Ang mga sintomas ng sinusitis ay madalas na lumalabas sa mga pasyente pagkatapos ng sipon. Lalo na madalas ang komplikasyon na ito ay nangyayari sa mga kaso kung saan ang paggamot sa impeksyon ay hindi nabigyan ng nararapat na pansin. Ang sakit na ito ay lubhang karaniwan sa mga araw na ito. Sa otorhinolaryngology, ang sinusitis ay tinatawag na pamamaga ng mga sinus, na matatagpuan sa rehiyon ng mga pakpak ng ilong at itaas na panga. Ang mga ito ay tinatawag na "maxillary sinuses", kaya ang pangalan ng sakit. Mayroong ilang mga daluyan ng dugo at mga dulo ng nerve. Para sa kadahilanang ito, maaaring hindi mapansin ng mga pasyente ang mga palatandaan at sintomas ng sinusitis sa loob ng mahabang panahon. Ngunit ang sakit ay mabilis na umuunlad at ang pamamaga ay nagiging talamak.
Mga sanhi ng sakit
Ang talamak na sinusitis ay isang sakit na nakahahawang pinagmulan. Ang mga mikroorganismo ay pumapasok sa sinuses mula sa mga daanan ng ilong, lalamunan at bibig. Sa pagbaba ng mga panlaban ng katawanlumikha ng mga kanais-nais na kondisyon para sa pagkalat ng impeksiyon. Ang mga sintomas ng sinusitis sa talamak na anyo ay sinusunod medyo bihira. Kadalasan ang sakit ay nagiging talamak nang napakabilis. Ang proseso ng pathological ay kadalasang nakakaapekto sa isang sinus, ngunit nangyayari rin ang bilateral sinusitis.
Ang sakit ay sanhi ng iba't ibang microorganism: streptococci, virus, fungi, Haemophilus influenzae, staphylococci. Minsan maraming iba't ibang bacteria ang nagiging sanhi ng pamamaga nang sabay-sabay, na nagpapahirap sa pagpili ng gamot para gamutin ang mga sintomas ng sinusitis.
Gayunpaman, upang ang impeksiyon ay humantong sa isang talamak na proseso ng pamamaga, kailangan ng karagdagang mga salungat na salik. Kabilang dito ang:
- Mga patolohiya na pumipigil sa libreng paghinga. Ito ang mga kahihinatnan ng mga pinsala at congenital anomalya ng ilong, allergic rhinitis, polyp. Ang mga karamdaman sa paghinga ay humahantong sa akumulasyon ng mucus sa mga daanan ng ilong at pagdami ng mga nakakapinsalang mikroorganismo.
- Pinahina ang immune system. Ang mga sintomas ng sinusitis sa talamak na anyo ay kadalasang nabubuo sa mga taong madalas magkasakit. Karaniwang nangyayari ang pamamaga ng sinus sa mga pasyenteng umaabuso sa mga antibiotic o umiinom ng cytostatics (immunosuppressants).
- Mga sakit sa ngipin. Ito ay isa sa mga karaniwang sanhi ng sinusitis. Ang mga sinus ay matatagpuan sa itaas ng ika-4, ika-5 at ika-6 na ngipin ng itaas na panga. Kung mayroong talamak na karies, pulpitis o periodontitis sa lugar na ito, maaaring kumalat ang impeksyon mula sa oral cavity hanggang sa paranasal area.
- Viral respiratory disease. Ang mga sinus ay konektado sa mga daanan ng ilong na may maliitmga butas kung saan sila nililinis. Sa talamak at talamak na rhinitis, ito ay nagiging barado, bilang isang resulta, ang mga mucous secretions ay naipon, at ang mga pathogenic microbes ay dumami. Samakatuwid, na may runny nose, inirerekomenda ng mga doktor ang patuloy na paggamit ng mga patak. Makakatulong ito sa pag-alis ng mga sinus ng secretions.
- Pokus ng talamak na impeksiyon sa katawan. Kung ang isang tao ay carrier ng bacteria (halimbawa, staphylococcus o streptococcus), kung gayon ang impeksyon ay maaaring dalhin sa maxillary sinuses na may daloy ng dugo.
Ang mga sanhi, sintomas at paggamot ng sinusitis sa mga bata ay may sariling katangian. Ang sakit na ito ay halos hindi nangyayari sa mga sanggol na wala pang 4-5 taong gulang, dahil sa edad na ito ang mga sinus ay hindi pa sapat na nabuo. Tulad ng para sa mas matatandang bata, madalas silang mayroong chlamydia at mycoplasma bilang sanhi ng sinusitis. Nangangailangan ito ng reseta ng mga espesyal na antibiotic.
Mga sintomas ng patolohiya
Ang mga sintomas ng talamak na sinusitis ay karaniwang banayad at pasulput-sulpot. Ang sakit na ito ay nangyayari sa pana-panahong mga exacerbations. Sa panahon ng pagpapatawad, karaniwang nananatiling normal ang kondisyon ng isang tao. Maaaring may kaunting mga palatandaan lamang ng talamak na pamamaga (panghihina, pagkapagod, banayad na lagnat) na hindi karaniwang iniuugnay ng isang tao sa sakit.
Ang mga exacerbations ay nangyayari bilang resulta ng hypothermia, humina na kaligtasan sa sakit, sipon o isang allergy. Ang mga sumusunod na palatandaan ng patolohiya ay maaaring makilala:
- pakiramdam ng bigat at presyon sa sinus;
- makapal na lumalabas sa ilong;
- hindi magagamot na sipon;
- sakit ng ulo;
- putok na pananakit sa sinus na nagmumula sa noo, ngipin, templo;
- kahirapan sa paghinga;
- mga kaguluhan sa amoy dahil sa patuloy na pagsisikip ng ilong (hindi nakikilala ng isang tao ang amoy);
- sakit sa itaas na panga kapag ngumunguya;
- senyales ng conjunctivitis;
- nasiveness, mga pagbabago sa timbre ng boses;
- patuloy na nakabuka ang bibig habang natutulog (dahil sa kahirapan sa paghinga ng ilong);
- umiiyak na mga sugat sa balat malapit sa butas ng ilong;
- tuyong ubo dahil sa pangangati ng lalamunan mula sa pagtatago ng ilong.
Ang pagsabog na sensasyon sa rehiyon ng paranasal ay isa sa mga pangunahing palatandaan at sintomas ng sinusitis. Saan masakit sa pamamaga ng maxillary sinuses? Ang tanong na ito ay madalas na nag-aalala sa mga pasyente.
Kadalasan sa panahon ng sipon, ang mga tao ay nakakaranas ng arching pain sa frontal region. Itinuturing ng maraming pasyente na ito ay sintomas ng sinusitis. Ngunit hindi ito palaging nangyayari. Sa medisina, mayroong konsepto ng "sinus of the nose." Kabilang dito ang lahat ng paranasal sinuses: maxillary, ethmoid, frontal at sphenoid. Ang pamamaga ng mga lugar na ito ay kolektibong kilala bilang sinusitis. Ang sinusitis ay isang espesyal na kaso ng sakit na ito.
Ang pananakit sa superciliary region ay tipikal para sa sinusitis ng frontal sinuses (frontal sinusitis). Sa sinusitis, ang isang pakiramdam ng kapunuan ay nangyayari malapit sa ilong, sa rehiyon ng itaas na panga. Gayunpaman, ang sakit ay maaaring lumaganap sa noo. Bilang karagdagan, madalas na pinagsasama ng mga pasyente ang parehong mga pathologies: sinusitis ng frontal sinuses at talamak na sinusitis.
Minsan mahirap para sa isang pasyente na matukoy kung saan ito masakit. Ang isang senyales at sintomas ng sinusitis ay naglalabas ng sakit na kumakalat sa iba't ibang bahagi ng mukha. Ang klinikal na larawan ng sakit na ito ay maaaring maging katulad ng mga pagpapakita ng maraming iba pang mga karamdaman, tulad ng trigeminal neuralgia.
Kadalasan ang sakit ay nangyayari sa pagkabata, pagkatapos ng madalas na sipon. Ang isang maliit na bata ay kadalasang dumaranas ng pamamaga ng paranasal sinuses na mas malala kaysa sa isang binatilyo, dahil ang kanyang kaligtasan sa sakit ay hindi pa ganap na nabuo. Sa pangkalahatan, ang mga sintomas ng sinusitis sa mga bata ay hindi naiiba sa mga pagpapakita ng patolohiya na ito sa mga matatanda.
Mga anyo ng sakit
Ang klinikal na larawan ng patolohiya ay higit na nakasalalay sa anyo ng sakit. Mayroong mga sumusunod na uri ng sinusitis:
- Catarrhal. Sa ganitong anyo ng sakit, ang mga pagtatago sa anyo ng transparent na malapot na uhog ay umaalis mula sa mga sipi ng ilong. Karaniwang mapansin ng mga pasyente ang pamamaga ng mukha.
- Purulent. Ang discharge ay makapal, maberde o madilaw-dilaw, at may hindi kanais-nais na amoy.
- Odontogenic. Sa kasong ito, ang sanhi ng mga sintomas ng talamak na sinusitis sa mga matatanda at bata ay may sakit na ngipin. Palaging lumilitaw ang pamamaga sa gilid kung saan matatagpuan ang mga karies, periodontitis o iba pang patolohiya ng ngipin. Ang discharge mula sa ilong ay fetid, ang sakit sa itaas na panga ay nakakaabala. Kinakailangan ang mandatoryong sanitasyon ng oral cavity, kung hindi, ang naturang sinusitis ay hindi papayag sa therapy.
- Rhinogenic. Ang form na ito ng patolohiya ay nangyayari sa higit sa kalahati ng mga pasyente. Ang pamamaga ng sinuses ay nauuna sa rhinitis. Sa kasong ito, ang pasyente ay may isang daanan ng ilong na ganap na naka-block (sa apektadong bahagi), atmga lihim na lumalabas sa kabilang butas ng ilong.
- Allergic. Sa form na ito, ang paglala ng mga sintomas ng sinusitis sa mga matatanda at bata ay nangyayari pagkatapos ng pagkakalantad sa isang allergen. Mayroong pagbahing, lacrimation, ang transparent na likidong uhog ay inilabas mula sa mga sipi ng ilong. Ang anyo ng sakit na ito ay maaaring kumplikado sa pamamagitan ng mga pagbabago sa polypous, na nagpapalala sa patolohiya.
- Fungal. Nangyayari sa mga pasyente na may matinding pagbawas ng kaligtasan sa sakit o pagkatapos ng hindi makontrol na paggamot sa sarili na may mga antibiotics. Ito ay sanhi ng fungi: candida aspergillus at iba't ibang uri ng amag. Ang paglabas mula sa ilong ay may hindi pangkaraniwang hitsura. Maaaring ang mga ito ay parang mga curdled white lumps, isang madilaw-dilaw na mala-jelly na masa, o black-gray na mucus.
Kung nakita mo ang mga sintomas na ito ng talamak na sinusitis, dapat kang agad na kumunsulta sa isang otorhinolaryngologist. Ang patuloy na pamamaga sa paranasal sinuses ay maaaring humantong sa malubhang komplikasyon.
Posibleng Komplikasyon
Kung ang mga sintomas ng sinusitis ay nakakaabala sa pasyente sa loob ng mahabang panahon, ito ay nakakaapekto sa kondisyon ng ibang mga organo. Mapanganib na magsimula ng ganitong sakit, dahil ang mga sinus ng ilong ay malapit sa utak. Ang impeksyon sa sinus ay madaling kumalat sa mga kalapit na organ. Ang pinaka-mapanganib na komplikasyon ng sakit ay kinabibilangan ng meningitis at meningo-ecephalitis, abscess ng utak, sepsis. Ang ganitong mga pathologies ay maaaring humantong sa kamatayan. Samakatuwid, ang mga sintomas ng sinusitis sa mga matatanda at bata ay dapat na dahilan para sa isang agarang pagbisita sa isang espesyalista. itohindi kusang nawawala ang sakit.
Ang impeksyon sa sinus ay maaaring kumalat sa socket ng mata, gitnang tainga, o buto ng panga. Mayroong otitis, osteomyelitis, phlegmon ng orbit ng mata. Bilang karagdagan, ang isang pasyente na may sinusitis ay nagiging madaling kapitan sa mga sakit sa itaas na respiratory tract: tonsilitis, pharyngitis, laryngitis. Ang talamak na pamamaga ng paranasal sinuses ay maaaring magdulot ng masakit at hindi kasiya-siyang sakit - neuralgia ng facial nerve.
Gayunpaman, sa napapanahong pagtuklas ng mga sintomas ng sinusitis sa mga matatanda at bata at wastong iniresetang therapy, ang mga komplikasyon ay napakabihirang. Ngayon, ang sakit na ito ay may kanais-nais na pagbabala. Mahusay itong ginagamit sa mga makabagong paraan ng paggamot.
Diagnosis ng sakit
Ang mga sintomas at paggamot ng sinusitis sa mga matatanda at bata ay nakadepende sa anyo at tagal ng sakit. Gayunpaman, kailangan munang masuri ang patolohiya. Ang isang bihasang otorhinolaryngologist ay maaaring maghinala ng sakit na ito sa panahon na ng pagsusuri at pagkuha ng kasaysayan. Ngunit kailangan ng karagdagang pagsusuri upang kumpirmahin ang diagnosis.
Kapag sinusuri ang bahagi ng sinuses ng ilong, kadalasang nararamdaman ang pananakit at pakiramdam ng pagkapuno. Sa ilang mga pasyente, ang pamamaga ng mukha ay kapansin-pansin. Sa panahon ng pagsusuri sa lalamunan, maaari mong mapansin ang paglabas na dumadaloy pababa sa likod na dingding. Ang mga palatandaan at katangiang reklamo ng pasyente ay nagmumungkahi ng talamak na sinusitis. Ang doktor ay nagsasagawa din ng isang instrumental na pagsusuri sa mga daanan ng ilong gamit ang isang rhinoscope. Minsan ang isang endoscopic na pagsusuri ng sinus ay inireseta. Upang gawin ito, gumamit ng espesyal na probe na may mga optika, na ipinapasok sa sinus cavity.
Ang pinakakaraniwan at tumpak na paraan ng pag-diagnose ng sakit ay ang x-ray ng sinuses. Ang pag-aaral na ito ay nakakatulong upang matukoy hindi lamang ang pagkakaroon ng isang nagpapasiklab na proseso, kundi pati na rin ang mga polypous-cystic na pagbabago na kadalasang kasama ng sinusitis. Sa ilang mga kaso, upang linawin ang diagnosis, isinasagawa ang isang tomographic na pagsusuri.
Gayunpaman, ang mga X-ray ay kontraindikado para sa mga buntis na kababaihan at mga bata. Sumasailalim sila sa diaphanoscopy. Ang pag-aaral ay ginagawa sa isang madilim na silid. Ang isang espesyal na lampara ay ipinasok sa bibig at ang ningning nito ay sinusubaybayan. Lumalabas na umitim ang namamagang sinus ng ilong.
Isang mabisang paraan upang matukoy ang sinusitis ay ang sinus puncture. Ang isang espesyal na karayom ay ipinasok sa butas ng ilong, ang isang pagbutas ay ginawa sa dingding ng sinus at ang paghuhugas ay isinasagawa. Ang likido ay ipinadala para sa pagsusuri sa laboratoryo. Ang pamamaraang ito ay maaaring gamitin hindi lamang para sa pagsusuri, kundi pati na rin para sa paggamot ng mga sintomas ng talamak na sinusitis sa mga matatanda at bata. Sa kasong ito, kapag naghuhugas, ginagamit ang mga disinfectant.
Kapag naitatag ang diagnosis, maaaring mag-order ang doktor ng isang bacteriological analysis ng mga nilalaman ng sinus. Nakakatulong ito sa pagpili ng tamang antibiotic para sa therapy. Sa odontogenic sinusitis, kailangan ang konsultasyon at paggamot sa dentista.
Medikasyon at physiotherapy
Paano gamutin ang mga sintomas ng sinusitis nang walang operasyon? Ang mga modernong antibiotic ay sumagip. Kung ang sakit ay hindi pa maunlad, ang tamang napiling antibiotic therapy ay makakayanan ang proseso ng pamamaga.
Applicationang mga antibiotic ay ipinahiwatig para sa nakakahawang anyo ng talamak na sinusitis, na nangyayari sa karamihan ng mga kaso. Kung ang sakit ay sanhi ng mga alerdyi, kung gayon ang antibiotic therapy ay hindi makakatulong. Sa kasong ito, kinakailangang magreseta ng mga antihistamine: Ebastine, Chloropyramine.
Sa paggamot ng sinusitis, ang mga penicillin at tetracycline na gamot ay kadalasang ginagamit: "Doxycycline", "Amoxicillin" o ang sulfanilamide na kumbinasyong gamot na "Co-trimoxazole". Nagagawa nilang kumilos sa isang malawak na hanay ng bakterya. Ang kurso ng paggamot ay tumatagal ng humigit-kumulang 14 na araw.
Kung ang sinusitis ay likas na fungal, ang Ketoconazole, Amphotericin B, Itraconazole ay ginagamit. Ang mga gamot ay kailangang uminom ng mahabang panahon, dahil ang anyo ng sakit na ito ay mahirap gamutin. Siguraduhing magreseta ng mga immunomodulators, dahil ang impeksiyon ng fungal sa sinus ay palaging resulta ng pagbagsak sa mga depensa ng katawan.
Tulad ng nabanggit sa itaas, ang mga sintomas at paggamot ng sinusitis sa mga bata ay may sariling mga detalye. Ang sanhi ng sakit sa isang bata ay madalas na impeksyon sa chlamydial at mycoplasma. Ang mga microorganism na ito ay hindi gaanong apektado ng mga penicillin at tetracyclines. Samakatuwid, ang reseta ng mga antibiotic ng macrolide group ay kinakailangan: Clarithromycin, Azithromycin, Roxithromycin.
Sa paggamot ng mga sintomas ng sinusitis sa mga matatanda at bata, ang antibiotic therapy ay palaging pinagsama sa appointment ng mga patak para sa ilong: "Dimetidine","Nafazolina", "Oxymetazoline".
Medicated na paggamot ay pupunan ng physiotherapy para sa sinus area:
- electrophoresis na may mga antibiotic;
- UHF at microwave therapy;
- medicated phonophoresis;
- magnetic at laser therapy.
Ang ganitong pinagsamang diskarte sa paggamot sa maraming mga kaso ay nagbibigay-daan sa iyo upang ganap na mapupuksa ang talamak na sinusitis. Dapat tandaan na ang kurso ng therapy ay dapat makumpleto. Kung maagang naantala ang paggamot, maaaring bumalik ang lahat ng senyales ng patolohiya.
Ang konserbatibong paggamot ng mga sintomas ng sinusitis sa bahay ay lubos na posible. Ang sakit na ito sa karamihan ng mga kaso ay hindi nangangailangan ng paglalagay ng pasyente sa isang ospital. Ang pag-ospital ay kinakailangan lamang sa pagkakaroon ng mga komplikasyon, sa mga malubhang kaso ng paglala ng purulent sinusitis at, kung kinakailangan, operasyon.
Pag-flush ng Sinus
Ang sinus lavage ni Proetz ay umaakma sa medikal na therapy. Ito ay isang walang sakit na paggamot na hindi nangangailangan ng sinus puncture. Tinatawag ng mga tao ang pamamaraang ito na "cuckoo".
Ang mga cathet ay ipinapasok sa mga daanan ng ilong ng pasyente. Ang isang disinfectant solution ay inihahatid sa pamamagitan ng isang tubo papunta sa sinus cavity. Ang mga purulent na nilalaman ay sinisipsip mula sa kabilang butas ng ilong sa pamamagitan ng catheter gamit ang vacuum. Sa panahon ng pamamaraan, ang pasyente ay pinapayuhan na bigkasin ang "ku-ku" upang ang likido ay hindi makapasok sa lalamunan, kaya ang sikat na pangalan ng pamamaraan.
Ang paggamot na ito ay sapat namabisa. Karaniwan, pagkatapos ng ilang mga pamamaraan, ang pasyente ay nagiging mas madaling huminga sa pamamagitan ng ilong, ang sakit ng ulo at pamamaga sa sinuses ay nawawala.
Paggamot sa kirurhiko
Ang surgical intervention ay ginagamit sa mga advanced na kaso ng talamak na sinusitis. Sa ilalim ng lokal na kawalan ng pakiramdam, ang isang pagbutas (butas) ng sinus ay ginawa. Ang mga catheter ay ipinasok sa mga daanan ng ilong, kung saan ang sinus cavity ay hugasan ng furacilin o saline. Pagkatapos ng operasyon, ang pasyente ay mananatili sa ospital nang ilang panahon sa ilalim ng pangangasiwa ng mga doktor.
Ang paraang ito ay maaaring permanenteng iligtas ang pasyente mula sa sinusitis. Gayunpaman, ang pagbutas ay may mga kakulangan nito. Pagkatapos ng pagbutas, ang pasyente ay maaaring maabala ng sakit sa sinus at noo na lugar, kung minsan ay may mga komplikasyon mula sa lalamunan. Para sa ilang mga pasyente na may mga talamak na pathologies ng mga panloob na organo, ang pagbutas ay kontraindikado.
May mga pasyente na natatakot sa surgical treatment. Nagkamali sila ng paniniwala na, na nakagawa ng isang pagbutas, kakailanganin itong ulitin sa hinaharap. Ito ay isang maling opinyon, tulad ng isang surgical intervention ay maaaring i-save ang pasyente mula sa sinusitis minsan at para sa lahat. Ang mga relapses ng patolohiya pagkatapos ng pagbutas ay nangyayari lamang kapag ang ilong septum ay lumihis. Nangangailangan ito ng karagdagang plastic surgery.
Sa mga mahihirap na kaso ng sinusitis, isang malaking operasyon ang isinasagawa. Ang mga sinus ng ilong ay binubuksan sa pamamagitan ng oral cavity, hinugasan at ang mga apektadong tisyu ay tinanggal. Ang postoperative scar ay nananatiling hindi nakikita. Ang interbensyon ay isinasagawa sa ilalim ng pangkalahatang kawalan ng pakiramdam. Ang operasyon ay tumatagal ng mga 1-1.5 na oras. Ang pamamaraang ito ng paggamot ay ginagamit lamang sa mga matinding kaso, na maypanganib na magkaroon ng mga komplikasyon sa utak.
Mga katutubong pamamaraan
Ang mga pasyente ay madalas na interesado sa mga katutubong remedyo para sa paggamot sa mga sintomas ng sinusitis sa bahay. Dapat tandaan na hindi nito mapapalitan ang tradisyonal na therapy sa gamot. Ang mga katutubong recipe para sa sinusitis ay maaari lamang makadagdag sa paggamot na inireseta ng isang otorhinolaryngologist.
Imposibleng ganap na maalis ang mga sintomas ng sinusitis sa bahay, dahil nananatili pa rin ang mga pathogen sa sinuses. Gayunpaman, maaari mong medyo maluwag ang paghinga at bawasan ang kasikipan ng ilong. Kapaki-pakinabang na gumamit ng mga solusyon na may tubig sa dagat, maaari silang mabili sa mga kadena ng parmasya. Hinuhugasan nila ang mga daanan ng ilong gamit ang isang syringe o syringe. Maaari mo ring gamitin para sa layuning ito ang isang solusyon ng propolis, mga decoction ng herbs (chamomile, calendula, St. John's wort) o silver water.
Kadalasan, ang mga pasyente ay interesado sa kung posible bang lagyan ng init ang sinuses na may sinusitis. Ang pag-init sa pamamaga ng mga sinus ay hindi palaging ipinahiwatig. Ang paglalapat ng mainit na compresses ay pinahihintulutan lamang sa mga unang sintomas ng sinusitis at ang kawalan ng purulent discharge. Sa ibang mga kaso, ang pag-init ay maaaring humantong sa paglaki ng bakterya. Lalo na hindi inirerekomenda na gumawa ng mga naturang compress na may fungal form ng sakit. Kinakailangang kumonsulta sa doktor, isang espesyalista lamang ang makakapagpasya kung naaangkop ang mga pamamaraan sa pag-init.
Pag-iwas
Upang maiwasan ang pagkakaroon ng talamak na sinusitis, kailangang maalis ang mga sanhi nito sa tamang panahon. Kailangang makumpleto ang paggamotsipon, trangkaso at iba pang mga nakakahawang sakit. Dapat kang regular na bumisita sa dentista at isagawa ang rehabilitasyon ng foci of caries.
Kung mayroon kang allergy, dapat mong iwasan ang pakikipag-ugnay sa mga nakakainis na sangkap na pumupukaw ng paglala ng sakit. Mahalaga rin na mapanatili ang pinakamainam na kahalumigmigan sa silid, ang masyadong tuyo na hangin ay maaaring makapukaw ng pag-unlad ng sinusitis. Ito ay kapaki-pakinabang sa pana-panahon na magsagawa ng preventive washing ng mga daanan ng ilong gamit ang mga solusyon sa asin, pinipigilan nito ang akumulasyon ng uhog at paglaki ng bakterya.
