Sa panahon ngayon, kahit na ang mga kabataan ay madalas na nakakaranas ng pananakit ng likod, pananakit ng likod o paminsan-minsang pananakit ng ulo. Mayroong maraming mga kadahilanan para sa mga naturang sintomas, at madalas na nauugnay ang mga ito sa iba't ibang mga sakit ng gulugod, na nagsisimulang umunlad sa pagkabata. Ngunit, sa kasamaang-palad, ang mga unang palatandaan ng sakit ay lilitaw sa ibang pagkakataon. At sa panahong ito, ang mga makabuluhang pagbabago ay maaaring mangyari sa balangkas ng tao, at ang gulugod mismo ay maaari ding magdusa. Samakatuwid, napakahalaga, sa sandaling makaramdam ka ng sakit sa gulugod, makipag-ugnay kaagad sa isang espesyalista, dahil ang napapanahong paggamot ay makakatulong sa iyo na mabilis na makayanan ang sakit. Ang pinakakaraniwang sakit ay: osteochondrosis, scoliosis, herniated disc, posture disorder. Isasaalang-alang namin ang ilan sa mga pinakakaraniwang karamdaman kung saan lumilitaw ang pananakit sa gulugod, ang mga sanhi at tampok ng kanilang therapy.
Mga sanhi ng sakit
Sakit sa looblikod ay maaaring mangyari sa iba't ibang dahilan, ngunit ang pinakakaraniwan ay ang mga pinsala sa likod, kabilang ang mga natanggap sa kapanganakan, nakaupo o mahirap na pisikal na trabaho, pagmamana.
Upang maiwasan ang pag-unlad ng mga sakit sa likod, pati na rin ang pananakit ng gulugod, ang mga sanhi kung saan isasaalang-alang namin sa ibaba, kailangan mo lamang sundin ang mga simpleng rekomendasyong pamilyar sa lahat mula pagkabata:
- Huwag yumuko at panatilihin ang iyong postura, kung hindi ay maaaring magkaroon ng mga sakit tulad ng scoliosis, osteochondrosis, hernia.
- Kapag nakaupo, huwag masyadong sumandal, inirerekumenda din na bumangon tuwing 30 minuto at mag-warm-up (mag-stretch lang ng ilang beses ay sapat na).
- Kapag nagbubuhat ng mga timbang, kailangang ipamahagi ang kargada sa buong katawan, ibig sabihin, hindi ka makakabuhat ng mabibigat na bagay sa simpleng pagyuko, kailangan mong umupo ng kaunti. Sa kasong ito, ang mga kalamnan sa likod ay makakatanggap ng mas kaunting stress, at ang gulugod mismo ay mananatiling tuwid.
- Pinapayuhan ang mga babae na limitahan ang oras na magsuot sila ng sapatos na may takong na higit sa 5cm ang taas.
- Subukang iwasan ang mga pinsala sa gulugod, kung hindi, maaari mong mapinsala hindi lamang ang mga bahagi ng gulugod, ngunit may mataas na posibilidad na makakuha ng mas malubhang pinsala, halimbawa, ang spinal cord ay magdurusa, na magdudulot ng pananakit sa gulugod.
Diagnosis at paggamot ng mga sakit ng gulugod at likod
Upang mapapanahon at wastong masuri ang sakit, kailangang makipag-ugnayan sa isang espesyalista sa kaunting pananakit ng likod, na siyang magsasagawa ng lahat.ang kinakailangang pagsusuri at, kung kinakailangan, magreseta ng paggamot.
Sa paggamot ng mga sakit sa likod, na kadalasang nagdudulot ng pananakit sa gulugod, tradisyonal na ginagamit ang isang komplikadong pamamaraan, kabilang ang:
- manual therapy;
- paggamot sa droga;
- physiotherapy at masahe;
- physiotherapy.
Maaaring kailanganin ang operasyon para sa mas malalang kondisyon. Ang isang ganoong kaso ay isang luslos sa gulugod. At upang hindi madala ang iyong katawan sa mga ganitong marahas na hakbang, kinakailangang makipag-ugnayan sa mga espesyalista sa napapanahong paraan at magsagawa ng pag-iwas sa sakit.
Kadalasan ang sanhi ng matinding pananakit ay osteochondrosis ng sacral spine, ang mga sintomas at paggamot nito ay ilalarawan sa ibaba.
Mga Sintomas
Bago ilarawan ang paggamot sa osteochondrosis, kailangang magkaroon ng malinaw na pag-unawa sa mga sanhi at sintomas ng sakit na ito.
Osteochondrosis ay karaniwang nakakaapekto sa mga taong mahigit 40 taong gulang. Ngunit kamakailan lamang, ang sakit ay naging mas bata.
Ang Osteochondrosis ay isang paglabag sa istruktura ng mga tisyu ng mga kasukasuan. Kadalasan, nangyayari ang osteochondrosis ng iba't ibang mga departamento, halimbawa, osteochondrosis ng sacral spine. Mag-iiba-iba ang mga sintomas at paggamot ayon sa species.
Bilang isang patakaran, natututo ang isang tao tungkol sa osteochondrosis kapag pinaramdam niya ang kanyang sarili na may matinding pananakit ng likod, pananakit ng ulo, pamamanhid ng mga paa, kapansanan sa paggalaw ng gulugod, intervertebral hernia. Hanggang sa puntong ito, maaaring isang taon na ang lumipas. Mas mabuti,siyempre, kapag ang sakit ay ginagamot sa mga unang yugto ng pag-unlad. Makakatipid ito ng maraming oras, pagsisikap at pera, ngunit bihira itong mangyari.
Kadalasan ang sakit na ito ay nalilito sa kawalang-tatag ng cervical spine. Magkatulad ang mga sintomas at paggamot sa dalawang sakit na ito.
Paggamot ng osteochondrosis
Maraming tao ang nag-iisip at umaasa na gagaling sila nang mag-isa. Ngunit ang paggamot ng osteochondrosis sa bahay nang walang medikal na pagsusuri at pagsusuri ay maaaring humantong sa napakaseryosong kahihinatnan.
Ang paglaban sa sakit ay nagsasangkot ng ilang pantulong na bahagi:
- paggamot sa gamot ng osteochondrosis;
- hindi gamot: ehersisyo, therapeutic exercise, physiotherapy, acupuncture, atbp.
Ang paggamot na may mga gamot ay kinakailangan lalo na sa panahon ng paglala ng sakit. Una sa lahat, upang mapawi ang mga sintomas ng sakit, kalamnan spasms, mapabuti ang sirkulasyon ng dugo, alisin ang pamamaga sa apektadong lugar at pagbaril ng sakit sa gulugod. Para sa mga ito, ang iba't ibang mga paghahanda ay ginagamit para sa paggamot ng osteochondrosis sa anyo ng mga injection, tablet, ointment, gels at creams. Partikular na epektibong pamamaraan para sa osteochondrosis: pahinga, unti-unting ehersisyo para sa pagbuo ng muscular corset, diyeta, mga iniksyon na may mga gamot na nagpapanumbalik ng mga tisyu. Huwag malito ang osteochondrosis na may mga sintomas ng kawalang-tatag ng cervical spine. Ang paggamot sa anumang sakit ay dapat magsimula lamang pagkatapos bumisita sa klinika.
Ang pag-asa na ang mga gamot ay makakatulong sa pag-alis ng sakit, bilang panuntunan, ay hindi makatwiran. Ngunit kung ito ay nagtagumpaypagtagumpayan ang katamaran at alagaan ang iyong kalusugan - simulan ang pagsubaybay sa nutrisyon, paggawa ng mga espesyal na ehersisyo - kung gayon ang tagumpay sa paggamot sa sakit na ito ay hindi maiiwasan.
Osteophytes ng gulugod. Paggamot
Kadalasan, ang osteochondrosis ay sinasamahan din ng ganitong kababalaghan gaya ng osteophytes. Ang mga Osteophyte ay mga paglaki sa anyo ng mga kawit o spike. Karaniwang nabubuo ang mga ito sa mga buto at vertebrae. Lumilitaw ang mga ito dahil sa mga degenerative na proseso sa tissue ng buto na nangyayari sa iba't ibang dahilan. Sa gamot, ang sakit na ito ay tinatawag na spondylosis. Ang pagkaantala ng paggamot ay humahantong sa isang talamak na anyo ng sciatica.
Ang sakit na ito ay dapat gamutin sa lalong madaling panahon. Ngunit kung masakit ang gulugod, sinong doktor ang dapat kong kontakin? Tutulungan ka ng isang osteopath na makayanan ang sakit. I-unblock nito ang vertebrae sa tulong ng malambot na mga pamamaraan ng manu-manong, nagpapanumbalik ng sirkulasyon ng dugo. Ang mga osteophyte ay nawawala sa sandaling magsimula ang pagbabagong-buhay ng kartilago.
Paggamot ng lumbar osteochondrosis
Osteochondrosis ng lumbar spine ay isang medyo pangkaraniwang sakit. Parehong madaling kapitan ng sakit na ito ang mga lalaki at babae.
Ang Osteochondrosis ay bubuo bilang resulta ng hindi tamang metabolismo, kapag ang cartilage ay nagsimulang maging mga buto at lumalaki. Pinipilit ng tissue ng buto ang mga nerve fibers, na nagdudulot ng pananakit.
Bakit karaniwan ang lumbar osteochondrosis? Naniniwala ang agham na ang isa sa mga pangunahing sanhi ng osteochondrosis ay bipedalism. Gayunpaman, ito ay hindi walang nakakapukaw na mga kadahilanan. Hypodynamia, metabolic disordermga sangkap, labis na timbang, hindi wastong pag-angat ng timbang - ang lahat ng ito ay humahantong sa mga paglabag sa mga natural na proseso ng buhay sa gulugod.
Ang Osteochondrosis ay umuunlad nang higit sa isang taon. Nagsisimula ito sa isang hindi kasiya-siyang sensasyon sa likod at ibabang likod, na tumitindi sa paglipas ng panahon at nagiging matinding sakit. Ang isang mapanganib na komplikasyon ng osteochondrosis ay isang hernia sa gulugod (intervertebral).
Sa mga advanced na anyo ng sakit, ang mga pinched nerves ay madalas na nakikita at, bilang resulta, pamamanhid ng mga paa, matinding pananakit.
Paggamot ng osteochondrosis ng lumbar spine
Ang paggamot sa sakit na ito ay mahaba at nangangailangan ng mga kumplikadong hakbang. Kung ang "low back osteochondrosis" ay masuri, ang paggamot ay karaniwang konserbatibo, ngunit kung mayroong napabayaang luslos, kung gayon ang operasyon ay malamang na kailangan.
Ang Paggamot ay kinabibilangan ng paggamit ng mga painkiller, antispasmodics, mga gamot na nagpapabuti sa sirkulasyon ng dugo, nagpapanumbalik ng cartilage at bone tissue. Ngunit ang osteochondrosis ay hindi maaaring talunin ng mga gamot lamang.
Ang batayan ng paggamot ay: soft manual therapy, acupuncture, mga pamamaraan ng pharmacopuncture, physiotherapy. Ang kurso ng medikal na himnastiko ay mahalaga din. Ang lahat ng mga diskarteng ito ay naglalayong ibalik ang normal na sirkulasyon ng dugo, alisin ang mga spasms ng mga kalamnan at mga daluyan ng dugo sa apektadong lugar. Ang balanse ng metabolic process sa intervertebral disc ay naibalik at ang nutrisyon ng buto, cartilage at ligaments ay bumubuti.
Dapat tandaan na upang maibalik ang kalusugan ng gulugodang tamang uri ng ehersisyo ay mahalaga. Sa ilalim lamang ng mga ganitong kondisyon makakaasa ang isang tao para sa ganap na paggaling.
Ang pagpili ng mga ehersisyo ay isang napaka responsableng gawain na maaari lamang ipagkatiwala sa isang bihasang espesyalista, dahil ang labis na pagkarga ay maaaring makapinsala sa katawan.
Spinal hemangioma
Ito ang pangalan ng isang benign tumor na lumilitaw bilang resulta ng kapansanan sa pagbuo ng mga daluyan ng dugo. Ang sikreto ng paglitaw ng hemangiomas ay hindi pa nabubunyag, gayunpaman, ang ganitong uri ng tumor ay pangkaraniwan.
Ang mga hemangiomas ay may iba't ibang uri, naiiba ang mga ito sa istraktura at lokasyon.
Hemangioma ng gulugod ay medyo karaniwan. Maaari itong magdulot ng pananakit o maging asymptomatic. Ang patolohiya ay nangyayari sa kapwa lalaki at babae.
Ang pinakakaraniwang hemangioma ay nangyayari sa thoracic at lumbar regions. Lumilitaw ito nang mas madalas sa mga babae kaysa sa mga lalaki. Ang namamana na katangian ng sakit ay sinusubaybayan. Sa gulugod, ang isang hemangioma ay nakakaapekto sa vertebrae, na lumalaki sa katawan ng vertebra, at sa paglipas ng panahon maaari itong humantong sa compression nito, ibig sabihin, isang bali.
Maaaring siya ay:
- capillary (ang mga ito ay hindi inooperahan at hindi man lang nasuri, dahil hindi sila nagdudulot ng abala.);
- plain (kabilang ang magkakaugnay na maliliit na sisidlan);
- racematous (mas malalaking sisidlan);
- cavernous (kapag may mga cavities-lacunae na puno ng dugo).
Pero siguroang pagkakaroon ng halo-halong hemangiomas, kabilang ang iba't ibang uri ng mga sisidlan at mga cavity. Ang hemangioma ng vertebral body ay maaaring hindi magpakita mismo sa anumang paraan, ngunit kung ang tumor, lumalaki, ay nagsisimulang i-compress ang mga nerve endings, lumilitaw ang sakit sa gulugod. Ang tumor ay hindi lamang sumisira sa intraosseous septa, ngunit maaari ring humantong sa isang bali ng gulugod.
Hemangioma ng gulugod: paggamot
X-ray, computed tomography, at magnetic resonance imaging ay ginagamit upang matukoy at linawin ang localization ng tumor.
Vertebral hemangiomas ay medyo mahirap gamutin, kaya ang surgical removal ay mahirap dahil sa localization ng tumor, ang radiation therapy ay hindi rin napatunayang ang sarili ang pinakamahusay, dahil ang hemangioma ay hindi bumagsak, at ang porsyento ng mga relapses ay medyo mataas.
Ang ganitong paraan tulad ng embolization ay hindi epektibo, dahil bilang resulta ng paggamit nito, lumalaki ang isang network ng maliliit na capillary.
Sa ngayon, napatunayang pinakamabisa at ligtas ang paraan ng pagbubutas ng balat na vertebroplasty. Ang kakanyahan ng pamamaraan: isang espesyal na halo ng barium sulfate at titanium na may semento ng buto ay ipinakilala sa vertebral body sa ilalim ng mahigpit na kontrol. Sa vertebral body, ang pinaghalong tumigas, naglalabas ng init. Ang inilabas na temperatura ay sapat na upang sirain ang mga selula ng hemangioma.
Ang mga hemangiomas ay ginagamot lamang sa ilalim ng pangangasiwa ng medisina, sa mga espesyal na sentro.
Maraming iba't ibang karamdaman na maaaring sumakit ang gulugod, mula sa simpleng pasa hanggang sa tumor o protrusion ng gulugod. Paano gamutin? Ang lahat ay nakasalalay sapangunahing sanhi ng sakit.
Dorsopathy ng lumbosacral region
Maraming tao sa ating bansa ang pumunta sa isang neurologist na may mga reklamo ng patuloy na pananakit ng likod. Ngunit marami rin ang hindi na lang pinapansin ang sakit na ito o nagpapagamot sa sarili sa payo ng mga kapitbahay at kaibigan. Ang resulta ng naturang therapy ay kadalasang napakalungkot at kadalasang hindi na mababawi.
Kung masakit ang gulugod kapag naglalakad, maaaring sintomas ito ng dorsopathy. Ang dorsopathy ng lumbosacral spine ay isang napakaseryosong patolohiya, na maaaring magresulta sa kapansanan at kumpleto o bahagyang kapansanan.
Ang konsepto ng "dorsopathy" ay pinagsasama ang isang buong pangkat ng mga sakit ng sistema ng gulugod. Ang mga karaniwang sintomas ay pananakit ng mga paa at likod. Ang mga dorsopathies ay inuri ayon sa sumusunod:
- deforming;
- simpathalgia;
- dorsalgia;
- dorsalgia na may sakit na sindrom.
Dorsopathy sa lumbosacral spine ay maaaring masuri sa pamamagitan ng mga sumusunod na sintomas:
- Ang pagkakaroon ng mapurol na pananakit sa ibabang bahagi ng likod (ang tinatawag na lumbalgia).
- Pag-shoot sa ibabang likod o sa rehiyon ng lumbosacral. Karaniwang nangyayari sa biglaang paggalaw, gayundin sa pagbahin at pag-ubo.
- Sakit sa kahabaan ng sciatic nerve, lalo na kapag nakatayo (piriformis symptom).
- Mga panaka-nakang cramp ng mga kalamnan sa binti. Pagkapilay na nauugnay sa sakit.
Ang diagnosis ay ginawa bilang resulta ng pagsusuri ng isang neurologist osiruhano. Kung kinakailangan, inireseta ang X-ray at MRI.
Sa palpation ay may tensyon sa kalamnan at posibleng pag-displace ng vertebra.
Kung may dahilan para maghinala ng pinched sciatic nerve, isinasagawa ang isang novocaine test. Ang novocaine ay tinuturok sa piriformis na kalamnan, na nagpapa-anesthetize sa bahaging ito.
Kadalasan mayroong dalawang yugto ng dorsopathy sa rehiyon ng lumbosacral:
- flare phase;
- bahagi ng pagpapatawad.
Ang gawain ng unang yugto ay upang mapawi ang muscle spasm na may mga pangpawala ng sakit, alisin ang pamamaga, pamamaga at ibalik ang normal na sirkulasyon ng dugo sa apektadong lugar. Mas gusto ang pahinga sa yugtong ito.
Sa yugto ng pagpapatawad, isang kurso ng physiotherapy, therapeutic massage, isang espesyal na kurso ng mga therapeutic exercise para sa lumbar spine ay inireseta. Inirerekomenda na obserbahan ang moderate na motor mode at iwasan ang matinding pisikal na pagsusumikap.
Kapag ang dorsopathy ay napakahalaga upang simulan ang paggamot sa lalong madaling panahon. Pagkatapos ng lahat, ang matinding sakit, sa katunayan, ay nagpapahiwatig na ng mga malubhang paglabag sa rehiyon ng lumbar, at ang mga paglabag na ito ay hindi nabuo sa isang taon. Sa panahon ng pag-atake, napakahalagang mapawi ang pananakit at pulikat sa lalong madaling panahon.
Kung hindi mo binibigyang pansin ang mga senyales ng sakit mula sa rehiyon ng lumbar sa mahabang panahon, hindi ka dapat magulat na bilang isang resulta ay kailangan mong gumamit ng interbensyon sa kirurhiko. Maaaring tumagal ng isang taon o higit pa ang proseso ng pagbawi.
Iba pang sanhi ng pananakit
Bukod sa mga sakit, ang pananakit ay maaaring sanhi ng iba't ibang pinsala. Pakitandaan na ang transportasyon ng biktima na may pinsala sa gulugod ay dapat isagawa nang may matinding pag-iingat. Hindi kinakailangang subukang ibalik ang biktima sa iyong sarili, nang walang tulong ng mga doktor. Sa kasong ito, ang isang compression fracture ng gulugod ay itinuturing na isang malubhang pinsala, ang ICD-10 code kung saan ay depende sa partikular na departamento.
Hindi namin isinasaalang-alang ang lahat ng dahilan kung bakit maaaring maramdaman ang pananakit ng likod. Mayroon ding mga bihirang sakit, halimbawa, tuberculous spondylitis ng gulugod, isang malalang sakit na sinamahan ng dysfunction ng vertebrae, matinding pananakit sa likod, ang pagbuo ng malubhang neurological disorder, at deformity ng spinal column.
Kaya naman napakahalagang huwag balewalain ang pananakit ng likod, sa pag-aakalang sanhi ito ng sipon, halimbawa. Kung may pananakit sa gulugod kapag naglalakad o tumatayo, mas mabuting kumonsulta sa doktor.
