Ang mga pangyayari na nagpipilit sa pag-ihi ay nangangailangan ng karagdagang aksyon o kahit na medikal na atensyon. Paano gustong magsulat, kung kinakailangan? Anong mga hakbang ang dapat gawin? Higit pa tungkol dito mamaya sa artikulo.
Tubig at presyon
Paano mabilis na gustong magsulat para sa pagsusuri? Ang pinakamadali at hindi nakakapinsalang paraan ay ang pag-inom ng isang basong tubig, maaari mong subukang maghugas ng kamay sa ilalim ng gripo. Ang tunog ng umaagos na tubig ay nagpapasigla sa pag-ihi. Paano mabilis na gustong umihi? Makakatulong din ang mahinang presyon sa paligid ng pantog. Kung ang ihi ay nakolekta sa bahay, pagkatapos ay maaari kang maligo ng maligamgam, kung saan ang mga kalamnan ng maliit na pelvis ay nakakarelaks, at may pagnanais na umihi.
Ang pagkain ng mga prutas at gulay sa gabi bago ang pagsusulit ay maaaring magpapataas ng dami ng ihi. Kung ito ay dapat na kolektahin sa araw, pagkatapos ay ang paggamit ng pagkain ay maaaring tumaas, hanggang sa 5-6 na beses, na nagbibigay ng kagustuhan sa mga likidong sopas ng gulay, damo, prutas ng sitrus, sariwang mga pipino, repolyo, karot, mansanas. Sa tag-araw, ang pakwan at melon ay magagamit, lumalakidalas ng pag-agos ng ihi. Bahagyang diuretic ang bawang at lemon.
Catheter o gamot para mapawi ang pulikat
Paano mo gustong sumulat para sa mga pagsusuri kung may problema sa pag-ihi, na sinamahan ng pananakit ng pantog o bato? Ang isang paraan ay ang pangangalagang medikal gamit ang isang catheter o mga gamot na nagpapaginhawa sa mga pulikat ng makinis na kalamnan na nagpapagaan ng sakit. Ang panganib ng pagpapalubha ng problema ay umiiral kapag kumukuha ng diuretics sa kasong ito. Sa mga sakit sa cardiovascular, hindi inirerekomenda ang paggamit ng labis na likido sa ilang mga kaso, kaya ginagamit ang iba pang paraan ng pagkolekta ng mga pagsusuri.
Mga Produkto
Ano ang dapat gawin para gustong umihi para sa sobrang pag-ihi kapag lumabas na ang naipon na buhangin sa bato? Inirerekomenda na kumain ng mga pagkain na nag-aambag sa mas maraming likido na ilalabas ng mga bato. Ang parsley at cilantro, ginger tea ay makakatulong upang bisitahin ang banyo nang mas madalas upang maubos ang ihi. Ang magaan na masahe sa ibabang bahagi ng tiyan at panloob na mga hita sa bahagi ng ari, pagkuskos at pagtapik sa bahagi ng pantog ay maaaring makapukaw ng pag-ihi. Maaari kang uminom ng mainit na berdeng tsaa o inuming kape sa katamtaman. Ang sobrang caffeine sa katawan ay maaaring magpapataas ng presyon ng dugo.
Higit pang mga tip
Paano mabilis na gustong magsulat kung may ganoong pangangailangan? Uminom ng maliit na tubigAng mga sips ay kapaki-pakinabang bago kumain, ang kabuuang halaga ay dapat na hindi bababa sa 2 litro bawat araw para sa isang may sapat na gulang, hindi binibilang ang mga juice at sopas. Ang pagwawalang-kilos ng ihi ay humahantong sa pagpapaliit ng mga excretory channel, nagpapasiklab na proseso sa mga bato, pagpapanatili ng sediment ng uric acid sa anyo ng buhangin at pagbuo ng mga bato. Ang beer ay isang diuretic, ngunit sa ilang mga kaso ay hindi katanggap-tanggap na inumin ito.
Kung kinakailangan na umihi sa isang pampublikong palikuran, at ang pag-ihi sa publiko ay nakakalito sa isang tao, kung gayon ang sikolohikal na gawain sa mga obsessive na pag-iisip at maliliit na pisikal na ehersisyo upang makatulong sa pagrerelaks ay kailangan. Kakailanganin mong harapin ang pag-igting at pagpapahinga ng mga grupo ng kalamnan sa turn, paglipat ng atensyon sa paghinga, mga sensasyon.
Paano mo gustong umihi gamit ang gamot kung may pamamaga ng mga tissue o pagtaas ng presyon ng dugo? Kung walang mga problema sa mga bato at pantog, pagkatapos kasama ng mga diuretics, maaari kang kumuha ng mga antihistamine na tumutulong sa pag-alis ng likido mula sa katawan. Ang pagpapatahimik o vasodilating potion, ang mga herbal na tincture ay nakakatulong sa nakakarelaks na tissue ng kalamnan, ang pag-agos ng nakolektang tubig sa pamamagitan ng excretory system. Sa pinababang presyon, pinapayagang uminom ng mga caffeine tablet.
Sikolohikal na takot
Paano mo gustong magsulat kung may sikolohikal na problema o takot na umihi sa publiko? Maaari kang umupo sa isang upuan o bangko, ikiling ang iyong katawan pasulong, na lumilikha ng artipisyal na presyon sa lukab ng tiyanat pelvic organs. Ang mahinang paghaplos sa ibabang bahagi ng tiyan ay nagtataguyod ng paggalaw ng nakolektang likido sa pamamagitan ng mga kanal ng ihi. Ang mga herbal na pampakalma ay nakakatulong na mapawi ang pagkabalisa. At ang pagpigil ng hininga ay nagpapataas ng konsentrasyon ng carbon dioxide sa katawan, na nagiging sanhi ng pagpapahinga, paglambot ng mga sikolohikal na hadlang.
Malamig
Paano mo gustong magsulat sa bahay kung mayroon kang mahabang daan? Ang mga pinalamig na paa o bahagyang ginaw sa balat ng likod ay makakatulong. Ayusin ang isang magkakaibang pagbaba ng temperatura sa pamamagitan ng pagsasahimpapawid sa living space. Ang isang piraso ng yelo na inilapat sa likod sa itaas lamang ng mga talim ng balikat ay maaaring makairita sa mga dulo ng ugat at maging sanhi ng pagnanais na umihi.
Ano ang koneksyon ng pagkabalisa at pag-ihi?
Paano mo gustong sumulat sa isang bata bago ang pagsusulit sa pampublikong banyo ng isang institusyong pang-edukasyon? Maaring ibigay sa iyo ni Nanay ang sagot. Makakatulong ang sikolohikal na tulong o magandang payo na mapawi ang tensyon at nerbiyos na pumipigil sa pag-alis ng pantog. Ang matamis na bar o fruit juice ay magpapakinis sa karanasan, nakakarelaks sa mga pangipit ng kalamnan.
Anumang distraction mula sa nerbiyos na pagtutok sa resulta ay nakakatulong sa mahinahong proseso ng pag-ihi. Ang pagpigil ng hininga, pagmamasahe sa mga earlobe, pagkuskos ng mga palad, pag-ikot ng mga talampakan mula sakong hanggang paa at likod ay nakakarelaks, na inililihis ang atensyon mula sa problema.
Sa kindergarten
Paano mo gustong sumulat sa isang maliit na bata sa kindergarten? Alam ito ng mga babysitter. Sa pamamagitan ng pagtatanim ng isang grupo ng mga bata sa mga kaldero, sa parehong oras sila ay nakasanayan napag-ihi sa ilang oras. Halimbawa, bago ang isang tahimik na oras, pagkatapos kumain, o bago maglakad-lakad sa paligid ng site. Ang pag-agos ng tubig mula sa isang gripo, pagpapalamig sa talampakan ng maikling panahon, pagpapalit ng damit sa isang malamig na silid ay makakatulong. Mga aktibong laro gamit ang spray ng pamamalantsa o water gun - sa bahay. Kahit na ang kaunting simoy ng hangin ay maaaring magpaiyak sa isang maliit na bata.
Minsan ang sanhi ng pagpigil ng ihi ay paninigas ng dumi, ang mga daluyan ng ihi, na dumadaan sa malaking bituka, ay naantala ang nakolektang ihi sa mga bato, na hindi masyadong kapaki-pakinabang para sa katawan. Ang pagkain ng mga pagkaing mayaman sa fiber at pananatiling aktibo ay makakatulong na makontrol ang pagdumi at pag-ihi.
