Ang mga kapaki-pakinabang na katangian ng ugat ng luya ay ginamit ng mga tao sa loob ng maraming siglo. Ang lahat ng mga ito ay dahil sa natatanging komposisyon nito. Kasama sa ugat ng luya ang mahahalagang mahahalagang langis (1-3% ng kabuuang masa), pati na rin ang isang rich set ng bitamina (A, B), micro at macro elements. Nagagawa nitong ibabad ang katawan ng potasa, bakal, posporus, kromo, magnesiyo, silikon, mangganeso. Humigit-kumulang 6% ng masa nito ay ibinibigay sa fiber, na nag-o-optimize sa paggana ng digestive system.
Ang mga kapaki-pakinabang na katangian ng ugat ng luya ay ginagamit sa paglaban sa mga sipon, trangkaso, acute respiratory infections. Ito ay may malakas na warming, diaphoretic at anti-inflammatory effect. Sa bronchitis at ubo, magiging kapaki-pakinabang din ang luya: ang mga durog na hilaw na materyales ay inilalasing at ang nagresultang mainit na inumin ay lasing.
Gaya ng nabanggit na, ang luya ay may kapaki-pakinabang na epekto sa mga organ ng pagtunaw. Nagagawa nitong dagdagan ang gana, pinasisigla ang paggawa ng gastric juice, ginagamit para sa belching, heartburn, hindi pagkatunaw ng pagkain. Inirerekomenda ng maraming doktor na isama ang luya sa kanilang diyeta para sa mga pasyenteng dumaranas ng peptic ulcer.
Sa pagsasalita tungkol sa mga kapaki-pakinabang na katangian ng ugat ng luya, nararapat na tandaan ang katotohanan nana ito ay napakabisa sa iba't ibang digestive disorder at poisoning. Salamat sa mga katangian ng paglilinis nito, nakakatulong ito na alisin ang mga lason at nakakalason na sangkap mula sa katawan nang mas mabilis. Ang ugat ng luya ay nagagawang neutralisahin ang mga epekto ng kahit na pagkalason sa kabute. Bilang karagdagan sa lahat ng nasa itaas, ito ay aktibong ginagamit sa paggamot ng mga allergy, bronchial hika at mga pantal sa balat.
Ang pagkain ng ugat ng luya ay kapaki-pakinabang at ganoon din, upang palakasin ang immune system. Naglalaman ito ng isang malaking halaga ng mga antioxidant, at samakatuwid, ang paggamit nito ay nakakatulong upang mapanatili ang kabataan at pagiging bago sa mahabang panahon. Nakakaapekto rin ito sa utak - salamat sa luya, nagpapabuti ng memorya at atensyon. Sa partikular, ang ugat ng luya ay ipinahiwatig para sa mga pasyente ng hypertensive - mga taong dumaranas ng mataas na presyon ng dugo. Pinapalakas nito ang mga daluyan ng dugo at ginagawang normal ang mga proseso ng sirkulasyon ng dugo.
Maraming kababaihan ang nakarinig tungkol sa mga kapaki-pakinabang na katangian ng ugat ng luya para sa pagbaba ng timbang. Binibigyang-daan ka nitong pabilisin ang mga metabolic process at mabilis na gastusin ang mga natanggap na calorie.
Sa maliit na dami, pinapayuhan ang mga buntis na gumamit ng luya. May mga pagkaing mula sa kaloob na ito ng kalikasan na nagbibigay-daan sa iyong makayanan ang mga hindi kasiya-siyang sintomas ng toxicosis, pagduduwal at kahinaan.
Ang sabaw ng ugat ng luya ay inirerekomendang inumin para sa pag-iwas sa kanser. Bilang karagdagan, nakakatulong ito upang maibsan ang kurso ng mga sakit ng mga kasukasuan, arthrosis at arthritis. Nakakatulong ito sa marami na may mga pananakit ng rayuma, binabawasan ang kakulangan sa ginhawa sa panahon ng dislokasyon at sprains.
Ang luya ay aktibong ginagamit din sa dentistry. Kasama ang kanyangMakakatulong ito upang palakasin ang gilagid at mapabuti ang kanilang kondisyon, pati na rin ang pagpapasariwa ng hininga. Para magawa ito, maaari mo lang nguyain ang ugat saglit.
Bukod sa lahat ng ito, madalas itong ginagamit bilang batayan sa paggawa ng mga face mask. Ang mga natatanging katangian ng ugat ng luya ay ginagawang posible upang mapabuti ang hitsura ng balat, alisin ang pangangati at pagkahilo.
Dapat mong malaman na hindi lahat ay magagamit ito. Halimbawa, dapat itong gawin nang may pag-iingat ng mga buntis na kababaihan (pagkatapos lamang kumonsulta sa isang gynecologist), pati na rin ang mga nagdurusa sa mga sakit ng sistema ng pagtunaw - ang labis na pagkonsumo ng ugat ng luya ay maaaring magpalala ng mga hindi kasiya-siyang sintomas. Ang isa pang kontraindikasyon ay ang sakit sa atay at sakit sa gallstone. Mahalagang tandaan na ang luya ay nakakapagpapayat ng dugo at nakakapagpapataas ng pagdurugo, kaya hindi inirerekomenda ang paggamit nito para sa mga taong malapit nang maoperahan. Gayundin, ang ilan ay may indibidwal na hindi pagpaparaan sa ugat ng luya. Ito ay nagpapakita mismo sa karamihan ng mga kaso sa anyo ng pamumula at pangangati ng balat.
Ang espesyal na lasa at halimuyak ng ugat ng luya ay ginagawa itong perpektong pampalasa. Maaari itong idagdag sa una at mga pagkaing karne, seafood, cereal at mushroom, gulay, muffin at dessert, inuming may alkohol at cocktail. Ang ginger tea ay napakapopular, na sa Silangan ay matagal nang itinuturing na "lunas para sa lahat."
Ang pangunahing bagay ay tandaan na ang lahat ay dapat nasa moderation. Hindi mahalaga kung gaano kapaki-pakinabang ang mga katangian ng healing root, luya, na may labisAng paggamit ay may sariling epekto, kabilang ang pagduduwal, pagtatae, pagsusuka, allergy.
