Maraming tao ang lalong bumaling sa tradisyonal na gamot, gamit ang iba't ibang paraan para sa paggamot, pag-iwas, pangangalaga. Ang Epsom s alt ay ginagamit para pangalagaan ang buhok, kuko, balat. Mayroon itong maraming mahahalagang katangian, na, bilang karagdagan sa cosmetic effect, ay may therapeutic effect. Magbasa pa tungkol dito sa artikulo.
Konsepto
Ang Epsom s alt ay tinatawag ding Epsom s alt. Nakilala ito sa pagtatapos ng ika-17 siglo, nang una itong sumingaw ng isang botanista ng Ingles mula sa tubig ng isang mineral spring sa Epsom (Surrey, England). Ngayon ang produkto ay resulta ng mga reaksiyong kemikal.
Epsom s alt, kumpara sa regular na asin, ay itinuturing na isang kemikal na tambalan ng magnesium sulfate. Sa agham, mayroong isa pang pangalan para sa sangkap - magnesium sulfate heptahydrate. Ang epsom s alt formula ay MgSO4 7H2O. Sa panlabas, ito ay katulad ng maliliit na walang kulay na kristal, tulad ng table s alt.
Benefit
Ang Magnesium sulfate ay itinuturing na isang mineral na kulang sa maraming tao. Ang magnesium ay kinikilala bilang mahalagaisang mahalagang sangkap para sa isang tao. Ito ay nakikibahagi sa higit sa 300 mga reaksyon ng enzymatic, binabawasan ang pamamaga, inaalis ang pananakit ng kalamnan. Ang bahagi ay kinakailangan para sa paggana ng nervous system, pagpapanatili ng isang normal na ritmo ng puso, pakikilahok sa suporta ng isang malakas na skeletal system, normal na presyon.
Ngayon ay maraming usapan tungkol sa kakulangan sa bitamina D, ngunit hindi alam ng lahat ang tungkol sa kakulangan sa magnesium. Tulad ng inaasahan, ang kakulangan ng sangkap na ito ay nauugnay sa paggamit ng mga pinong produkto. Karamihan sa mga tao ay nakakakuha ng napakakaunting sangkap na ito sa kanilang pagkain.
Ang Sulfates ay mahalaga para sa pagpapanatili ng kalusugan at itinuturing na batayan para sa maraming biological na proseso, na nagpapahintulot sa iyo na alisin ang mga lason sa katawan. Nakikibahagi sila sa pagbuo ng mga protina sa mga kasukasuan, mga tisyu ng utak, pinapabuti ang pagsipsip ng mga sustansya.
Magnesium at sulfate ay madaling hinihigop sa balat. Ang mga paliguan na may mga Epsom s alt ay perpekto, dahil sa kanila ang katawan ay tumatanggap lamang ng mga benepisyo. Kung ikukumpara sa ibang mga asin, hindi natutuyo ng produkto ang balat.
Properties
Ang nakapagpapagaling na katangian ng Epsom s alt ay kilala sa loob ng maraming taon. Noong sinaunang panahon, ang mga tao ay naglakbay sa mga bukal ng mineral upang maligo ng sulfate. Ngayon ang mga paliguan ay magagamit ng lahat. Ang ganitong mga pamamaraan ay nagbibigay-daan sa:
- Alisin ang tensiyon sa nerbiyos.
- Ayusin ang mga problema sa balat.
- Pagalingin ang pananakit ng likod at paa.
- Bawasan ang tensyon ng kalamnan.
- Pagalingin ang sipon.
- Alisinload.
- Alisin ang mga lason.
Dahil sa patuloy na stress, ang nervous system ay naubos, ang dami ng magnesium ay bumababa at ang antas ng adrenaline ay tumataas. Kapag ang asin ay natunaw sa tubig, ang magnesiyo ay tumagos sa balat papunta sa katawan, na pinupunan ang nilalaman ng elementong ito.
Ang Magnesium ay nagtataguyod ng paggawa ng serotonin, na nagpapabuti sa mood, lumilitaw ang kalmado. Ang mga ion ng sangkap na ito ay nakakarelaks at nakakabawas sa pagkamayamutin, nagpapanumbalik ng tulog at atensyon, nagpapagaan ng tensyon ng kalamnan.
Ang paglalagay ng Epsom s alts ay nagpoprotekta laban sa pagtigas ng mga arterya at mga namuong dugo. Ito ay may epekto sa cardiovascular system, ay ang pag-iwas sa mga stroke at atake sa puso, pagpapanumbalik ng sirkulasyon ng dugo at vascular elasticity.
Kapaki-pakinabang ang paggamit ng asin sa diabetes. Ang pagkakaroon ng magnesium at sulfates ay nagpapanumbalik ng kakayahang makagawa ng insulin. Ang paggamit ng asin sa bibig o sa anyo ng mga paliguan ay kinokontrol ang asukal sa dugo, binabawasan ang panganib ng diabetes. Ito ay isang napatunayang lunas para sa paninigas ng dumi. Ang solusyon na kinuha sa bibig ay isang laxative. Ang mga sulfate, na bahagi ng komposisyon, ay nililinis ang katawan ng mga lason, mga nakakapinsalang sangkap.
Saan at paano kumuha ng Epsom s alt? Ginagamit ito sa gamot, industriya ng pagkain, kosmetolohiya, sa pang-araw-araw na buhay, at bilang isang pataba din. Dinadala rin nila ito sa loob, kailangan lang sundin ang mga rekomendasyon o kumonsulta sa isang espesyalista.
Destination
Ginagamit ang produkto para sa emergency na detoxification sakaling magkaroon ng pagkalasonmabigat na bakal. Tinutulungan ng asin ang banta ng pagkalaglag upang mapanatili ang fetus, pati na rin ang paghinto ng mga kombulsyon. Sa medikal na kasanayan, ang magnesium ay ginagamit para sa:
- Hypertonicity ng matris, sa panahon ng pagbubuntis at premature birth.
- Spastic process, na may bronchitis o hika.
- Peligro ng cerebral palsy sa mga premature na sanggol.
- Pagtitibi.
- Kagat ng insekto.
- Sakit ng kalamnan.
Mga Paggamit
Paano uminom ng Epsom s alt ay tinutukoy ng layunin ng paggamit nito. Nalalapat ang mga sumusunod na recipe:
- Bilang isang choleretic o diuretic, ang magnesium ay ginagamit sa anyo ng isang pulbos na natunaw sa tubig. Kinakailangan ang pagtanggap 1 oras bawat araw - 30 g ng produkto bawat 100 ML ng tubig. Inumin ang solusyon 40 minuto bago kumain.
- Sa mga kaso ng pangangasiwa na may barium s alts, kailangan mong uminom ng 25 g ng pulbos, na natunaw ng tubig (1 baso). Ang tagal ng paggamot ay 3-4 na araw.
- Sa pamamagitan ng mga Epsom s alts, madaling alisin ang constipation, i-activate ang motility ng bituka. Upang maibalik ang dumi, kailangan mong ubusin ang 10-30 g ng asin bawat araw. Ang lunas ay kinuha sa anyo ng isang solusyon o pulbos.
40 g
Paglilinis ng Kulay
Ang Epsom s alt ay isang mahusay na cocktail sa kalusugan na kinabibilangan, bilang karagdagan sa magnesium at sulfur, oxygen at hydrogen. Ang ganitong komposisyon, kapag ginamit sa loob, ay may mabilis na epekto sa paglilinis.aksyon. Ang mga epsom s alt ay ginagamit upang linisin ang mga bituka. Ang pamamaraan ay nagbibigay-daan sa iyo upang alisin ang mga lason sa katawan sa loob ng humigit-kumulang 2 araw.
2 araw bago mo kailangang huminto sa pag-inom ng mga gamot at pandagdag sa pandiyeta. Sa araw ng pamamaraan, ang almusal at tanghalian ay dapat magsama ng mga magaan na pagkain: mga gulay, cereal, prutas. Kung gumagamit ng Epsom s alts para sa colon cleansing, ano ang tamang paraan ng pag-inom nito? Kakailanganin mo ng tubig (600 ml) at asin (3 tbsp. L). Ang diluted na produkto ay dapat ilagay sa refrigerator.
Sa 18:00 dapat kang uminom ng ¾ tasa ng saline liquid. Ang ascorbic acid powder ay makakatulong na mapabuti ang lasa. Ang parehong halaga ay dapat inumin sa 8 p.m. Sa isang mangkok, pagsamahin ang olive oil at grapefruit juice (100 ml bawat isa). Dapat mong kalugin ang lalagyan at inumin sa 22.00.
Sa umaga dapat kang uminom ng ¾ tasa ng Epsom liquid, humiga ng 2 oras at inumin ang huling bahagi ng solusyon. Maaari kang kumain pagkatapos ng 2 oras. Maipapayo na magsimula sa sariwa, pagkatapos pagkatapos ng kalahating oras kumain ng prutas, at pagkatapos ay isang magaan na ulam. Sa gabi, maaari kang bumalik sa iyong normal na diyeta.
Enema
Ang paglilinis ng colon ay maaaring gawin gamit ang saline enema. Upang maisagawa ang pamamaraan, kailangan mo ng tubig (2 litro), asin (30 g), lemon juice (25 g). Ang natapos na solusyon ay dapat ibuhos sa mug ni Esmarch, na sinuspinde sa taas na 1.5 m. Ang isang tao ay dapat kumuha ng posisyon sa tuhod-siko, grasa ang nozzle na may petrolyo jelly. Ipasok sa anus sa lalim na 7-10 cm.
Sa unti-unting pagbubuhos ng solusyon, nalilinis ang mga bituka. Kinakailangang maglagay ng enemas sa gabi pagkatapos ng pagdumi. Ang pamamaraan ay nagpapabutiang paggana ng digestive system, nililinis ang katawan.
Slimming
Ang Epsom s alt ay ginagamit para sa pagbaba ng timbang. Ang produkto ay saturates ang katawan na may magnesiyo, nagpapabuti ng metabolismo, normalizes ang aktibidad ng nervous system. Ang mga epsom s alt para sa mga paliguan ay makakatulong na mawalan ng timbang. Mga regular na paggamot sa tubig:
- Alisin ang labis na kahalumigmigan.
- Simulan ang metabolismo.
- I-normalize ang metabolismo ng lipid.
- I-renew ang balat.
- Bawasan ang cellulite.
- Tumulong palakasin ang buhok at mga kuko.
Gumamit ng bath s alt mas mabuti pagkatapos kumonsulta sa doktor. Bagama't ito ay natural, maaari pa rin itong makapinsala sa ilang mga sakit. Kung ang mga pamamaraan ay pinahihintulutan, pagkatapos ay 10 araw bago ito, kinakailangan upang limitahan ang paggamit ng mataba na pagkain. Pagbutihin ang regime ng pag-inom, huwag isama ang alak.
Ang mga paliguan ng asin ay dapat gawin ayon sa mga sumusunod na panuntunan:
- Iminumungkahi na gawin ang mga pamamaraan bago matulog.
- Kinakailangan na magdagdag ng mahahalagang langis ng pine needles, lemon balm, ylang-ylang (3-5 patak), na magbibigay-daan sa iyong makapagpahinga sa tubig.
- Hindi ka lubusang malubog sa tubig.
- Ang tubig ay dapat na 37-40 degrees.
- Tagal ng pamamaraan - hanggang 25 minuto.
- Dalas ng pagligo hanggang 3 beses sa isang linggo.
- Basic na recipe para sa pagbaba ng timbang - 1 kg bath s alt.
Dahil may diuretic effect ang produkto, dapat kang uminom ng 2 tbsp bago at pagkatapos maligo. tubig. Sa halip na mga ganitong pamamaraan, maaari kang mag-scrub sa shower. Bago ito, dapat mong painitin ang katawan ng mainittubig, at pagkatapos ay may isang dakot ng asin, gamutin ang mga lugar na may problema na may mga paggalaw ng masahe. Maaari mong pre-mix ang produkto na may honey o vegetable oil. Panghuli, kailangan ng cold wash at paggamot na may moisturizing milk.
Contraindications
Ang mga side effect at contraindications ay tumutukoy sa mga kaso ng paglunok ng asin. Kung ang mga paliguan ay kinuha o ang mga kosmetikong pamamaraan ay ginanap, pagkatapos ay maaaring mayroong hindi pagpaparaan. Huwag kumuha ng mas mataas na dosis ng produkto kaysa sa ipinahiwatig sa pakete o inireseta ng isang espesyalista. Ang pag-inom ng magnesium sulfate nang pasalita ay nakakasagabal sa iba pang mga gamot, lalo na sa mga antibiotic.
Huwag uminom ng ibang gamot sa loob ng 2 oras bago o pagkatapos uminom ng magnesium sulfate bilang laxative. Kung may dumudugo sa tumbong, dapat mong ihinto ang pag-inom ng asin at kumonsulta sa doktor.
Ang asin bilang isang laxative ay dapat inumin nang may pag-iingat sa kidney failure. Para sa panloob na paggamit, ang mga buntis at nagpapasuso ay dapat kumunsulta sa isang doktor. Kasama sa mga side effect ang:
- Gastrointestinal disorder.
- Pagduduwal.
- Mga sakit sa tiyan.
- Pagtatae.
- Allergy.
- Nahihilo.
- Pulang balat.
- Kahinaan.
- irregular heartbeat.
Posible rin ang pamamanhid at panghihina ng kalamnan, antok, labis na pagpapawis. Upang maalis ang mga ganitong sintomas, mas mabuting siguraduhin na ang produkto ay ligtas para sa iyong kalusugan. At para dito, magiging mandatory ang konsultasyon sa isang espesyalista.
