, patayin ang apoy, at inumin ang masa. dahan-dahan.
Practice ay nagpapakita na ang gatas na may turmeric ay may pinakamabisang epekto kung inumin bago matulog. Ang pagiging epektibo ng lunas na ito ay dahil sa ang katunayan na ang turmerik ay may katangian ng pag-init, na may kapaki-pakinabang na epekto sa pangkalahatang kondisyon ng katawan, lalo na, sa mauhog lamad ng lalamunan.
Basil tea
Itong katutubong lunas para sa ubo ay napakapopular sa mga matatanda. Upang maghanda ng isang mahimalang decoction, maglagay ng isang dakot ng sariwang dahon ng basil sa isang termos at ibuhos ang isang baso ng tubig na kumukulo sa kanila. Pagkatapos ng ilang oras, ang inihanda na sabawkailangan mong simulan itong gamitin nang mainit, isang quarter cup, mga 2-3 beses sa isang araw.
Ang kakaiba ng lunas na ito ay ang basil, batay sa kung saan ito ginawa, ay may aktibong anti-inflammatory effect, at mayroon ding antibacterial effect.
Gatas na may igos
Sa maikling panahon, ang gatas na hinaluan ng igos ay nakakatulong sa pag-alis ng ubo. Upang ihanda ang produkto, kailangan mong kumuha ng 5 igos at ibuhos ang mga ito ng dalawang baso ng natural na gatas ng baka. Susunod, ang masa ay dapat pahintulutang magluto sa ilalim ng isang saradong takip sa loob ng ilang oras. Sa tinukoy na tagal ng panahon, ang mga igos ay magkakaroon ng oras upang kumain ng gatas, bilang isang resulta kung saan ang mga prutas ay magiging napakalambot. Ngayon ay kailangan nilang masahin at, sa pagkakaroon ng halo-halong, simulan ang paggamit ng masa sa kalahati ng isang baso tungkol sa 3-4 beses sa buong araw. Upang makamit ang positibong resulta mula sa paggamit ng pinag-uusapang lunas, dapat itong inuming eksklusibo sa anyo ng init.
Ang mga eksperto sa larangan ng tradisyunal na gamot ay nagpapansin na parehong sariwa at pinatuyong igos ay maaaring gamitin sa paghahanda ng naturang lunas. Tulad ng para sa gatas, upang maghanda ng gayong sabaw, ipinapayong pakuluan ito nang maaga at agad na ibuhos ang mga igos.
Ang Ang gatas na may igos ay isang mahusay na katutubong pamamaraan. Sa ubo, brongkitis at namamagang lalamunan, lubos itong nakakatulong.
Honey
Kilala na ang pulot ay isang mahusay na panlunas sa ubo. Ito ay madalas na ginagamit bilang pangunahing sangkap sa paghahanda ng mga katutubong remedyo para sa ubo. Ang malawak na katanyagan ng produktong ito ay pangunahing dahil sa ang katunayan nana naglalaman ito ng malaking bilang ng mga kapaki-pakinabang na trace elements at bitamina.
Madalas na inirerekomenda ng mga eksperto sa tradisyunal na gamot sa kanilang mga pasyenteng may ubo na pana-panahong ngumunguya ng isang piraso ng pulot-pukyutan sa loob ng 15 minuto. Sa panahon ng exacerbation, inirerekumenda na isagawa ang ganitong pamamaraan bawat oras.
Maaari ka ring gumawa ng mahusay na mga healing paste na may pulot. Sa kabuuang bilang ng mga iyon, ang pinaka-epektibo ay ang warming pepper paste, para sa paghahanda kung saan kinakailangan na pagsamahin ang isang quarter na kutsarita ng ground pepper na may isang kutsarang honey sa isang lalagyan. Pagkatapos ng paghahalo, ang masa ay dapat na ubusin, dissolving para sa maximum na posibleng oras. Upang makamit ang isang mabilis na epekto sa panahon ng exacerbation, kinakailangan na gumamit ng naturang lunas tungkol sa tatlong beses sa isang araw. Dapat tandaan na ang isang medyo mabisang pasta ay maaaring ihanda sa katulad na paraan sa pamamagitan ng pagpapalit ng paminta ng cinnamon sa mga sangkap nito.
Kung kinakailangan, ang mga bata ay maaaring gamutin para sa pag-ubo gamit ang katutubong lunas batay sa gatas. Upang makapaghanda ng mabisang inumin, kailangan mong kunin ang mga sumusunod na sangkap:
- isang baso ng natural na gatas;
- pula ng itlog;
- isang kutsarang likidong pulot;
- isang pakurot ng soda;
- isang kutsarang mantikilya.
Upang maiinom, maglagay ng gatas sa kalan at pakuluan sa mahinang apoy. Sa sandaling mangyari ito, dapat idagdag ang mantikilya sa gatas. Hiwalay, kinakailangan upang talunin ang pula ng itlog na may pulot at soda, at pagkatapos ay ipakilala ang masa ng itlog sa gatas, pagpapakilos nito. Ang handa na produkto ay dapat nahahati sadalawang magkapantay na bahagi, at pagkatapos ay ubusin ito sa araw, paunang pag-init.
Practice ay nagpapakita na ang isang honey-mustard mixture ay nakakatulong upang makayanan ang pag-atake ng ubo nang mas mabilis. Upang maihanda ito, kailangan mong kumuha ng:
- 50g butter;
- isang kutsarita ng mustard seed powder;
- 50g natural honey.
Upang ihanda ang pinag-uusapang lunas, kailangan mong paghaluin ang lahat ng nakalistang sangkap, habang tinutunaw ang mantikilya. Kinakailangang gamitin ang inihandang produkto bago ang bawat pagkain, isang kutsarita. Ipinapakita ng pagsasanay na kung eksaktong susundin mo ang mga tagubilin, makakamit mo ang isang positibong resulta sa paggamot sa loob lamang ng ilang araw.
Mainit na gatas na hinaluan ng pulot ay sinasabing mabisang katutubong lunas para sa ubo. Gayunpaman, ang tool na ito ay hindi maaaring kunin ng lahat. Ang gatas na may pulot ay ang pinakamahusay na paraan ng katutubong paggamot para sa tuyong ubo, dahil ang pangunahing aksyon ng mga bahagi nito ay naglalayong pasiglahin ang pagbuo ng plema sa mga baga. Kung ang ubo ay basa, ang paggamit ng lunas na inihanda ayon sa resipe na ito ay humahantong sa pagbuo ng mas maraming kahalumigmigan. Kailangan mo lang uminom ng ganoong remedy kapag mainit ito.
Aloe decoction
Ang isang decoction na gawa sa aloe ay nakakatulong sa anumang uri ng ubo. Upang ihanda ito, kailangan mong kumuha ng pinong tinadtad na malaking dahon ng aloe at 300 g ng likidong natural na pulot. Ang mga sangkap na ito ay dapat pagsamahin sa bawat isa at, pagbuhos ng kalahating baso ng tubig,ilagay ang masa sa isang mabagal na apoy para sa pagluluto. Pagkatapos ng ilang oras, ang produkto ay dapat na lubusang hinalo at alisin sa init.
Pagkatapos ng paglamig, ang inihandang lunas ay dapat inumin sa isang kutsara tatlong beses sa isang araw. Inirerekomenda na itabi ang decoction sa malamig na lugar.
Ginger tea
Kilala na ang luya ay isang natural at napakakapaki-pakinabang na natural na sangkap na may mahusay na epekto sa pag-init. Ang mga katangiang ito ang maaaring gamitin kapag pumipili ng mga bahagi para sa paghahanda ng isang nakapagpapagaling na masa para sa namamagang lalamunan.
Para makagawa ng malusog na ginger tea, kailangan mo ng pinakamababang sangkap:
- kapat na kutsarita ng pinatuyong clove;
- 0.5 kutsarita na pinatuyong pulbos ng luya (maaari mong gamitin ang gadgad na sariwang ugat);
- 1/5 kutsarita ng kanela
Ang itinuturing na katutubong lunas para sa paggamot sa ubo ay inihanda ayon sa isang medyo simpleng recipe. Upang gawin ito, pagsamahin ang lahat ng mga sangkap na ito sa isang mangkok ng termos at ibuhos ang 500 ML ng tubig na kumukulo sa kanila. Pagkatapos nito, ang masa ay dapat na halo-halong at hayaan itong magluto ng 30 minuto. Kinakailangang gamitin ang produktong inihanda sa ganitong paraan sa buong araw, na hatiin ang masa sa 4-5 pantay na bahagi.
Asafetida paste
Ang Asafetida ay isang pangkaraniwang pampalasa sa Silangan, na malawakang ginagamit sa paghahanda ng mga pagkaing tradisyonal para sa lutuing Indian. Upang maghanda ng isang epektibong katutubong lunas para sa isang malakas na ubo, ginagamit lamang ang produkto na ipinakita.sa anyong pulbos.
Upang makapaghanda ng mabisang pasta, kailangan mong uminom ng:
- 1/4 kutsarita katas ng sibuyas;
- isang kutsarang natural na likidong pulot;
- 1/5 kutsarita asafoetida.
Upang makuha ang gustong i-paste, kailangan mong paghaluin ang lahat ng sangkap na nakasaad sa recipe. Ang inihandang produkto ay dapat ubusin sa isang kutsarita 4 na beses sa isang araw, sinusubukang matunaw ang masa sa pinakamahabang panahon.
Epektibong pagbubuhos ng pampalasa
Ang isang decoction na gawa sa mga pampalasa at pampalasa ay mahusay para sa pagkontrol ng ubo. Upang ihanda ito, kailangan mong ibuhos ang 1/4 kutsarita ng mga sumusunod na sangkap sa isang thermos flask:
- pinatuyong itim na kumin;
- dill seed;
- fennel;
- coriander;
- anise.
Susunod, ang maanghang na masa ay dapat ibuhos ng isang baso ng tubig na kumukulo at hayaan itong magluto ng kalahating oras. Pagkatapos ng tinukoy na oras, magiging handa na ang produkto para sa paggamit.
Upang mabilis na makamit ang positibong dinamika sa panahon ng proseso ng paggamot, inirerekomendang gamitin ang remedyong ito na sariwa lamang, 4 na beses sa isang araw, isang baso bawat isa.
Tangerine brew
Kilala na ang isang mahusay na katutubong lunas para sa pagpapagamot ng ubo sa mga matatanda ay isang decoction na inihanda batay sa mga tangerines. Ang pagiging epektibo ng inumin na ito ay dahil sa ang katunayan na ang mandarin ay isang produkto na naglalaman ng synephrine sa komposisyon nito. Ito ay isang sangkap, ang pangunahing epekto nito ay naglalayong alisin ang edema, pati na rin ang aktibong pag-alis ng uhog mula sa katawan. Salamat sa mga ganyanang mga katangian ng prutas, isang decoction na ginawa batay sa mandarin, ay nagbibigay-daan sa mabilis mong alisin ang uhog na naroroon sa mga baga at bronchi. Kaya naman madalas na inirerekomenda ng mga eksperto sa larangan ng tradisyunal na gamot ang paggamit ng tangerine decoction sa mga taong dumaranas ng basang ubo.
Upang ihanda ang ganitong uri ng inumin, kakailanganin mo ng pinakamababang sangkap: mga balat na kinuha mula sa tatlong medium na tangerines, pati na rin ang isang baso ng kumukulong tubig. Ang mga sangkap na ito ay dapat na pinagsama sa isang mangkok at mahigpit na natatakpan ng takip. Ang masa ay dapat pahintulutang mag-brew ng kalahating oras, pagkatapos ay ang decoction ay dapat ubusin sa umaga, bago ang unang pagkain.
Ang mga eksperto sa larangan ng medisina ay tandaan na ang paggamot sa mga bata para sa pag-ubo na may katutubong lunas na inihanda batay sa mandarin ay mahigpit na ipinagbabawal. Gayundin, hindi inirerekomenda ang decoction na ito para sa mga may allergy at buntis na kababaihan.
Sabaw ng sibuyas
Ang lunas na ito ay isang tunay na paghahanap para sa mga taong matagal nang nagdurusa sa talamak na tuyong ubo. Ito ay inilaan para sa pagbanlaw ng bibig, na dapat gawin 3-4 beses sa isang araw - sa paraang ito lamang makakamit ang isang positibong resulta, at sa medyo maikling panahon.
Upang maghanda ng mabisang decoction, ibuhos ang isang dakot ng malinis na balat ng sibuyas na may ilang baso ng kumukulong tubig. Pagkatapos nito, ang masa ay dapat pahintulutang mag-brew ng ilang oras sa isang mahigpit na saradong lalagyan, na nakabalot sa isang terry towel.
Garlic honey decoction
Pambansang paggamot sa ubo ay mabisang maisagawa gamit anggamit ang isang pagbubuhos batay sa pulot at bawang. Upang maghanda ng isang epektibong decoction, kailangan mong alisan ng balat ang isang pares ng mga ulo ng bawang mula sa balat at, makinis na pagputol ng mga clove, ibuhos ang mga ito ng isang baso ng natural na likidong pulot, ihalo, at pagkatapos ay ilagay sa isang mabagal na apoy. Ang masa ay dapat na pinainit, hinahalo hanggang ang bawang ay ganap na natunaw dito.
Sa sandaling matunaw ang bawang, kinakailangan na alisin ang masa mula sa apoy, palamig ito nang bahagya, at pagkatapos ay painitin muli, haluing muli hanggang sa mabuo ang likidong syrup. Sa sandaling mangyari ito, dapat na salain ang masa sa pamamagitan ng cheesecloth o salaan nang hindi lumalamig.
Upang makamit ang positibong resulta, kailangan mong inumin ang inihandang lunas para sa isang kutsara tatlong beses sa isang araw.
Egg honey mix
Upang labanan ang ubo, kadalasang ginagamit ang pinaghalong egg-honey, kung saan ginagamit ang pinakakaraniwan at murang mga produkto. Bukod dito, nararapat na tandaan na ang proseso ng paghahanda nito ay simple.
Upang lumikha ng mabisang lunas, kailangan mong kunin ang:
- isang kutsarang mantikilya;
- itlog ng manok;
- isang kutsarang natural na likidong pulot;
- isang kutsarita ng baking soda;
- 250 ml ng vodka.
Ang lahat ng mga sangkap na ito ay dapat pagsamahin sa isang mangkok, at pagkatapos ay halo-halong hanggang sa makakuha ng homogenous na masa. Kinakailangang gamitin kaagad ang produkto pagkatapos ng paghahanda, kung hindi, ang mga kapaki-pakinabang na katangian nito ay mawawala lang sa ibang pagkakataon.
Ipinapakita ng pagsasanay na para sa isang may sapat na gulang, ang alternatibong paggamot sa ubo sa tulong ng isang lunas na inihanda ayon sa tinukoy na recipe ay nakakatulong pagkatapos ng unang aplikasyon. Paulit-ulitang paggamit ng mga pondo ay bihirang kinakailangan - sa mga lubhang advanced na kaso lamang.
Sibuyas na jam
Ang Natural na onion jam ay isang partikular na mabisang katutubong lunas para sa ubo ng mga bata, ngunit magagamit din ito ng mga matatanda. Upang maghanda ng nakapagpapagaling na jam, kailangan mong kumuha ng isang baso ng sibuyas na gruel, na ginawa mula sa mga ulo, durog na may blender. Ang masa na ito ay dapat na sakop ng isang baso ng asukal at, pagkatapos ng paghahalo ng mabuti, pakuluan sa mataas na init para sa mga limang minuto. Pagkatapos ng tinukoy na oras, dapat alisin ang masa mula sa apoy, hayaan itong lumamig nang bahagya at magpadala ng isang kutsarang puno ng pulot dito.
Maaari mong gamitin ang handa na jam kaagad pagkatapos lumamig ang masa sa temperatura ng silid. Tulad ng ipinapakita ng pagsasanay, ang isang positibong epekto mula sa paggamit ng naturang jam ay maaaring maobserbahan pagkatapos ng isang araw ng regular na paggamit ng produkto para sa pagkain (isang kutsara bawat oras).
Kung gusto, maaari kang magluto ng onion jam ayon sa ibang recipe. Upang gawin ito, kumuha ng isang malaking ulo ng sibuyas, i-chop ito at ibuhos ang syrup na ginawa mula sa 250 g ng asukal at 250 ML ng purified water. Pagkatapos ikonekta ang mga elemento, ang masa ay dapat na ihalo nang mabuti at ilagay sa isang mabagal na apoy upang pakuluan ito.
Kinakailangan na gamitin ang remedyong inihanda ayon sa pangalawang recipe sa parehong paraan tulad ng nauna. Ang epekto ng paggamit nito ay naramdaman na pagkatapos na kainin ang unang kutsara - ang pag-ubo ay nagsisimulang maalis. Ang kurso ng paggamot sa ganitong paraan ay hindi limitado - dapat itong magpatuloy hanggang sa ganap na paggaling.
Pine cones na may gatas
Itong recipeAng mga gamot sa tuyong ubo ay mahusay para sa mga matatanda, na tumutulong na maalis ang problema sa loob ng ilang araw. Upang ihanda ang lunas na ito, kailangan mong kumuha ng mga hugasan na cedar cone at ibuhos ang mga ito ng natural na gatas upang ganap itong masakop ang mga ito. Sa komposisyong ito, dapat pakuluan ang masa sa mahinang apoy at pakuluan ng ilang oras hanggang lumambot.
Pagkatapos ng tinukoy na oras, ang masa ay dapat alisin sa init, palamig ng kaunti at, pagdaragdag ng pulot sa gatas, inumin. Kailangan mong gamitin ang lunas na ito araw-araw sa kalahating baso (3-4 na beses).
Mga herbal na tsaa
Mula sa mga katutubong remedyo para sa pag-ubo, ang mga herbal na tsaa na inuming mainit ay mahusay para sa mga matatanda. Upang makamit ang isang positibong epekto, maaari silang ihanda batay sa mga halamang gamot, na maaaring kabilang ang mga dahon ng plantain, mint, linden na bulaklak, panggamot na chamomile, sage, St. John's wort, oregano, at elecampane.
Ang prinsipyo ng paggawa ng mga tsaa mula sa iba't ibang mga halamang gamot ay pareho: ibuhos ang isang kutsarita ng pangunahing sangkap na may isang baso ng tubig na kumukulo at hayaang magluto ang masa sa loob ng 15-20 minuto sa ilalim ng saradong takip. Pagkatapos ng tinukoy na oras, ang natapos na pagbubuhos ay dapat na lasing bilang tsaa. Kung ninanais, maaari kang magdagdag ng isang kutsarang pulot o asukal sa sabaw.
Pagkuskos gamit ang mantika
Mula noong sinaunang panahon, ang mantika ay itinuturing na isa sa mga pinaka-epektibong katutubong pamamaraan para sa paggamot ng ubo sa mga matatanda. Ang lunas na ito ay mura at medyo madaling gamitin.
Upang mawala ang ubo, kailangan mong kuskusinsariwang mantika leeg, likod at dibdib. Bago gamitin, dapat na matunaw ang produktong ito, at pagkatapos ng pamamaraan, balutin ng terry cloth ang mga ginagamot na bahagi ng katawan.
Upang mapahusay ang epekto ng pamamaraan, maaari mong pagsamahin ang tinunaw na taba sa tinadtad na bawang. Ipinapakita ng pagsasanay na sa kasong ito, nawawala ang ubo pagkatapos ng unang aplikasyon, ngunit sa mga advanced na kaso, kailangan itong ulitin.
Iodine mesh
Ayon sa maraming tagahanga ng tradisyonal na gamot, ang iodine mesh ay isang mahusay na paraan upang harapin ang anumang uri ng ubo. Bukod dito, ito ay nakikilala sa pamamagitan ng kadalian ng pagpapatupad nito sa pagsasanay, pati na rin ang mabilis na mga resulta.
Napansin ng mga eksperto sa larangan ng medisina na ang paglalagay ng iodine mesh ay dapat iwanan kung may tumaas na temperatura ng katawan.
Ilapat ang iodine grid gamit ang cotton swab, iguhit ang grid sa dibdib at likod, nang hindi naaapektuhan ang lokasyon ng gulugod at kalamnan ng puso.
Upang makamit ang positibong resulta, kailangang maglagay ng iodine mesh araw-araw, hanggang sa tuluyang mawala ang mga sintomas ng ubo.
