Ang Craniosacral therapy ay isang medyo bagong pamamaraan, na, gayunpaman, ay nagiging mas at mas popular bawat taon. Ang kasanayang ito ay batay sa paggigiit na ang lahat ng bahagi ng kalansay ng tao ay hindi lamang mobile (kabilang ang mga buto ng bungo), ngunit malapit ding magkakaugnay. Kaya kailan angkop na gamitin ang CranioSacral Therapy? Ano ang ganoong pamamaraan? Anong mga problema ang maaaring harapin sa pamamagitan ng pagtitiwala sa isang espesyalista? Ang mga tanong na ito ay interesado sa marami.
Ang kasaysayan ng paglikha at pag-unlad ng craniosacral therapy
Ang pagbuo ng pamamaraang ito ay nagsimula noong simula ng ikadalawampu siglo ng sikat na American osteopath na si William G. Sutherland. Ang kilalang siyentipiko ay dating mag-aaral ni Andrew Taylor Still, na bumuo ng mga pangunahing prinsipyo ng modernong osteopathy.
B. Napansin ni Sutherland sa kanyang mga gawa na ang cranial bones ay maaaring hatiin nang walabali, na nangangahulugan na sila ay mobile. Siya ang unang naglipat ng mga biomekanikal na prinsipyo ng klasikal na osteopathy sa mga tahi ng bungo. Sa loob ng maraming taon ng trabaho at patuloy na pagsasaliksik, itinatag ng doktor na gumagana ang katawan ayon sa isang tiyak na ritmo, na tinawag niyang craniosacral.
Nagawa ng Sutherland ang mga pangunahing pundasyon ng isang therapy na tinatawag na cranial osteopathy. Nang maglaon, itinatag ng siyentipiko ang pagkakaroon ng isang malakas na koneksyong pisyolohikal sa pagitan ng bungo at ng sacral spine - ganito ang hitsura ng craniosacral therapy (cranium - skull, sacrum - sacrum).
Ano ang tinatawag na craniosacral rhythm?
Ang pangunahing mekanismo ng paghinga ay natuklasan ni Sutherland. Natuklasan ng osteopathic na doktor na ang katawan ng tao ay gumagana sa isang tiyak na ritmo - ang volume ng bungo ay tumataas o bumababa, at maaaring mayroong mula 6 hanggang 10 tulad ng mga pag-ikot bawat minuto. Ginawa ng siyentipiko na ang gayong mga paggalaw ay nauugnay sa mga ritmikong contraction at mga relaxation ng utak, ang vibration mula sa kung saan ay ipinapadala sa natitirang bahagi ng mga buto sa pamamagitan ng cerebrospinal fluid.
Isang bagong teorya tungkol sa kung ano ang CranioSacral Rhythm ay dumating nang ilang sandali. Ang may-akda nito ay ang American osteopath na si John Upledger. Iminungkahi niya na ang mga ritmo ng paggalaw ng mga buto ng bungo ay nauugnay sa mga paikot na pagbabago sa presyon sa cerebrospinal fluid. Ang ritmo ay may sariling frequency, malinaw na simetrya at amplitude, iba't ibang yugto.
Higit pa rito, sa kanyang mga akda, itinuturo ni Dr. Upledger na mayroong koneksyon sa pagitan ng crniosacral ritmo na nangyayari sa nervous system atlahat ng connective tissues sa katawan ng tao. Ayon sa teoryang ito, ang bawat organ, tissue at cell sa katawan ay gumagana nang paikot, sa parehong ritmo. Inihahambing ng ilang practitioner ang ritmo sa isang bulaklak na humihinga na nagbubukas at nagsasara ng mga talulot nito sa isang likas at natural na cycle.
Natural, kung ang craniosacral ritmo ay nabalisa, ito ay nakakaapekto sa lahat ng mga sistema at organo. Ang Craniosacral therapy ay ginagamit ngayon bilang isang pag-iwas at paggamot sa halos anumang sakit. Ito ay pinaniniwalaan na kung ang ritmo at cyclicity ng "respiratory" na paggalaw ng mga cranial bones ay na-normalize, hindi lamang nito mapapabuti ang estado ng kalusugan, ngunit makakaapekto rin sa kagalingan.
Paano ang massage session?
Ang CranioSacral Manual Therapy ay isang pangmatagalang proseso ng paggamot na tumutulong upang mapabuti hindi lamang ang paggana ng katawan, kundi pati na rin ang emosyonal na estado. Karaniwan, ang isang massage session ay tumatagal ng halos isang oras. Sa oras na ito, nakahiga ang pasyente sa komportableng sopa, na nagpapahintulot sa doktor na pag-aralan ang likas na craniosacral ritmo at tuklasin ang mga abnormalidad.
Sa panahon ng masahe, ang osteopathic na doktor ay kumikilos sa mga buto ng bungo at sacrum ng tao. Ang mga galaw ng espesyalista ay halos hindi mahahalata at kahawig ng magaan at malambot na paghampas.
Ang ganitong pamamaraan ay hindi sinamahan ng kakulangan sa ginhawa at, higit pa, sakit. Ang mga pasyente, sa kabaligtaran, ay nagsasabi na ang malambot na paggalaw ng masahe ay perpektong nakakarelaks at nakakatunog sa parehong oras, nagpapalabas ng enerhiya, nagpapabuti ng kagalingan at mood.
Para sa anong mga sakit ginagamit ang CranioSacral Therapy?
Sa katunayan, ang pamamaraang ito ay ginagamit upang gamutin ang halos lahat ng sakit. Naturally, una sa lahat, ang mga sesyon ng masahe ay idinisenyo upang mapupuksa ang mga sakit ng gulugod at nervous system. Sa partikular, ang mga taong may osteochondrosis, curvature ng spinal column, cerebroasthenic disorder, pathology ng joint sa pagitan ng temporal bone at lower jaw ay madalas na naka-book para makakita ng osteopath.
Craniosacral therapy ay ginagamit upang alisin ang mga sakit sa nervous system, lalo na, neuritis ng facial at trigeminal nerve. Maaaring alisin ng isang massage session ang sakit ng ulo ng anumang pinagmulan. Ang indikasyon para sa naturang therapy ay epilepsy, encephalopathy na nagreresulta mula sa matinding pinsala, pati na rin ang pagtaas ng intracranial pressure, vegetative-vascular dystonia, mga sakit sa ENT organs, fluid stagnation sa katawan.
Sa US at Europe, malawakang ginagamit ang technique na ito para gamutin ang chronic fatigue syndrome, postpartum depression, ilang mental disorder, emosyonal na pagkahapo.
Kailan lalabas ang mga unang resulta?
Ang mga unang resulta ay lumalabas na sa mga unang oras pagkatapos ng sesyon ng masahe - ang mga pasyente ay nakakaramdam ng magaan at nakakarelaks, tandaan ang pagkawala ng pananakit ng ulo, paninigas at pagbigat sa gulugod. Ang epekto ng isang pamamaraan ay tumatagal ng mga 3-4 na araw.
Kung pinag-uusapan natin ang paggamot sa ilang malubhang sakit o pangkalahatang pagpapabuti ng buong organismo, kung gayon, siyempre, para satumatagal ng hindi bababa sa ilang buwan bago magkaroon ng nakikitang epekto.
Contraindications para sa masahe
Ang Craniosacral therapy ay halos walang kontraindikasyon at maaaring gamitin pareho ayon sa mga indikasyon ng doktor at para sa pangkalahatang pag-iwas sa sakit. Gayunpaman, bago simulan ang paggamot, kailangang sumailalim sa kumpletong pagsusuri sa katawan.
Una, ang masahe ay hindi isinasagawa sa pagkakaroon ng anumang mga nakakahawang sakit - sa kasong ito, kailangan mo munang sumailalim sa naaangkop na kurso ng paggamot. Pangalawa, ang mga kontraindiksyon ay mga sakit na oncological, pati na rin ang talamak na trombosis at aneurysm.
Maaari bang gamitin ang mga diskarteng ito sa paggamot sa mga bata?
Craniosacral therapy para sa mga bata ay tiyak na magiging mas kapaki-pakinabang kaysa sa mga pasyenteng nasa hustong gulang. Sa tulong ng pamamaraang ito, naitatama ang iba't ibang mga karamdaman at mga karamdaman sa pag-unlad.
Upang magsimula, nararapat na tandaan na ang pamamaraan na ito ay ginagamit kapag ang pisikal na pag-unlad ay bumagal, halimbawa, kung ang sanggol ay hindi maaaring hawakan ang kanyang ulo, umupo o gumapang nang mag-isa. Mabisa rin ito para sa mahinang pagsuso ng reflex. Ang mga regular na sesyon ng masahe ay nagpapalakas ng mga kalamnan, nag-aambag sa normal na pag-unlad ng immune system, at gawing normal din ang paggana ng digestive tract. Kinumpirma ng mga istatistikal na survey na ang mga bata pagkatapos ng gayong paggamot ay hindi na mapakali, natutulog nang maayos, mas madalas na umiiyak. Ang pamamaraan ay epektibo kung kinakailangan upang itama ang hugis ng bungo, na nasira bilang resulta ng isang mahirap na panganganak.
Craniosacral Therapy Reviews
Ang feedback sa diskarteng ito ay positibo. Napansin ng mga pasyenteng nasa hustong gulang ang halos agarang pagpapabuti. Para sa mga bata, nakakatulong ang cranial therapy na bumuo ng musculoskeletal at nervous system nang normal.
Maraming tao ang nagtataka kung saan ginaganap ang CranioSacral Therapy. Ang Moscow, at sa katunayan ang anumang malaking lungsod, bilang panuntunan, ay nag-aalok ng mga serbisyo ng mga dalubhasang klinika. Ngunit dapat mong maingat na isaalang-alang ang pagpili ng isang osteopath, dahil ang isang hindi maayos na ginawang masahe ay hindi lamang mapapabuti ang estado ng kalusugan, ngunit maaari ring makapinsala.
Siyempre, ang CranioSacral Therapy ay hindi panlunas sa lahat ng sakit. Ngunit ang ganitong pagsasanay ay talagang nakakatulong upang mapabuti ang pisikal at emosyonal na estado, iwasto ang mga depekto sa gulugod at pabilisin ang proseso ng pagpapagaling laban sa background ng konserbatibong therapy.
