Ang Ang mga impeksyon sa virus at sipon ay isang hindi kasiya-siyang kondisyon na halos bawat isa sa atin ay nakakaharap bawat taon, lalo na sa panahon ng off-season. Ang pananakit ng lalamunan, nakakainis na pangingiliti, pagsisikip ng ilong, pag-ubo ay siguradong mga senyales ng isang sakit sa paghinga na maaaring ganap na makagambala sa isang tao. Ang mga paglanghap para sa mga sipon, na maaaring gawin sa bahay, ay maaaring makabuluhang mapawi ang kondisyon, bawasan ang pagpapakita ng mga sintomas, at epektibong maalis ang sanhi ng sakit. Bago ka maging pamilyar sa mga pinakaepektibong recipe, kailangan mong maunawaan nang mas detalyado kung paano partikular na nakakaapekto ang paglanghap sa katawan ng tao.
Ang pagkilos ng mga paglanghap
Ang kahulugan ng paglanghap para sa sipon ay direktang maipasok ang gamot sa respiratory tract at inflamed mucosa sa anyo ng singaw. Kapag ang ahente ay tumira sa pokus ng pamamaga sa panahon ng paghinga, agad itong nagsisimulang sirain ang lahat ng mga nakakapinsalang bakterya. Ang mga paglanghap para sa sipon ay karaniwang nahahati sailang mga species, na depende sa pinagmulan. Dapat kabilang dito ang:
- Natural na paglanghap. Tulad ng alam mo, ang isang tao ay tumatanggap ng isang dosis ng phytoncides kapag siya ay nagpapahinga sa kagubatan. Kapag nalalanghap natin ang mamasa-masa na hangin na may halong asin sa baybayin ng dagat, ito rin ay may positibong epekto sa ating katawan. Ang pahinga sa gayong mga lugar ay nakakatulong upang linisin ang buong katawan mula sa mga naipon na lason. Dahil sa malakas na epekto ng pagpapagaling, ang pagpunta sa dagat o sa kagubatan ay inirerekomenda para sa mga bata, gayundin sa mga taong may mahinang immune system.
- Artipisyal na paglanghap. Sa bahay, maaari kang lumanghap para sa sipon nang hindi umaalis sa iyong tahanan. Para sa mga ito, ang paglanghap ay ginagamit sa isang nebulizer o sa tulong ng mga improvised na materyales. Ang paraang ito ang pag-uusapan natin sa ating artikulo.
Mga espesyal na inhaler
Dapat mong bigyang-pansin ang katotohanan na para sa paglanghap ng sipon sa bahay, maaari kang gumamit ng mga espesyal na inhaler, na maaaring singaw, compressor o ultrasonic. Sa pagitan nila, naiiba sila sa prinsipyo ng impluwensya. Halimbawa, ang mga ultrasonic nebulizer ay nakakagawa ng magandang aerosol ng dispensaryo ng mga gamot dahil sa vibration, habang ang mga compressor nebulizer ay nagdidirekta ng daloy ng hangin.
Ang mga steam inhaler ay gumagawa ng singaw mula sa likido. Upang gawin ito, kailangan munang ibuhos ang inihanda na halo ng mga gamot sa isang espesyal na lalagyan. Ang kawalan ng naturang inhaler ay ang gamotang mataas na temperatura ay nakakaapekto, dahil kung saan ang pagiging epektibo ng produkto ay minsan nababawasan.
Huwag magalit kung wala kang mga inhaler na ito sa bahay. Maaari kang gumamit ng ordinaryong palanggana para sa mga layuning ito o isang takure na may impromptu spout kung saan malalanghap mo ang singaw.
Mga panuntunan para sa isang medikal na kaganapan
Upang ang therapeutic inhalation ay magdala ng pinakamataas na benepisyo at hindi makapinsala sa katawan, napakahalagang malaman kung paano ito isasagawa. Marami ang naniniwala na ang pamamaraang ito ng therapy ay hindi epektibo, sa katunayan, walang resulta dahil sa ang katunayan na ang isang tao ay nagkakamali lamang sa panahon ng kaganapan. Ang pamamaraan ay maaaring matagumpay na maalis ang sipon kung ang pasyente ay sumusunod sa mga panuntunang ito:
- 2 oras bago ang paggamot, dapat kang tumanggi na kumain ng anumang pagkain.
- Inirerekomenda din na huwag kumain ng 1 oras pagkatapos malanghap.
- Ang mga komposisyon para sa pamamaraan ng paggamot pagkatapos ng paghahanda ay dapat palamigin ng 10 minuto. Ang katotohanan ay ang sobrang init ng singaw ay maaaring magdulot ng paso sa mauhog lamad.
- Pagkatapos ng pagpapatupad ng naturang medikal na pamamaraan, dapat kang magpalit ng ilang tuyong damit. Ang katotohanan ay ang lahat ng mga pasyente ay nagsisimulang pawisan nang husto sa panahon ng paglanghap. At ito ay negatibong nakakaapekto sa pagbawi.
- Upang makamit ang maximum na paglipat ng init, ang mga paglanghap ay dapat gawin gamit ang isang tuwalya sa iyong ulo.
- Ang tagal ng medikal na kaganapan ay dapat na hindi hihigit sa 20minuto.
- Kapag humihinga, ang pasyente ay dapat magsuot ng collarless na damit na hindi makasisikip sa dibdib.
- Lunghapin ang mga singaw sa pamamagitan ng iyong bibig at huminga sa iyong ilong.
- Sa panahon ng pamamaraan, ang paghinga ay dapat na mabagal hangga't maaari.
- Pagkatapos ng medikal na kaganapan, hindi ka maaaring lumabas ng kuwarto sa loob ng 2 oras.
- Hindi katanggap-tanggap na magsalita habang isinasagawa ang pamamaraan.
- Bago ang paglanghap, kung sakaling magkaroon ng matinding runny nose, banlawan nang lubusan ang iyong mga daanan ng ilong.
Kung hindi ka nagkamali sa panahon ng paggamot, maaari kang umasa para sa isang malakas na therapeutic effect, na nagreresulta sa isang makabuluhang pagbawas sa oras ng pagbawi.
Mga paglanghap para sa mga matatanda
Para sa sipon, ang paglanghap ay maaaring gawin para sa mga matatanda at bata. Gayunpaman, mangyaring tandaan na ang recipe at mga pamamaraan ay maaaring bahagyang mag-iba. Upang magsimula, dapat mong maging pamilyar sa mga katutubong remedyo para sa paglanghap laban sa mga sipon, na maaaring magamit ng mga matatanda. Ang mga produkto sa ibaba ay angkop para sa mga taong higit sa 16 taong gulang.
Tea Tree Oil
Ang lunas na ito ay napakabisa, madalas itong ginagamit sa paglaban sa mga impeksyon sa viral, kabilang ang karaniwang sipon. Ang ganitong paglanghap para sa mga sipon ay maaari lamang gawin ng mga matatanda. Upang gawin ito, 20 patak ng langis ay dapat ibuhos ng isang baso ng tubig na kumukulo, pagkatapos ay palamig ang komposisyon sa loob ng 10 minuto. Sa panahong ito, ang pasyente ay dapat lumanghap ng mga singaw, ngunit napakaingat, hindi masyadong marami.malapit sa gamot. Kapag ang produkto ay lumamig, maaari kang magsagawa ng isang buong paglanghap, ang tagal nito ay mga 10 minuto din. Hindi inirerekomenda na takpan ang iyong sarili ng isang tuwalya nang masyadong mahigpit, dahil dahil sa malakas na aroma, ang isang tao ay maaaring masunog.
Essential Oil Blend
Kapag mayroon kang sipon, maaari kang gumawa ng paglanghap mula sa pinaghalong mahahalagang langis. Upang gawin ito, sa 500 ML ng pinakuluang tubig, kinakailangan upang matunaw ang 10 patak ng langis ng eucalyptus, langis ng puno ng tsaa, langis ng juniper, 5 patak ng langis ng mint, at parehong halaga ng langis ng clove. Kinakailangang lumanghap ang mga singaw mula sa nagresultang timpla nang hindi tinatakpan ang iyong sarili ng isang tuwalya. Ang tagal ng pamamaraan ay 20 minuto. Kung mayroong isang hindi kasiya-siyang sensasyon, kung gayon ang pamamaraan ay dapat na magambala. Dapat itong ulitin ng tatlong beses sa isang araw. Ang tagal ng naturang therapy ay 4 na araw.
Pakitandaan na ang ganitong uri ng therapy ay kontraindikado para sa mga taong madaling magkaroon ng allergic reaction.
Paglanghap ng sibuyas
Posible bang maglanghap gamit ang mga sibuyas para sa sipon? Ang sagot sa tanong na ito ay magiging positibo. Ang gamot na ito ay hindi gaanong epektibo kaysa sa itaas. Mangangailangan ito ng dalawang malalaking ulo ng mga sibuyas, kung saan kinakailangan upang pisilin ang juice, palabnawin ito ng sampung bahagi ng tubig na kumukulo. Ang komposisyon ay dapat ibuhos sa isang malawak na mangkok, pagkatapos nito ay maaari mong isagawa ang isang buong paglanghap, pagsunod sa lahat ng mga patakaran. Ang tagal ng paglanghap ay 15 minuto. Kung mayroong isang nasusunog na pandamdam sa mga mata, pati na rin sa mga mucous membrane, kung gayon hindi na kailangang matakot, dahil ang gayong kababalaghan ay ganap nanormal. Ang pamamaraan ay paulit-ulit tuwing 8 oras. Ang tagal ng therapy ay 5 araw.
Propolis
Upang ihanda ang lunas na ito para sa paglanghap, kailangan mong uminom ng 2 gramo ng propolis at 2 kutsarang natural na pulot. Ang mga produktong ito ay dapat na halo-halong sa bawat isa, at pagkatapos ay dissolved sa kalahati ng isang baso ng furacilin solution 0.2%. Ang pagiging epektibo ng paglanghap na may tulad na isang lunas ay nabanggit kaagad, dahil ang bawat sangkap ay may sariling malakas na antimicrobial at anti-inflammatory properties. Ang recipe na ito ay isa sa pinakamahusay para sa paglaban sa pharyngitis.
Mga paglanghap para sa mga bata
Sa pagsasalita tungkol sa kung posible bang gumawa ng mga paglanghap para sa mga sipon sa mga bata, dapat tandaan na sa kasong ito mahalaga na gumamit ng mga banayad na produkto na hindi makakapinsala sa mauhog na lamad ng sanggol. Ang parehong mga formulation ay maaaring gamitin sa paggamot sa mga matatanda. Isaalang-alang ang ilang mabisang recipe.
Sea s alt at soda
Kung pinaghalo mo ang sea s alt at soda, ang resultang produkto ay magagawang linisin nang mabuti ang mauhog lamad, mapabilis ang proseso ng pag-alis ng mga lason sa katawan ng bata, na ginawa ng virus. Upang maisagawa ang isang katulad na pamamaraan, kinakailangan upang matunaw ang isang kutsara ng baking soda sa isang baso ng pinakuluang tubig na ibinuhos sa isang mangkok, pati na rin ang parehong halaga ng asin sa pagkaing dagat. Kapag ang komposisyon ay lumamig, pagkatapos ng mga 5 minuto, ang paglanghap ay maaaring isagawa. Ang tagal ng pamamaraan ay dapat na 10-15 minuto, depende sa reaksyon ng bata sa paglanghap.
Kailangang huminga sa ilalim ng tuwalya, ngunitkung ang sanggol ay mahirap na tiisin ang masyadong mataas na temperatura, pagkatapos ay hindi mo maaaring takpan ang kanyang ulo sa panahon ng pamamaraan, ngunit sa kasong ito ay kinakailangan upang pahabain ang oras ng singaw sa 20 minuto. Kinakailangan na isagawa ang mga naturang therapeutic measure tatlong beses sa isang araw. Ang tagal ng therapy ay dapat na hindi hihigit sa 1 linggo.
Patatas
Ang Patatas na pinakuluan sa kanilang mga balat ay isang klasikong lunas na ginagamit para sa paglanghap ng mga batang may sipon. Upang maisagawa ang pamamaraan ng paggamot, kailangan mong kumuha ng ilang mga pananim na ugat, pakuluan ang mga ito hanggang sa ganap na luto, pagkatapos ay alisan ng tubig ang tubig, ilagay ang palayok na may patatas sa loob ng ilang minuto sa mababang init upang sumingaw ang natitirang tubig. Pagkatapos nito, dapat malanghap ang sanggol, na ang tagal nito ay dapat na isang-kapat ng isang oras.
Pakitandaan na sa kasong ito, hindi ka maaaring tumanggi na gumamit ng tuwalya. Sa araw, 3 ganoong mga pamamaraan ang isinasagawa. Ang tagal ng therapy sa paraang ito ay hindi hihigit sa 1 linggo.
Honey
Patuloy naming isinasaalang-alang kung anong mga paglanghap ang maaaring gawin para sa sipon sa bahay para sa isang bata. Ang isang napaka-epektibong paraan ay ang paglanghap, na isinasagawa sa tulong ng pulot. Gayunpaman, dapat mong bigyang-pansin ang katotohanan na ang produktong ito ay ginagamit lamang kung ang bata ay walang mga alerdyi. Upang gawin ito, sa 300 ML ng mainit na tubig, ngunit hindi kumukulo, maglagay ng isang kutsara ng natural na pulot. Kapag ang komposisyon ay lumamig sa temperatura na humigit-kumulang 80 degrees, dapat itong ibuhos sa isang malawak na mangkok, pagkatapos nitodapat langhap. Ang tagal ng kaganapan ay dapat na mga 10 minuto. Dalawang paglanghap ang ginagawa sa isang araw. Ang tagal ng honey therapy ay 5 araw.
Eucalyptus
Ang Eucalyptus ay napakabisa sa anyo ng paglanghap para sa sipon. Upang magsagawa ng mga aktibidad, kailangan mong kumuha ng isang kutsara ng mga tuyong dahon ng halaman, ibuhos ang mga ito ng 500 ML ng mainit na tubig, dalhin sa isang pigsa sa mababang init. I-infuse ang produkto sa loob ng 10 minuto, pagkatapos ay ibuhos sa isang mangkok, matunaw ang isang malaking kutsarang puno ng soda. Ang paglanghap ay isinasagawa, na tinatakpan ang sanggol ng isang tuwalya. Ang pamamaraan ay dapat isagawa isang beses sa isang araw. Ang tagal ng therapy ay 10 araw.
Pine inhalations
Siyempre, ang mga coniferous inhalations ay dapat na banggitin nang walang kabiguan. Upang gawin ito, kumuha ng isang dakot ng pine o spruce needles, ibuhos ang dalawang baso ng tubig, pakuluan, lutuin ng 10 minuto. Pagkatapos nito, ang ahente ay dapat lumamig nang bahagya, pagkatapos nito ay ginagamit para sa paglanghap. Ang tagal ng therapeutic event ay dapat na hindi bababa sa 15 minuto. Maaari ka o hindi gumamit ng tuwalya, depende sa tugon ng iyong sanggol sa gamot. Kinakailangang isagawa ang therapy na ito tuwing umaga at tuwing gabi. Ang tagal ng paggamot ay dapat na 5 araw.
Paglanghap para sa mga buntis na may sipon
Sa itaas, tinalakay namin na ang paglanghap ay maaaring gawin ng mga matatanda at bata. Ngunit posible ba para sa mga buntis na magsagawa ng mga paglanghap para sa sipon? Sa panahong ito, ang immune system sa babaeng katawan ay lubhang nabawasan. Ang babae ay nagiging vulnerable sa mga impeksyon. Kahit simpleng sipon pwedemaging isang misteryosong rebus, dahil maraming mga therapies ang kontraindikado. Gayunpaman, ang mga paglanghap ay isang mahusay na alternatibo sa mga gamot. Samakatuwid, ang isang buntis ay maaaring magsagawa ng mga paglanghap sa unang tanda ng isang sipon sa tulong ng mga halamang gamot. Gayunpaman, ang pagpili ng mga halamang panggamot ay dapat na maingat na lapitan. Ang ilan sa kanila ay maaaring makapinsala sa fetus, pati na rin makapukaw ng pagkakuha, napaaga na kapanganakan. Kasama sa mga halamang ito ang St. John's wort.
Ang isang buntis ay maaaring gumamit ng eksaktong parehong malamig na paglanghap para sa mga nasa hustong gulang tulad ng inilarawan sa itaas. Gayunpaman, pinakamahusay na magpatingin muna sa iyong doktor.
Paglanghap gamit ang isang nebulizer
At paano ang paglanghap ng sipon gamit ang nebulizer? Ang aparatong ito ay napaka-maginhawang gamitin, maaari itong magamit kapwa para sa paglanghap ng mga matatanda at bata. Dapat mo ring bigyang pansin ang katotohanan na sa kasalukuyan sa mga parmasya maaari kang bumili ng mga espesyal na nebulizer na idinisenyo para sa mga bata. Ang mga ito ay ginawa sa anyo ng mga laruan. Bilang panlunas sa sipon, maaari mong gamitin ang mga sumusunod na remedyo.
Alkaline mineral water
Para sa paglanghap na may nebulizer para sa sipon, maaari kang gumamit ng mineral na alkaline na tubig. Ang tool na ito ay ganap na moisturizes ang mauhog lamad, nililinis ito ng uhog, at may epekto sa paglambot. Bilang karagdagan, maaaring alisin ng tubig ang pandamdam ng pangingiliti sa nasopharynx. Pinakamabuting pumili ng tubig ng Borjomi para sa mga layuning ito oEssentuki. Kung nagsasagawa ka ng isang katulad na pamamaraan para sa isang bata, pagkatapos ay 4 ML ng mineral na tubig ang kinuha. Ang mga matatanda ay maaaring gumamit ng 6 ml. Kinakailangan na magsagawa ng paglanghap gamit ang isang nebulizer na may maskara. Ang tagal ng isang paggamot ay 10 minuto.
Furacilin
Marami ang gumagamit ng inhalation para maiwasan ang sipon. Para sa mga layuning ito, ang furatsilin ay perpekto. Sa kasalukuyan, ang solusyon na ito ay maaaring mabili na handa na. Ang antiseptikong epekto ay nagpapahintulot sa iyo na mapupuksa ang mga pathogen bacteria sa lukab ng ilong at pharynx. Salamat sa ito, ang anumang sakit ay inalis, ang nasal congestion ay nawawala, at ang panganib ng impeksyon na pumapasok sa mga baga ay nabawasan. Ang tagal ng paglanghap ay dapat na 7-10 minuto. Sa kaso ng sipon, ang mga aktibidad ay isinasagawa nang hindi hihigit sa 3 beses sa isang araw. Upang maiwasan ang paglanghap, maaari itong gawin isang beses sa isang linggo.
Pisikal na solusyon
Ang paglanghap para sa mga sipon na may asin ay hindi gaanong epektibo kaysa sa mga inilarawan sa itaas. Ang lunas na ito ay mahusay na pinabilis ang paglabas ng plema mula sa mga baga, na naghihikayat ng malakas na ubo sa panahon ng sipon. Bilang karagdagan, ang gayong lunas ay nililinis ang mga sinus, pati na rin ang mga mucous membrane mula sa mga crust ng pinatuyong secretions. Ang mga therapeutic activity ay isinasagawa tuwing umaga at gabi. Ang tagal ng isang paggamot ay 10 minuto.
Contraindications
Kaya, ngayon alam mo na kung ano ang gagawin ng mga paglanghap sa sipon. Gayunpaman, bago isagawa ang naturang therapeutic event, kinakailangan na sundin ang mga patakaran, pati na rin isaalang-alang ang ilang mga contraindications. kung ikawkung pinabayaan mo ang mga patakarang ito, kung gayon ang therapeutic na kaganapan ay maaaring magdulot ng malubhang pinsala sa iyong kalusugan, anuman ang mga langis na ginamit mo para sa paglanghap para sa mga sipon. Ang ganitong kaganapan ay dapat na iwanan kung ang isang tao ay may:
- Madalas na pagdurugo ng ilong.
- Lagnat.
- Tendency sa pulmonary hemorrhage.
- Arrhythmia.
- Heart failure.
- Brain disruption.
- Hika.
- Mga neoplasma sa mga organo ng respiratory system.
- Malalang sakit ng respiratory system.
- Anumang neoplasm sa utak.
Kung ang isang tao ay walang contraindications, kung gayon ang paglanghap ay hindi lamang posible, ngunit kinakailangan. Makakatulong ang mga ganitong aktibidad sa mabilis na paglilinis ng buong respiratory system, at maiiwasan din ang mga komplikasyon ng sakit.
Konklusyon
Ang sipon ay isang hindi kanais-nais na karamdaman na kinakaharap ng bawat tao. Marami sa atin ay medyo mahirap tiisin ang mga sipon, dahil sila ay pumukaw ng ubo, runny nose, at humantong sa isang pagkasira sa pangkalahatang kondisyon. Ang rurok ng sakit ay nahuhulog sa off-season, kapag ang kahalumigmigan, lamig ay nagpapahina sa ating immune system, at ang mga virus na pumupukaw ng sipon ay umabot sa kanilang pinakamataas na aktibidad, pati na rin ang sigla. Karamihan sa mga taong nakakaranas ng sipon ay nagdadala ng sakit sa kanilang mga paa, na isang nakamamatay na pagkakamali na humahantong sa mga kahihinatnan. Mahigpit na ipinagbabawal na gawin ito, dahil ang sipon ay maaaring maging sanhi ng karamihaniba't ibang komplikasyon. Isa na rito ang pneumonia.
Upang mapagaling ang sipon na lumitaw sa lalong madaling panahon, gayundin sa husay, kinakailangang magdagdag ng paglanghap sa mga pangunahing pamamaraan ng paggamot. Nagagawa nilang magkaroon ng isang malakas na therapeutic effect sa respiratory system, pati na rin ang pharynx. Napakahalaga nito sa paglaban sa mga sipon. Bilang karagdagan, ang mga aktibidad sa paggamot ay maaaring maging angkop para sa mga matatanda at bata.
