Araw-araw ay parami nang parami ang mga taong patuloy na nakaupo sa computer. Para sa ilan ito ay trabaho, para sa iba ay masaya. Hindi lahat sa atin ay kayang magpahinga ng hindi bababa sa 15-20 minuto pagkatapos ng isang oras ng trabaho. Malaki ang epekto nito sa ating paningin. Para sa ilan, nahuhulog ito, para sa iba, ang mga mata ay napapagod nang husto. Ngunit may isang paraan sa labas ng sitwasyong ito - upang bumili ng baso ng computer. Pakinabang o pinsala mula sa kanila? Ito ay isang lehitimong tanong, kaya tingnan natin ang paksang ito.
Ilang pangkalahatang impormasyon
Ligtas na sabihin na kapag nagtatrabaho sa isang computer, ang ating mga mata ay napapagod, at ang mucous membrane ay natutuyo. Upang maiwasan ito, dapat kang gumamit ng mga espesyal na baso. Ang mga ito ay ginawa sa paraang ang mga organo ng paningin ay tumatanggap ng kaunting pinsala. Gayunpaman, kahit na sa kabila nito, kinakailangan na pana-panahong bumangon mula sa upuan nang hindi bababa sa 10-15 minuto. Sa oras na ito, maaari kang tumingin sa labas ng bintana at subukang sumilip sa malayo, o mag-relax lang ng kaunti. Ginagamit sa salamin sa computermga espesyal na proteksiyon na coatings, na gawa sa tinted glass. Ang pangunahing layunin ay upang gawing kumurap ang mga mata at bahagyang mapabuti ang kalinawan. Ngunit marami ang nagsasabi na ang gayong proteksyon ay mas nakakasama.
Mga salamin sa kompyuter: kung paano pumili at hindi magkamali
Una, kailangan mong magsabi ng ilang salita tungkol sa kung paano pumili ng ganoong protective agent para sa iyong sarili. Ang unang bagay na dapat gawin ay upang mahanap ang tamang tindahan. Ngayon, ang mga naturang baso ay ibinebenta pa sa mga parmasya. Susunod, kailangan mong subukan ang mga ito. Dito dapat mong bigyang pansin ang mahahalagang punto.
- Ang pana ay dapat na mahigpit na nakahawak sa tulay ng ilong. Kung nagdudulot ito ng kaunting discomfort, okay lang, lilipas din ito sa paglipas ng panahon, at sa mga unang yugto ay madidistract ang utak ng isang dayuhang bagay, samakatuwid, mas madalas kang kumukurap.
- Dapat bahagyang tinted ang salamin, ngunit dapat lang magbago ang saturation ng kulay kapag tumingin ka sa monitor, bigyang-pansin ito.
- Nga pala, makatuwirang tingnan nang mabuti kung gaano ka komportable sa mga salamin na ito. Kung aalisin mo ang mga ito tuwing 20 minuto para sa isang pahinga, kung gayon walang saysay ang mga ito. Dahil ang kanilang pangunahing layunin ay upang itama ang paningin at mapanatili ang integridad ng mauhog lamad ng mga mata, ipinapayong kumunsulta sa isang ophthalmologist. Posibleng resetahan ka ng mga light eye drop.
Mga salamin sa kompyuter: mga review ng mga doktor
Sumasang-ayon, medyo makatwirang humingi ng tulong sa mga doktor. Laging may karanasan sa ophthalmologistay magbibigay sa iyo ng tamang sagot, ngunit sa aming kaso ang mga opinyon ay medyo nahahati. Isang bagay ang malinaw: ang pangmatagalang paggamit ng salaming de kolor ay hindi katanggap-tanggap. Ito ay dahil sa ang katunayan na sa paglipas ng panahon, ang mga kalamnan ng mata ay nasasanay at nakakarelaks. Kapag tinanggal mo ang iyong salamin, hindi ka lamang makaramdam ng hindi komportable, ngunit mas malala pa ang makikita mo. Ngunit nalalapat ito sa mahabang panahon ng operasyon, halimbawa, 1-2 taon. Pinapayuhan ng ilang doktor ang paggamit ng ganitong uri ng proteksyon sa radiation kung gumugugol ka ng higit sa 4 na oras sa computer, habang hindi tumitingin mula sa monitor at hindi nagpapahinga. Kung ang iyong pangunahing trabaho ay ang pagta-type, at hindi mo alam ang paraan ng "touch typing" at patuloy na inaalis ang iyong mga mata sa keyboard, kung gayon ang mga salaming de kolor ay hindi na kailangan para sa iyo. Inirerekomenda ng ilang doktor ang paggamit ng mga espesyal na monitor screen protector.
Nakakatulong ba ang mga salamin sa computer sa pagsasanay?
Ngunit isa ito sa mga pangunahing tanong na kinagigiliwan ng mga mamimili. Sa pamamagitan ng paggamit ng isang optical at kung minsan ay isang mineral na lens, ang ilang tagumpay ay nakamit sa mga tuntunin ng pagliit ng pinsala sa mauhog lamad ng mata. Ang isang metal na patong ay inilapat sa lens, na medyo pinahuhusay ang kaibahan at sa parehong oras ay binabawasan ang liwanag ng screen sa isang tiyak na lawak. Gayundin, ang diskarte na ito ay nagpapahintulot sa iyo na protektahan ang iyong sarili mula sa ultraviolet radiation, na, kahit na sa isang maliit na dosis, ay magagamit. Mula sa nabanggit, maaari itong lohikal na napagpasyahan na sa pagsasagawa ng gayong mga baso ay lubos na kapaki-pakinabang: madaragdagan nila ang kalinawan at mamahinga ang mga kalamnan ng mga mata. Ngunit dito kailangan mong tandaan na kailangan mong magpahinga, tanggalin ang iyong salamin at sandalinagtatrabaho nang wala sila. Tulad ng nakikita mo, ang mga baso ng computer na ito ay lubos na kapaki-pakinabang. Ang benepisyo o pinsala mula sa kanila ay nakasalalay sa iyo. Kapag ginamit nang tama, mayroon lamang pakinabang, at ito ay isang malinaw na katotohanan. Samakatuwid, ang tanong kung nakakatulong ba ang mga salamin sa computer ay masasagot sa sang-ayon.
Ano ang dapat malaman ng mamimili
Kaya napag-usapan namin kung gaano kahusay ang mga baso mula sa radiation ng computer. Tulad ng nakikita mo, nagagawa nilang protektahan ang iyong mga mata, ngunit hindi 100%. Gayunpaman, hindi lang ito. Napakahalaga na gawin ang tamang pagpili. Ngayon ay nagbebenta sila ng pinaka-ordinaryong baso na sa anumang paraan ay hindi mapoprotektahan ang iyong paningin, hindi banggitin ang pagbabago sa kalinawan at kaibahan. Kaya naman mas mabuting bumisita muna sa mga parmasya at mga dalubhasang tindahan. Tandaan, para sa 50-100 rubles malamang na hindi ka makakakuha ng isang bagay na kapaki-pakinabang. Ang mga normal na baso ay nagkakahalaga ng hindi bababa sa 300-500 rubles. Sa kasong ito, makakatanggap ka ng isang napakataas na kalidad na produkto na may mga kinakailangang function. Palaging kinakailangan upang linawin kung mayroong tinatawag na mga asul na blocker - mga espesyal na filter na bahagyang hinaharangan ang asul na kulay mula sa monitor. Upang malayang maunawaan kung mayroong mga asul na blocker, kailangan mong maingat na suriin ang lens. Dapat ay bahagyang gray o brownish ang kulay nito.
Konklusyon
Tulad ng nakikita mo, hindi ganoon kadali ang pagpili ng eksaktong kailangan mo. Kakulangan ng lens plating, blue blocker o anti-reflective coatings na maaaring hindi mo mapansin kapag nagmamadaling bumili. Bukod dito, marami ang gumagamit ng ordinaryong baso, kayaat hindi namamalayan na may kaunting kahulugan mula sa kanila. Para sa mga simpleng kadahilanang ito, kinakailangang malaman kung ano ang mga baso ng computer. Magiging kapaki-pakinabang ba ang mga ito o nakakapinsala? Kung hindi ka pa rin nakakapagpasya, pagkatapos ay kumunsulta sa iyong doktor. Kung walang mga contraindications, maaari mong gamitin ang mga ito nang walang anumang mga paghihigpit. Muli, pakitandaan na hindi ito isang obligatoryong accessory - nasa sa iyo na magpasya kung ang iyong mga mata ay nangangailangan ng karagdagang proteksyon o hindi. Sa ilang mga kaso, makatuwiran na bumili ng mga ordinaryong patak na lumikha ng isang proteksiyon na layer, na pumipigil sa mauhog na lamad mula sa pagkatuyo. Gayunpaman, subukang kumurap nang mas madalas habang nagtatrabaho sa isang computer o laptop. Gayunpaman, kung minsan ito ay mga salamin sa computer, ang mga benepisyo o pinsala nito ay medikal na makatwiran, na makakatulong sa iyong iligtas ang iyong paningin.
