Walang nakakagulat sa kasikatan ng cedar oil. Maraming mga tao ang interesado sa kung paano kunin ang lunas na ito, dahil ang natural na produktong ito ay isang tunay na kamalig ng mahahalagang elemento ng bakas. Mayroon itong lahat ng kailangan natin para sa ating kalusugan. Ito ay ginagamit para sa maraming sakit sa mga kalalakihan at kababaihan, matatanda at bata. Ano ang sikreto at kapangyarihan ng pine nut oil? Basahin ang tungkol sa mga benepisyo at pinsala ng produktong ito sa aming artikulo.
Ano ang laman nito?
Marahil, mas madaling ilista kung ano ang hindi nilalaman ng cedar oil. Paano kunin ang lunas na ito? Ang paraan ng aplikasyon ay nakasalalay sa mga medikal na indikasyon, kung saan ang langis ng cedar ay may malaking pagkakaiba-iba. Ito ay mayaman sa iba't ibang mga kapaki-pakinabang na sangkap na kinakailangan upang mapanatili ang buong paggana ng katawan ng tao:
- bitamina A - responsable para sa visual acuity, kondisyon ng balat;
- thiamine at riboflavin (bitamina B1 at B2) - ay kasangkot sa gawainhematopoietic, metabolic system, tumutulong sa pag-alis ng mga lason sa katawan;
- nicotinic acid (bitamina B3) - kinakailangan para sa pag-iwas sa mga stroke at atake sa puso, nagtataguyod ng vasodilation;
- Ang bitamina D ay isang trace element na kinakailangan para sa pagsipsip ng calcium at phosphorus, pagpapanatili ng kalusugan ng kalamnan, buto, connective tissue;
- Ang bitamina E ay isang kailangang-kailangan na sangkap para sa reproductive system ng tao.
Sa karagdagan, ang phosphorus, magnesium, potassium, sodium, calcium, zinc ay matatagpuan sa komposisyon ng cedar oil. Maliit na halaga ng bakal, mangganeso, tanso at yodo ang naroroon dito. Kung kumain ka ng 100 g ng mga pine nuts bawat araw (imposibleng magsalita nang malinaw tungkol sa mga benepisyo at pinsala sa katawan, dahil mahalagang isaalang-alang ang mga indibidwal na katangian), ang isang tao ay magbibigay sa kanyang sarili ng isang pang-araw-araw na halaga ng bakal, sink, mangganeso. Ang parehong naaangkop sa mga langis na naglalaman ng Omega-3 unsaturated fatty acids. Ang produktong cedar ay isang unibersal na lunas para sa pag-iwas sa osteoporosis, arthritis, arthrosis.
Teknolohiya sa produksyon
Ang pagkakaroon ng mga kapaki-pakinabang na sangkap dito ay depende sa kung paano nakuha ang cedar oil (sa pamamagitan ng manual extraction o awtomatiko, malamig o mainit na pamamaraan). Ang mga ito ay ganap na napanatili lamang sa malamig na pagpindot - sa tulong ng teknolohiyang ito, ang pinakamataas na kalidad at nakakagamot na langis mula sa mga pine nuts ay nakuha. Bukod dito, ang pinakamayamang komposisyon ng taba na inilalaan sa mga unang yugto ng pagkuha. Sa kasunod na mga booster, ang pagkuha ng mga kinakailangang elemento ng bakas mula sa mga mani ay praktikalimposible.
Hindi tulad ng cold-pressed cedar oil, ang eter na nakuha sa pamamaraang “mainit” ay hindi naglalaman ng kahit kalahati ng mga ipinahayag na bitamina. Namamatay sila kapag pinainit ang mga hilaw na materyales na ginamit. Ngunit sa parehong oras, ang mainit na pinindot na produkto ay may mas malinaw na aroma at malakas na lasa. Ang langis na ito ay kadalasang ginagamit sa pagluluto. Sa isang parmasya, ang cedar oil ay kadalasang ibinebenta sa mga cold-pressed capsule. Minsan hinahalo ito sa linseed, grape seed oil.
Gumagawa din ng mahahalagang langis mula sa mga pine nuts, na may malakas na patuloy na amoy. Ang mga ester ay ginawa sa pamamagitan ng distillation at distillation mula sa mga prutas at pine needle, kaya mayroon silang bahagyang resinous, mapait na aroma.
Mga indikasyon para sa paggamit
Ang produktong ito ay maaaring gamitin para sa iba't ibang layunin - medikal, kosmetiko, culinary. Dahil sa mataas na nilalaman ng bitamina E, ang langis ay nakakatulong na maiwasan ang maagang pagtanda ng balat, nakakatulong na mapanatili ang malusog na buhok at mga kuko. Ang mga antioxidant sa komposisyon ng mga produktong cedar ay mabisang antitumor substance na pumipigil sa mga proseso ng malignancy sa katawan.
Paano kumuha ng cedar oil - panloob o panlabas? Kung ang produkto ay ginagamit para sa mga sakit sa balat (halimbawa, para sa mga paso, eksema, dermatitis), kung gayon ang mga apektadong lugar ng balat ay lubricated dito, at para sa paggamot ng mga sistematikong sakit, ang langis ng cedar ay lasing sa maliit na dami. Ang mga produktong parmasyutiko sa mga kapsula ay mainam para sa layuning ito. May kasama itong mga tagubilin para sa paggamit ng cedar oil.
Omega-3 unsaturated fatty acidslumahok sa taba metabolismo, bawasan ang antas ng kolesterol sa dugo, kaya ang paglilinis ng mga daluyan ng dugo at pag-iwas sa atherosclerosis ay isa sa mga nakapagpapagaling na katangian ng cedar oil. Halos walang mga kontraindiksyon para sa lunas na ito, ngunit babalik kami sa isyung ito sa ibang pagkakataon.
Cold-pressed oil - isang paraan upang mapataas ang aktibidad ng utak at paglaban sa stress. Ang natural na produktong ito ay nagpapalakas sa immune system at tumutulong sa katawan na labanan ang mga epekto ng panlabas na negatibong mga kadahilanan. Ang pine nut oil ay lalong kapaki-pakinabang para sa mga taong may cardiovascular disease (hypertension, varicose veins), pathologies ng digestive at genitourinary system.
Mga katutubong recipe
Imposibleng ilista ang lahat ng paraan ng paggamot na ginagamit ng mga tao. Isaalang-alang lamang ang pinakasikat sa kanila:
- Kung gagamit ka ng isang kutsarita sa walang laman ang tiyan at bago matulog sa loob ng tatlong linggo, maaari mong mapawi ang pamamaga ng mauhog lamad ng tiyan at duodenum, gamutin ang isang ulser.
- Paggamit ng 30 patak ng cedar oil isang beses sa isang araw bago kumain sa loob ng isang buwan, posibleng mapabuti ang kondisyon ng mga daluyan ng dugo, mapababa ang mga antas ng kolesterol sa dugo.
- Para sa mga sakit sa paghinga at sipon, ang pine nut oil ay tumutulo ng isang patak sa magkabilang butas ng ilong o nilalanghap nito.
- Upang palakasin ang kaligtasan sa sakit, ang mga batang mahigit tatlong taong gulang ay binibigyan ng kalahating kutsarita kalahating oras bago kumain, at mga matatanda - isang buong kutsarita.
- Sa varicose veins, ang mga katangian ng pagpapagaling ng cedar oil ay magagamit din. Ang isang kontraindikasyon sa paggamit nito ay isang reaksiyong alerdyi lamang. Para sa varicose veinsang mga limbs ay pinadulas ng mantika at bahagyang minasahe.
- Upang mapabilis ang proseso ng pagpapagaling ng balat pagkatapos ng paso o kung sakaling magkaroon ng mga malalang sakit, ang mga apektadong bahagi ay pahiran ng langis ng ilang beses sa araw at iniinom nang walang laman ang tiyan, 5 ml.
Kailan maaaring mapanganib ang cedar oil?
Ang pagkakaroon ng maraming nakapagpapagaling na katangian ng cedar oil ay hindi nangangahulugang walang panganib sa paggamit nito. Sa ilang mga kaso, maaari itong makapinsala sa halip na mabuti, dahil ang produktong ito, tulad ng iba pa, ay may mga kontraindikasyon. Bago kumuha ng cedar oil, mahalagang tiyakin na normal itong pinahihintulutan ng katawan. Ang produktong ito mismo ay hindi hypoallergenic, kaya dapat itong inumin ng mga may allergy nang may pag-iingat.
Kasabay nito, makakahanap ka ng maraming rekomendasyon kung kailan inirerekomendang inumin ang Siberian cedar oil para sa mga allergy (halimbawa, sa panahon ng pamumulaklak ng mga halaman). Sa paghusga sa pamamagitan ng mga pagsusuri, sa karamihan ng mga kaso, ang mga epekto at negatibong reaksyon ng katawan ay naganap laban sa background ng labis na paggamit ng produkto. Kung susundin mo ang panukala, hindi makakasama at makikinabang ang langis.
Mula sa dagdag na libra
Marami ang gumagamit ng tool na ito sa paglaban para sa pagkakaisa. Ang langis ng Cedar ay halos hindi matatawag na isang 100% na recipe para sa pagbaba ng timbang. Hindi ito nagsusunog ng taba, hindi mapurol ang pakiramdam ng gutom at hindi nag-aalis ng cellulite. Ngunit kung regular mong inumin ito para sa 1 tsp. bawat araw, sa paglipas ng panahon, ang mga normal na proseso ng metabolic ay maibabalik, ang metabolismo ng taba ay mapapabuti at ang timbang ay magsisimulang bumaba. Bilang karagdagan, ang produktong ito ay nag-aambag sa pangkalahatang paglilinis ng katawan ng kolesterol at mga lason, nagpapanumbalik ng atay. Kasabay nito, mahalagang huwag lumampas ang luto upang hindi makakuha ng kabaligtaran na epekto kapag pumapayat: ang cedar nut oil ay mataas sa calories (100 ml ay naglalaman ng 898 kcal).
Cedar oil para sa kagandahan at kabataan
Madalas na pinipili ng mga cosmetologist ang produktong ito, isinasaalang-alang ito na isang mahusay na alternatibo sa mga mamahaling serum, cream at mask. Ang pine nut oil lamang sa bahay ay maaaring gamitin tulad ng sumusunod:
- Para sa mukha. Ang batayan ng maskara ay puting luad (1 tbsp.) Ito ay halo-halong may napakaraming tubig na ang isang creamy liquid mass ay nakuha, kung saan kailangan mong magdagdag ng ilang patak ng cedar oil. Ang maskara ay inilapat sa nalinis na balat, na angkop para sa mga may-ari ng anumang uri ng epidermis. Iwanan sa mukha ng 20 minuto, pagkatapos ay banlawan ng maligamgam na tubig na walang sabon.
- Para palambutin ang mga cuticle. Bago ka gumawa ng isang manikyur, isang pares ng mga patak ng langis ay inilapat sa base ng kuko. Sa loob lang ng ilang minuto, lalambot na ang cuticle, kaya mas madali itong alisin.
- Para sa buhok. Ang isang therapeutic mask na nagpapanumbalik ng istraktura ng mga nasirang kulot ay inihanda tulad ng sumusunod: sa 1 tbsp. l. cedar oil magdagdag ng ilang patak ng rosemary, ihalo at kuskusin sa anit. Para kumilos, mag-iwan ng kalahating oras, pagkatapos ay hugasan nang husto ang iyong buhok gamit ang shampoo.
- Mula sa mga stretch mark. Maaari mong ibalik ang tono at pagkalastiko ng balat sa tulong ng isang simpleng murang lunas. 20 mummy tablets ay idinagdag sa 100 ML ng cedar oil. Ang lunas ay iginiit sa loob ng ilang araw, pagkatapos ay kuskusinbalat upang mapabuti ang kondisyon ng balat at maiwasan ang paglitaw ng mga stretch mark. Mula sa umiiral nang striae, hindi epektibo ang cedar oil.
Para sa mga buntis
Mahirap makahanap ng natural at ligtas na produkto na maaaring makabawi sa kakulangan ng mga nawawalang sangkap sa katawan ng isang ina at mapadali ang pagbubuntis. Ang mga benepisyo ng pine nuts para sa mga kababaihan sa panahong ito ay ang mga sumusunod:
- gumaganda ang mga proseso ng panunaw;
- nalilinis ang katawan sa antas ng cellular;
- pinipigilan ang paglitaw ng mga stagnant na proseso at edema, paninigas ng dumi at pagbuo ng almoranas;
- bawasan ang pananakit ng mga kalamnan at kasukasuan;
- pinapabuti ang paggana ng immune system.
Dahil sa mayaman na nilalaman ng bitamina E, ang langis ay nakakatulong upang mabawasan ang panganib ng abnormal na pag-unlad ng mga panloob na organo sa fetus. Gamit ang produktong ito, maaari mong maiwasan ang iba't ibang mga problema sa pagbuo ng central nervous system sa hindi pa isinisilang na sanggol. Nakakatulong ang pine nut oil na i-activate ang uteroplacental circulation, pinapanatili ang estado ng protective barrier na ito at pinipigilan ang pagkagutom ng oxygen ng fetus.
Katulad ng mga mani, ang cedar oil ay nagpapalakas sa immunity ng ina, nagpapataas ng resistensya ng katawan sa iba't ibang impeksyon. Ayon sa mga pagsusuri, sa mga buntis na kababaihan, ang pangkalahatang kagalingan ay nagpapabuti, ang pag-aantok ay nawawala, at ang psycho-emosyonal na background ay naibalik. Dahil sa pagpapanumbalik ng sirkulasyon ng dugo, ang sakit sa ibabang likod, mga kasukasuan at ibabang bahagi ng tiyan ay humihina. Ginagamit din ng mga buntiscedar oil sa labas upang moisturize ang balat at maiwasan ang pagbuo ng mga stretch mark.
Ang pang-araw-araw na pamantayan ng cedar oil para sa isang buntis ay hindi dapat lumampas sa 15 ml, na katumbas ng tatlong kutsarita. Pinapayuhan ng mga doktor na gamitin ito para sa pagbibihis ng mga salad, dahil ito ay mas mahusay na hinihigop sa kumbinasyon ng mga sariwang gulay. Ang mga ina ng pag-aalaga ay maaari ring kumuha ng langis ng cedar, ngunit ang paggamit ay dapat na itigil kaagad kung ang bata ay bumuo ng isang reaksiyong alerdyi. Inirerekomenda din na gumamit ng cedar oil sa labas pagkatapos ng panganganak para sa mabilis na paggaling ng mga bitak ng utong at postoperative sutures.
Ang mga benepisyo ng pine nuts para sa mga kababaihan ay halata, ngunit ang mga ito ay inirerekomenda na inumin hindi lamang sa panahon ng pagbubuntis. Halimbawa, sa panahon ng menopause, nakakatulong ang cedar oil na mabata ang mga pagbabago sa hormonal nang mas madali.
Pag-iwas sa cancer at iba pang sakit
Pinapayo ng mga eksperto na isama ang mga pine nuts o langis mula sa mga ito sa diyeta ng mga taong nakatira sa mga rehiyon na may hindi kanais-nais na mga kondisyon sa kapaligiran o nagtatrabaho sa mahirap na mga kondisyon, makipag-ugnay sa mabibigat na metal, mercury, tingga. May opinyon na nakakatulong ang cedar oil para maiwasan ang pag-unlad ng cancer.
Na may layuning pang-iwas, ang produktong ito ay maaaring inumin upang mapabuti ang pangkalahatang kagalingan, palakasin ang kaligtasan sa sakit, gawing normal ang paggana ng sistema ng nerbiyos, at gumaling mula sa matagal na mga sakit. Ang langis ay may analgesic at anti-inflammatory effect, nagpapatatag sa gastrointestinal tract, nagpapagaan ng mga sakit sa paghinga.system, ginagamot ang anemia.
Ang pinakamainam na pamamaraan para sa pag-iwas sa paggamit ng langis para sa mga matatanda ay tatlong beses sa isang araw, 2.5-5 ml ng langis bago kumain. Para sa paggamot, ang dosis ay tumaas, at ang dalas at paraan ng paggamit ay depende sa sakit.
Maaari ba akong magbigay sa mga bata at matatanda?
Indigenous Siberians ay walang duda na ang cedar oil ay isang versatile at kapaki-pakinabang na produkto na kailangan para sa buong paglaki at pag-unlad ng isang bata. Sa mga unang buwan ng buhay, ang pagbibigay ng langis ng cedar ay hindi katumbas ng halaga, dahil maaari itong maging sanhi ng mga alerdyi sa isang bata. Sa mas matandang edad, maaari itong gamitin upang palakasin ang immune system at ibalik ang paggana ng nervous system. Una, ang mga sanggol ay binibigyan ng 2-3 patak simula sa edad na anim na buwan, pagkatapos ay ang pang-araw-araw na dosis ay unti-unting tumaas, ngunit ang maximum na halaga ng cedar oil bawat araw para sa mga batang wala pang tatlong taong gulang ay hindi dapat lumampas sa 5 ml. Sa kabila ng katotohanan na ang mga kaso ng allergy sa lunas na ito ay bihira, ipinapayong kumunsulta sa isang pediatrician bago bigyan ang isang bata ng cedar nut oil.
Ang natural na lunas na ito ay hindi kontraindikado para sa mga matatanda. Kadalasan, ito ay kinuha upang maiwasan ang vascular atherosclerosis, hypertensive crisis, coronary heart disease at stroke. Ayon sa mga pagsusuri, pagkatapos ng isang buwan ng pang-araw-araw na paggamit ng langis ng cedar sa halagang 2-3 tsp. nakakatulong na alisin ang mga problema sa dumi, pinapawi ang sakit sa talamak na kabag, pinapabuti ang memorya at pinapanumbalik ang sigla.
Paano hindi magkakamali sa pagbili ng cedar oil
Tulad ng nabanggit na, ang pinakakapaki-pakinabangay isang cold-pressed na produkto. Ito ay isang mamahaling lunas na mukhang isang makapal na translucent na likido. Ang langis na ito ay may mapusyaw na dilaw na kulay at banayad na aroma ng nutty, nang walang kapaitan. Ginagawa ang isang de-kalidad na produkto sa mga lalagyan ng madilim na salamin.
Kadalasan, ang pinaghalong taba ng gulay ay ibinebenta sa ilalim ng pagkukunwari ng cedar oil. Kahit na ang cedar oil ay nakapaloob sa naturang likido, ito ay nasa napakaliit na dami. Kung ang isang bote na may tulad na halo ay inilagay sa freezer, ito ay mabilis na mag-freeze at lumiwanag. Ang langis ng Cedar sa dalisay nitong anyo ay hindi nag-freeze, ngunit inilalagay nang mas makapal. Ang shelf life ng isang natural na produkto ay ilang buwan lamang.
