Mga suplemento at bitamina 2024, Hunyo

Pagbubuntis ang pinakamahalagang yugto sa buhay ng bawat babae. Sa proseso ng pag-asa sa isang bata, napakahalaga na pangalagaan ang iyong sarili at ang iyong katawan sa kabuuan. Lalo na upang suportahan ang kalusugan ng ina at anak sa sinapupunan, ang mga espesyal na bitamina ay nilikha na nagbibigay ng mga organismo ng mga kapaki-pakinabang na sangkap

Iron ay isa sa mga pangunahing elemento na nagsisiguro sa daloy ng maraming proseso sa katawan ng tao. Dahil sa mahalagang papel nito, kailangan mong bigyang pansin ang pagsunod sa pamantayan. Kaya ano ang tumutulong sa pagsipsip ng bakal sa katawan? Magsimula tayo sa simple

Ang katawan ng tao ay nangangailangan ng patuloy na pag-inom ng bitamina. Ang ilan sa kanila ay makukuha lamang sa pagkain. Isa na rito ang B12. Kung hindi posible na ubusin ang mga pagkaing mayaman sa bitamina at lagyang muli ang pang-araw-araw na allowance, mayroong mga espesyal na suplemento at paghahanda

"Calcium-Magnesium-Zinc" ("Solgar"): mga katangian, mga tagubilin para sa paggamit, mga review ng customer, mga pakinabang at disadvantages ng gamot

"Complivit Diabetes" ay isang biologically active food supplement. Ito ay inilaan para sa mga taong may diyabetis. Nagsisilbing karagdagang mapagkukunan ng mga bitamina at mineral. Pinapatatag ng gamot ang mga biochemical reaction sa katawan. Tumutulong sa pagpapababa ng asukal sa dugo. Nagpapabuti ng kalidad ng buhay ng mga diabetic

Pagbutihin ang kagalingan, kondisyon ng balat at buhok, alisin ang pag-aantok at pabatain ang katawan - lahat ng ito ay posible sa tocopherol, ang mga pagsusuri sa paggamit nito ay nagpapatunay sa pagiging epektibo nito. ayaw maniwala? Ang mga recipe ng mask, mga pagsusuri at rekomendasyon ay matatagpuan sa artikulo

Ang bitamina mineral complex na tinatawag na "Maxi Hair" ay espesyal na idinisenyo upang suportahan ang paglaki ng buhok at paulit-ulit na napatunayan ang pagiging epektibo nito sa pagkamit ng kalusugan ng buhok. Ang komposisyon ng gamot na ito ay mayaman hindi lamang sa mga mineral, lahat ng uri ng bitamina, kundi pati na rin sa mahahalagang amino acid na hindi matatagpuan sa mga alternatibong restorative complex

Ang pamantayan ng bitamina E (tocopherol) bawat araw para sa mga babae at lalaki na may iba't ibang pangkat ng edad. Mga function ng bitamina E sa katawan at ang mga benepisyo nito sa kalusugan. Listahan ng mga produktong pagkain na naglalaman ng bitamina E. Mga tampok ng paggamit ng bitamina na binili sa isang parmasya sa anyo ng pandagdag sa pandiyeta

Tatalakayin ng artikulo ang tungkol sa tool na Doppelherz Antistress, na ang mga pagsusuri ay nagpapahiwatig na ang tool na ito ay maaaring mapabuti ang paggana ng utak at nervous system. Bilang karagdagan, ang mga benepisyo ng mga sangkap na bumubuo sa komposisyon nito ay susuriin

Sasabihin sa iyo ng artikulong ito ang tungkol sa mga pangunahing katangian ng dietary supplement na "Siberian Omega-3" mula sa kumpanyang "Siberian He alth". Mula sa impormasyong ibinigay, magiging posible na malaman ang tungkol sa mga pagsusuri ng mga customer na kumuha na ng mga pandagdag sa pandiyeta

Mga bitamina para sa mata "Taufon" ay tumutulong sa pagpapanatili ng kalusugan ng visual apparatus. Tinatanggal nila ang pagkapurol at ginagawang mas nagpapahayag ang mga mata. Pinapaginhawa nila ang pagkapagod, pinapalusog ang mga mata, pinapanumbalik ang kanilang mga pag-andar. Tumutulong sila na mabawasan ang negatibong epekto ng mga panlabas na kadahilanan, pabagalin ang proseso ng pagtanda. Ginagamit ang mga ito upang maiwasan ang mga pathology ng mata. Ang mga patak ay maaaring gamitin kapwa sa monotherapy at sa kumplikadong paggamot ng mga sakit ng visual apparatus. Ang mga ito ay mahusay na disimulado ng

Pag-isipan natin kung paano kumuha ng Novomin Siberian He alth para sa oncology. Ang suplementong pandiyeta na ito ay ang una at sa ngayon ang tanging gamot sa pagsasanay sa mundo na may tinatawag na mga multidirectional na katangian. Ang katotohanan ay nag-aambag ito sa pagkasira ng mga eksklusibong malignant na mga selula, na nagbibigay ng maaasahang proteksyon para sa malusog na mga tisyu ng katawan. Pag-usapan natin ito nang mas detalyado

Ang kakulangan sa katawan ng bitamina B12 ay humahantong sa iba't ibang sakit. Ito ay isang napakahalagang bahagi para sa paggana ng lahat ng mga sistema, na binabawasan ang pagkamaramdamin sa impeksyon at pinatataas ang tibay, at sa parehong oras ng mental at pisikal na aktibidad

Fish collagen ay ginagamit bilang isang substance na nagpapabagal sa pagtanda ng balat at buhok. Maaari rin itong mapawi ang sakit at mapabilis ang pagbabagong-buhay ng magkasanib na bahagi. Ang produkto ay nakakaapekto sa wastong paggana ng immune system, pinipigilan ang mga negatibong epekto ng mga lason, mikroorganismo at mga selula ng kanser

Lipoic acid (bitamina N) ay isang sangkap na katulad ng kalikasan sa mga bitamina. Ang kagiliw-giliw na tampok nito ay ang solubility nito sa tubig at taba, na higit na tumutukoy sa operasyon at aplikasyon nito. Ito ay ginawa ng katawan sa maliit na halaga at matatagpuan sa ilang mga pagkain. Ito ay isang malakas na antioxidant

Ang opisyal na posisyon ng mga doktor sa dietary supplements ay hindi pa available. Totoo, maraming mga klinika ang madalas na nag-aalok upang subukan ang mga naturang suplemento, at sa Internet maaari kang makahanap ng maraming mga pagsusuri tungkol sa mga naturang produkto. Mahalagang tandaan na ang mga ito ay hindi mga gamot, kaya hindi ka dapat umasa ng mga himala. Ang gawain ng naturang mga produkto ay upang punan ang kakulangan ng ilang mga sangkap sa katawan

Mga kanais-nais na kondisyon para sa paglaki at pag-unlad ng katawan. Anong mga bitamina ang nagpapasigla sa paglaki? Ano ang mga pamantayan para sa kanilang paggamit bawat araw? Anong mga pagkain ang naglalaman ng mga ito? Paano bumuo ng isang diyeta? Anong mga multivitamin complex ang maaaring gamitin? Iba pang mga Lihim ng Paglago

Kelp powder ay isang medyo batang sangkap na mabilis na nakahanap ng lugar nito sa larangan ng pagpapabuti ng kalusugan. Mula sa oras na pinatunayan ng mga siyentipiko na ang marine flora ay may mataas na antas ng biological na aktibidad at nagdadala ng isang puro complex ng mga kapaki-pakinabang na sangkap para sa ating katawan, ang brown algae ay naging lalong popular. Sa view ng kanilang versatility, sila ay pinamamahalaang upang kumuha ng isang matatag na lugar sa praktikal na aplikasyon ng mga tao. Sa aming materyal, ang mga nakapagpapagaling na katangian ay isasaalang-alang, ayon sa

Ang kumplikadong mga pondo na "Endocrinol iodine" ay isa sa mga uri ng mga produkto ng kumpanyang "Evalar". Ang pangunahing bahagi na bahagi ng mga gamot ng seryeng ito ay puting cinquefoil. Nakakaapekto ito sa pagpapanumbalik ng hormonal balance at thyroid function. Sa artikulong ito, maaari kang matuto nang higit pa tungkol sa mga indikasyon para sa paggamit, mga pagsusuri at mga tagubilin para sa paggamit para sa "Endocrinol iodine"

B bitamina ay itinuturing na mahalaga para sa katawan ng tao. Kung wala ang kanyang pakikilahok, literal na walang isang prosesong pisyolohikal na nangyayari, mula sa pagbuo ng mga tisyu ng kalamnan at buto, pagpapanatili ng normal na paggana ng mga organo at sistema, at marami pang iba. Ano ang bitamina thiamine na ito, isasaalang-alang namin nang mas detalyado sa aming artikulo

Herbalife ay sumasakop sa isang espesyal na posisyon sa mga tagagawa ng mga produktong pampababa ng timbang. Ang kanyang mga aktibidad ay maraming beses na pinuna, at ang mga gamot ay tinawag na walang silbi. Sa kabila ng lahat, ang mga opisina ng kumpanya ay nagpapatakbo sa buong mundo, at ang ilang mga produkto ay sikat at mahusay na nakikilala. Ang Herbalife herbal drink ay isang tsaa na ginagamit upang linisin ang katawan at ligtas na magpapayat. Sa ibaba ay susuriin namin nang mas detalyado ang komposisyon nito, mga patakaran para sa pagpasok at mga pagsusuri ng consumer

Fish oil ay isang supplement na kilala ng lahat. Mayroon itong masaganang komposisyon ng kemikal, na tumutukoy sa nutritional value nito. Sa pangkalahatan, maraming masasabi tungkol sa mga benepisyo ng langis ng isda para sa katawan. Ito ay isang kawili-wiling paksa, at ngayon ay dapat itong bigyan ng kaunting pansin

Vitamin E (tocopherol) ay isang mahalagang he alth active compound na may malaking epekto sa maraming function ng katawan. Kilala bilang "fertility vitamin" at "youth vitamin" dahil sa maraming nalalaman nitong trabaho. Isaalang-alang ang pinakamahalagang pag-andar nito, mga katangian, mahahalagang mapagkukunan, pati na rin ang mga paraan ng aplikasyon

Maraming tao sa pag-abot sa isang tiyak na edad ay nahaharap sa mga sakit ng visual organ. Gayunpaman, sulit ba ang pagpunta sa isang optometrist o magbayad para sa isang mamahaling pamamaraan ng pagwawasto ng laser kapag malulutas ng isang dietary supplement ang problema? Ano ang mga pinakasikat na pandagdag sa mata upang mapabuti ang paningin, at mayroon bang anumang mga side effect ang mga gamot na ito?

Ang paggamit ng mga bitamina ngayon ay malawakang tinatalakay sa telebisyon, sa Internet, at sa media. Para sa isang malusog na pamumuhay, maraming mga kontemporaryo ang gumagamit ng iba't ibang mga diyeta na nangangailangan ng karagdagang paggamit ng isang artipisyal na elixir ng buhay. Sa katunayan, kadalasan ang katawan ay nangangailangan ng subsidy ng mga kinakailangang sangkap na hindi makukuha sa pamamagitan ng paglilimita sa sarili sa pagkuha ng ilang mga produkto. Ang tanong ay lumitaw - gaano kadalas ka makakainom ng mga bitamina? Sinasabi ng mga doktor na ang walang kontrol, unibersal na paggamit ng mga bitamina

Ang kilalang ekspresyon ng mga nutrisyunista: "We are what we eat" ay maaaring i-paraphrase kaugnay ng tubig. Ang ating kalusugan ay direktang nakasalalay sa ating inumin. Sa kasamaang palad, ang kalidad ng inuming tubig ay isang pangunahing alalahanin sa buong mundo. Dahil sa kondisyon ng mga sistema ng pagtutubero, lalong kinakailangan na mag-install ng makapangyarihang mga filter o gumamit ng binili na de-boteng tubig. Ano ang tawag sa mineral na tubig? Paano nakakaapekto ang mineralization ng tubig sa kalusugan ng tao?

Ang mga bitamina para sa mga maskara sa buhok ay madaling makuha sa mga parmasya o mga beauty salon. Ang pangunahing bagay ay upang malaman kung ano ang bibilhin at kung paano gamitin ito ng tama. Ano ang kailangan ng ating buhok at anong mga bitamina ang kailangan para mapanatili itong makinis, madaling pamahalaan at malusog?

Ang mga pandagdag sa pandiyeta ay isang napakapopular na paraan upang mapanatili ang katawan sa mga tao sa buong mundo. Sa maraming mga kaso, ang pasyente ay higit na nagtitiwala sa kanila kaysa sa paggamot sa droga, na iniuugnay ang komposisyon ng suplemento sa natural na pinagmulan. Ngunit dahil ang konsepto na ito ay maaaring mangahulugan ng isang malaking bilang ng isang malawak na iba't ibang mga suplemento, na marami sa mga ito ay walang therapeutic effect, ito ay kinakailangan upang masusing tingnan ang pag-uuri ng mga pandagdag sa pandiyeta at ang kanilang mga pagkakaiba mula sa parehong mga gamot at pagkain

Ang isa sa mga nangungunang produkto mula sa Amway ng Nutrilight brand ay ang Omega-3 complex. At sikat siya sa isang kadahilanan. Ang Nutrilite™ Omega-3 Complex ay isang kailangang-kailangan na pinagmumulan ng mga kapaki-pakinabang na polyunsaturated fatty acid. Ang kahalagahan ng produktong ito ay nakumpirma hindi lamang ng demand sa mga mamimili, kundi pati na rin ng pananaliksik na isinagawa ng mga siyentipiko ng kumpanya, pati na rin ng mga nauugnay na sertipiko

Salamat sa ilang bitamina, ang proseso ng pagtanda ay maaaring lubos na mapabagal. Isaalang-alang ang pinakasikat sa kanila. Paano kumuha ng mga bitamina complex nang tama? Isaalang-alang ang ilang mga recipe para sa pampalusog at pagpapabata ng mga maskara para sa pagluluto sa bahay

Silver Balm Siberian He alth ay isang espesyal na dietary supplement na may antibacterial at antiviral properties. Ito ay ginawa mula sa propolis, na kung saan ay karagdagang enriched na may pilak ions. Ang metal ay nakakatulong upang labanan ang mga nakakapinsalang microorganism, na hindi pinapayagan ang pag-unlad ng iba't ibang uri ng mga nagpapaalab na proseso, mga nakakahawang pathologies

Vitamin D ay napakahalaga para sa isang bata, dahil kung ito ay kulang, ang mga bata ay maaaring magdusa ng rickets, isang malubhang sakit ng musculoskeletal system. Ngayon ay malalaman natin kung aling mga sitwasyon ang kailangan ng isang bata na uminom ng artipisyal na bitamina D, at kung saan maaari niyang limitahan ang kanyang sarili sa pagiging nasa araw lamang. Pagkatapos ng lahat, tulad ng alam mo, ang araw ay isang mapagkukunan ng pagkuha ng napaka bitamina

Sa pagsasalita tungkol sa mga benepisyo at pinsala ng mga bitamina, marami sa atin ang agad na nag-iisip ng isang bote ng mga tabletas. Sa katunayan, ito ay hindi lamang tungkol sa mga pandagdag sa pagkain. Ang artikulo ay hindi nakatuon sa mga artipisyal na bitamina, ang mga benepisyo at pinsala na kung saan ay hindi palaging may sapat na katibayan, ngunit tungkol sa mga likas na mahalagang sangkap na kinakailangan upang mapanatili ang kalusugan ng bawat isa sa atin

Ang mga multivitamin ng mga bata ay nakakatulong na palakasin ang kaligtasan sa sakit, at nakakatulong din na maiwasan ang pag-unlad ng maraming iba't ibang sakit. Upang piliin ang tamang mga bitamina complex, siguraduhing piliin ang mga ito ayon sa edad ng sanggol, pag-aralan ang komposisyon at mga tagubilin, at kumunsulta din sa isang pedyatrisyan

Kailan natuklasan ang mga bitamina? Ano ang pag-uuri ng mga bitamina at ang pamantayan kung saan ang mga sangkap na ito ay nahahati sa mga kategorya? Anong mga produkto ang naglalaman ng mga ito at bakit dapat uminom ng bitamina ang isang modernong tao? Ang mga sagot sa mga tanong na ito ay tatalakayin sa artikulong ito

Vitamins ay ang garantiya ng kalusugan at normal na paggana ng lahat ng organ at system. Anong mga bitamina ang umiiral, ano ang kanilang kahalagahan, anong mga pagkain ang naglalaman ng mga kapaki-pakinabang na sangkap at ano ang pang-araw-araw na pangangailangan para sa kanila? Susunod, pag-uusapan natin ang tungkol sa mga tiyak na bitamina at ang kanilang kahalagahan para sa katawan. Ngunit una, gayunpaman, sa madaling sabi tungkol sa mga pangkalahatang pag-andar ng mga kapaki-pakinabang na sangkap na ito, pati na rin ang kasaysayan ng kanilang pagtuklas

Ang karaniwang sipon ay ang pinakakaraniwang impeksyon sa itaas na respiratoryo sa mundo na dulot ng malaking grupo ng mga virus. Kadalasang naipapasa sa pamamagitan ng airborne droplets, ang mga pathogen ay tumagos sa larynx, nasal cavity, pharynx, kung saan sila ay aktibong dumarami at nagiging sanhi ng pagkamatay ng cell

Ang hindi sapat na pagkagambala sa pagtulog ay maaaring humantong sa pag-unlad ng mga malalang sakit. Kung nagdurusa ka sa hindi pagkakatulog, una sa lahat kailangan mong suriin ng isang pangkalahatang practitioner at alamin ang sanhi ng epekto na ito. Upang makapagtatag ng isang pattern ng pagtulog nang walang pagkakaroon ng magkakatulad na patolohiya, inirerekomenda ng ilang mga doktor na simulan ang isang gamot tulad ng "Phytohypnosis" mula sa "Evalar"

Lahat ng mga batang ina ay nakatagpo ng nakakatakot na salitang "rickets". Kung paano maiwasan ang kakila-kilabot na sakit na ito, tutulungan ka ng sikat na doktor na si Komarovsky na malaman ito

Ano ang cholecalciferol. Mga tagubilin para sa paggamit, presyo, mga analogue. Bakit kailangan mo ng bitamina D3 at mga indikasyon para sa pagpasok. Mapanganib ba ang labis na dosis? pakikipag-ugnayan sa droga. Ano ang iniisip ng mga doktor at pasyente