Sa buong buhay, ang isang tao ay panaka-nakang nakakaranas ng bago, nakakaranas ng mga pangyayari, sunod-sunod, minsan ay nakakatuklas ng mga bagong emosyon na hindi maihahambing sa anumang bagay na alam na. At, siyempre, sumisipsip ito, tulad ng isang espongha, ng maraming hindi kasiya-siya, hindi pangkaraniwang mga bagay. Ang mga positibong kaganapan ay kahalili ng hindi ganap na kagalakan, na sa parehong paraan ay nakakaapekto sa personalidad, na humuhubog sa pananaw sa mundo, na naninirahan sa isip. Ang mga negatibong fetters, ay hindi nagpapahintulot sa iyo na makapagpahinga, ay nagbibigay inspirasyon sa mga panic na pag-iisip. At kung ang positibo ay karaniwang nasa ibabaw, ang pinakamasama ay na-asimilasyon sa kaibuturan ng kamalayan, nagtatago, nakakakuha ng lakas nito upang mag-splash out, sugpuin, pahinain ang biktima nito sa pinaka-hindi angkop na sandali.
Lipophrenia - ano ito?
Malungkot ka ba, malungkot, at walang dahilan para doon? Malamang, napagtagumpayan ka ng lipophrenia … Ano ito, sasabihin sa iyo ng sinumang bisita ng mga social network na mas gustong makilala ang kanyang panloob na estado sa pamamagitan ng magagandang katayuan. Ang terminong ito ay karaniwang tumutukoy sa pakiramdam na malungkot sa hindi malamang dahilan.
Ginagapos niya ang isang tao, kinukulong siya, na parang sinasabing huwag kang kikibot,ikaw ay hindi gaanong mahalaga at walang nangangailangan sa iyo. Ang estado na ito ay tumatagal ng maikling panahon, mula sa ilang oras hanggang ilang araw. Kung palagi mong nararanasan ang ganitong pakiramdam, may posibilidad na ang lipophrenia ay mauwi sa isang ganap na depresyon.
Lipophrenia: Mga Sanhi
Nangyayari, bilang panuntunan, dahil sa pagkawala ng mga positibong damdamin, pagkakaroon ng kaunti o walang trabaho. Kabilang sa iba pang dahilan ang:
- Paggugol ng pinakamaraming personal na oras nang mag-isa.
- Ang pagkakaroon ng mga pagkakamali sa hanay ng trabaho at isang masakit na saloobin sa kanila.
- Mga salungatan sa lugar ng trabaho o paaralan.
- Mababa ang pagpapahalaga sa sarili.
Ang kumbinasyon ng mga halimbawa sa itaas, o ang pamamayani ng isang partikular na isa ay maaaring magdulot ng isang tao sa lipophrenia. Ang mahinang nutrisyon, hindi malusog na pagtulog, at paglilimita sa sarili sa ibang indibidwal o unibersal na pangangailangan ay nagpapataas ng panganib ng sakit sa pag-iisip na ito.
Paggamot
Mahalagang maiwasan ang inilarawang karamdaman: subukang huwag isapuso ang mga negatibong maliliit na bagay. Gumugol ng sapat na oras sa mga kaibigan at pamilya. Kung nakita mo na ang lipophrenia ay pumasok na, dapat kang magpahinga, umalis ng bahay at makipagkita sa mga kaibigan. Sila ay tiyak na magpapasaya sa iyo, at ang kalungkutan ay mawawala sa background, na magbibigay daan sa mga positibong emosyon. Kung abala ang mga kaibigan, maaari kang manood ng mga entertainment program, ang iyong mga paboritong palabas sa TV. Mga nakakatawang video at nakakaaliw na materyales ng anumang kalikasan, mga larawan, mga artikulo at mga katulad nito. Maaari kang mag-relakssubukang makatulog - pagkatapos ng buong pagtulog ay palaging nagiging mas madali. Ang pangunahing bagay ay upang ihinto ang pag-iisip tungkol sa mga hindi kasiya-siyang bagay, upang gawing maliit ang problema at hindi karapat-dapat sa kahit na kaunting pansin. Ang lipophrenia, ang paggamot na sa anumang kaso ay hindi dapat maantala, ay maaaring mangyari sa sinuman, ngunit ang mga taong kumukuha ng mga bagay sa kanilang sariling mga kamay at hindi hinahayaan itong mangyari ay mas mabilis na makayanan ito.
Kung ang pagnanais na gumawa ng mga hakbang upang malampasan ang kahirapan ay ganap na wala, maaari kang gumamit ng iba't ibang mga gamot. Walang pill na nag-aalis ng pakiramdam ng kalungkutan, ngunit may mga gamot na pampakalma na maaaring mabawasan ang sikolohikal na pagsalakay. Paano maiintindihan na nalampasan mo ang lipophrenia? Ano ito? Ang kundisyong ito ay katulad sa ilang sintomas ng depresyon. Samakatuwid, ang mga "may sakit" na gamot na may sedative at nakakarelaks na epekto ay maaaring maging kapaki-pakinabang.
Konklusyon
Kung ikaw, ang mambabasa, na nauunawaan ang artikulong ito, ay nauunawaan na ikaw ay naantig ng lipophrenia, na ang kundisyong ito ay hindi nagpapahintulot sa iyo na ganap na mabuhay at masiyahan sa buhay, sa halip ay lumayo sa monitor ng computer! Tawagan ang iyong mga kaibigan, maglakad-lakad, shopping, skating - kahit saan! Huwag lang uupo sa bahay mag-isa!
At tandaan na hindi ka nag-iisa sa iyong problema, halos lahat ng naninirahan sa ating planeta ay pana-panahong na-expose sa lipophrenia. Ngunit, sa kabutihang-palad, ang kondisyong ito ay hindi nagmumultuhan sa isang tao sa loob ng mahabang panahon, ito ay madalas na panandalian at nawawala nang biglaan tulad ng paglitaw nito. Ang pangunahing bagay ay huwag kalimutan na ang buhay ay maganda! At ikaw, ang mambabasa, ay natatangi, walang katulad at karapat-dapat sa lahat.the very best!
