Ayon sa iba't ibang mga pagtatantya, mula 50 hanggang 80 milyong tao ang namatay noong Ikalawang Digmaang Pandaigdig. Nakakatakot na mga numero. Ngunit hindi sila ang pinaka-kahila-hilakbot. Ayon sa World He alth Organization, 7 milyong tao ang namamatay bawat taon mula sa mga epekto ng paninigarilyo. At kabilang dito ang mga sakit na dulot ng paninigarilyo, at sunog mula sa mga nakasinding sigarilyo. Ang impormasyong ito ay magagamit sa publiko, ngunit kahit na hindi nito mailigtas ang mga tao mula sa gayong pagkagumon. Ang utak ng naninigarilyo ay lumiliko sa isang simpleng protective reflex: "hindi ito makakaapekto sa akin." Huwag pahalagahan ang mga walang laman na pag-asa. Mga touch. At madalas mas maaga pa kaysa sa katandaan.
Mga sanhi ng sakit
Ang mga sakit mula sa paninigarilyo ay sanhi ng iba't ibang nakakalason na sangkap na bumubuo sa kemikal na komposisyon ng usok ng sigarilyo. Kapag nagsusunog ng sigarilyo, humigit-kumulang 4,000 iba't ibang compound ang inilalabas, ang ilan sa mga ito ay nauuri bilang mga carcinogens. Sa gitna ng usok ng tabako ay: carbon monoxide, carbon dioxide, isoprene, hydrogen cyanide, ammonium, acetone, acetaldehyde. Bilang karagdagan sa mga gas na ito, ang mga particle ng mabibigat na metal, tulad ng lead, ay naroroon din sa usok.
Unti-unti, naiipon ang mga sangkap na ito sa katawan. Mayroong "paglunsad" ng mga sakit. Ang paninigarilyo ay maaaring magdulot ng iba't ibang karamdaman. Halimbawa, maraming asthmatics ang magiging ganap na malusog kung hindi sila magpapasya na manigarilyo ng kanilang unang sigarilyo sa ilang mga punto sa kanilang buhay. Ano ang mga pinakakaraniwang sakit na dulot ng paninigarilyo?
Lung Cancer
Ngayon mga 90% ng mga kaso ng kanser sa baga ay nangyayari sa mga naninigarilyo. Sa mga may sakit, 40% lamang ng mga tao ang nabubuhay. Ang iba ay namamatay sa paninigarilyo dahil sa sakit na ito. Ang problema ay nakasalalay din sa katotohanan na ang mga pasyente ay binabalewala lamang ang paunang anyo ng kurso ng sakit. Ang mga unang sintomas ay hindi nagdudulot ng anumang alarma:
- Bahagyang pamamaos na dumarating at kusa na lang.
- Tuyong ubo.
- Pumito habang humihinga.
- Bahagyang pagtaas ng temperatura (madalas sa gabi).
- Kapos sa paghinga.
- Pagbaba ng timbang.
Karamihan sa mga pasyente sa yugtong ito ay hindi binibigyang pansin ang sakit. Ang tumor ay unti-unting umuunlad, lumalala ang mga sintomas. Ang pasyente ay nagsisimulang magdusa mula sa sakit sa lugar ng dibdib, isang malakas na ubo na may plema. Maaaring may ilang problema sa paglunok at namamagang mga lymph node sa bahagi ng collarbone.
Kadalasan ang ganitong uri ng oncology ay nakikita lamang sa isang pasyente sa 3-4 na yugto ng kurso ng sakit. Ang isang lunas sa kasong ito ay posible, ngunit ang posibilidad ng isang kanais-nais na pagbabala ay napakababa. Samakatuwid, ipinapayong sumailalim sa naaangkop na medikal na pagsusuri taun-taon.
Cancer ng larynx
Ang sakit na ito mula sa paninigarilyo ay pangunahing nangyayari sa mga lalaki. Sa mga kababaihan, ang ganitong uri ng kanser ay hindi gaanong karaniwan. Ayon sa mga medikal na istatistika, 90% ng mga pasyente na may kanser sa laryngeal ay mga lalaki na may edad 40 hanggang 60 taon. At 99% sa kanila ay mabibigat na naninigarilyo. Ang mga katangiang palatandaan ng unang yugto ng sakit ay kinabibilangan ng:
- pamamaos;
- sakit kapag lumulunok;
- pakiramdam ng banyagang katawan sa lalamunan;
- nawalan ng gana;
- pagbagsak ng sigla;
- pare-parehong pagkahilo.
Ang mga sintomas ay medyo katangi-tangi, ngunit kadalasang mali ang pag-diagnose ng mga doktor sa pasyente. Halimbawa, ang stage one na kanser sa laryngeal ay madaling malito sa laryngitis. Ang mga metastases ay napakabilis na kumalat, kaya sa 25% ng mga kaso, ang paggamot ay nagsisimula kapag ang tumor ay naapektuhan na ang natitirang bahagi ng larynx.
Sa paggamot sa sakit na ito na dulot ng paninigarilyo, pinagsama ng mga doktor ang radiation at surgical na pamamaraan. Ang kemoterapiya, bilang isang independiyenteng paraan ng paggamot, ay hindi ginagamit. Ang katotohanan ay na sa kasong ito ito ay lubhang hindi epektibo.
Ang kaligtasan ng mga pasyente ay direktang nakasalalay sa yugto ng pag-unlad ng sakit kung saan nagsimula ang paggamot. Halimbawa, kapag sinimulan ang therapy sa una at ikalawang yugto, ang limang taong survival rate ay umabot sa 90%. Sa therapy sa ikatlong yugto, ang bilang na ito ay hindi lalampas sa 67%.
Emphysema
Isang medyo mapanganib na sakit sa baga. Hindi ito direktang nabubuo mula sa paninigarilyo, ngunit ang mga naninigarilyo ay nasa mas mataas na panganib. Ang katotohanan ay ang emphysema ay maaaring magdusamga taong may talamak na brongkitis o hika. Sa sakit na ito, ang tissue ng baga ay unti-unting nawawala ang pagkalastiko nito at ang hangin mula sa mga baga ay hindi ganap na lumalabas. Sa maling paggamot o ganap na kawalan nito, ang emphysema ay humahantong sa pagkagambala ng puso.
Sa ilang mga kaso ay may bullous emphysema. Ang ganitong sakit ay asymptomatic, ang diagnosis ay maaaring gawin lamang sa mga huling yugto ng kurso ng sakit. Sa ipinakita na kaso, imposibleng gawin nang walang interbensyon sa kirurhiko.
Para sa paggamot, inirerekomenda ng mga doktor ang:
- isuko ang sigarilyo;
- magsagawa ng oxygen therapy;
- magsagawa ng mga ehersisyo sa paghinga.
Bullous emphysema ay ginagamot lamang sa pamamagitan ng operasyon. Walang ibang mga opsyon sa kasong ito.
Atherosclerosis
Mapanganib na sakit sa vascular, isa sa mga nakakapukaw na kadahilanan ay ang paninigarilyo. Ayon sa European Society of Cardiology, ang sakit na ito ay kadalasang nabubuo sa mga naninigarilyo. Upang maging patas, dapat na banggitin ang ilang iba pang mga kadahilanan ng panganib:
- diabetes mellitus;
- sedentary lifestyle;
- hereditary predisposition;
- hyperlipoproteinemia at ilang iba pa.
Ito ang patolohiya na pinagbabatayan ng lahat ng pagkamatay mula sa mga sakit sa cardiovascular. Sa sakit na ito, mayroong unti-unting pagtitiwalag ng kolesterol at iba pang uri ng taba sa mga panloob na dingding ng mga daluyan ng dugo. Bilang resulta, ang lumen ng mga arterya at mga capillary ay bumababa, na humahantong sa kahirapan sa daloy ng dugo. Unaang isang tao ay nagsisimulang makaramdam ng mga sintomas kapag ang plake ay nagsara ng higit sa 75% ng lumen ng isang arterya o capillary.
Ang Atherosclerosis ng mga sanga ng aortic arch ay humahantong sa pagkasira ng suplay ng dugo sa utak. Bilang resulta, ang pasyente ay nagreklamo ng madalas na pagkahilo. Bilang resulta, kahit isang stroke ay maaaring magkaroon.
Sa atherosclerosis ng coronary arteries, may panganib na magkaroon ng coronary heart disease. Sa panahon ng atherosclerosis, ang mga arterya na nagbibigay ng dugo sa mga bituka ay maaaring bumuo:
- Necrosis ng mga dingding ng bituka.
- Isang ventral toad.
Kadalasan ang sakit na ito ay nakakaapekto rin sa mga ugat na direktang nagbibigay ng dugo sa mga bato. Sa kasong ito, ang pasyente ay may palaging mataas na presyon ng dugo. Ang ganitong arterial hypertension ay halos hindi magagamot. Sa paglipas ng panahon, sa background nito, ang kidney failure ay nagsisimulang umunlad.
Sa atherosclerosis ng mga arterya ng mas mababang paa't kamay, mayroong matinding sakit sa panahon ng paggalaw, ganap na nawawala kapag tumigil. Ang mga pasyente ay nagreklamo ng ilang kabigatan sa mga binti. Ang ganitong sakit ay maaaring humantong sa tissue necrosis at amputation.
Imposibleng mag-diagnose ng atherosclerosis nang mag-isa. Ang mga unang yugto ng sakit na ito mula sa paninigarilyo ay ganap na asymptomatic. Posibleng matukoy ang problema gamit lamang ang paraan ng ultrasonic dopplerography ng mga sisidlan.
May ilang mga opsyon para sa paggamot. Halimbawa, ang isang pasyente ay inireseta ng isang kurso ng mga espesyal na gamot, ang pagkilos nito ay batay sa pagharang sa synthesis ng kolesterol. Kapag nabuo ang malalaking fatty plaques, inaalis ang mga ito sa pamamagitan ng operasyon.paraan.
Ang pag-iwas sa atherosclerosis ay napakasimple. Kinakailangang ganap na iwanan ang pagkagumon, mamuno sa isang mas aktibong pamumuhay at bawasan ang dami ng matatabang pagkain sa diyeta.
Mga sakit sa mata
Ang usok ng tabako ay naglalaman ng maraming nakakapinsalang sangkap at compound. Kasabay nito, ang gawain ng mga capillary at mga daluyan ng dugo ay malubhang nagambala sa mga naninigarilyo. Ang kumbinasyon ng parehong mga kadahilanan ay humahantong sa ang katunayan na ang visual acuity ng isang tao ay bumababa. Anong mga sakit ang sanhi ng paninigarilyo sa kasong ito? Kasama sa huling listahan ang:
- Cataract.
- Macular degeneration.
- Conjunctivitis.
- Macular degeneration.
Upang maging patas, ang paninigarilyo ay nagiging mas malamang na magkaroon ka ng mga sakit na ito. Hindi ito ang tanging dahilan ng kanilang hitsura.
Mga sakit sa tiyan
Ang kabag ay tinutukoy din sa mga sakit na dulot ng paninigarilyo. Siyempre, ang mga nakakapukaw na kadahilanan sa gayong karamdaman ng sistema ng pagtunaw ay mas mataas. Halimbawa, medyo madalas na nabubuo ang gastritis laban sa background ng isang hindi tamang diyeta, mga error sa menu, at stress. Kamakailan ay napatunayan na ang sakit na ito ay nangyayari dahil sa mga partikular na microorganism na nabubuhay sa mucous membrane.
Ang Nicotine ay nagdadala rin ng negatibong kontribusyon nito. Ang paggamit ng alkaloid na ito sa katawan ay humahantong sa isang pagtaas sa rate ng hydrochloric acid synthesis. Ang carbon monoxide na nilalaman ng usok ng tabako ay nagbubuklod sa hemoglobin nang 300 beses na mas mabilis kaysa sa oxygen. Laban sa background na ito, ang gutom sa oxygen ng maraming mga cell at tisyu ay sinusunod. Sa gastric mucosa pumasa sa iba't ibangmga pagbabago sa morphological, na humahantong sa pagtaas ng pagpaparami ng Helicobacter pylori. Ang resulta ay isang nagpapasiklab na proseso, ang hitsura ng mga katangian ng pagputol ng sakit, heartburn. Ito ay dahil dito madalas na maraming mabibigat na naninigarilyo ang nagrereklamo ng iba't ibang mga problema sa tiyan.
Ang pagtanggi sa sigarilyo ay kailangan kahit na may na-diagnose na kabag. Ang katotohanan ay ang regular na pagkalason sa katawan ay magpapalala sa problema. Bilang resulta, maaaring magkaroon ng ulser sa tiyan. Siyempre, ang sakit na ito na may kaugnayan sa paninigarilyo ay nangyayari din para sa maraming iba pang mga kadahilanan. Ang mga sigarilyo ay nagpapalala lamang nito.
Sakit sa puso
Ang paninigarilyo at sakit sa puso ay direktang nauugnay. Tulad ng nabanggit sa itaas, ang usok ng tabako ay naglalaman ng maraming carbon monoxide. Ito ay nagbubuklod sa hemoglobin, na nagiging sanhi ng pagkapal ng dugo. Ang puso ay kailangang magtrabaho nang mas mahirap upang dalhin ito sa buong katawan. Ang gutom sa oxygen at nabawasan ang paggana ng baga ay mayroon ding masamang epekto. Ang mga pagbabago sa pathological ay nangyayari sa puso, na humahantong sa ilang mga kaso kahit na sa pagkamatay ng isang naninigarilyo. Sinasabi ng mga doktor na para sa mga lalaking medyo umaasa sa tabako, ang panganib ng kamatayan mula sa cardiovascular disease ay tumataas ng 10-15 beses kumpara sa mga hindi naninigarilyo.
Ang paninigarilyo ay nagpapataas ng panganib na magkaroon ng mga sumusunod na sakit:
- myocardial infarction;
- ischemic heart disease;
- Aortic aneurysm.
Mga halimbawa ng mga sakit na dulot ng paninigarilyo, sa kasong ito, maaari kang magbigay ng napaka, napakamarami. Mahalagang maunawaan ang isa pang pattern. Una, ang panganib na magkaroon ng anumang sakit ay direktang nakasalalay sa bilang ng mga sigarilyong pinausukan. Pangalawa, tumataas ang tsansa ng atake sa puso kapag humihithit ang isang tao ng may lasa na sigarilyo tulad ng menthol. Ang ganitong mga additives ay nagbabawas ng bronchial irritation, na bahagyang binabawasan ang pag-ubo. Dobleng kargada lang iyon sa puso.
Impotence
Maaaring maraming dahilan para sa erectile dysfunction. Halimbawa, ang kawalan ng lakas ay maaaring umunlad laban sa background ng stress, patuloy na pagkapagod, matinding ritmo ng buhay. Ang paninigarilyo ay mayroon ding masamang epekto. Bukod dito, nagaganap ang pagkilos sa ilang direksyon nang sabay-sabay.
Una, unti-unting binabawasan ng nicotine ang dami ng testosterone na ginawa ng katawan ng isang lalaki. Bilang resulta, bumababa ang libido, bumababa ang pagkahumaling sa kabaligtaran.
Pangalawa, ang mga sigarilyo ay may negatibong epekto sa mga daluyan ng dugo, na makabuluhang binabawasan ang kanilang throughput. Natuklasan ng mga mananaliksik mula sa USA na ang mga lalaking naninigarilyo ng 20 sigarilyo sa isang araw sa loob ng 10 taon ay nakakaranas ng malubhang problema sa buhay sekswal sa loob ng 40 taon at higit pa sa 60% ng mga kaso. Para sa marami, mas mababa pa ang simula ng kawalan ng lakas.
Pagkatapos ng pagtanggi
Ang panganib na magkaroon ng iba't ibang mapanganib na karamdaman ay posible pagkatapos ng paninigarilyo. Ang mga sakit (oncology sa baga, atake sa puso, at marami pang iba) ay maaaring "maabutan" ang isang naninigarilyo kahit na pagkatapos niyang ganap na ihinto ang tabako. Halimbawa, si Allen Carr, ang lumikha ng madaling paraan na sikat sa mundopagsuko ng sigarilyo, namatay sa kanser sa baga. Inabot siya ng sakit 23 taon pagkatapos niyang ganap na ihinto ang tabako at nagsimulang isulong ang isang malusog na pamumuhay at ang kanyang sariling paraan ng paggamot.
Paninigarilyo at sikolohiya
Ang paninigarilyo ay isang sakit ng tao sa sikolohikal na termino. Ang katotohanan ay ang kakulangan sa ginhawa pagkatapos ng pagtanggi ay tumatagal ng hindi hihigit sa 2-3 na linggo. Sa ilang mga kaso, ang withdrawal syndrome ay nawawala sa loob ng 3 araw. Ang kumpletong pag-alis ng nikotina sa katawan ay nangyayari sa loob ng 48 oras. Bukod dito, ang naninigarilyo ay hindi nakakaranas ng anumang matinding pisikal na sakit. Ang pagkasira ay nangyayari dahil sa ang katunayan na ang isang tao ay nakakakita ng suporta sa isang sigarilyo, isang paraan upang magpalipas ng oras, isang opsyon sa pagpapahinga. Ibig sabihin, mas psychological ang addiction kaysa physiological.
Paninigarilyo at pagpapaganda
Maraming sakit mula sa paninigarilyo. Ang mga dahilan para sa pagtigil sa pagkagumon na ito sa kasong ito ay naiintindihan nang walang karagdagang paliwanag. Gayunpaman, ang mga sigarilyo ay negatibong nakakaapekto sa hitsura ng isang tao. Ito ay makikita sa mga sumusunod na sandali:
- dilaw na ngipin;
- makalupang kutis;
- buhok.
Para sa maraming tao, ang pinakamabisang motibasyon para sa pagtanggi ay pagandahin ang hitsura.
Sa halip na mga kabuuan
Maraming paraan para labanan ang adiksyon na ito. Magkaiba ang mga ito sa paraan ng epekto nito sa naninigarilyo at sa pagiging epektibo nito. Dapat mong patuloy na subukang huminto hanggang sa ganap mong mapagtagumpayan ang mapanganib na ugali na ito.
