Ang Coccygodynia ay isang sakit kung saan ang patuloy o paroxysmal na pananakit ay nangyayari sa coccyx area. Kadalasan, ang sindrom na ito ay nangyayari sa mga kababaihan, dahil sa anatomical na istraktura ng pelvic bones, ang espesyal na kadaliang mapakilos ng coccyx, pati na rin ang pag-andar ng panganganak. Ang paggamot sa coccygodynia ay kadalasang kinakailangan sa mga taong may edad na 40 hanggang 60 taon, ngunit ang mga kaso ay naitala sa nakababatang henerasyon. Tingnan natin ang mga sanhi ng sakit, sintomas at paggamot, kapwa gamit ang mga gamot at katutubong remedyong.
Mga sanhi ng sakit
Ang Coccigodynia ay maaaring umunlad sa iba't ibang dahilan, may mga madalas na naoobserbahan. Una sa lahat, ang sakit na ito ay nauugnay sa mga problema sa coccyx at nerve plexuses sa sacrum, pati na rin sa mga pinsala. Pain syndrome pagkatapos ng pinsala (pagkahulog, suntok sa coccyx) ay maaaring sanhi ng dislokasyon, displacement, at pinsala sa malambot na mga tisyu (pagbuo ng peklat, myositis ng kalamnan). Ito ay kung paano nagsisimula ang pagbuo ng coccygodynia. Ang mga sintomas at paggamot sa mga kababaihan ay kadalasang nauugnay sa mga sakitmga kalamnan at nerbiyos ng perineum, mga luha sa postpartum, prolaps ng perineum. Ang isang tampok na katangian ng sakit ay isang mahabang agwat ng oras sa pagitan ng pinsala at ang simula ng mga sindrom ng sakit. Dahil dito, hindi maiugnay ng mga tao ang mga sanhi ng sakit sa isa't isa.
Coccygodynia, bilang karagdagan sa mga pinsala, ay maaaring mangyari kapag lumitaw ang mga peklat sa anus, ito ay maaaring resulta ng operasyon, paninigas ng dumi o pagtatae. Mayroon ding koneksyon sa mga sakit ng mga panloob na organo na matatagpuan malapit sa coccyx (pelvic bones, rectum).
Pain syndrome ay nabubuo dahil sa spasm sa mga kalamnan ng perineum, at ito ay nauugnay din sa pag-urong ng ligaments sa pelvis. Sa pamamagitan ng pinagmulan nito, ang lokal na hypertonicity ay hindi isang bagay na sobrang kakaiba, natural itong nabuo sa pamamagitan ng pag-unlad ng mga trigger point ng mga kalamnan ng balangkas. Kung ihiwalay ang naturang hypertonicity, ihihiwalay ito bilang isang malayang sakit.
Mga Sintomas
Ang Coccygodynia ay patuloy na sinasamahan ng panaka-nakang pananakit ng puwit at coccyx. Sa pisikal na aktibidad sa pelvic area, ang sakit ay maaaring tumaas. Maaari itong makaistorbo sa pasyente sa loob ng mahabang panahon, habang ang coccyx ay kurbadong, ang mga ugat ng nerve ay na-compress, at ang kalamnan at tissue atrophy ay nangyayari. May mga kaso sa medisina kapag ang isang karamdaman pagkatapos ng pinsala ay nakakagambala sa mga pasyente sa loob ng mahigit 15 taon.
Ang tumbong, pigi, lumbar region, itaas na binti ay mga lugar ng lokalisasyon ng sakit sa coccygodynia. Ang mga sintomas at paggamot ng sakit ay halata, ang mga taktika ng mga hakbang ay pinili ng neurosurgeon. Kadalasan samga pasyenteng naobserbahan:
- depression;
- karamdaman sa pagtulog, insomnia;
- kumakalat ang pananakit sa mga kalapit na lugar;
- sobrang pagpapawis;
- maputlang balat;
- pagkabalisa;
- pagbaba ng performance;
- hindi mapakali;
- nagbabagong lakad;
- discomfort at bigat sa coccyx;
- sakit sa palpation ng coccyx;
- nabawasan ang pisikal na aktibidad.
Nangyayari ang pananakit kapag nasira ang neural structure ng lower spine. May posibilidad ng mga komplikasyon ng neurolohiya ng mas mababang mga paa't kamay, na humahantong sa kumpletong paralisis, ay nagbibigay ng lakas sa pag-unlad ng iba pang mga sakit. Maaaring umunlad ang Coccygodynia sa mahabang panahon at mahayag ang sarili ilang sandali pagkatapos ng pinsala.
Diagnosis
Upang maitatag ang diagnosis ng coccygodynia, kinakailangan ang laboratoryo at instrumental na pagsusuri. Upang magsimula, ang clinician ay dapat:
- Makinig sa mga reklamo ng pasyente, linawin kung gaano kadalas lumalabas ang mga sintomas.
- Pag-aralan ang medikal na kasaysayan, anamnesis. Ito ay hahantong sa mga pag-iisip tungkol sa sanhi ng coccygodynia. Ang mga sintomas at paggamot sa mga kababaihan ay maaaring nauugnay sa panganganak.
- Magsagawa ng pisikal na pagsusuri sa pasyente. Depende sa kasarian, edad - konsultasyon ng isang gynecologist, urologist.
Ang mga pag-aaral sa laboratoryo ay kinabibilangan ng:
- pagsusuri ng dugo (pangkalahatan at biochemistry);
- urinalysis;
- coprogram.
Instrumental na pananaliksikkumpirmahin ang diagnosis:
- X-ray ng gulugod;
- CT at MRI;
- Ultrasound ng pelvic organs at cavity ng tiyan.
Aling doktor ang dapat kong kontakin?
Ang diagnosis ng sakit na ito ay karaniwang ginagawa ng isang neurosurgeon, na nagpapadala sa kanya para sa pagsusuri. Kung ang masakit na sensasyon ay makikita sa coccyx (coccygodynia), ang doktor na ito ay nagrereseta din ng paggamot.
Kung pinaghihinalaan mo ang isang sakit, ang isang paunang pagsusuri ay maaaring isagawa ng mga gynecologist, proctologist, traumatologist (lahat ito ay depende sa mga kwalipikasyon). Kapag ang diagnosis ng coccygodynia ay ginawa (ang mga sintomas at paggamot ay alam ng mga doktor na ito), ang pasyente ay inireseta ng isang kurso ng therapy. Kung ang sakit ay sinamahan ng osteochondrosis, ang pasyente ay maaari ding i-refer sa isang vertebrologist, ang makitid na espesyalista na ito ay tumatalakay sa pinching ng mga nerbiyos (mga sakit ng neuralgic group). Ang pangunahing dahilan ay nagbubunga ng pagsusuri ng isa o ibang doktor, bilang karagdagan sa mga nakalista, maaari itong maging: urologist, surgeon, obstetrician-gynecologist, pediatrician, andrologist, neurologist.
Coccygodynia: paggamot sa bahay
Maraming mga tip na makakatulong sa iyo na makayanan ang mga pagpapakita ng coccygodynia sa bahay. Ang mga pagsasanay sa physiotherapy ay itinuturing na pinaka-epektibo. Ang isang buong therapeutic complex ng mga espesyal na pagsasanay ay binuo. Kung ang mga sintomas ng coccygodynia ay nakakaabala sa iyo, ang paggamot sa bahay ay kinabibilangan ng paggamit ng mga espesyal na seat pad. Pinapayagan ka nitong alisin ang pagkarga mula sa coccyx at hip joints. Hindi lumalala ang sakit sa ganoong katipid na regimen.
Kung iistorbo ng malakassakit, maaari kang gumamit ng mga gamot ng diclofenac group. Ang substance ay bahagi ng maraming ointment na nagpapaginhawa sa pananakit ng mga kasukasuan at gulugod.
Dapat tandaan na hindi posible na ganap na mapupuksa ang coccygodynia sa bahay, dahil pinag-uusapan natin ang tungkol sa mga degenerative na proseso sa coccyx mismo. Ang mga katutubong remedyo para sa pag-alis ng pananakit ay maaari lamang gamitin kasabay ng therapy na inireseta ng isang doktor.
Medicated na paggamot
Ang paggamot sa droga ng coccygodynia ay kinabibilangan ng paggamit ng mga gamot na iyon na maaaring alisin ang mga pagpapakita ng sakit. Para dito, ang mga iniksyon ay inireseta na huminto sa pag-unlad ng pamamaga sa malambot na mga tisyu, pati na rin ang paghahatid ng isang salpok ng sakit sa pamamagitan ng mga ugat ng nerve. Ang mga gamot na ginamit ay:
- Movalis.
- Lidocaine.
- Novocaine.
Karagdagang itinalaga para sa pagtanggap:
- Diprospan.
- "Hydrocortisone".
Sa iyong sarili, nang walang reseta ng doktor, hindi ka dapat gumamit ng mga gamot upang gamutin ang coccygodynia. Maaari lamang nitong palalain ang kurso ng sakit, magdulot ng mga komplikasyon.
Ang mga paggamot tulad ng Lyrica at Tebantine ay ginagamit din minsan sa paggamot at mabibili lamang nang may reseta. Mabilis silang magkaroon ng analgesic effect, huminto sa paglala at pamamaga ng malambot na mga tisyu.
Paano mapawi ang sakit?
Kapag isinasaalang-alang ang isang sakit tulad ng coccygodynia (mga sintomas at paggamot), kailangan ding isaalang-alang ang feedback ng pasyente. Anosabi ng mga may karamdaman? Paano mo mapawi ang sakit, na kung minsan ay nagiging hindi mabata? Marami ang nagsasalita ng positibo tungkol sa pag-alis ng mga nerve ending sa tulong ng mga blockade ng novocaine. Ang pamamaraan ay ang mga sumusunod: sa lugar ng pamamaga, kung saan matatagpuan ang mga neuronal endings, ang isang handa na solusyon ay ipinakilala sa articular bag mismo. Ang epekto ay napakabilis, mabuti, ngunit nagdudulot lamang ng pansamantalang kaluwagan. Ang pamamaraan ay maaaring gamitin sa anumang yugto ng sakit, sa iba't ibang yugto ng paggamot sa panahon ng exacerbation.
Mga katutubong remedyo
Kung naitatag ang coccygodynia, ang paggamot sa mga katutubong remedyo ay makakatulong na mapawi ang sakit. Kapansin-pansin na ang mga pamamaraang ito ay may epekto sa mga unang yugto ng sakit, kapag ang sakit ay nangyayari nang pana-panahon. Sa karamihan ng mga kaso, ang mga recipe na ito ay dapat isama sa mga medikal na pamamaraan.
Painkillers ay mayroong:
- Lotions na batay sa langis ng fir, lavender, gadgad na hilaw na patatas.
- Iodine grid.
- Painting suppositories (batay sa lidocaine o novocaine).
- Sa payo ng mga tao, madalas mayroong isang recipe gamit ang mga geranium: maaari kang maligo sa pamamagitan ng pagdaragdag ng isang decoction ng halaman doon. Ang mga compress na may mga geranium sa apektadong bahagi ay nakakatulong din na mapawi ang exacerbation.
- Maraming positibong feedback ang makikita sa paggamit ng mga sea buckthorn candle. Ngunit ito ay nagkakahalaga ng pagsasabi na ang pamamaraang ito ay nagpapadali sa coccygodynia sa mga kaso kung saan ito ay sanhi ng rectal fissures, almuranas, paraproctitis, at mga karamdaman.pundya.
- Pagpapaginhawa sa mga sintomas gamit ang potato sprouts: kumuha ng isang baso ng potato sprouts, 500 ml ng rubbing alcohol. Ang mga sprout ay hindi dapat lumampas sa dalawang sentimetro. Banlawan ang mga ito at tuyo ang mga ito nang lubusan. Ilagay sa isang garapon at ibuhos ang alkohol. Sa loob ng sampung araw, ang tincture ay dapat nasa isang madilim na lugar. Ilapat upang kuskusin sa isang masakit na lugar. Mahigpit na ipinagbabawal ang pag-inom! Naglalaman ito ng lason. Ang lahat ng pamamaraan ay dapat na iugnay sa iyong doktor.
Tips
Sa paggamot ng coccygodynia, isang rosehip decoction ang ginagamit upang mapawi ang pamamaga. Ang isang litro ng tubig na kumukulo ay ibinuhos sa 100 g ng mga prutas. Hindi kinakailangan ang pagpapakulo. Mag-iwan ng kalahating oras. Salain ang sabaw at itabi sa dilim sa temperatura ng kuwarto. Uminom ng 100 ml tatlong beses sa isang araw.
Para maibalik ang mga may sakit na tissue sa coccyx area, inilalagay ang mga dressing na may aloe. Ang halaman ay may reparative properties. Ang isang dahon ng aloe ay pinutol mula sa ilalim ng puno ng kahoy, kung saan ito ay mas mataba, ang mga tinik ay pinutol. Hatiin ang sheet sa gitna sa dalawang bahagi. Ikalat sa gauze o bendahe. Ang basang bahagi ay dapat na nakikipag-ugnayan sa balat. Ayusin ang compress.
Ang kaligtasan sa sakit ay gumaganap ng malaking papel sa pagbawi ng katawan. Para palakasin ito, inirerekomendang ubusin araw-araw ang mga citrus fruit na mayaman sa bitamina C, A, E.
Upang maiwasan ang pagkakaroon ng osteoporosis, kailangan mong isama ang mas maraming isda sa iyong diyeta, na mayaman sa phosphorus, at ubusin din ang mga produktong gatas na naglalaman ng calcium.
Edukasyong Pangkatawan
Sa paggamot ng coccygodynia, inireseta ang ehersisyo, ngunit mahalagang obserbahanilang mga prinsipyo:
- Kapag lumala ang sakit, ipinagbabawal na magsagawa ng mga ehersisyo na naglalayon sa aktibong mobility ng coccyx.
- Maaari mong sanayin ang mga paravertebral na kalamnan lamang sa static na mode.
- Sa paggamot ng sakit, kinakailangang gumamit ng mga ehersisyo sa maximum upang maalis ang mga stereotype ng motor.
- Dapat walang sakit kapag nagsasagawa ng mga pisikal na paggalaw.
Ang mga ehersisyong ito na nakakaapekto sa paggana ng mga kasukasuan ng balakang ay direktang ginagamit.
Birch. Panimulang posisyon - nakahiga sa banig. Ang isang malambot, komportableng unan ay maaaring ilagay sa ilalim ng ibabang likod. Iunat ang iyong mga binti habang sinusuportahan ang iyong likod gamit ang iyong mga kamay. Ang mga daliri sa paa ay dapat na naglalayong patungo sa kisame. Kung mahirap gawin ang ehersisyo sa una, maaari kang sumandal sa dingding.
Mag-ehersisyo gamit ang bola. Pinipisil ang gymnastic ball. Panimulang posisyon - sa tiyan, magkahiwalay ang mga binti. Maglagay ng bola sa pagitan ng iyong mga hita. Kailangan mong pisilin ito ng 15 segundo, pagkatapos ay magpahinga. Ang ehersisyong ito ay mahusay na nagsasanay sa mga atrophied na kalamnan ng likod at coccyx.
Bangka. Panimulang posisyon - nakahiga sa iyong tiyan. Itaas ang iyong mga binti, braso, habang hindi baluktot ang mga ito, hawakan ng 15 segundo, magpahinga. Dagdagan ang oras hangga't maaari. Ang ehersisyong ito ay nagpapalakas ng iyong mga kalamnan sa likod at abs.
Physiotherapy
Ang Physiotherapy sa paggamot ng coccygodynia (pananakit sa coccyx) ay kinabibilangan ng paggamit ng ultrasound at electromagnetic waves. Ang kanilang impluwensya ay ginagawang posible upang maalismga depekto sa tissue nang walang operasyon. Ang epekto ay kapansin-pansin sa mga unang yugto ng sakit. Ang pagbisita sa silid ng physiotherapy ay hindi itinuturing na sapilitan, ito ay isang karagdagan sa pangkalahatang therapy. Ginagawang posible ng mga pamamaraang ito na maiwasan ang pag-unlad ng mga paglala ng sakit.
Pag-iwas
Ang paggamot sa coccygodynia ay hindi madali. Upang maiwasang maging mas malala ang anyo ng sakit, kailangang sundin ang mga rekomendasyon ng doktor at gumawa ng mga hakbang sa pag-iwas:
- humantong sa isang malusog na pamumuhay;
- pumasok para sa sports - palakasin ang muscular corset ng lower back, pigi, likod;
- kumain ng tama, ubusin ang mga bitamina, mineral;
- magsagawa ng pelvic exam bawat taon.
Napakahalagang maalis ang mga malalang sakit na hindi direkta o direktang humahantong sa coccygodynia: paraproctitis, almoranas, osteochondrosis, pinched nerve fibers, flat feet, hallux valgus.
