Kadalasan, maraming tao ang nahaharap sa kawalan ng pakialam sa anumang negosyo. Ito ang pamantayan hanggang sa maganap ang kawalang-interes sa lahat. Ang kundisyong ito ay itinuturing na pathological at nangangailangan ng paggamot ng isang psychologist. Sa mga kasong ito, kinakailangan upang malaman: bakit lumitaw ang kawalang-interes, kung ano ang gagawin kung hindi mo gusto ang anuman, kung paano haharapin ang problema? Isang espesyalista lamang ang makakasagot sa mga tanong na ito. Pagkatapos ng lahat, ang kawalang-interes ay tumutukoy sa mga sikolohikal na sindrom. Kung hindi ginagamot, maaaring magkaroon ng mga komplikasyon. Ang pinakakaraniwan sa mga ito ay depresyon. At ito ay tumutukoy sa mga malalang sakit na nangangailangan ng paggamot sa inpatient.
Ano ang Apathy Syndrome?
Ano ang kawalang-interes, ano ang gagawin kung wala kang gana? Sa mga nagdaang taon, ang mga tanong na ito ay tinanong hindi lamang ng mga pasyente, kundi pati na rin ng mga doktor. Ang problemang ito ay napaka-pangkaraniwan sa buong mundo. Ang estado ng kawalang-interes ay maaaring mangyari sa anumang edad. Gayunpaman, ang sindrom ay lalong karaniwan sa mga kabataan, bata at kabataan. Ang kawalang-interes ay ipinahayag sa kawalan ng interes sa mga aktibidad,mga pangyayari at lahat ng bagay sa paligid. Noong nakaraan, pinaniniwalaan na ang isang katulad na kondisyon ay sinusunod pagkatapos ng mga emosyonal na pagkasira na pinukaw ng mga seryosong problema. Sa kasalukuyan, ang sindrom na ito ay nangyayari sa unang tingin nang walang maliwanag na dahilan. Gayunpaman, kinakailangan upang labanan ang kawalang-interes. Kung hindi, hahantong ito sa depresyon.
Ang mga palatandaan ng babala ay:
- Paglabag sa emosyonal na background. Ito ay ipinahayag sa isang hindi sapat na reaksyon o kawalan nito sa anumang mga kaganapan.
- Nabawasan ang gana sa pagkain.
- Mabagal na proseso ng pag-iisip, nawawala ang memorya.
- Pagpigil sa mga pisikal na reaksyon. Nagsisimulang gumanap nang mas mabagal ang mga pasyente.
Sakit na "kawalang-interes" - ano ang gagawin kung ayaw mo ng anuman: mga dahilan
Kahit na sa kabila ng katotohanang walang malinaw na mga dahilan para sa kawalang-interes, ang sindrom na ito ay nangyayari para sa isang dahilan. Palaging may mga salik na nag-aambag dito. Samakatuwid, bago magreklamo na ang isang mahal sa buhay ay may kawalang-interes, katamaran, ayaw gumawa ng anuman, kailangan mong makipag-usap sa kanya. Sa karamihan ng mga kaso, ang sanhi ng kundisyong ito ay nakasalalay sa hindi nasabi na mga karanasan na patuloy na nakakagambala sa pasyente. Kabilang sa mga sikolohikal na salik ay:
- Mga problema sa trabaho. Kadalasan, nangyayari ang kawalang-interes kung ang isang tao ay hindi interesado sa kanyang aktibidad, at ginagawa lang niya ito dahil sa pangangailangan.
- Mga karanasan sa pag-ibig. Kadalasan ang sanhi ng kawalang-interes ay hindi nasusuklian na damdamin o pagmamalasakit sa mga mahal sa buhay.
- Isang malubhang sakit na nagiging sanhi ng paghihirap ng isang taohindi lamang sa pisikal, kundi pati na rin sa pag-iisip.
- Transisyonal na edad. Kasama sa kategoryang ito ang mga teenager, ang mga matatanda.
- Pagkawala ng isang mahal sa buhay.
- Kawalan ng kakayahang magawa ang iyong mga plano.
- Mga pagbabago sa buhay: pagbabago ng larangan ng aktibidad, pangkat, lugar ng tirahan.
- Premenstrual syndrome.
Ito ay nangyayari na ang lahat ng mga kadahilanang ito ay wala, ngunit ang problema ay nandoon pa rin. Sa mga kasong ito, interesado ang mga pasyente sa: bakit may kawalang-interes at ayaw gumawa ng anuman? Kung mangyari ang ganoong problema, kailangang malaman kung ano pa ang maaaring humantong dito.
Association of apathy syndrome na may pisikal na kondisyon
Sa ilang mga kaso, ang pasyente ay talagang hindi naaabala ng mga sikolohikal na problema. Pagkatapos ay kailangan mong malaman: ano ang kanyang pamumuhay, mayroon bang anumang mga sakit ng endocrine system? Gayundin, madalas na nabubuo ang kawalang-interes sa mga taong umiinom ng ilang mga gamot. Kabilang sa mga sanhi ng sindrom na ito, ang mga sumusunod na kondisyon ay nakikilala:
- Mga malalang sakit ng cardiovascular system. Dahil sa ang katunayan na ang isang tao ay patuloy na pinahihirapan ng kakulangan sa ginhawa sa dibdib o mataas na presyon ng dugo, madalas na nangyayari ang kawalang-interes. Pagkatapos ng lahat, halos lahat ay alam ang tungkol sa mga komplikasyon ng mga pathologies na ito (atake sa puso, stroke). Bilang karagdagan sa mga alalahanin tungkol sa kalusugan ng isang tao, ang apathy syndrome ay nagpapakita ng sarili bilang resulta ng mga pagbabago sa pamumuhay (pagtigil sa paninigarilyo, stress sa isip, paglalaro ng sports).
- Malalang sakit. Sa kasong ito, ang pagkawala ng interes sa buhay ay ipinaliwanag ng patuloy na takot sa "bagotamaan.”
- Oncological pathologies. Ang isang estado ng kawalang-interes ay nangyayari sa halos bawat tao na nakatagpo ng kanser. Sa katunayan, ayon sa karamihan, ang mga sakit sa oncological ay humantong sa hindi maiiwasang kamatayan. Upang iwaksi ang stereotype na ito, kinakailangan ang pinagsama-samang gawain ng mga doktor ng ilang mga speci alty.
- Mga sakit ng endocrine system. Kadalasan ang kawalang-interes ay sanhi ng hormonal dysfunction na nangyayari sa mga pathologies ng adrenal glands, diabetes mellitus, pituitary adenoma.
- Malalang alkoholismo at pagkagumon sa droga.
- Pag-inom ng mga hormonal na gamot. Kabilang sa mga ito ang mga glucocorticosteroids (mga gamot na "Prednisolone", "Dexamethasone"), mga oral contraceptive.
- Paggamit ng mga gamot na antihypertensive. Kabilang dito ang Enalapril, Clonidine, atbp.
- Avitaminosis.
Sosyal na aspeto ng paglitaw ng kawalang-interes
Psychologist sa buong mundo ay sinusubukang i-unravel: saan nagmumula ang kawalang-interes, ano ang gagawin kung wala kang gusto? Pagkatapos ng lahat, ang problemang ito ay nakakuha ng napakalaking sukat ngayon. Dahil sa sindrom ng kawalang-interes, hindi lamang ang pasyente ang naghihirap, kundi ang buong lipunan. Ang kawalang-interes sa trabaho, pag-aaral at pag-unlad sa lipunan ay humahantong sa pagkawala ng mga kwalipikadong tauhan, hindi wastong edukasyon ng susunod na henerasyon, atbp. Sa mga malalang kaso, ang kundisyong ito ay maaaring humantong sa pagpapakamatay. Samakatuwid, kailangan mong malaman kung paano kumilos na may kaugnayan sa isang taong may kawalang-interes, kung ano ang gagawin kung ang isang taong malapit sa iyo ay ayaw ng anuman. Malaki ang interes ng lipunan sa mga ganitong kasoibig sabihin. Kadalasan ang kawalang-interes ay nangyayari kapag ang isang tao ay naniniwala na walang nakakaintindi sa kanya. Gayundin, ang paglitaw ng sindrom na ito ay nauugnay sa hindi pagkilala sa pasyente bilang isang mahalagang manggagawa o isang mababaw na saloobin mula sa iba.
Bakit nangyayari ang kawalang-interes sa pagkabata?
Sa kasamaang palad, ang apathy syndrome ay naging laganap sa mga bata. Sa kasong ito, ang mga magulang ay dapat na tiyak na kumunsulta sa isang psychologist, magtanong tungkol sa kung ano ang maaaring maging sanhi ng kawalang-interes, kung ano ang gagawin kung ang bata ay hindi gusto ang anumang bagay? Tulad ng alam mo, karamihan sa mga oras na ginugugol ng mga bata sa bahay o sa paaralan. Samakatuwid, dapat hanapin doon ang sanhi ng problema. Ang kawalang-interes sa kapaligiran ay maaaring sanhi ng pagpapalaki. Sa karamihan ng mga kaso, ang kawalang-interes ay nakakaapekto sa mga bata na bihirang gumugol ng oras sa kanilang mga magulang. Gayundin, ang kawalang-interes ay maaaring sanhi ng maling diskarte sa bata sa bahagi ng mga guro. Sa parehong mga kaso, kinakailangan na makipag-usap sa sanggol nang madalas hangga't maaari, magsagawa ng ilang mga gawain nang magkasama, interesado siya sa mga laro, atbp. Ang isa pang dahilan para sa kawalang-interes sa pagkabata ay ang kawalan ng kakayahan ng bata na makahanap ng isang karaniwang wika sa mga kapantay. Kasabay nito, dapat mong subukang ayusin ang magkasanib na mga kaganapan nang mas madalas. Makakatulong ito sa mga bata na kumonekta sa isa't isa sa labas ng oras ng paaralan at makahanap ng mga karaniwang interes.
Mga paraan ng pagharap sa estado ng kawalang-interes
Bago magpasya: kung ano ang gagawin sa kaso ng kawalang-interes sa lahat, ito ay kinakailangan upang malaman nang eksakto: kung bakit lumitaw ang kawalang-interes,ano ang gagawin kung wala kang gusto. Ang solusyon sa problema ay nakasalalay hindi lamang sa gawain ng isang espesyalista. Upang mapupuksa ang kondisyong ito, kailangan mo rin ang pagnanais ng pasyente mismo. Ang paggamot ay depende sa sanhi ng kawalang-interes. Sa kaso ng impluwensya ng mga sikolohikal na kadahilanan, kinakailangan na humingi ng tulong medikal. Minsan maaari mong mapupuksa ang kawalang-interes sa iyong sarili, ngunit para dito kailangan mong kilalanin ang problema at magsikap na malutas ito. Ang ganitong mga pamamaraan ay kinabibilangan ng: pagbabago ng saklaw ng mga aktibidad, pahinga, pakikipag-usap sa mga mahal sa buhay. Kung ang problema ay sanhi ng mga pisikal na salik, sulit na ayusin ang mga ito.
"Apathy" syndrome - ano ang gagawin kung ayaw mo ng anuman: paggamot
Ang kawalang-interes ay ginagamot ng isang psychologist. Ang mga unang sesyon ay nakatuon sa pag-alam sa sanhi ng kawalang-interes. Kung ang kawalang-interes ay lumitaw bilang isang resulta ng mga nakababahalang sitwasyon, hindi lamang sikolohikal, kundi pati na rin ang medikal na paggamot ay kinakailangan. Kadalasan ito ay nalalapat sa mga kaso kung saan ang pasyente ay nawalan ng isang taong malapit sa kanya, ang kanyang trabaho. Magreseta ng mga gamot na nagpapatahimik sa sistema ng nerbiyos, mga antidepressant. Kabilang sa mga ito ang mga gamot: Magnesium B6, Prozac, Persen. Ito ay nagkakahalaga ng pag-alala na ang mga gamot na ito ay hindi ipinahiwatig sa lahat ng mga kaso. Ang pangunahing paraan ng paggamot ay psychotherapy. Sa kaso ng kawalang-interes sa droga, inirerekomenda na palitan ang mga gamot na pumukaw ng kawalang-interes. Sa kaso ng hormonal dysfunction, kinakailangan ang konsultasyon sa isang endocrinologist.
Paano maalis ang kawalang-interes: payo ng eksperto
Paano kumilos kung may kawalang-interes, ano ang gagawin,kung wala kang gusto? Ang payo ng isang psychologist ay makakatulong sa iyo na mabawi ang interes sa buhay. Kabilang dito ang mga sumusunod na direksyon:
- Ibunyag ang sanhi ng kawalang-kasiyahan sa buhay.
- Mag-relax sa hindi pangkaraniwang kapaligiran (pumunta sa dagat, magpalipas ng weekend kasama ang mga kaibigan).
- Baguhin ang larangan ng aktibidad kung ang sanhi ng kawalang-interes ay nasa trabaho.
- Maglaan ng oras para gawin ang gusto mo.
- Baguhin ang iyong pamumuhay.
Pag-iwas sa apathy syndrome sa mga bata at matatanda
Upang maiwasan ang kawalang-interes, kailangan mong sumang-ayon sa iyong sarili. Kailangan mong maging likas hangga't maaari, kahaliling trabaho at pahinga, makakuha ng sapat na tulog. Mahalaga rin na mapabuti ang nutrisyon: kumain ng mga gulay at prutas, uminom ng bitamina. Kung ang kawalang-interes ay naobserbahan sa isang bata, ito ay nagkakahalaga ng paggugol ng mas maraming oras sa kanya, mas madalas na interesado sa kanyang mga iniisip, pag-aayos ng magkasanib na bakasyon para sa iyong sarili at sa iyong mga anak.
