Ang katotohanan ay sa Russia ang tagal ng tag-araw ay hindi kasinghaba ng gusto natin, kaya ang pagnanais na makuha ang kanilang bahagi ng bitamina D ay nagiging isang kinahuhumalingan ng marami. Gayunpaman, imposibleng makakuha ng isang kalidad na kayumanggi nang sabay-sabay, at napakadaling kumita ng mga paso. Ano ang gagawin ng pareho sa mga paso? Simple lang ang sagot: pigilan sila!
Mga Pag-iingat
- Una, kailangan mong isaalang-alang ang uri ng balat at ang kondisyon nito. Tinutukoy nito kung gaano karaming oras ang maaaring ligtas na gugulin ng isang tao sa araw. Ang pangunahing bagay ay upang maunawaan na kailangan mong maging maingat, lalo na kapag ang hangin ay umiihip, dahil dito ang posibilidad na masunog ay napakataas.
- Upang maiwasan ang sunburn na balat, huwag mag-sunbate sa mga oras ng high sun activity. Hindi ka dapat lumabas sa anino sa oras ng tanghalian.
- Pagkatapos maligo, ipinapayong patuyuin ang iyong sarili, dahil ang tubig sa katawan ay nagiging isang uri ng concentrator ng sikat ng araw at maaaring mag-ambag sa paso.
- Ang tubig ay hindi dapat inumin sa labas, ngunit sa loob. Ibig sabihin, kinakailangan na ang katawan ay puspos ng likido. At saka walang magrereklamo na nasunog sila sa araw.
- Bago maglakbay sa isang mainit na bansa, pinakamahusay na bisitahin ang solarium ng ilang beses upangang balat ay handa nang tumanggap ng araw, lalo na kung ito ay hindi nag-tan nang mahabang panahon.
- Upang maging pantay ang kayumanggi, kailangang takpan ang mga balikat at likod, dahil ang mga ito ang pinakamabilis na masunog.
- Sa huli, bago ka lumabas sa isang bukas na ibabaw, dapat mong pahiran ang iyong sarili ng ilang uri ng sunscreen. Dahil pagkatapos na masunog sa araw, walang saysay na gamitin ang mga ito.
Mga aksyon kung sakaling masunog
1) Isa sa pinakamahal na produkto ay Panthenol. Ito ay isang uri ng anti-burn foam, na may malakas na epekto. Sa pamamagitan ng paglalapat nito, maiiwasan mo ang hindi kanais-nais na mga kahihinatnan. Gayunpaman, dapat itong ilapat nang paulit-ulit. Matapos masipsip ang bula, dapat itong muling pahid. Kaya, kung masunog sa araw, ang "Panthenol" ay magsisilbing tagapagligtas ng balat.
2) Ang mga produktong fermented milk, katulad ng kefir o sour cream, ay may epekto sa paglambot. Ngunit, gayunpaman, ayon sa mga doktor, ang sour cream ay hindi gaanong epektibo, dahil maraming taba, na bumabara sa mga pores.
3) Ang mga katangian ng vodka ay hindi gaanong kilala, na, lumalabas, ay maaaring magsilbi bilang isang anti-burn agent. Sa sandaling masunog ang isang tao sa araw, kailangan mong agad na pahiran ng vodka ang mga lugar na may problema, at magagarantiyahan ang isang positibong resulta.
4) Makakatulong din ang mga gulay sa paso. Kapag gumagamit ng sariwang patatas na juice, na dapat na hadhad sa balat, ang mga pagpapabuti ay magiging malinaw na kapansin-pansin. Ang isang cucumber gruel, na dumaan sa isang pinong kudkuran, ay magdaragdag ng epekto.
5) Magandang resultanagbibigay din ng mga lotion na gawa sa matapang na tsaa. Kung ang isang tao ay nasunog sa araw, makakatulong ang mainit na tsaa. Ang pangunahing bagay ay huwag gawin itong masyadong mainit.
Ang pagpili kung paano gamutin ang mga paso ay hindi mahalaga, lahat sila ay lubos na mabisa. Mahalagang kumuha ng malamig na shower bago gumawa ng anumang mga compress. Hindi kanais-nais na gumamit ng mga gel at sabon, dahil mayroon silang pag-aari ng pagpapatuyo ng balat. At para sa mas mabilis na paggaling, dapat kang uminom ng mas maraming tubig.
