Maraming kabataang babae ang kadalasang ikinukumpara ang kanilang mga suso sa iba. Ang kanilang sukat ay mas maliit. Bakit hindi lumalaki ang dibdib? Siguro kailangan mong kumain ng ilang pagkain para dito? O baka ito ay tungkol sa mga gene? Sa artikulong ito, malalaman mo kung bakit hindi lumalaki ang mga suso (at kung paano palakihin ang mga ito).
Maningning na suso ay itinuturing na isa sa mga pangunahing katangian ng pambabae. Ang mga sumusunod na kadahilanan ay nakakaimpluwensya sa pagbuo nito: ekolohiya, mga hormone, kakulangan ng mga bitamina at mineral, pati na rin ang kalidad ng pagkain. Sa tanong kung bakit hindi lumalaki ang dibdib, mayroong isang simpleng sagot: ang laki ng mammary gland ay nakasalalay sa mga genetic na kadahilanan. Kung ang ina ay may maliliit na suso, ang anak na babae ay hindi rin magkakaroon ng napakalaking suso. Totoo, posibleng magmana ng genetics mula sa panig ng ama, ngunit bihira itong mangyari.
Ang mammary gland ay naglalaman ng adipose tissue. Sa pagtaas ng timbang, tumataas ang mga glandula ng mammary, at sa pagbaba ng timbang, bumababa ang mga ito. Ang diyeta ay may napaka negatibong epekto sa laki ng dibdib. Dahil sa kakulangan ng sustansya, lalo itong lumiliit at lumulubog.
May mga ehersisyo na dumaramidibdib. Narito ang ilan.
1. Ikiling namin ang aming ulo pabalik at sa mga gilid sa isang nakatayong posisyon. Nananatiling tuwid ang likod.
2. Backbend.
3. Dahan-dahang itinaas at pababa ang mga balikat.
4. Itinaas namin ang aming mga kamay sa itaas, pagkatapos ay sa mga gilid, pagkatapos ay pababa.
5. Kumakalat ang mga braso sa mga gilid at masinsinang pag-ikot sa isang bilog.
6. Ang mga kamay ay nakahiga sa mga balikat, ang mga braso ay pinindot sa katawan. Itinaas namin ang aming mga kamay, bumalik sa nakaraang posisyon, sa mga gilid - sa nakaraang posisyon, pababa - sa nakaraang posisyon.
7. Ang mga kamay ay pinagsama sa harap ng dibdib. Kailangan mong pindutin nang may lakas sa palad.
8. Tumagilid sa gilid. Ang isang kamay ay nasa baywang, ang isa - nakataas.
9. Nakatayo nang tuwid, mahigpit naming pinagsasapitan ang aming mga daliri at sinisikap naming paghiwalayin ang mga ito.
10. Mga push-up mula sa sahig (15 beses).
11. Humiga sa iyong likod na may mga dumbbells sa iyong mga kamay. Iniunat namin ang aming mga braso at ikinonekta ang mga dumbbells (parallel sa bawat isa). Kasabay nito, ang mga siko ay bahagyang baluktot (na nakapagpapaalaala sa isang kalahating bilog). Nag-breed kami ng mga dumbbells sa mga gilid (tumingin ang maliliit na daliri sa mga kamay). Huminga kami, at pagkatapos ay dahan-dahang ibinalik ang aming mga kamay sa kanilang orihinal na posisyon at huminga nang palabas. Ulitin nang 12 beses.
Upang magkaroon ng anumang resulta, ang mga pagsasanay na ito ay dapat gawin araw-araw.
Mga mahimalang produkto para sa pagpapalaki ng dibdib - brazil nuts at kape. Naglalaman ang mga ito ng phytoestrogens na nagtataguyod ng paglaki ng mga glandula ng mammary. Hindi sila dapat abusuhin, dahil sa malalaking dami ang mga sangkap na itomapanganib.
Ang isa sa mga kilalang katutubong remedyo na nagpapalaki ng mga suso ay isang tincture ng hop cones. Naglalaman ito ng phytoestrogens, ngunit upang makamit ang ninanais na epekto, kailangan mong uminom ng napakalaking halaga ng tincture na ito. Inihanda ito tulad ng sumusunod: isang kutsara ng hop cones ay brewed na may isang baso ng tubig na kumukulo at infused sa isang thermos para sa walong oras. Kinuha tatlong beses sa isang araw, kalahating baso bago kumain. Kung gusto mong magkaanak, mas mabuting huwag gumamit ng hops para sa pagpapalaki ng dibdib, dahil maaari itong magdulot ng pagkabigo sa reproductive function ng katawan.
Sa tingin ko sa artikulong ito nahanap mo ang sagot sa mga tanong tungkol sa kung bakit hindi lumalaki ang mga suso, at kung paano palakihin ang mga ito? Maliit lang ang usapin. Gumawa ng mga espesyal na ehersisyo at maging maganda!
