Anumang katawan ay may kakayahang makaranas ng ilang partikular na damdamin. Sa kabila ng pangkalahatang opinyon, ito ay hindi lamang ang prerogative ng tao, kundi pati na rin ang isang ganap na pamilyar na tampok ng bawat hayop. Ngunit sa kaso lamang ng isang tao, ang masakit na sensasyon ng takot ay maaaring magkaroon ng ganap na hindi inaasahang anyo.
Definition
Ang Algophobia ay ang hindi malay na takot sa matinding sakit. Sa mga siyentipikong bilog, mayroon itong pangalawang pangalan - alginophobia. Ang takot sa sakit ay binuo sa likas na ugali ng tao para sa pangangalaga sa sarili, na naglalayong pangalagaan ang kalusugan at buhay ng may-ari nito. Ngunit sa ilang pagkakataon, nawawalan ng kontrol ang emosyong ito at lubhang nakakasira sa kalidad ng buhay ng isang tao.
Paglalarawan
Likas na natural na ang isang tao ay hindi gustong matakot sa sakit, dahil naiintindihan niya na ito ay isang tagapagbalita ng isang bagay na nagbabanta. Ang mga malulusog na tao ay tinatrato ito nang sapat at hindi gumagawa ng mga problema dahil sa walang kabuluhang pakiramdam. Ngunit sa kaso ng mga taong may sakit, ang sitwasyon ay pinalala. Ang isang potensyal na nagdadala ng takot sa pisikal na pananakit ay nangangamba sa kaunting kakulangan sa ginhawa.
Halimbawa, maaalala natin ang mga nasa hustong gulang, minsan sila ay mga kinatawan ng mas matandang henerasyon na kailangang magpa-iniksyon. Sa pag-iisip ng posibleng sakit, nakakaranas sila ng tunay na kakila-kilabot, packing at paikot-ikot sa kanilang sarili sa mga pag-iisip tungkol sa paparating na mga kahihinatnan ng naturang hakbang. Hindi naman kailangang injection. Maaaring natatakot ang isang tao na maaksidente habang nagmamaneho, o madapa habang naglalakad sa kalye.
Ang ganitong masakit na kalagayan ay humahantong sa patuloy na tensyon ng isang tao. Siya ay natatakot sa alinman sa umiiral na hindi kasiya-siyang mga sensasyon, na iniisip kung paano sila lalago sa isang bagay na higit pa, o ang posibleng sakit mula sa anumang pagkilos. Maaaring tumagal ng mahabang panahon upang patunayan sa gayong tao na kahit na ang mga kagat ng isang kawan ng mga lamok ay hindi nagbabanta sa kalagayan ng kalusugan, ngunit matatag siyang kumbinsido na pagkatapos nito ay malapit na siyang mamatay.
Diagnosis
Ngayon, maraming paraan na nagbibigay-daan sa iyong matukoy ang mga phobia sa oras at matagumpay na harapin ang mga ito. Ngunit ang pobya ng takot sa sakit ay sa halip lihim, at madalas na ito ay ipinahayag lamang sa napaka-napapabayaang mga anyo. Ang pangunahing dahilan ay ang mga sintomas nito ay katangian din ng iba pang mga pathologies, na lubos na nagpapalubha sa diagnosis.
Ang phobia ng bawat pasyente ay nagpapakita ng sarili sa sarili nitong paraan. Samakatuwid, ang pag-uugali ng ilang mga pasyente ay maaaring magkaiba sa bawat isa. Kadalasan, ang mga pasyente na may progresibong algophobia ay unti-unting nililimitahan ang kanilang panlipunang bilog, tumatangging dumalo sa mga kaganapang panlipunan, mga magiliw na pagpupulong, at subukang huwag umalis ng bahay nang walang magandang dahilan. Para sa mga unang yugto ng sakit, tuladnakakatulong nang husto ang panukala, ngunit ang unti-unting progresibong pobya ay nagha-drag sa pasyente sa depresyon at insomnia, na nagiging dahilan upang matakot siya sa sakit kahit na sa loob ng kanyang sariling tahanan.
Ang isang mahalagang papel sa pagkilala at paggamot sa mga naturang pasyente ay ginagampanan ng kanilang kapaligiran. Ang carrier ng panic na takot sa sakit ay maaaring makilala sa pamamagitan ng katangiang pangangatwiran. Naniniwala siya na sa pamamagitan ng pagbisita sa isang partikular na kaganapan, makakaranas siya ng isang sensasyon na makakasama sa isa sa mga aspeto ng kanyang kalusugan, kaya mas mabuting iwasan ang gayong pagbisita. Kung ipipilit, ang kanyang takot ay maaaring mauwi sa gulat, takot, o galit laban sa kanyang kausap.
Mga Palatandaan
Upang maunawaan kung paano madaig ang takot sa sakit, kailangan mong malinaw na tukuyin ang lahat ng mga sintomas na magsasaad ng anyo at kapabayaan ng sakit na ito. Sa kabila ng kanilang natatangi para sa bawat indibidwal, lahat sila ay may mga karaniwang tampok:
- sa panahon ng pagdagsa ng mga karanasan, ang pasyente ay nakakaramdam ng pagduduwal, mabilis na tibok ng puso, mataas na presyon ng dugo o tachycardia;
- kapag ang isang potensyal na pasyente ay natatakot sa isang bagay, nahihirapan siyang huminga, ang kanyang mukha ay natatakpan ng mga patak ng pawis, at ang balat ay nagiging pula;
- nanginginig ang mga braso, nararamdaman ang pangkalahatang panghihina, at nanginginig ang mga binti habang naglalakad;
- pagkatapos ng ilang katulad na pag-atake, ang pasyente ay nagsisimulang makaramdam ng matinding paglapit ng kamatayan, na nagpapalala lamang sa sitwasyon.
Karamihan sa mga algynophobes ay alam na alam ang kanilang kalagayan at sinisikap nilang kontrolin ang kanilang mga sarili, sa kabila ng paniniwalang hindi nila makakayanan ang kahit katiting na sakit. Ang sakit na ito ay mapanlinlang na kaya nitopukawin ang pag-unlad ng iba pang mga phobias, kaya hindi mo magagawa nang walang tulong ng isang psychologist at psychiatrist. Ano ang pagkakaiba sa pagitan nila ay hindi gaanong mahalaga. Ang sinuman sa kanila ay kayang itama ang pag-unlad ng isang phobia, na pumipigil sa mas malalang komplikasyon na nakakaapekto sa psyche at pisikal na kalusugan.
Mga Dahilan
Naniniwala ang mga psychologist na ang mga modernong tao ay partikular na sensitibo sa sakit. Mahigpit nilang sinusunod ang pinakamaliit na pagbabago sa pangkalahatang kagalingan at agad na tinatrato ang anumang paglihis mula sa pamantayan. Ito ay naroroon lamang sa panahon ngayon. Ang henerasyong umiral humigit-kumulang 100 taon na ang nakakaraan ay mas walang malasakit sa salik na ito at hindi natatakot na ipagsapalaran ang kanilang sariling kalusugan, na umaasa sa prinsipyo ng natural selection.
Salamat sa pag-unlad ng agham at teknolohiya, ang kasalukuyang henerasyon ay maingat na pinoprotektahan mula sa marami sa mga panganib ng sinaunang panahon. Sanay na ang sangkatauhan sa seguridad na ngayon ang anumang paglihis sa pamantayan ay naghihikayat sa pag-unlad ng mga bagong phobia.
Ngunit hindi lahat ay kasing simple ng tila. Ang takot sa pisikal na sakit lamang ay hindi sapat upang makilala ang pagkakaroon ng patolohiya. Nangangailangan ito ng pagkakaroon ng ilang salik:
- Napapataas na antas ng pagkamaramdamin. May isang uri ng mga tao na labis na nag-aalala tungkol sa pinakamaliit na dahilan. Ang kanilang paboritong ugali ay upang patakbuhin ang lahat ng mga pagpipilian para sa kasalukuyang sitwasyon sa kanilang ulo, at karamihan sa kanila ay tiyak na hindi masyadong mahusay. Bilang isang patakaran, ito ay dahil sa pagkahilig ng mga bata na matandaan ang masasamang sitwasyon at, sa paglipas ng panahon, palabnawin ang mga ito sa kanilang ulo na may mga hindi umiiral na mga detalye. Ang pagkakaroon ng dumaan sa lahat ng mga yugtopaglaki, nawawala ang katangian ng isang tao. Ngunit kung minsan ay nananatili ito, na nagbibigay ng matabang lupa para sa pagbuo ng mga sikolohikal na abnormalidad.
- Pagkakaroon ng katulad na karanasan. Ang pagkakaroon ng nakaranas ng kakulangan sa ginhawa sa isang partikular na sitwasyon, ang subconscious mind ng tao ay babalaan ang may-ari nito laban sa pag-uulit ng isang hindi kanais-nais na sandali. Halimbawa, maaari nating alalahanin ang isang ganap na domestic na sitwasyon. Kung ang isang pasyente ay nag-donate ng dugo sa isang walang karanasan na katulong sa laboratoryo, siya, sa labas ng ugali, ay maaaring maghanap ng mga ugat sa loob ng mahabang panahon at aksidenteng nakakabit ng mga bahagi ng litid. Ang isang tao ay makakaranas ng matinding sakit at sa hinaharap ay magiging maingat sa mga naturang pamamaraan. Ngunit sa kaso ng isang algynophobe, mahirap patunayan na ang problema ay nasa kakulangan ng kaalaman ng batang katulong sa laboratoryo, at hindi sa mismong pamamaraan. Samakatuwid, ang isang pagbanggit sa pag-uulit ng donasyon ng dugo ay magdudulot lamang sa kanya ng lagim at pagtanggi.
- Opinyon ng lipunan. Ang isang sitwasyon ay magpapakita ng buong kahulugan ng naturang kadahilanan. Sa ilalim ng pinto ng dentista, may pila na naghihintay ng appointment, at may potensyal na algynophobe dito. Maririnig mula sa opisina ang hiyawan at iyak ng ibang pasyente. Ang carrier ng phobia ng takot sa sakit ay magsisimulang mag-wind up, iniisip kung paano niya makayanan ang gayong pagdurusa. Ni hindi niya maaalala na dumating siya para sa ibang dahilan at, ayon dito, makakaranas ng iba't ibang sensasyon.
Paggamot
Ang phobia na ito ay maraming pangalan na nagpapahirap sa paghahanap ng taong gumagamot sa takot sa sakit. Ngunit kakaunti ang nakakaalam na ang mga espesyalista ay gumagamit ng parehong mga pamamaraan upang gamutin ito: ilang mga gamot, psychotherapy at mga espesyal na pagsasanay. Sa mas advanced na mga kaso, kapag ang phobia ay dinagdagan ng depresyon, pagkabalisa at iba pakatulad na mga sandali, hindi magagawa ng isang tao nang walang tulong ng isang psychologist at isang psychiatrist. Ano ang pagkakaiba sa pagitan ng isang normal na sitwasyon at isang malubhang anyo ng sakit, agad nilang mauunawaan at makakatulong upang mabilis na maalis ang mga nakakagambalang sintomas.
Mga Gamot
Ang isang katulad na paraan ng paggamot ay umaasa sa regular na paggamit ng mga psychotropic substance, sa tulong ng kung saan ang katatagan ng dating lumulutang na mood ay nakakamit, ang sintomas na lunas at pagpapabuti sa pag-uugali ng pasyente. Mahigpit na ipinagbabawal ang independiyenteng paggamit ng paraang ito, dahil ang pasyente ay hindi magagawang pagsamahin ng tama ang mga gamot at hindi lalampas sa mga pinapayagang dosis:
- Ang Antidepressant ay nagpapabuti sa mood at tono ng katawan, na tumutulong na pansamantalang makalimutan ang kawalang-interes at pangkalahatang kahinaan. Ang tamang dosis ay may magandang epekto sa lohikal na pag-iisip at nagpapahaba sa panahon ng medyo kalmado. Ang mga recipe ay kadalasang naglalaman ng Paroxetine at Amitriptyline.
- Ang mga gamot mula sa seryeng pampakalma ay nagpapagaan ng tensyon sa antas ng psyche, pinapakalma ang masakit na isipan nang walang mga epektong pampatulog. Inirerekomenda ng mga doktor ang mga tincture ng lemon balm, motherwort, valerian at iba pa.
- Tranquilizers upang makatulong na mapawi ang kasalukuyang mga sintomas ng phobia: pangangati, pagkabalisa, pagkabalisa, hindi magandang pattern ng pagtulog. Ang pinakasikat ay ang "Phenazepam", "Gidazepam" at "Clonazepam". Ngunit sa kabila ng kanilang maliwanag na hindi nakakapinsala, ang mga eksperto ay nagbabala laban sa self-medication, na hinihimok silang huwag ipagsapalaran ang kanilang sariling kalusugan.
Psychotherapy
"Kung natatakot ako sa sakit, ano ang dapat kong gawin?" madalas magtanong ang mga tao. Sa ilang mga kaso, kapag ang pasyente ay kontraindikado sa pagkuha ng mga kinakailangang gamot, ang psychotherapy ay inireseta. Sinusubukan ng mga espesyalista na limitahan ang interbensyon sa masakit na kamalayan, mas pinipili ang auto-training, na kayang gawin ng pasyente nang mag-isa, na may kaunting pagsasaayos lamang ng dumadating na manggagamot.
Kung hindi makayanan ng isang maysakit ang auto-training, papalitan sila ng behavioral therapy, na nasa ilalim ng pangangasiwa ng dumadating na manggagamot. Kinokontrol niya ang buong proseso, naglalapat ng hipnosis para sa mas malaking epekto.
Behavioral therapy ay bubuo ng ibang ugali ng tao sa mundo, na nililinis ang anumang pagpapakita ng takot. Sa panahon ng therapy, maingat na pinag-aaralan ng espesyalista ang pag-uugali ng tao sa oras ng susunod na pag-atake at tinutulungan ang pasyente na independiyenteng pag-aralan ang mga detalyeng ito. Bilang resulta, naiintindihan niya kung ano ang nagbunsod sa paglala ng phobia, at sinisikap niyang huwag gumawa ng mga ganoong pagkakamali sa hinaharap.
Ang mga pakinabang ng takot
Ang takot sa sakit ay bahagi ng likas na pag-iingat sa sarili, nagbabala laban sa mga posibleng panganib. Salamat sa kanya, ang isang taong hindi marunong lumangoy ay hindi lalayo sa baybayin at hindi magda-drive ng kotse kung hindi siya makapagmaneho.
Ang pakiramdam ng takot sa isang sitwasyong nagbabanta sa buhay ay nag-uudyok sa buong potensyal ng enerhiya ng katawan upang malampasan ang nagbabantang problema at iligtas ang buhay at kalusugan ng may-ari nito. Salamat sa tampok na ito, may mga alamat tungkol sa hindi kapani-paniwalang mga kakayahan.ilang tao.
Kinokontrol ng takot ang mga imoral na kriminal, na nagiging dahilan upang matakot sila sa paulit-ulit na parusa. Ibig sabihin, kung ang isang tao ay nahirapan sa isang institusyon ng pagwawasto, kung gayon ang pagkakataong makarating doon muli ay mag-iwas sa kanya mula sa karamihan ng mga krimen.
Lalo na ang mga sensitibong tao ay umiiwas sa pag-ulit ng masasamang karanasan. Halimbawa, ang sumusunod na sitwasyon ay maaaring banggitin: ang isang bata ay nasunog kapag, sa panahon ng laro, siya ay masyadong malapit sa apoy. Sa susunod, lalayo na siya sa nagbabantang kadahilanan, ayaw niyang maranasan ang parehong sensasyon.
Ang takot ay nagpapakilos sa pagkakahawak ng tao at pagkilala sa kinakailangang impormasyon. Ibig sabihin, kahit na ang pinakawalang pag-iisip na mga tao sa isang sitwasyong nagbabanta sa buhay ay maaalala nang detalyado ang lahat ng mga salitang kanilang maririnig, na umaasang naglalaman ang mga ito ng mga detalye na kapaki-pakinabang sa kanila.
Sa ilalim ng impluwensya ng takot, bumubuti ang interaksyon ng utak at ng sensitibong globo ng katawan, na ginagawang posible na mahulaan ang mga sitwasyong nagbabanta sa buhay at maiwasan ang mga salik na maaaring magdulot ng sakit.
Ang mga taong patuloy na nalalampasan ang anumang takot ay bumubuti at bumuo ng kanilang sariling personalidad. Ibig sabihin, ang takot ang nagtutulak sa kanila na magbago sa buhay, itama ang mga posibleng pagkakamali.
