Ang mga may sakit na paa ay isang problema para sa karamihan ng mga modernong tao. Pagkatapos ng lahat, ang ilan ay naglalakad at nakatayo nang marami, habang ang iba, sa kabaligtaran, ay nakaupo sa halos lahat ng oras. Bukod pa rito, marami pang salik na maaaring magdulot ng pananakit sa mga binti.
Introduction
Ang ganitong sakit ay pamilyar sa marami. Maaaring ito ay pananakit sa balakang o kasukasuan ng tuhod, o maaaring sumakit ang mga kasukasuan ng mga daliri. Ang sakit ay masakit at matalim. At sa bawat kaso, maaari nating pag-usapan ang iba't ibang karamdaman.
Kung maling sapatos ang pinili mo, maaari silang magdulot ng pananakit ng iyong mga paa.
Ngunit ang mga pangunahing dahilan ay sobrang pagod at pinsala.
Sakit na dulot ng kamakailang manual labor
Magkita pagkatapos ng matinding pisikal na pagsusumikap sa mga tao sa anumang uri nang walang pagbubukod. Ang tulong ng mga doktor sa kasong ito ay hindi kinakailangan. Ang sakit sa mga kasukasuan ng mga binti ay hindi malakas, ito ay masakit sa kalikasan, maaari itong tumaas sa paggalaw, at sa pamamahinga ito ay nawawala. Maaaring minsan ay may bahagyang hyperemia ng balat sa bahagi ng anumang kasukasuan.
Ang ganitong mga sakit ay kusang dumarating pagkatapos ng maikling pahinga. Ngunit kung sila ay malakas, maaari kang gumamit ng mga cream at ointment na may epekto ng kawalan ng pakiramdam (mga gamot na "Indomethacin", "Ibuprofen", "Diclofenac"). Ang gamot ay inilalapat sa magkasanib na bahagi sa balat na may mga paggalaw ng masahe dalawa hanggang tatlong beses sa isang araw.
Pinsala
Ang pananakit sa mga kasukasuan ng mga binti, ang mga sanhi nito ay mga pinsala, ay kadalasang nangyayari pagkatapos ng mismong pinsalang ito (kaagad o ilang sandali mamaya). Sa kasong ito, ang kartilago, kapsula o ligaments ay nasira. Ang sakit ay magiging permanente. Nararamdaman ito sa pagpapahinga, ngunit tumataas sa paggalaw. Sinamahan ng hyperemia ng balat sa joint area, limitadong paggalaw at pamamaga.
Kung ang sintomas ng sakit ay hindi ipinahayag, walang edema, ang mga contour ng kasukasuan ay hindi nagbabago, kung gayon ito ay sapat na upang bigyan ito ng pahinga, limitahan ang paggalaw ng paa. Para sa mga layuning ito, na parang espesyal na nilikha ang isang nababanat na bendahe. Dapat itong nakabalot sa apektadong bahagi, na kumukuha sa bahagi sa ibaba at sa itaas ng kasukasuan - makakatulong ito sa benda na kumapit nang mas mahusay.
Ang unang dalawampu't apat na oras pagkatapos ng pinsala, upang maiwasan ang matinding pamamaga, maaari kang mag-apply ng malamig na compress, ngunit hindi hihigit sa kalahating oras. Upang maiwasan ang frostbite, ang isang malamig na compress ay dapat ilapat sa pamamagitan ng damit. Sa susunod na araw, ang mainit, ngunit hindi mainit na mga compress ay inilalapat sa kasukasuan. Papataasin ng mga ito ang sirkulasyon ng dugo at mapabilis ang pagbawi ng mga nasirang lugar.
Sa unang 24 na oras pagkatapos ng pinsala, ang kasukasuan ay dapat bigyan ng mataas na posisyon (isang unan sa ilalim ng nasugatang tuhodjoint).
Para sa matinding pananakit, ginagamit ang mga cream at ointment na may analgesic effect. Kung ang mga hakbang na ginawa ay hindi nakabawas sa pananakit ng mga kasukasuan ng mga binti, kung gayon ang mga sanhi ay maaaring maging mas malala, kung saan ito ay nagkakahalaga ng agarang pagbisita sa isang trauma specialist upang magreseta ng naaangkop na paggamot pagkatapos ng pagsusuri.
Sakit ng kasukasuan sa mga kabataan, mga bata
Ang pangkat ng edad na ito ay maraming karamdaman, ang mga sintomas nito ay pananakit ng mga kasukasuan ng mga binti. Ang mga sanhi at paggamot ay isang doktor lamang ang makakapagtatag at makakapagreseta. Ngunit sinumang magulang, na binibigyang pansin ang ilang mga punto, ay magagawang itatag ang sinasabing dahilan.
Sa panahon na may mabilis na paglaki ng bata, maaaring makaranas siya ng kaunting kakulangan sa ginhawa, pananakit ng mga kasukasuan ng kaliwang binti at kanang binti, sa mga kalamnan at buto. Ang mga "lumalagong sakit" na ito ay hindi dapat ituring na isang bagay na kakila-kilabot. Hindi sila magkakaroon ng mga kahihinatnan, at hindi sila nangangailangan ng paggamot. Mas madalas, ang mga batang babae na may edad na walong hanggang labing-apat na taong gulang ay nagdurusa sa gayong mga problema. Kung ang aktibidad ng bata ay hindi nabawasan, mayroon siyang magandang gana at mood, kung gayon, malamang, may mga lumalaking sakit.
Paano mo matutulungan ang iyong anak kung gayon?
Kailangan sabihin sa kanya kung anong klaseng sakit ang mga kasukasuan ng kanyang mga binti. Ang mga sanhi ay nauugnay sa paglago, at sa karamihan ng mga kaso ay mawawala ang mga ito sa kanilang sarili. Ang kaginhawahan ay maaaring magmula sa isang mainit na heating pad o isang banayad na masahe.
Ngunit kung ang pananakit ng kasukasuan ay sinamahan ng mga karagdagang sintomas, dapat ipakita ang bata sa doktor. Kung tutuusin, maaaring mayroon siyang malubhang karamdaman.
Sakit sa mga kasukasuan ng kaliwang binti, kanang binti,iba pang mga kasukasuan, kasama ng pantal sa balat, pangkalahatang hyperthermia, lokal na pamamaga at pamumula ay maaaring may mga karamdaman gaya ng:
- Acute rheumatic fever. Ito ay nailalarawan sa pamamagitan ng katotohanan na mayroong pamamaga ng nag-uugnay na tisyu sa mga kasukasuan, mga panloob na organo, na puno ng medyo malubhang komplikasyon (pinsala sa mga balbula ng puso). Isa sa mga sintomas ng acute rheumatic fever ay rheumatic fever.
- Juvenile rheumatoid arthritis. Ang sakit ay talamak, kung saan ang isang progresibong nagpapasiklab na reaksyon ng iba't ibang mga joints, kabilang ang mga binti, ay bubuo. Lumilitaw sa mga batang wala pang labing anim na taong gulang.
- Nakakahawang arthritis. Bilang isang patakaran, ito ay gumaganap bilang isang komplikasyon ng isang bilang ng mga nakakahawang sakit. May sakit o isa o ilang magkasunod na kasukasuan. Magkakaroon ng matinding pananakit sa mga kasukasuan ng mga binti o iba pang apektadong kasukasuan, kasama ng lagnat. Maaaring may pagsusuka, pagduduwal. Masakit hawakan ang apektadong kasukasuan.
- Reactive arthritis. Ang pamamaga ay nangyayari bilang tugon sa isang nakakahawang simula. Madalas itong nagpapakita ng sarili laban sa isang background ng tonsilitis, trangkaso at iba pang mga sakit. Kadalasang nauugnay sa conjunctivitis at urethritis.
- Ang matagal na matinding pananakit sa mga kasukasuan ng mga binti sa mga bata ay maaaring magpahiwatig ng pagkakaroon ng mga tumor sa buto.
Sakit ng kasukasuan sa mga matatanda
Ang sanhi ng masakit na mga kasukasuan sa mga matatanda ay maaari ding maging iba't ibang uri ng sakit. Iyon ang dahilan kung bakit mahalaga na agad na bigyang-pansin ang ipinahayag na sakit sa mga kasukasuan ng mga binti, ang mga sanhi at paggamot na maaaringkilalanin at magreseta ng doktor.
Upang bumuo ng isang hula bago ang pagbisita sa doktor, ito ay nagkakahalaga ng pag-aaral ng lahat ng mga kasamang sintomas. Kaya, ang masakit na pananakit sa mga kasukasuan ng mga binti o matinding kasabay ng pagkapagod, panghihina at hyperthermia ng katawan ay maaaring magpahiwatig ng ilang sakit.
Isa sa mga ito ay rheumatoid arthritis. Isang malalang sakit na sinamahan ng pamamaga ng connective tissue. Sa kasong ito, biglang dumarating ang pananakit at tataas sa loob ng isa hanggang dalawang linggo. Ang epekto ng pananakit ay mararamdaman sa mismong kasukasuan at sa mga kalamnan na nakapalibot dito. Sa mga oras ng umaga at sa pahinga, ang kakulangan sa ginhawa ay tumataas. Parehong marami at isang joint ay maaaring maapektuhan. Ang inflamed joint ay nagiging mas malaki, ang balat ay tumutugon sa pagpindot. Mayroong hyperthermia at pamumula. Limitadong kadaliang kumilos. Nailalarawan sa paninigas ng umaga, kapag hindi gumagana nang maayos ang kasukasuan sa loob ng halos isang oras habang nagigising ang isang tao.
Sakit ng kasukasuan sa mga manggagawa sa opisina
Hindi sapat na pisikal na aktibidad sa araw ng trabaho ay isang tanda ng trabaho sa opisina. Ang kawalang-kilos, isang mahabang pananatili sa isang hindi komportable na posisyon ay pumukaw ng labis na pagkarga sa mga kasukasuan at nagdudulot ng sakit, kakulangan sa ginhawa at unti-unting pagkasira ng kartilago. Samakatuwid, pinapayuhan ang mga manggagawa sa opisina na regular na mag-gymnastic, at kailangan din nilang kumuha ng mga produktong nagpoprotekta at nagpapanumbalik ng cartilage tissue, chondroprotectors.
Sakit ng kasukasuan sa sobrang timbang at matatanda
Ang ganitong uri ng pananakit ay karaniwang nauugnay sa mga malalang karamdaman, dahil ditomabagal na pagkasira ng kartilago. Tinatawag silang degenerate.
Ang pananakit ng mga kasukasuan ng mga binti ay pangmatagalan at unti-unting umuunlad. Ang Osteoarthritis (osteoarthritis) ay isa sa mga ganitong sakit. Ang sakit sa una ay bahagyang, at sa paglaon - mas malinaw. Ang sakit ay nakakaapekto sa mga joints na iyon, ang load kung saan ay maximum. Samakatuwid, ang sakit sa mga kasukasuan ng balakang ng mga binti, tuhod, bukung-bukong ay kadalasang nagpapahiwatig ng sakit na ito. Maaari itong tumindi sa gabi, mangyari sa panaginip.
Mga joint pains at individual joints
Nagsisimulang mag-react nang masakit ang joint ng balakang kapag ito mismo ang apektado. Ito ay nagkakahalaga ng pagtingin sa mga kasamang sintomas. Lagnat, pantal, pamamaga ng iba pang mga kasukasuan - rheumatoid arthritis. Ang hindi tiyak na pananakit ay lumalabas sa ibabang likod, puwit, singit, tuhod, likod ng hita - katulad ng avascular necrosis ng femoral head. Ang sakit ay lumitaw nang mahabang panahon, dahan-dahang umuunlad, pinalala ng paglalakad at pagtayo nang mahabang panahon, ang lakad ay nabalisa - osteoarthritis. Ang pananakit sa mismong kasukasuan ay nagpapatuloy kasabay ng matinding pananakit sa rehiyon ng lumbar, habang ito ay kumakalat hanggang sa tuhod, hanggang sa likod ng hita - tipikal para sa sciatica.
Maaaring seryosong baguhin ng hindi gumaganang joint ng tuhod ang mga plano sa trabaho at pang-araw-araw na aktibidad.
Ang pananakit ng tuhod sa isang matanda o napakataba na lumalala kapag naglalakad, gayundin ang matagal na pagtayo, pag-akyat at pagbaba ng hagdan, ay nagpapahiwatig ng osteoarthritis bilang posibleng dahilan.
Kasabay ng pananakit, may pamumula, pamamaga ng balat sa lugar ng apektadong kasukasuan, pantal sa balat, at pagtaas ng temperatura ng katawan - maaaring magkaroon ng isang buong galaxy ng arthritis (reactive, infectious, rheumatoid).
Biglang dumating ang pananakit, nasira ang mobility ng joint, hindi pwedeng sumandal sa binti - maaaring gout.
Mga daliri sa paa at kasukasuan
Ang pananakit sa mga kasukasuan ng mga daliri sa paa ay matatagpuan sa maraming sakit.
Ang Gout ay isang sakit na nailalarawan sa pamamagitan ng paulit-ulit na nagpapasiklab na reaksyon ng mga kasukasuan. Ang kasukasuan sa base ng hinlalaki ay unang apektado, ngunit ang iba (bukong, tuhod) ay maaaring kasangkot sa ibang pagkakataon. Biglang dumarating ang sakit, madalas sa gabi o umaga. Ito ay binibigkas at samakatuwid ang paggalaw ng buong kasukasuan, at mas madalas ang buong paa, ay nabalisa. Ang mga apektadong joint swells, ang hyperemia ng balat ay sinusunod, ang balat ay tumutugon sa hawakan na may sakit. Pagkaraan ng ilang panahon, ang pamamaga ay kusang nawawala, kaya pagkatapos ng ilang buwan o taon ay lilitaw itong muli, sa parehong kasukasuan o sa ilan.
Valgus deformity ng unang daliri. Ang sakit ay nailalarawan sa pamamagitan ng isang paglihis ng base ng unang daliri palabas. Kasabay nito, ang paa ay deformed, lumilitaw ang isang uri ng bukol, na tumataas sa paglipas ng panahon. Matinding pananakit sa apektadong bahagi.
Ang pananakit sa mga kasukasuan ng mga daliri ay maaari ding iugnay sa rheumatoid arthritis, na inilarawan sa itaas.
Paggamot
Kung ang isang tao ay may pananakit sa mga kasukasuan ng mga binti, ang mga sanhi at paggamot ay irereseta at tutukuyin ng doktor. Kaya naman dapat mo itong bisitahin sa lalong madaling panahon. Hindi lamang niya maririnig ang mga sintomas na ilalarawan sa kanya ng pasyente, ngunit magrereseta din siya ng mga karagdagang pag-aaral upang ipakita kung ano ang hindi napapansin. Gagawin nitong mas madali para sa doktor na gumawa ng tamang diagnosis at magreseta ng naaangkop na paggamot.
Basic Therapeutic Principles
Ang pagbibigay ng pahinga ay makakatulong na mabawasan ang sakit sa may sakit na kasukasuan at mapabilis ang paggaling. Sa ilang mga kaso, ang isang nababanat na bendahe ay dapat ilapat para dito. Ang pasyente ay pinapakitaan ng kumpletong pahinga upang ang apektadong kasukasuan ay hindi mapuno ng trabaho.
Ang pananakit sa mga kasukasuan ng paa at iba pang mga kasukasuan ay maaaring alisin sa pamamagitan ng mga painkiller, na maaaring nasa anyo ng mga pamahid, iniksyon, tableta. Mga pamahid na may analgesic effect at nagpapagaan ng pamamaga - "Efkamon", "Viprosal B", "Indomethacin", "Ibuprofen", "Voltaren". Ang bawat naturang remedyo ay may sariling tambak ng mga kontraindiksyon, at dapat silang pag-aralan bago gamitin ang lunas. Ang pamahid ay inilapat sa apektadong lugar na may isang manipis na layer at hadhad sa mga paggalaw ng masahe. Ang pamamaraan ay inuulit dalawa hanggang tatlong beses sa isang araw.
Pinakamahusay na gamot sa paggamot
Panakit sa mga kasukasuan ng mga binti, ang mga sanhi at paggamot na itinatag at inireseta ng doktor, mas mahusay na gamutin ang mga sumusunod na gamot:
- "Artra". Ang bansang pinanggalingan ay ang USA. Naglalaman ng glucosamine at chondroitin sulfate. Kumuha ng dalawang piraso bawat araw. Ang kurso ay tatlo hanggang anim na buwan.
- Structum. Bansang pinagmulan - France. Naglalaman ng chondroitin sulfate. Kumuha ng dalawa hanggang apat na piraso sa isang araw. Ang kurso ay tatlo hanggang anim na buwan.
- "Don". Bansatagagawa - Italya. Naglalaman ng glucosamine. Ginagamit ang apat hanggang anim na piraso sa isang araw. Ang kurso ng paggamot ay tatlo hanggang anim na buwan.
- Teraflex. Bansang pinagmulan - UK. Naglalaman ng chondroitin sulfate. Kumuha ng dalawa o apat na piraso bawat araw. Paggamot na may katulad na kurso.
- "Chondroitin AKOS". Bansang pinagmulan - Russia. Naglalaman ng chondroitin sulfate. Ginagamit ang dalawa hanggang apat na piraso sa isang araw. Kurso gaya ng nasa itaas.
