Ang Massage at gymnastics para sa hip dysplasia ay isang mahalagang bahagi ng proseso ng paggamot. Ang patolohiya na ito ay congenital at nailalarawan sa pamamagitan ng kababaan ng artikulasyon na nabuo bilang isang resulta ng abnormal na pag-unlad nito. Sa kawalan ng napapanahon at tamang paggamot, maaaring mangyari ang subluxation o dislokasyon ng femur. Bilang resulta, ang bata ay nagiging may kapansanan.
Mga pangkalahatang rekomendasyon
Pinapayuhan ang mga magulang na i-massage ang hip dysplasia lamang kapag ang bata ay nasa magandang mood at handa nang maglaro. Para sa pamamaraan, upang gawin itong mas maginhawa, ang isang pagbabago ng mesa o dibdib ng mga drawer ay angkop. Higit sa isang session bawat araw ay hindi inirerekomenda para hindi ma-overstrain ang sanggol.
Ang buong kurso ay binubuo ng 15 mga pamamaraan. Ang paggamot ay dapat na kumpleto at komprehensibo. Samakatuwid, ang masahe para sa hip dysplasia ay nagsasangkot ng 2-3 kurso, kung saan ang pagitan ng 45 araw ay pinananatili. Inirerekomendasa tagal ng procedure, maglatag ng lampin sa ilalim ng sanggol na maaaring sumipsip ng moisture para hindi ito mabasa kung umihi.
Relaxing massage technique
Depende sa kung ang sanggol ay nakahiga sa kanyang likod o tiyan, kailangang kumilos nang iba. Ang mga paggalaw ay maaaring isagawa sa anumang pagkakasunud-sunod. Kung ang sanggol ay nais na tumingin sa iyo, pagkatapos ito ay kinakailangan na may magaan, stroking na paggalaw upang lumakad kasama ang mga braso at binti, dibdib, at tiyan. Pagkatapos nito, maaari mong simulang dahan-dahang kuskusin ang parehong bahagi ng katawan, at sa huli, gagawin muli ang paghaplos.
Kapag ang sanggol ay lumiko sa kanyang tiyan, kailangan mong ibaluktot ang mga binti at ibuka ang mga ito, habang hinihimas at hinihimas. Siguraduhing gamitin ang zone ng mas mababang likod, likod at pigi (pinapayagan ang light patting dito). Pagkatapos ay direktang i-massage ang hip joint at ang panlabas na bahagi ng hita. Sa wakas, na-stroke ang mga lugar na ito.
Therapeutic exercises para sa patolohiya
Ang therapy sa ehersisyo ay maaaring gawin sa isang ospital o sa bahay. Sa huling kaso, napakahalaga na makumpleto ng mga magulang ang kurso sa pagsasanay. Dapat tumulong dito ang isang orthopedist o pediatrician. Tulad ng masahe para sa hip dysplasia, ang mga simpleng gymnastic exercise ay magiging napakahalaga sa kumplikadong paggamot.
Pinakamaganda sa lahat, kung ang procedure sa bahay ay gagawin ni nanay. Ito ay nagkakahalaga ng pagpili ng isang oras kapag ang bata ay nasa mabuting kalagayan. Pinapayagan na magsagawa ng mga manipulasyon 3-4 beses sa isang araw. Ang complex ay ang mga sumusunod:
- Nasa tiyan ang bata sa posisyong “palaka”. Kailangan mong kunin ang sakong at hilahin ito hanggang sa puwitan.
- Kahaliling pagbaluktot ng tuhod at balakang.
- Nakahiga ang bata sa kanyang likuran, at ibinuka ng magulang ang kanyang mga paa sa gilid (tuwid ang mga ito).
- Ang mga binti ay nakayuko sa mga balakang at tuhod, at sa sandali ng pagkalat ng mga paa, kailangan mong subukang dalhin ang mga ito sa ibabaw ng mesa.
- Ang mga binti ay nakatungo sa mga tuhod, kailangan itong igalaw na parang "pagbubukas ng libro".
- Itaas ang mga tuwid na binti sa ulo ng sanggol.
Massage para sa hip dysplasia ay ginagawa sa lahat, kahit na napakaliit na ospital. Ito ay dahil sa malawakang pagkalat ng patolohiya. Ang isang katulad na karamdaman ay nasuri sa bawat ikapitong bata. Mahalagang simulan ang paggamot sa lalong madaling panahon upang maiwasan ang mga komplikasyon.
Ang mga pangunahing bahagi ng exercise therapy
Massage para sa hip dysplasia sa mga bagong silang ay magiging epektibo lamang sa ilang mga propesyonal na kurso. Sa karaniwan, ang agwat sa pagitan nila ay 3-4 na buwan. Bilang karagdagan dito, dapat kang magsanay sa bahay kasama ang iyong anak. Mayroong dalawang uri ng pagsasanay: masahe at himnastiko. Ginagawa ang una isang beses sa isang araw, at ang pangalawa - 2 - 3 beses.
Kailangan mong mag-ehersisyo nang regular, kung hindi ay mababawasan ang antas ng pagiging epektibo ng paggamot. Ipinagbabawal na makipag-ugnayan sa sanggol kaagad pagkatapos kumain. Kahit na ang pamamaraan ay isinasagawa ng isang propesyonal, ang ina ay dapat na nasa tabi ng bata. Mahalagang mag-massage na may hip dysplasia sa mga batang may malinis na kamay, walang singsing at mayshort cut na mga kuko.
Para sa isang mas mahusay na glide, dapat kang gumamit ng mga natural na langis na hindi nagiging sanhi ng mga alerdyi, tulad ng peach o sunflower. Ang masahe ay batay sa pagkuskos, paghaplos at paggalaw ng spiral. Kailangang maingat na hawakan ang bata upang hindi masugatan ang maselang balat.
Paghahanda para sa himnastiko
Bago ang anumang aktibidad sa himnastiko, dapat maging handa ang bata. Kung hindi, may panganib na makagawa ng higit na pinsala kaysa sa mabuti. Maaari kang magsimula sa pamamagitan ng bahagyang pagmamasahe sa mga panlabas na hita. Pinapabuti nito ang proseso ng sirkulasyon ng dugo sa pathological area, at ang mga kalamnan ay umiinit.
Ang bata ay dapat ilagay sa kanyang likod, at pagkatapos ay may malambot, ngunit may kumpiyansa na paggalaw, haplos ang balat nang pabilog. Ang tagal ng pamamaraan ay nasa loob ng limang minuto. Pagkatapos nito, sa paggamit ng katamtamang puwersa, maaari mong kuskusin ang apektadong joint. Para dito, ginagamit ang mga paikot at direktang paggalaw.
Ang paghahanda ng masahe para sa hip dysplasia sa mga sanggol ay nagtatapos sa pag-aaral ng lumbar zone. Mapapabuti din nito ang sirkulasyon ng dugo, at ang bata ay magiging handa para sa mga sumusunod na ehersisyo. Sa karaniwan, inaabot ng 15 hanggang 20 minuto bago magpainit.
Aling mga panuntunan ang dapat sundin
Kung plano mong magsagawa ng baby massage para sa hip dysplasia sa paunang yugto, dapat munang suriin ng doktor ang sanggol. Sa kaso ng isang kumplikadong anyo ng sakit, ang mga splint ay dagdag na gagamitin, at isang malawak na hanay ng mga pamamaraan ang gagamitin sa lahat ng dako.swaddling.
Dapat kang sumunod sa mga sumusunod na panuntunan:
- kailangan lang magsanay sa matigas na ibabaw;
- bago ang klase, maglagay ng lampin sa ilalim ng bata;
- hindi dapat gustong matulog o kumain ng sanggol;
- kung ang sanggol ay pagod, huminto ang mga klase o magpahinga;
- hindi na kailangang magbigay agad ng mas mataas na load;
- bawal kumpletuhin ang paggalaw kung gumagalaw ang gulong o swaddle.
Ang mga bagong panganak ay sapat na upang gumastos ng tatlong buong bilog araw-araw. Salamat sa ito, posible na makayanan ang patolohiya, pati na rin maiwasan ang pagbuo ng mga negatibong kahihinatnan. 15 ehersisyo ang ginagawa sa bawat yugto.
Kumplikado ng mga pangunahing paggalaw
Therapeutic massage para sa joint dysplasia ay kinabibilangan ng mga ehersisyo na makakaapekto sa nasirang joint. Kakatwa, ngunit ang pinakadakilang kahusayan ay nakakamit kapag nagsasagawa ng mga simpleng paggalaw. Inirerekomenda ang unang session na pangasiwaan ng isang espesyalista (orthopedist o pediatrician).
Basic massage technique para sa hip dysplasia sa exercise therapy complex:
- Pagdukot sa balakang. Ang bata ay inihiga sa kanyang likod sa isang matigas na ibabaw, tulad ng isang pagpapalit ng mesa. Kapag ang sanggol ay nakakarelaks, kinuha nila ito gamit ang dalawang kamay sa pamamagitan ng mga tuhod, at pinaghiwalay ang mga ito. Sa kawalan ng paglaban, ang mga binti ay maaaring ikiling sa gilid at pababa. Ang mga paa ay dapat na malayang hawakan ang isang matigas na ibabaw. Ulitin nang 15 - 20 beses.
- Pag-ikot ng joint. Ang panimulang posisyon ay kapareho ng sanakaraang ehersisyo. Sa isang kamay, kinukuha nila ang sanggol sa kasukasuan, at sa isa pa, dahan-dahang hawakan ang tuhod. Kasabay nito, dapat itong maayos na ilipat pasulong, habang pinipihit ang binti papasok. Ulitin nang 10 - 15 beses.
- Pag-ikot gamit ang mga binti. Ang mga limbs ay kinuha upang ang bawat isa ay nakatungo sa tuhod. Pagkatapos nito, sabay-sabay silang gumawa ng mga pabilog na paggalaw na kahawig ng isang "bisikleta". Mahalagang obserbahan ang kinis at katumpakan ng mga aksyon. Ulitin nang hindi hihigit sa 20 beses.
- Ibaluktot ang mga binti. Ang isang paa ay nakayuko sa tuhod, at ang isa ay hindi nakabaluktot sa parehong oras. Pagkatapos ay nagpalit sila ng posisyon. Ulitin nang 15 beses para sa bawat binti.
Kung kumilos ka nang tama, dahan-dahan at maingat, kung gayon ang mga therapeutic exercise ayon sa basic complex ay makakatulong upang mabilis na maibalik ang normal na posisyon ng joint. Hindi rin inirerekomenda na maabala sa oras ng klase.
Mga paggalaw ng laro
Dahil ang hip dysplasia ay isang congenital pathology at natukoy sa mga sanggol, may mga ehersisyo sa physiotherapy complex na gusto ng mga bata sa ganitong edad. Kasabay pala nito ang pakikipaglaro niya sa kanyang mga magulang at pag-alis ng problema.
Maaaring magpalakpak ang mga magulang sa panahon ng entertainment, na katulad ng hand patties. Ang sanggol ay dapat ilagay sa isang patag at matigas na ibabaw, bahagyang yumuko ang mga paa sa tuhod, iikot ang mga paa sa isa't isa at ikonekta ang mga ito. Ang pag-ikot ng mga binti ay maaari ding gawin sa posisyon ng natural na liko ng tuhod, malumanay na gumagalaw sa iba't ibang direksyon. Kailangan sa oras na ito na gayahin ang paglipad ng isang paru-paro.
Kapag ang mga aktibidad na ito ay pinagsama sa mga kanta, ngiti, at magiliw na komunikasyon, halos hindi sila napapansin ng mga bata, na nagpapahintulot sa kanila na manatiling relaks at magsaya.
Mga klase gamit ang bola
Mayroong dalawang kawili-wiling ehersisyo na maaaring gawin sa isang fitball. Isa itong malaking gym ball. Ang gayong simulator, bagaman tila simple sa unang tingin, ngunit perpektong nakakatulong ito sa pagpapanumbalik ng natural na posisyon ng articular joint, at inihahanda din ang bata para sa mga unang hakbang sa buhay.
Dapat ilagay ang sanggol sa bola gamit ang kanyang likod. Sa isang kamay, dapat itong hawakan sa lumbar area, at sa isa pa, paikutin ang binti papasok, na gumagawa ng mga pabilog na paggalaw. Ulitin ng 10 beses. Pagkatapos ay inilipat nila ang sanggol sa tiyan, hinawakan ito sa parehong paraan gamit ang isang kamay, at sa kabilang banda ay kinuha nila ang bukung-bukong, ilipat ito sa labas at sabay yumuko sa tuhod.
Dapat na maunawaan na ang bata ay maaaring matakot sa bola, at ang mga sensasyon na kanyang mararanasan dito. Kailangan mo lang bigyan ng oras para masanay. Para sa napakaliit na bata, kadalasang mahirap ang mga ganitong aktibidad, maaaring kailanganin mong maghintay ng kaunti.
Payo sa mga magulang
Hindi inirerekomenda na makipag-ugnayan sa isang bata nang higit sa limang beses sa isang araw, at ang ilan ay apat pa nga. Kadalasan ay mahirap para sa mga maliliit na bata na tiisin kahit ang mga passive load. Kinakailangang magtrabaho sa pagpapanumbalik ng normal na posisyon ng kasukasuan araw-araw, ngunit kung ang sanggol ay walang sakit at nasa mabuting kalagayan.
Kung pinagsama ang masahe at physiotherapy exercise, dapat kang huminto sa pagitan ng mga bilog. Ito ay magbibigaykakayahan ng sanggol na gumaling. Tulad ng para sa mga contraindications sa mga klase, ang mga ito ay minimal. Ang mga ito ay limitado sa pagkakaroon ng temperatura, mahinang kalusugan, kung may na-diagnose na hernia o congenital heart disease.
