Kung masakit ang mga kasukasuan ng mga braso at binti, ano ang dapat gawin ng isang tao sa ganoong sitwasyon? Siyempre, ang unang bagay na nasa isip ay ang makipag-ugnayan sa iyong lokal na therapist sa klinika, at malalaman niya kung ano: magrereseta siya ng mga pagsusuri o ire-refer ka sa ilang espesyalista. Gayunpaman, alam ng marami sa atin kung gaano kahirap na maglaan ng oras upang pumunta sa isang medikal na pasilidad, dahil para dito kailangan mong magpahinga mula sa trabaho, kung gayon, malamang, umupo sa linya doon o maghanda ng isang tiyak na halaga ng pera para sa pagbisita sa isang may bayad na medical center.
Sa pangkalahatan, maraming argumento ang mga tao na pabor sa paggamot sa sarili sa bahay. At hindi ito bihira na talagang nakakatulong. Well, sa aming artikulo ay makakahanap ka ng ilang mga katutubong recipe na makakatulong sa magkasanib na sakit ng ibang kalikasan, pati na rin ang isang listahan ng mga pharmacologicalmga gamot na partikular na idinisenyo upang malutas ang mga problemang ito. Ngunit una, ipinapayo namin sa iyo na seryosohin ang susunod na kabanata ng aming kuwento.
Kahalagahan ng tamang diagnosis
Pagtatanong sa lahat ng nakakasalubong nila: "Kung masakit ang mga kasukasuan ng mga braso at binti, ano ang dapat kong gawin?", madalas na hindi nauunawaan ng mga tao na ang sakit na nag-aalala sa kanila ay maaaring ang unang yugto ng isang malubhang sakit, ang ang pag-unlad nito ay maaaring ihinto o pabagalin sa unang yugto, kapag ang mga mapanirang proseso sa mga kasukasuan ay hindi pa nalalayo.
Ang pagsasagawa ng self-treatment sa tulong ng mga lotion, rubbing, poultice, atbp., ang isang taong may sakit ay naglalagay sa kanyang kalusugan sa malaking panganib. Pagkatapos ng lahat, ang mga remedyo sa bahay ay hindi ganoon kaligtas at maaaring kontraindikado sa ilang sakit.
Dito, halimbawa, mayroong isang opinyon na para sa isang mabilis na solusyon sa magkasanib na mga problema ay walang mas mahusay kaysa sa pag-init. Ngunit hindi iyon ang kaso sa lahat! Kung ang sakit ay sinamahan ng edema, ang mga talamak na nagpapaalab na proseso ay nangyayari sa mga may sakit na kasukasuan, ang isang lokal na pagtaas sa temperatura ay sinusunod, pagkatapos ay ang pagkakalantad sa init sa lugar ng problema ay maaari lamang magpalubha sa sitwasyon. Kung sumakit ang mga kasukasuan ng mga braso at binti, ang mga sanhi, sintomas, regimen ng paggamot ay dapat munang talakayin sa mga espesyalista (rheumatologist, orthopedist o traumatologist).
Hindi namin sisisihin ang mga katutubong remedyo dito: malaki ang maitutulong ng mga ito sa paglaban sa iba't ibang sakit, ngunit pagkatapos lamang na ilagay ng doktorang tamang diagnosis at magbibigay ng mga rekomendasyon sa kung ano ang maaaring makinabang sa mga kasukasuan at kung ano ang makakasama.
Iba't ibang sanhi ng pananakit ng kasukasuan
Bakit sumasakit ang mga kasukasuan at kung ano ang gagawin sa mga kasong ito, magiging mas madaling maunawaan kung alam mo ang tungkol sa mga sanhi ng pananakit, pulikat sa mga paa at limitasyon ng kanilang paggana ng motor. Narito ang ilan sa mga pinakakaraniwang sakit sa kasukasuan:
1. Rheumatoid arthritis. Isang malalang sakit kung saan ang mga nagpapaalab na proseso sa nag-uugnay na mga tisyu ay sinusunod. Mga karaniwang sintomas na kasama ng arthritis:
- Ang pananakit sa isa o higit pang mga kasukasuan ay unti-unting tumataas, sa loob ng isa hanggang dalawang linggo, o maaaring mangyari bigla. Sa pagpapahinga, tumitindi ang sakit, lalo na sa umaga.
- Rheumatoid arthritis ay maaaring makaapekto sa parehong malalaking joint ng mga braso at binti (pulso, bukung-bukong, siko, tuhod), at maliliit na kasukasuan ng mga paa at kamay. Ang pamamaga ng isang kasukasuan ay tinatawag na monoarthritis, marami - polyarthritis.
- Isa sa mga sintomas ng pinag-uusapang sakit ay ang limitasyon ng paggalaw ng mga may sakit na paa sa mga unang oras pagkatapos magising sa umaga.
- Ang sakit ay sinamahan ng isang kapansin-pansing pagtaas ng mga kasukasuan, pamumula ng balat sa lugar na may problema at pagtaas ng sensitivity.
2. Rayuma. Sa malalang sakit na ito, ang lahat ng mga organo (puso, bato, lymphatic system, atbp.), kabilang ang mga kasukasuan, ay unti-unting apektado. Maaaring tumagal ng maraming taon ang proseso. Napakahalaga na simulan ang paggamot sa lalong madaling panahon. Isaisa sa mga pinaka-katangiang palatandaan ng nagsisimulang rayuma ay pananakit lamang ng kasukasuan na pana-panahong nangyayari, kung minsan ay sinasamahan ng lagnat at pamamaga.
3. Arthrosis. Isang sakit na nauugnay sa dystrophic-degenerative na mga pagbabago na nagaganap sa cartilage, na may unti-unting paglahok ng buto, ligamentous, synovial tissues sa proseso ng pathological. Ang pinakakaraniwang arthrosis ng mga kasukasuan ng tuhod, balakang at siko. Pangunahing sintomas:
- ang pangunahing sintomas ay pananakit na nangyayari kapag gumagalaw o naglalagay ng presyon sa may sakit na kasukasuan;
- unti-unting limitasyon ng mobility. Kung ang sakit ay hindi magagamot sa oras, ang proseso ay maaaring umunlad nang mabilis, na kalaunan ay mauuwi sa kapansanan.
4. Mga pinsala, pasa, pisikal na labis na karga ng mga kasukasuan.
5. Ang gout ay isang uri ng arthritis.
Masakit ang mga kasukasuan ng mga braso at binti: ano ang gagawin?
Ating balangkasin ang mga pangunahing hakbang na dapat gawin nang tuluy-tuloy sa kaso ng pananakit ng kasukasuan:
1. Bago alamin ang mga sanhi ng pananakit, dapat subukan na magbigay ng pahinga sa mga kasukasuan.
2. Uminom ng ilang non-steroidal anti-inflammatory na gamot (isang listahan ng mga naturang gamot ay na-publish sa aming artikulo sa ibaba).
3. Makipag-ugnayan sa isang institusyong medikal para malaman ang mga sanhi ng pananakit.
4. Kumuha ng mga detalyadong rekomendasyon mula sa doktor tungkol sa regimen ng paggamot at mga gamot na dapat inumin, pati na rin kumonsulta tungkol sa mga alternatibong paraan ng paggamot, kunggagamitin mo sila.
Paggamot sa arthritis
Ang Arthritis ay kadalasang matinding pananakit sa mga kasukasuan ng mga kamay. Ano ang gagawin sa ganitong sitwasyon? Dapat maunawaan ng pasyente na ang paggamot ay mangangailangan ng maraming kumplikadong mga hakbang. Pagkatapos ng lahat, ito ay kinakailangan hindi lamang upang mapawi ang sintomas na sakit, ngunit din upang pabagalin ang nagpapasiklab na proseso, ibalik ang normal na daloy ng dugo sa mga apektadong tisyu at kartilago, atbp. Para dito, maaaring magreseta ang doktor, bilang karagdagan sa non-steroidal anti -mga gamot na nagpapaalab, umiinom din ng antibiotic. Kami, sa loob ng balangkas ng artikulong ito, ay makapagbibigay ng isang mahusay na recipe mula sa tradisyonal na gamot.
Sa arthritis, nakakatulong nang husto ang honey-cabbage compress. Kailangan mong gawin ito bago matulog. Kinakailangan na kumuha ng sariwang dahon ng repolyo, init ito, grasa ito ng isang manipis na layer ng pulot at ilapat ito sa namamagang lugar na may smeared side. Ang compress ay natatakpan ng cellophane mula sa itaas, na may benda at nakabalot sa isang mainit na scarf ng lana. Sa umaga, tiyak na makakaramdam ng ginhawa ang pasyente.
Ang tungkulin ng wastong nutrisyon
Madalas na sumasakit ang mga kasukasuan ng mga binti at braso dahil sa mga metabolic disorder sa katawan. Ang sakit na gout ay isa sa mga uri ng arthritis, isang madalas na kasama ng mga modernong tao, lalo na ito ay nagpapahirap sa mas malakas na kasarian. Marahil, narinig ng lahat ang gayong termino: "deposition of s alts in the joints." Nabasa ng ilang tao na ito ay tungkol sa ordinaryong table s alt, ngunit hindi.
May gout, ang mga uric acid s alt ay idineposito sa mga kasukasuan, at ito ay dahil sapatuloy na pagkonsumo ng karne, matabang isda at alkohol. Ang paninigarilyo ay nag-aambag din sa pag-unlad ng proseso ng pathological. Kung ang mga kasukasuan ng mga daliri at paa ay namamaga at masakit, kung gayon marahil ang kakulangan sa ginhawa ay nagpapahiwatig ng pagkakaroon ng gout.
Ang sakit na ito ay mas madaling maiwasan kaysa pagalingin. Ang pangunahing rekomendasyon para sa pag-iwas sa sakit ay wastong nutrisyon. Walang kumplikado: kailangan mong magpasok ng mas maraming gulay, cereal mula sa buong butil, prutas, cottage cheese sa iyong diyeta at iwanan ang tabako at alak.
Osteoarthritis. Paggamot
Ngayon ay napakaraming tao ang nagrereklamo na may pananakit sila sa mga kasukasuan ng kanilang mga braso at binti. Ano ang gagawin kung ang sakit ay sanhi ng arthrosis? Dito, masyadong, malamang, hindi mo magagawa nang walang NSAID: makakatulong sila upang mabilis na maibsan ang sakit. Ang isang konsultasyon sa isang doktor ay kinakailangan. Kakailanganin mong magpa-X-ray - makakatulong ito sa doktor na matukoy ang antas ng pagkasira ng mga kasukasuan.
Sa paggamot ng arthrosis, kasama ng mga anti-inflammatory na gamot, isang mahalagang papel ang ginagampanan ng paggamit ng chondroprotectors (mga sangkap na nagpapanumbalik ng articular cartilage). Maaaring magreseta ng mga gamot na "Artra", "Chondroitin sulfate", "Chondrolon", "Teraflex", "Struktum", atbp.
Ang isang magandang alternatibong natural na chondroprotector ay ordinaryong gelatin, na mabibili sa mga tindahan. Ang produktong ito ay dapat na diluted sa maligamgam na tubig at lasing ng ilang beses sa isang araw. At para sa pinakamabilis na pagpapanumbalik ng kartilago, inirerekumenda na magluto ng homemade jelly o aspic nang mas madalas, naglalaman din itoang malalaking dami ay naglalaman ng mga natural na sangkap kung saan nabuo ang cartilage tissue.
Pharmaceutical
Ilang beses nang binanggit namin ang tanong na "ano ang gagawin kung sumakit ang mga kasukasuan ng mga braso at binti" sa aming artikulo, isinulat namin na ang pananakit at pamamaga ay mahusay na naibsan ng mga anti-inflammatory nonsteroidal na gamot, na dinaglat bilang NSAID. Sa paggamot ng mga joints, ang mga ointment mula sa pangkat na ito ay napaka-epektibo. Narito ang isang maliit na listahan ng mga naturang gamot:
- "Nise";
- "Movalis";
- "Nurofen";
- "Indomethacin";
- "Quickgel";
- "Ibuprofen";
- "Finalgel";
- "Diclofenac";
- "Voltaren gel", atbp.
Para sa matinding pananakit, lampasan ang mga topical ointment at uminom ng mga NSAID na napakabisa sa tablet o powder form:
- "Nimesil";
- "Piroxicam";
- "Ketorol";
- "Upsarin UPSA", atbp.
Physiotherapy
Sa patuloy na matinding pananakit ng kasukasuan, maaaring ituring ng doktor na kinakailangan para sa pasyente na sumailalim sa anumang physiotherapy:
- UHF;
- phonophoresis o electrophoresis;
- UV irradiation;
- magnetotherapy;
- transcutaneous electrical stimulation;
- paraffin bath at application, atbp.
Paggamot sa mga kasukasuan gamit ang mga pamahid na inihanda ayon sa mga katutubong recipe
Magpatuloyhigit pang isaalang-alang ang pangunahing paksa ng artikulo: "Ano ang gagawin kung masakit ang mga kasukasuan?" Ang mga self-prepared ointment treatment ay maaaring maging isang mahusay na karagdagan sa mga paggamot na inireseta ng iyong doktor. Ano ang mga remedyo na ito at kung paano gawin ang mga ito?
1. Pamahid para sa rayuma. Upang ihanda ito, kakailanganin mo ng 100 g ng mustard powder at 200 g ng table s alt, na dapat ihalo sa isa't isa, at pagkatapos ay magdagdag ng napakaraming kerosene sa nagresultang mustard-s alt mixture upang makakuha ng mass na katulad ng density sa rustic sour. cream. Ang gamot ay ipinahid sa gabi sa mga namamagang bahagi.
2. Ointment para sa arthritis mula sa honey at egg yolks. Kumuha ng pula ng itlog, isang bar ng beeswax (maliit) at 1 tbsp. l. honey. Una, ang yolk ay pinainit sa isang paliguan ng tubig, kung saan ang waks ay pagkatapos ay gumuho at ang pulot ay ibinuhos. Ang lahat ay halo-halong upang makagawa ng isang homogenous na pamahid. Para sa aplikasyon, ang isang piraso ng gauze na nakatiklop sa ilang mga layer ay kinuha, isang mainit na masa ay inilatag dito, at sa form na ito ang gamot ay inilapat sa joint at maayos na naayos na may isang bendahe.
3. Ointment para sa paggamot ng mga joints na may arthrosis. Ang mga dahon ng nettle, juniper berries (berde) at mantikilya ng tupa ay kinuha sa pantay na sukat. Ang mga berry at dahon ay pinong durog sa isang mortar at pagkatapos ay pinagsama sa langis. Ang natapos na pamahid ay dapat ipahid sa mga kasukasuan sa umaga at gabi.
Activated charcoal treatment
May isang simple ngunit epektibong paraan upang gamutin ang mga kasukasuan na may gout. Nangangailangan ito ng activated charcoal. Mula sa tool na ito ito ay kinakailanganmagluto ng pasta. Ginagawa ito bilang mga sumusunod: ang mga tablet mula sa ilang mga pakete ng karbon ay giling sa pulbos, kung saan ang isang maliit na tubig at 1 tbsp. isang kutsarang puno ng dinurog na flaxseed. Pagkatapos ng masusing paghahalo, ang namamagang kasukasuan ay pahiran ng paste para sa gabi, pagkatapos nito ay nilalagyan ng benda at balot ng mas mainit hanggang sa umaga.
Clay treatment
Narito ang isa pang mahusay na katutubong paraan ng pagpapagaling kung masakit ang mga kasukasuan ng mga binti at braso. Napag-usapan na natin ang mga sanhi at paggamot ng maraming mga sakit at nalaman na ang iba't ibang mga sakit ay dapat tratuhin nang iba. Ngunit mayroong isang halos unibersal na recipe - ito ay mga compresses, paliguan, clay wraps, na maaaring magamit para sa arthrosis, arthritis, at rheumatic pains. Ang luad ay perpektong pinapaginhawa ang sakit, pinapawi ang pamamaga at pamamaga, sinisipsip ang mga lason mula sa katawan, atbp.
Edukasyong pisikal at palakasan: mabuti o masama para sa mga kasukasuan
Ang mga masyadong mahilig sa sports load ay kadalasang may pananakit ng kasukasuan. Ano ang gagawin kung sumakit ang iyong mga tuhod at bukung-bukong pagkatapos ng mahabang nakakapagod na pagtakbo na tila ginagawa sa ngalan ng kalusugan? Magsimula sa pamamagitan ng muling pag-iisip ng iyong pamumuhay. Ang anumang labis ay nakakapinsala - ang pahayag na ito ay maaaring maiugnay sa sports.
Upang mailigtas ang sarili mula sa pakiramdam ng patuloy na kakulangan sa ginhawa sa lugar ng mga kasukasuan ng mga binti, kung minsan sapat na para sa isang tao na bawasan lamang ang pisikal na aktibidad. Ang pag-jogging o paglalakad (para sa mga matatanda), ang mga ehersisyo sa umaga, yoga, at paglangoy ay angkop na angkop para mapabuti ang kalusugan. Mula sa lahatang mga nakalistang joint ay malamang na hindi masaktan. Sa kabaligtaran, ang gayong pisikal na edukasyon ay pupunuin sila ng lakas at pagtitiis.
Pangwakas na salita
Umaasa kami na ang impormasyong ibinigay sa artikulong ito ay makakatulong sa mga may pananakit sa mga kasukasuan ng kanilang mga braso at binti. Mga sakit at pamamaraan ng paggamot, mga recipe ng katutubong at isang listahan ng mga non-steroidal na anti-inflammatory na gamot - lahat ng mga materyales na ito ay maingat na pinag-aralan namin bago at pagkatapos ay nai-post para sa pampublikong pagtingin. Gamitin ang impormasyong ito para sa iyong kalusugan, at nawa'y laging nasa mabuting kalagayan ang iyong mga kasukasuan!
