Ang presyon ng dugo ay isang mahalagang tagapagpahiwatig ng normal na paggana ng katawan ng tao. Ito ay isang halaga na nagpapakita kung anong puwersa ang itinutulak ng dugo palabas ng kalamnan ng puso na nagbibigay ng presyon sa mga dingding ng mga daluyan ng dugo.
Ang mataas na halaga - systolic na presyon ng dugo - ay nagpapakita ng presyon sa mga arterya sa sandaling ito kung ang puso ay na-compress at itinutulak ang dugo sa mga arterya. Depende ito sa lakas ng contraction ng puso.
Ang mas mababang halaga - diastolic na presyon ng dugo - ay nagpapakita ng presyon sa mga arterya sa sandali ng pagpapahinga ng kalamnan ng puso. Ito ang pinakamababang presyon sa mga arterya, sinasalamin nito ang resistensya ng mga peripheral vessel.
Ang presyon ng dugo ay nakasalalay sa maraming kundisyon: ang oras ng araw, ang kalagayan ng pag-iisip ng isang tao, ang pag-inom ng iba't ibang pampasiglang gamot o mga gamot na nagpapataas o nagpapababa ng presyon. Sa hindi pangkaraniwang physiological stress, o emosyonal na stress, ang halaga ng presyon ng dugo ay tumataas. Mayroong ilang mga paraan upang maunawaan ang pagtaas o pagbaba ng presyon nang walang tonometer.
Hypertension
Ang Hypertension ay isang estado ng katawan kung saan ang presyon ng dugo ay mas mataas sa 140/90. Karaniwan, ang proseso ay sanhi ng ilang uri ng patolohiya:
- sobra sa timbang;
- thyroid pathology;
- sakit sa bato;
- hormonal fluctuations;
- heredity;
- problema sa cardiovascular system.
Bilang karagdagan, ang patuloy na nakaka-stress na mga kondisyon, pag-abuso sa alkohol at paninigarilyo ay maaaring magdulot ng hypertension. Bilang karagdagan, ang mga hormonal na sangkap at ang madalas na pagkonsumo ng mga hindi malusog na pagkain - pinirito, maalat, mataba, carbonated at caffeinated na inumin ay maaaring maging isang kadahilanan. Sa mga unang yugto ng pag-unlad, ang arterial hypertension ay napakahirap matukoy, dahil wala itong malinaw na pagpapakita.
Kapag nagsimulang umunlad ang disorder, lalabas ang mga sumusunod na sintomas:
- hindi ginhawa sa dibdib;
- palpitations;
- pulsasyon at pananakit sa mga templo at leeg;
- nasusuka;
- blackout eyes;
- kahinaan;
- kapos sa paghinga;
- nosebleed.
Kung mangyari ang mga sintomas na ito, humingi ng agarang medikal na atensyon. Kung ang lahat ng kinakailangang hakbang ay hindi gagawin sa isang napapanahong paraan, ang isang tao ay maaaring magkaroon ng hypertensive crisis, na humahantong sa mga seryosong kahihinatnan gaya ng: cerebral hemorrhage, pulmonary edema, atake sa puso.
Hypotension
Isang sakit kung saan ang presyon ng dugomas mababa sa 100/70 ay tinatawag na hypotension. Ito ay nangyayari sa mga sumusunod na kaso:
- heredity;
- sugat sa ulo;
- kulang sa tulog at pagod;
- pagbubuntis;
- tuberculosis;
- diabetes mellitus;
- VSD;
- mga hormonal failure.
Ang mga pasyenteng hypotonic ay kadalasang dumaranas ng mga karamdaman sa pagtulog. Sa buong araw, ang mga pasyente na may katulad na diagnosis ay nakakaramdam ng depresyon, kawalang-interes, labis na trabaho, at sa gabi ay mayroon silang panahon ng enerhiya.
Ang mga pangunahing palatandaan ng mababang presyon ng dugo ay kinabibilangan ng:
- inaantok;
- nadagdagang asthenia;
- masamang memorya;
- sobrang pagpapawis;
- palpitations ng puso sa ilalim ng iba't ibang pagkarga;
- problema sa panunaw;
- meteorological dependence;
- pre-mahina.
Sa loob ng mahabang panahon, ang sakit na ito, tulad ng hypertension, ay maaaring hindi magpakita mismo. Kapag lumitaw ang mga unang palatandaan, dapat kang kumunsulta agad sa isang doktor. Delikado ang sakit dahil maaari itong magdulot ng gutom sa oxygen ng utak at iba pang organ.
Mga Tip sa Presyon
Paano maintindihan ang mataas o mababang presyon ng dugo? Upang ang aparato ng pagsukat ay magpakita ng isang mas tumpak na resulta, kinakailangang sundin ang magkahiwalay na mga tagubilin para sa pagsukat ng presyon ng dugo at paghahanda para sa pamamaraan ng pagsukat:
- bago sukatin ang presyon, kailangan mong maging mahinahon sa loob ng ilang oras, iniiwasan ang aktibidad at stress;
- ibukod ang alak, kape, matapang na tsaa, paninigarilyo tatlumpung minuto bago sukatin ang presyon;
- tiyakin ang kawalang-kilos sa oras ng pamamaraan;
- magbigay ng dalawa hanggang tatlong sentimetro na agwat sa pagitan ng baluktot ng siko at sampal;
- huwag mabalisa, huwag magsalita, huwag gumalaw habang sinusukat ang presyon ng dugo;
- dapat umupo nang tuwid na nakaposisyon ang braso upang sukatin ang presyon sa mesa nang walang pag-igting, ang mga paa ay dapat nasa sahig, hindi naka-cross.
Kailangan munang alisan ng laman ang pantog, dahil posibleng maunawaan ang mataas o mababang presyon ng dugo sa isang tao nang may ganap na kaginhawaan sa pisyolohikal.
Pagsukat ng presyon ng dugo para sa systemic na pagsubaybay sa estado ng katawan sa kaso ng hypertension o hypotension ay dapat isagawa sa umaga at sa gabi. Kung kailangan mong matukoy ang presyon ng dugo sa oras ng pagkasira, kailangan mong mag-relax hangga't maaari at subukang huwag mag-alala.
Pinapayuhan ang mga taong higit sa 50 na subaybayan ang kanilang sariling presyon para maiwasan ang mga malubhang sakit ng cardiovascular system.
Auscultatory diagnostics
Sa paraan ng auscultatory, ginagamit ang tonometer, na kinabibilangan ng cuff at phonendoscope. Ang cuff ay isinusuot sa bisig, inaayos ito sa isang nakatigil na estado. Ang phonendoscope ay inilalagay sa cubital fossa. Ang pakikinig sa pulso ay ginagawa sa pamamagitan ng mga tubo ng tainga. Kapag nagsusukat ng presyon, mag-pump up gamit ang isang perashangin sa cuff, at pagkatapos ay unti-unting ibababa ito, dahan-dahang i-unscrew ang plug. Ang mga sandali ng pagpintig na maririnig sa phonendoscope ay tumutugma sa mga halaga sa manometer: ang unang beat ng pulso at ang huli ay naitala.
Palpatory diagnosis
Maaari mong malaman ang mataas o mababang presyon ng dugo nang walang tonometer sa pamamagitan ng palpation. Ito ay nagsasangkot ng paggamit ng isang tonometer manggas at palpation ng radial artery. Tulad ng auscultatory method, ang hangin ay ibinobomba sa cuff at ang halaga ng pulso ay tinutukoy kapag ito ay ibinaba. Ang ritmo lamang ay tinutukoy hindi sa tulong ng isang phonendoscope, ngunit sa pamamagitan ng palpation ng arterya at isang pakiramdam ng pulsation ng daluyan. Inirerekomenda ang paraang ito para sa mga hindi alam kung paano malalaman kung ang presyon ay tumaas o bumaba sa pamamagitan ng pulso, kapag sinusukat ang mga bata at kung ang ritmo ay halos hindi naririnig sa pamamagitan ng phonendoscope.
Oscillometric diagnostics
Paano matukoy ang mataas o mababang presyon ng dugo na may sakit ng ulo? Tutulungan ka ng oscillometric diagnostics. Kabilang dito ang paggamit ng tonometer, ngunit hindi nangangailangan ng pakikinig sa pamamagitan ng phonendoscope. Ipinapakita ng aparato ang mga halaga ng pulso at presyon sa screen. Ang ganitong mga tonometer ay mekanikal at awtomatiko. Ang mga mekanikal ay nagsasangkot ng paggamit ng peras, at ang mga awtomatiko mismo ay nagbo-bomba ng hangin sa pamamagitan ng pagpindot sa "Start" na button sa screen ng device. Ang mga awtomatikong monitor ng presyon ng dugo ay isinusuot sa pulso.
Paggamot sa hypertension
High blood pressure, gaano man kalubha, ang dapat gamutin. Ang ganitong pagsusuri ay humahantong sa mga makabuluhang pagbabago sa halos lahat ng mga organo at sistema ng katawan. Ang kinakailangang therapy ay dapat na inireseta ng isang doktor. Siya ang nagsusuri ng lahat ng posibleng kadahilanan ng panganib, pumipili ng naaangkop na mga gamot at nagtatatag ng naaangkop na mga medikal na pagsusuri at pamamaraan. Una sa lahat, kailangan mong malaman kung paano matukoy ang mataas o mababang presyon ng dugo sa bahay. Kung may mga abnormalidad, tiyaking kumunsulta sa doktor.
Ang pagbabawas ng dami ng asin sa pagkain, pag-iwas sa paninigarilyo at pag-inom ng labis na alak, pagtaas ng pisikal na aktibidad (pagkatapos kumonsulta sa doktor), at ang kakayahang magpahinga at mag-relax pagkatapos ng isang mahirap na araw ay magbibigay ng makabuluhang benepisyo sa pagpapabuti kapakanan ng isang tao. Para sa bawat tao, dapat na bumuo ng isang personal na therapy na inireseta ng isang karampatang doktor. Ang therapy sa gamot para sa hypertension ay kinakailangan na may patuloy na pagtaas ng presyon sa itaas 160 sa pamamagitan ng 90 millimeters. rt. Art. Para sa mga pasyenteng may kasamang sakit (mga sakit sa puso at pagkabigo sa bato), ang mga katangian mula 130 hanggang 85 milimetro ay itinuturing na hindi ligtas. rt. Art. at mas mataas.
Paggamot ng hypotension
Kung alam mo na kung paano malaman ang mataas o mababang presyon ng dugo sa bahay, kailangan mong patuloy na subaybayan ang resulta. Kung mababa ang mga rate, dapat gumawa ng aksyon. Kabilang sa mga sangkap na nagpapataas ng presyon ng dugo, walang gaanong kasaganaan at pagkakaiba-iba. Ang pinakasikat ay ang "Citramon", caffeine-sodium benzoate, infusion ng eleutherococcus at ginseng, Chinese magnolia vine, "Pantocrine".
Kung ang isang tao ay nagsimulang ayusin ang mga palatandaan o sintomas ng mababang presyon ng dugo, una sa lahat, kailangan mong kumunsulta sa isang pangkalahatang practitioner. Makakahanap siya ng angkop na paraan at magrereseta ng kinakailangang paggamot, na isinasaalang-alang ang ganap na lahat ng mga indikasyon. Ang self-administration ng anumang mga gamot ay maaaring magkaroon ng napaka-negatibong epekto sa kalusugan at magdulot ng isang buong hanay ng mga masasamang kahihinatnan.
Konklusyon
Ang pagsukat ng presyon ng dugo ay dapat para sa kapakanan ng pagsubaybay sa estado ng katawan, gayundin upang maiwasan ang sakit sa puso. Ngayon alam mo na kung paano maunawaan ang mataas o mababang presyon ng dugo batay sa mga sintomas at pamamaraan ng pagsukat. Kung masama ang pakiramdam mo, ang unang hakbang ay sukatin ang antas ng presyon upang makainom ng mga espesyal na gamot. Bilang karagdagan, kapag sinusukat ang presyon ng dugo, dapat mong sundin ang ilang mga patakaran upang ang mga pagbasa ng tonometer ay lubos na malinaw.
