Ang sakit ng ulo ay maaaring bahagyang masira ang mood o gawing tunay na impiyerno ang buhay - ang lahat ay nakasalalay sa mga pangyayari, ang lakas at lokalisasyon ng mga sensasyon, ang kakayahang makayanan ang iyong sarili. Kung ito ay isang maliit na presyon sa whisky, maaari mong huwag pansinin ito, ngunit kung minsan ang iyong ulo ay literal na nahati at ang sensasyong ito ay tumatagal ng ilang oras. Hindi mo kailangang mautal tungkol sa kalidad ng buhay sa ganoong sitwasyon, ito ay isang nakapanghihina na kababalaghan na hindi nag-iiwan ng pagkakataon na magambala at magtiis. Bakit ito nangyayari at kung paano mapupuksa ang isang hindi kanais-nais na sintomas?
Iba't ibang uri ng pananakit ng ulo
Ang pakikipag-appointment sa doktor dahil sa pananakit ay ang pinaka-lohikal at tamang gawin. Ngunit magtatanong ang doktor tungkol sa eksakto kung paano ito masakit at kung saan eksakto. Kung sasabihin nating nahati lang ang ulo, hindi ito sapat kahit para sa paunang pagsusuri.
Sa isiphatiin ang ulo sa mga segment. Maaari nitong saktan ang pangharap na bahagi kasama ng mga templo o hiwalay. Minsan mayroong isang pakiramdam ng pagbaril ng sakit sa templo, o ang hindi kasiya-siyang sensasyon ay sumasakop sa buong kaliwa o kanang bahagi. Kung ang likod ng ulo ay masakit, maaari itong lumiwanag sa leeg o, sa kabaligtaran, kasama ang gulugod hanggang sa likod ng ulo. Mahalagang maunawaan kung ang mga sintomas ay nakakaapekto sa harap ng ulo, kung may pakiramdam na ang noo ay "nakabitin" o isang bakal na singsing ay naka-compress sa paligid ng bungo. Ang maingat na pag-aaral ng mga sintomas at ang kakayahang muling sabihin ang mga ito sa doktor ay makakatulong upang mabilis na matukoy ang paggamot.
Kung bumuti ang kondisyon pagkatapos ng isang citramone tablet o isang tasa ng tsaa, hindi mo kailangang mag-alala - halos walang mga tao sa mundo na hindi kailanman sumakit ang ulo. Karaniwang nag-aalok ang mga parmasya ng mga over-the-counter na pain reliever na maaaring magamit upang maibsan ang pananakit. Isa itong malawak na hanay ng analgesics, lahat ng uri ng paghahanda ng paracetamol, ibuprofen at iba pa.
Naghahanap ng dahilan
Kung maingat mong pagmamasid kung ano ang iyong nararamdaman, maaari mong mahihinuha ang isang pattern sa hitsura ng iba't ibang uri ng sakit, mula sa bahagyang karamdaman hanggang sa isang pakiramdam kapag tila nahati ang iyong ulo. May mga taong nagkakaroon ng mga sintomas bago magbago ang panahon, ito ay tinatawag na weather sensitivity.
Ang pinakanakakatakot na sanhi ay ang brain tumor at creeping stroke. Ngunit kahit na ang napakalubhang sakit ay hindi kinakailangang magpahiwatig ng gayong kakila-kilabot na mga diagnosis. Maaaring ito ay isang pag-atake ng migraine, isa sa mga sintomas ng hypertension, ang mga kahihinatnan ng isang traumatikong pinsala sa utak. Mga sakitAng spine at neurotic na kondisyon ay kadalasang sinasamahan ng pananakit ng ulo.
Sakit pagkatapos ng suntok sa ulo
Hindi mo kailangang makipag-away para masaktan. Maaaring sapat na ang mahulog sa isang madulas na bangketa sa taglamig, awkwardly yumuko sa iyong sariling kusina at kumatok sa isang cabinet. Sa anumang kaso, ang sakit pagkatapos ng isang suntok ay ang pinaka natural na kahihinatnan. Kung ang ulo ay nasira at nakakaramdam ng sakit, ang mga kapansanan sa pandinig o paningin ay napansin, kung gayon ang lahat ng mga palatandaan ng isang concussion ay naroroon. Sa kasong ito, dahan-dahang humingi ng medikal na atensyon kaagad.
Para sa mga menor de edad na pinsala, maaaring sapat na ang paglapat ng malamig na compress sa pasa at pagmasdan ang bed rest nang ilang sandali. Lubhang kapaki-pakinabang ang pagtulog, huwag manood ng TV o magbasa, ang pananakit ng mata ay maaaring magdulot ng pagtaas ng pananakit ng ulo.
Arterial at intraocular pressure
Para sa mga taong hindi masyadong bihasa sa medisina, ang magic word na "pressure" ang nagiging paliwanag sa karamihan ng mga karamdaman. Sa kasong ito, ang presyon ng dugo (BP) ay maaaring tumaas, bumaba, simpleng hindi matatag na may mga pagbabago sa parehong direksyon. Sa wakas, ang tumaas na intraocular pressure ay maaari ding magdulot ng labis na hindi kasiya-siyang sensasyon, na parang nahati ang ulo.
Kung may mga hinala tungkol sa presyon na lumihis mula sa pamantayan, ang tagapagpahiwatig na ito ay dapat na regular na masukat, lalo na sa mga unang palatandaan ng mahinang kalusugan. Kung ang isang sakit ng ulo ay nangyayari nang sabay-sabay na may pagtaas o pagbaba sa presyon ng dugo, kung gayon itoisang sintomas na mawawala sa pagpili ng mga tamang gamot sa pagwawasto. Magiging normal ang BP - mawawala din ang discomfort.
Mga tanda ng stroke
Ang isa sa mga pangunahing nakakatakot na salik ay ang brain stroke. Ano ito? Minsan maaari mong marinig na ang isang stroke at pagdurugo ng tserebral ay iisa at pareho. Hindi masyadong tama. Kung mayroong pagkalagot ng daluyan ng dugo, isang hemorrhagic stroke. Ang ischemic stroke ay nangyayari kapag ang isang daluyan ng dugo sa utak ay na-block, at maaaring may ilang dahilan para sa naturang pagbara - isang cholesterol plaque, isang namuong dugo, at iba pa.
Bakit nahati ang ulo ko? Kailangan nating aminin na hindi ito ang pinaka-nagpapahiwatig na sintomas ng isang stroke, dahil ang sakit ng ulo ay maaaring lumitaw kasama ng maraming iba pang mga sakit. Ngunit kung ito ay sinamahan ng mga pangunahing senyales ng isang stroke (pagkawala ng malay, may kapansanan sa koordinasyon ng mga paggalaw, hindi magkakaugnay na pananalita, walang simetriko na ngiti, at iba pa), kailangan mong tumawag ng ambulansya.
Neoplasms
Imposibleng makilala at matukoy ang isang tumor sa utak sa sarili, kung ipagpalagay lamang batay sa ilang mga sintomas. Kung ang ulo ay nahati, ang sanhi ay maaaring malayo sa oncology - ang mga neoplasma sa utak ay kadalasang nagiging sanhi ng isang sumasabog na mapurol na sakit. Ngunit ang kakayahang tukuyin ang uri ng sakit ay acutely subjective, ang bawat tao ay binibigyang kahulugan ang mga sensasyon sa kanyang sariling paraan at maaaring hindi tumpak.
Ang mga panimulang sintomas ay katulad ng concussion: bilang karagdagan sa pananakit, mayroong pagduduwal, panghihina, pagkahilo. Kung sila ay pinalala ng epileptickondisyon, mental disorder, guni-guni at neurological disorder, ngunit ang posibilidad ng pag-detect ng tumor ay medyo mataas. Sa anumang kaso, ito ay nagkakahalaga ng pagsusuri, lalo na kung ang mga kumbensyonal na over-the-counter na analgesics ay hindi nakakatulong.
Osteochondrosis at iba pang sakit ng gulugod
Kung ang lahat ay maayos sa pressure, walang mga pinsala, ang posibilidad ng isang tumor o stroke ay hindi isinasaalang-alang, ngunit ang ulo ay masakit pa rin, ang mga dahilan ay maaaring nagtatago sa isang ganap na naiibang lugar. Maraming mga tao na may lahat ng uri ng mga sakit ng gulugod ang tandaan na ang matinding sakit sa likod bilang resulta ng osteochondrosis o rayuma ay maaaring "magbigay" sa ulo. Kaya't sinasabi nila: "Ang aking ulo ay nahati sa mga tahi" - at ito ay halos hindi isang metapora, tila ang bungo ay malapit nang malaglag.
Sa kasong ito, kailangan mong alisin ang sanhi, ibig sabihin, upang gamutin ang gulugod, hindi upang mag-overexert. Katamtamang pisikal na aktibidad sa ilalim ng pangangasiwa ng isang doktor, nakakatulong nang husto ang mga ehersisyo sa physiotherapy.
Migraine at neurotic pain
Ang pag-atake ng migraine ay kadalasang nangyayari sa kalagitnaan ng gabi, at ang isang tao ay maaaring magising mula sa sakit. Marami ang nagsasabi na ang migraine ay maihahalintulad sa isang matalim na kuko na naipit sa mata o templo. Ang ulo ay nahati, kung ano ang gagawin, at ang mga pangpawala ng sakit, sa karamihan ng mga kaso, ay bahagyang nakakapagpapurol sa mga sensasyon.
Sa kasamaang palad, hindi pa maipaliwanag ng gamot ang mga mekanismo ng migraine. Minsan mayroong isang namamana na predisposisyon sa sakit na ito, sa ibang mga kaso ay walang koneksyon.sinusunod. Maaaring mag-diagnose ang isang doktor ng mga neurological disorder na nag-aambag sa pagbuo ng periodic pain syndrome.
Kailangan mong iligtas ang iyong sarili sa mga improvised na paraan - katahimikan, kadiliman, bed rest. Maraming mga pasyente ang umamin na maaari lamang nilang hintayin ang pag-atake, na nililimitahan ang komunikasyon kung maaari. Ang isang compress sa noo, aromatherapy at iba't ibang lotion ay puro indibidwal na inilalapat, kung ito ay nakakatulong na gumaan ang pakiramdam mo, hindi mo dapat ipagkait ang iyong sarili.
Payback para sa mga labis
Kung sumasakit ang ulo mo pagkatapos ng isang party na may maraming inuming may alkohol, hindi ka dapat magtaka - ang hangover ay maaaring magdulot ng maraming kakulangan sa ginhawa. Pagkalasing sa alak, isang hindi makontrol na malaking bilang ng mga sigarilyo na pinausukan, hindi ang pinakamasustansyang pagkain bilang meryenda, at ngayon ang estado ng umaga ay tiyak na hindi umaangkop sa konsepto ng pamantayan.
Pagduduwal, banyagang panlasa sa bibig, masakit na photosensitivity, pagkalito, hindi magkakaugnay na pananalita, kawalan ng balanse ng vestibular apparatus, kakulangan ng mga alaala, at lahat ng ito laban sa background ng nakaraan nang pagkalasing ay maaaring isaalang-alang lalo na ang mga nakakagambalang signal. Maaaring napakatindi ng matinding sakit ng ulo kaya mahirap pilitin ang iyong sarili na gumalaw.
Bilang isang remedyo sa bahay para sa rehabilitasyon ng mga biktima ng hangover, inirerekumenda ang pag-inom ng maraming tubig, kapaki-pakinabang na magutom nang kaunti upang hindi mabigatan ang tiyan. Sa kabila ng mga lumang tradisyon ng Russia, hindi ka dapat malasing - ang ugali ng paghuhugas ng masamang estado sa umaga na may beer o isang baso ng vodka sa tungkulinmaaaring humantong sa labis na pag-inom.
Harmony laban sa sakit ng ulo
Lahat ng sakit ay galing sa nerbiyos. Ang pahayag na ito ay regular na nakumpirma ng mga natuklasan ng mga manggagamot ng iba't ibang mga profile. Siyempre, mahirap humanap ng mga positibong emosyon kung masakit ang ulo mo, ngunit kailangang suriin ang iyong mahinang kalusugan.
Napakadalas na nagkakaroon ng pananakit ng ulo dahil sa stress, makikita pa nga ito sa karaniwang pariralang “ikaw ang sakit ng ulo ko” - literal itong nangangahulugan na may isang taong nagpapakaba sa iyo nang labis na nagdudulot ito ng inilarawang sintomas.
Ang isang maayos na pang-araw-araw na gawain, sapat na kalidad ng pagtulog, paglalakad sa sariwang hangin, kahit isang oras sa isang araw ng tahimik na libangan nang walang nakakagambalang mga iniisip at nakagawiang mga tungkulin ay simple ngunit epektibong mga hakbang sa pag-iwas laban sa pananakit ng ulo. Sa kabila ng maliwanag na pagiging simple ng mga rekomendasyon, hindi ganoon kadaling ipatupad ang mga ito.
Ang mabilis na ritmo ng buhay, ang mga pangangailangan ng lipunan, ang ugali ng pagsasakripisyo ng mga interes ng isang tao sa pamilya o trabaho - lahat ng ito ay nag-aambag sa unti-unting akumulasyon ng negatibiti. Hindi natin napapansin kung paano tayo kulang sa tulog, mahinang kumain, nakakakuha ng mga gawi ng hindi malusog na paglilibang. Ang pang-araw-araw na nakakarelaks na paglalakad ay dapat ituring bilang isang seryoso at responsableng trabaho; noong ika-19 na siglo, ang mga doktor ay nagreseta ng regular na ehersisyo sa mga pasyente upang mapabuti ang kanilang kagalingan. Kahit na kalahating oras ng masayang paglalakad sa parke o sa kahabaan ng eskinita ay maaaring mabawasan ang posibilidad na sumakit ang ulo minsan.
