Ano ang sikolohikal na edad ng isang tao? Ito ang antas ng mental at mental development na katangian ng isang tiyak na edad ng isang tao. Sa artikulong ito mahahanap mo ang impormasyon kung paano malalaman ang sikolohikal na edad, ano ang mga tampok nito at kung maaari itong baguhin.
Mabigat na pagkarga
Ang isang tao sa edad na 20 ay maaaring mabigatan ng kargada ng mga problema nang labis na ang kanyang pag-unlad sa pag-iisip ay nauuna. Pakiramdam niya ay masyado na siyang matanda para sa kanyang edad at kumikilos siya na parang nasa thirties: pag-aalaga sa kanyang nakababatang kapatid o pagkakakitaan para sa pagpapagamot ng kanyang maysakit na ina sa halip na magsaya sa mga nightclub.
Sa kasong ito, ang sikolohikal na edad ng isang tao ay malinaw na nauuna kaysa sa biyolohikal. Ang isa pang tao sa edad na apatnapu ay naglalaro ng mga laro sa kompyuter, maaaring "makawala" at biglang sumama sa isang paglalakbay, hindi naghahangad na magkaroon ng pamilya at mga anak, naniniwala na ito ay maglilimita sa kanyang kalayaan. Ang kanyang sikolohikal na edad, sa kabaligtaran, ay nahuhuli (ohuli).
Saan ito nakasalalay?
Ang iyong sikolohikal na edad ay nakadepende sa kung ano ang nararamdaman mo sa buhay. Ito ay may karanasan, may karanasang mga problema o, sa kabaligtaran, sa kanilang kawalan. Ngunit lahat ay maaaring baguhin, kaya hindi ka dapat mawalan ng pag-asa nang maaga!
Mga Yugto ng Sikolohikal na Edad
Maraming domestic at foreign psychologist ang sinubukang i-systematize ang mga yugto at i-highlight ang mga sikolohikal na katangian ng edad, batay sa iisang criterion, kaya maraming iba't ibang periodization. Ang pag-unawa sa mga pang-agham na termino ay ang karamihan sa mga siyentipiko, kukunin natin ang isa sa mga paglalarawang pinagsama-sama ni Erickson.
Nag-isa siya ng 8 hakbang, kung saan maaaring makilala ang mga sikolohikal na katangian ng edad:
- Kabataan. Sa mahalagang panahon na ito, ang batayan para sa karagdagang mga relasyon sa mundo ay nilikha - pagtitiwala o kawalan ng tiwala dito. Kapag mas matagumpay na lumilipas ang panahong ito, mas magiging bukas ang isang tao sa lahat ng bago sa susunod na buhay.
- Maagang pagkabata na sumasaklaw sa ikalawa at ikatlong taon ng buhay. Ang mga unang pagtatangka sa pagsasarili at awtonomiya. Ang mga hinaharap na prospect ay inilatag: kung magkano ang isang tao ay magiging malaya sa hinaharap, o kung gaano siya aasa sa iba. Ang pagtitiwala o pagdududa sa sarili ang pangunahing aral sa panahong ito.
- Preschool age. Ang kakayahang gumawa ng inisyatiba o maging pasibo, nangunguna o pinamunuan, ang konsepto ng moralidad at pagkakasala - lahat ng katangiang ito ay nagmula sa edad ng preschool.
- Edad ng elementarya (hanggang 12 taong gulang). Ang kamalayan sa pangangailangan at halaga ng isang tao sa mata ng mga magulang, kaibigan, lipunan sa kabuuan, gayundin ang pagsusumikap, ay inilalatag sa edad na ito. Ang kabaligtaran na epekto sa ilalim ng masamang kondisyon ng pamumuhay ay ang pakiramdam ng kawalang-silbi at kawalang-halaga, kawalan ng pagmamahal sa trabaho.
- Kabataan (13-19 taong gulang). Tinukoy ng isang tao ang kanyang sarili sa mundo sa paligid niya, inihahambing, sinusubukang hanapin ang kanyang lugar sa mga pangkat ng lipunan na itinuturing niyang angkop. Ito ay isang napakahalagang proseso, sa oras na ito ang pagbuo ng pagkatao, ang kanyang sariling katangian ay nagaganap. Sa panahong ito, ang isang tao ay maaaring bahagyang o ganap na sumanib sa kategorya ng mga tao na itinuturing niyang isang halimbawa na dapat sundin, at mawala ang kanyang sariling pagkatao, o tumayo mula sa "crowd" at hanapin ang kanyang "I".
- Kabataan - ang panahong ito ay sumasaklaw sa edad na 20-30 taon at nailalarawan sa pamamagitan ng pagnanais para sa pagiging malapit at pagpapalagayang-loob sa mga relasyon o alienation at maging ang takot sa malalapit na relasyon.
- Maturity (30-40 taon). Ang paghahanap ng iyong sarili sa pagkamalikhain o isang panahon ng pagwawalang-kilos (na tinatawag ng ilang tao na "katatagan"). Ang pagpapahayag ng pagkatao ng isang tao sa pamamagitan ng pagkamalikhain ay ang likas na adhikain ng panahong ito, at ang pagwawalang-kilos ay ang landas sa pagwawalang-kilos. Ang panahong ito ay nailalarawan din ng lumalagong pakiramdam ng responsibilidad para sa mga mahal sa buhay.
- Matanda na edad at katandaan (mula 40 taong gulang). Ang isang tao ay lumalapit sa panahong ito alinman sa isang pakiramdam ng integridad ng kanyang sariling personalidad, o may isang pakiramdam ng kawalan ng pag-asa bilang isang resulta ng duality. Ano ang ibig sabihin ng lahat ng ito? Ibig sabihin nitoAng bawat sikolohikal na edad ay may sariling mga katangian. Ang isang tao ay maaaring matagumpay na dumaan sa isang panahon, ngunit "ma-stuck" sa isa pa.
Sa mga halimbawa
Batay sa itaas, posibleng matukoy ang sikolohikal na edad ng isang apatnapung taong gulang na lalaki na hindi maaaring humiwalay sa isang social group (rock music) at sinusubukan sa lahat ng posibleng paraan na iugnay ang kanyang sarili dito (nagsusuot naaangkop na damit, dumalo sa mga konsiyerto ng rock) - bilang " 19 na taon". Ngunit hindi lahat ay napakalinaw. Kung ang parehong lalaki ay nagsimula ng isang pamilya, nag-aalaga sa kanyang asawa, mga anak at mga magulang, ang kanyang edad ay "30 taong gulang" na (isinasaalang-alang ang pagkahilig ng kabataan sa musikang rock).
Paano malalaman ang sikolohikal na edad?
Sa mga magazine madalas kang makakahanap ng maraming pagsubok upang matukoy ang sikolohikal na edad. Naglalaman ang mga ito ng mga tanong tulad ng "Tatakbo ka ba sa hintuan ng bus kung nakita mong parating na ang bus na kailangan mo?" o "Ano ang karaniwan mong ginagastos ng iyong pera?" Maaaring mag-iba ang mga resulta ng iba't ibang pagsubok sa iisang tao. Maaari kang kumuha ng ilang pagsubok at kalkulahin ang arithmetic mean ng mga resulta.
Kung ang interes sa iyong sariling sikolohikal na edad ay hindi nagmumula sa mga walang ginagawang motibo, tutulungan ka ng isang psychologist na ayusin ang iyong sarili. Pagkatapos ng lahat, ito ay hindi lamang isang pagsubok na tumutukoy sa iyong edad sa pamamagitan ng mga checkmark sa mga sagot, ngunit isang tao na sinusuri ang iyong pagkatao sa kabuuan: ang iyong hitsura, postura, kilos, boses, parirala, ang iyong saloobin sa iyong sarili at sa iba, ang iyong mga layunin at mithiin. Ang lahat ng ito ay mayroonhalaga.
Maaari mo bang baguhin ang iyong edad sa pag-iisip?
Kaya, ang mga pagsubok ay naipasa, ang edad ay tinutukoy. Kung ang sikolohikal na edad ay hindi masyadong naiiba sa biyolohikal, walang dahilan para sa pag-aalala. Ngunit paano kung malaki ang pagkakaiba? Ang isang malakas na lag sa pag-unlad ng kaisipan ay ang infantilism, kawalan ng kalayaan, kawalan ng kakayahan na tanggapin ang responsibilidad para sa nagawa, isang mapurol na pakiramdam ng pagkakasala, ang walang hanggang paghahanap para sa tadhana at ang takot sa malapit, mapagkakatiwalaang mga relasyon. Masama rin ang malakas na lead. Ito ay napaaga na "pagtanda ng kaluluwa". Ang isang tao ay nakakaramdam ng pagod sa moral, siya ay walang gaanong interes sa malikhaing pagpapahayag ng sarili, siya ay humakbang sa panahon ng paglikha ng isang pamilya. Ang natitira na lang ay isang pakiramdam ng inis mula sa isang buhay na nabuhay sa isang sikolohikal, ngunit hindi nabuhay sa totoong edad, buhay.
Paano ito gagawin?
Paano malalaman ang sikolohikal na edad, naunawaan mo na, ngunit paano ito babaguhin? Pwedeng magawa. Ngunit nangangahulugan ito ng pagbabago sa iyong sarili. Una kailangan mong mapagtanto ang iyong mga kahinaan: kung saan eksakto, sa anong yugto ng iyong buhay ikaw ay natigil, kung bakit hindi mo maaaring iwanan ang panahong ito sa nakaraan, kung ano ang pumipigil sa iyo na magpatuloy, o kung bakit ka "tumalon" sa mga makabuluhang panahon ng iyong buhay nang walang oras upang mabuhay ang mga ito. Matapos suriin ang lahat ng ito, maaari mong simulan ang pagwawasto ng mga problema. Ngunit kung minsan ang mga gawi ay mas malakas kaysa sa pagnanais na baguhin ang isang bagay. Sa kasong ito, makakatulong ang isang psychologist. Ididirekta niya ang iyong mga iniisip at kilos sa tamang direksyon.
Konklusyon
Umaasa kaming natutunan mo ang bagong impormasyon mula sa artikulong ito kung paano malalamanpsychological age, ano ang mga pangunahing katangian at katangian nito, maaari ba itong baguhin. Pinapayuhan ka naming kumuha lamang ng mga napatunayang pagsubok, at hindi nilikha ng mga hindi propesyonal. Iyon ang dahilan kung bakit ang isang apela sa isang psychologist ang magiging pinakamatagumpay na ideya. Kung hindi ito posible, tingnan ang kahit ilan sa mga available na pagsubok at piliin ang isa kung saan mo alam ang pinakamaraming impormasyon. Good luck at pagkakaisa sa iyong kaluluwa at katawan!
