Ang Linen ay isa sa mga pinakalumang halaman sa planetang ito. Kahit na ang mga pari ng Egypt, pati na rin ang mga manggagamot ng Tibet, ay alam ang tungkol sa mga kapaki-pakinabang na katangian ng produkto para sa mas malakas na kasarian. Ang flax ay matatagpuan sa mga talaan ni Hippocrates, gayundin sa mga medikal na treatise ng Chinese at Indian. Mula sa halaman na ito, ginawa ang mga infusions, decoctions, at mga gamot. Sa ngayon, ang flax ay ginagamit sa paggawa ng langis. Kahit na ang mga sinaunang tao ay alam kung ano ang mga benepisyo ng linseed oil para sa mga lalaki. Ginamit ng mga kinatawan ng mas malakas na kasarian ang produktong ito para sa kanilang kalusugan. Sa kasalukuyan, ang kapaki-pakinabang na sangkap na ito ay maaaring mabili sa ganap na anumang grocery store o parmasya. Susuriin natin ang paggamit ng flaxseed oil para sa mga lalaki. Bilang karagdagan, sa artikulong ito maaari kang makahanap ng mga kontraindikasyon para sa paggamit ng produktong ito.
Mga pakinabang ng flaxseed oil para sa mga lalaki
Iginawad ng kalikasan ang halamang ito ng kakaibang komposisyon ng mga bitamina at elemento. Ano ang mga benepisyo ng flaxseed oil para sa mga lalaki? Ang katotohanan ay naglalaman ito ng mga sangkap na mahalaga para sa mga kinatawan ng mas malakas na kasarian. Kasabay nito, dapat bigyang pansin ang katotohanan na ang mga elementong ito ay hindi matatagpuan o nakapaloob sa maliliit na dami sa iba pang mga produktong pagkain. Sa pagsasalita tungkol sa mga benepisyo ng flaxseed oil para sa mga lalaki, dapat ding tandaan na ito ay mayaman sa omega-3 fatty acids, na matatagpuan din sa ilang mga uri ng isda, pati na rin sa langis ng isda. Ngunit kung ihahambing natin ang langis ng flaxseed na may langis ng isda, kung gayon sa unang bersyon ay may dalawang beses na mas marami sa kanila, na ginagawang napakahalaga ng aming produkto. Bilang karagdagan, ang mga benepisyo ng langis ng linseed para sa katawan ng isang tao ay naglalaman ito ng mga sumusunod na elemento:
- Mga Bitamina B4, A, B6, PP, B9, E, K.
- Magnesium, potassium, iron, zinc, phosphorus.
- Fatty acids: palmitic, myristic, stearic.
- Linamarin, lecithin, beta-carotene, phytosterols.
Paano ito nakakaapekto sa mga lalaki?
Patuloy naming isinasaalang-alang ang mga benepisyo at pinsala ng linseed oil para sa mga lalaki. Ang regular na paggamit ng produktong ito ay makakatulong upang makayanan ang mga problema ng pagbabawas ng potency. Bilang karagdagan, ang mga sangkap ay may kapaki-pakinabang na epekto sa pagtaas ng pagkalastiko ng mga daluyan ng dugo, upang mapuno ng dugo ang mga tisyu ng ari ng lalaki hangga't maaari, at sa gayon ay tumataas ang paninigas.
Gayundin, ang linseed oil ay nakakatulong upang makagawa ng testosterone sa katawan. Ito ang pangunahing bagay para sa katawan ng lalaki. Bilang karagdagan, ang mayamang komposisyon ng produktong ito ay nagpapabuti sa kondisyon ng iba't ibang mga organo sa isang lalaki, pinasisigla din ang kanilang istraktura, nakakakuha ng pagtaas sa mga pag-andar.
Gayundin sa isang langis ay mayroong sapat na halaga ng hormone serotonin, na kinakailangan lamang upang patatagin ang estado ng psycho-neurological ng lalaki, gayundin upang maalis ang insomnia. Bilang karagdagan, ang hormon na ito ay nag-aambag sa isang magandang kalooban. Alam na ito ay mga sakit sa nerbiyos na nag-uudyok sa sekswal na dysfunction sa mga kinatawan ng mas malakas na kasarian.
Mga indikasyon para sa paggamit
Bago kumuha ng flaxseed oil para sa mga lalaki, dapat mo ring pamilyar ang iyong sarili sa mga indikasyon para sa paggamit ng produktong ito. Ang mga ito ay magiging ang mga sumusunod:
- Hindi sapat o walang paninigas.
- Mahina ang kalidad ng tamud.
- Maikling tagal ng pakikipagtalik.
- Prostate adenoma, prostatitis, pamamaga ng urinary tract.
- Nakakapagod na mga positibong sensasyon habang nakikipagtalik.
Paano kumuha?
Ang mga benepisyo ng flaxseed oil para sa mga lalaki ay napakahalaga. Gayunpaman, kinakailangang sundin ang mga rekomendasyon para sa paggamit ng produktong ito. Ang langis ng flaxseed ay inirerekomenda na gamitin lamang sa hilaw na anyo nito. Pagkatapos ng lahat, ito ay kung paano ang pinakamalaking halaga ng lahat ng mga kapaki-pakinabang na sangkap at elemento ay napanatili sa komposisyon. Kasabay nito, inirerekomenda ng mga eksperto ang pag-ubos ng dalawang kutsara ng langis na ito dalawang beses sa isang araw. Pinakamainam na gamitin ang produktong ito bago kumain.
Kailangang pagsamahin ang linseed oil sasariwang gulay. Iyon ang dahilan kung bakit inirerekomenda ng mga eksperto na punan sila ng mga salad ng gulay mula sa repolyo, pipino, kamatis, singkamas, at iba pang mga gulay. Bilang karagdagan, hindi magiging labis na mag-transport ng mga gulay sa produktong ito. Ang langis ng flaxseed ay makikinabang din sa katawan kung ito ay ginagamit kasabay ng pinaasim na repolyo, pinakuluang patatas. Kung kumain ka ng lugaw para sa almusal, maaari mong punuin ang mga ito hindi ng mantikilya, ngunit ng flaxseed.
Magiging lubhang kapaki-pakinabang din na idagdag ang produktong ito sa mga steamed dish. Kaya, mapapahusay mo lamang ang pagsipsip ng mahahalagang elemento at sangkap ng langis.
Paano hindi mag-apply?
Pakitandaan na ang flaxseed oil para sa mga lalaki ay makakasama kung gagamitin mo ito sa pagprito. Ang katotohanan ay na sa panahon ng thermal exposure, ang produkto ay nawawala ang halos lahat ng mahahalagang elemento nito. Bilang karagdagan, ang heat treatment ay nagtataguyod ng pagpapalabas ng mga lason na nakakapinsala sa katawan.
Hindi mo rin dapat inumin ang produktong ito na may tubig. Kung uubusin mo ang langis sa dalisay nitong anyo, at hindi kasama ng iba pang sariwang produkto, pinakamahusay na inumin na lang ito nang walang laman ang tiyan.
Posibleng pinsala
Gaya ng nabanggit kanina, ang langis ay maaaring makapinsala sa katawan kung iniinitan mo ito. Bilang karagdagan, upang ang produktong ito ay hindi makapinsala sa katawan, dapat itong maayos na nakaimbak. Ang katotohanan ay ang langis ng linseed ay sumasailalim sa mabilis na oksihenasyon kung ito ay nakalantad sa sikat ng araw. Nakakasama rin sapakikipag-ugnayan ng produkto sa hangin. Pinakamainam na mag-imbak sa isang madilim na lalagyan ng salamin na may mahigpit na screwed lid. Sa isip, ang mga bote ng langis ay dapat na nakaimbak sa isang cabinet na may nakakandadong pinto kung saan ang temperatura ay hindi hihigit sa 19 degrees.
Huwag kumain ng mantika kung higit sa isang buwan ang lumipas pagkatapos buksan ang bote. Ngunit paano mo malalaman kung ang isang produkto ay naging masama? Maaaring ipahiwatig ito ng mapait na lasa. At kung ang langis ay may partikular, masangsang na amoy, nangangahulugan ito na ito ay malusog at may mataas na kalidad.
Contraindications para sa paggamit
Sa kabila ng lahat ng mga benepisyo ng produktong ito, ang linseed oil ay may ilang mga kontraindikasyon para sa paggamit. Halimbawa, ang produktong ito ay hindi inirerekomenda para sa mga batang wala pang anim na taong gulang. Ang mga taong may problema sa gallbladder, hypertension, ay dapat ding huminto sa paggamit ng flaxseed oil sa mga salad at iba pang mga pinggan. Kung ikaw ay gumagamit ng antiviral na gamot, mangyaring ihinto ang paggamit ng produktong ito pansamantala.
Tandaan din na ang linseed oil kung minsan ay maaaring maging sanhi ng allergic reaction sa ilang tao.
Mga tagubilin para sa paggamit
Upang masulit ang mga benepisyo nito sa kalusugan, dapat inumin ang flaxseed oil sa maliliit na dosis at unti-unting tumaas. Kaya naman sa unang linggo hindi ka dapat kumonsumo ng higit sa 15 gramo ng produktong ito, na katumbas ng isang kutsarita.
Kung wala kang mga allergic manifestation o iba pang hindi kasiya-siyang sintomas na nagpapahiwatig ng hindi pagpaparaan sa langis, maaari mong dagdagan ang volume mula sa ikalawang linggo ng paggamit nito. Ang maximum na pinapayagang pang-araw-araw na paggamit ng linseed oil ay dapat na apatnapung gramo, o dalawang kutsara.
Pakitandaan na ang mga katangian ng langis ay magiging mas malakas kung gagamitin mo ito kasama ng pulot, pati na rin ang mga produktong fermented na gatas gaya ng kefir o yogurt.
Mga recipe para mapahusay ang potency
Upang mapabuti ang potency, maaaring maghanda ang mga lalaki ng iba't ibang remedyo gamit ang linseed oil sa kanilang sarili sa bahay. Isaalang-alang ang pinaka-epektibo sa mga ito, na ipinakita sa ibaba:
- Sa isang magaspang na kudkuran, gadgad ang mga karot, daikon, at pipino. Ang lahat ng mga sangkap ay idinagdag sa isang lalagyan, inasnan ng kaunti, at pagkatapos ay lubusan na halo-halong. Ang resultang salad ay dapat na bahagyang ibuhos na may lemon juice, at tinimplahan ng linseed oil. Haluing mabuti muli, pagkatapos ay maaari nang kainin ang natapos na ulam.
- Gamit ang iyong mga kamay, hindi gamit ang isang kutsilyo, kailangan mong tumaga ng sariwang dahon ng dandelion, pagkatapos ay ilagay ang mga ito sa isang mangkok ng salad. Kailangan mo ring pakuluan nang husto ang isang itlog ng manok. Pagkatapos ito ay hadhad sa isang magaspang na kudkuran, idinagdag sa mga dahon ng dandelion. Ang mga sangkap ay dapat na halo-halong magkasama, tinimplahan ng asin, pati na rin ang linseed oil. Ang lahat ay lubusang pinaghalo muli, pagkatapos ay maaari nang kainin ang salad.
- Bulgarian pepper, kailangan ng sariwang pipinogupitin sa manipis na piraso. Ang mga kamatis ay pinutol sa mga cube. Ang mga dahon ng litsugas ay dapat punitin gamit ang iyong mga kamay. Hiwalay, kakailanganin upang maghanda ng sarsa para sa salad. Upang gawin ito, dalawang kutsarita ng butil ng mustasa ay halo-halong may linseed oil at tinadtad na lemon zest. Ang salad ay binihisan ng natapos na timpla, pagkatapos nito ay maaari itong palamutihan ng mga halves ng olibo. Handa na ang isang masarap at masustansyang ulam para sa mga lalaki.
Mga pagsusuri ng mga lalaki
At ano ang sinasabi ng mga review tungkol sa mga benepisyo ng flaxseed oil para sa mga lalaki? Maraming mga kinatawan ng mas malakas na kasarian na regular na gumagamit ng produktong ito ay tandaan na kung ang inirerekumendang dosis ay sinusunod, ang langis ay nagpapataas ng lakas ng lalaki, nagpapahaba ng kabataan, nagpapalakas ng immune system, at pinipigilan din ang paglitaw ng iba't ibang mga nagpapaalab na sakit ng genital area. Ito ang dahilan kung bakit inirerekomenda ng mga lalaki na isama ang flaxseed oil sa kanilang pang-araw-araw na pagkain.
Maliit na konklusyon
Mahirap na hindi pahalagahan ang mga benepisyo ng flaxseed oil para sa kalusugan ng mga lalaki. Una sa lahat, ang produktong ito ay may positibong epekto sa potency ng mga lalaki. Gayunpaman, para sa isang epektibong resulta, kinakailangan na regular na ubusin ang langis ng flaxseed, habang hindi ito isasailalim sa paggamot sa init. Pinapayuhan ng mga eksperto na mahigpit na sumunod sa inirerekumendang dosis, pati na rin isaalang-alang ang posibleng pinsala at kontraindikasyon sa paggamit ng produktong ito.
