Milk thistle ay isa sa mga pinakamatandang halaman na ginagamit sa halamang gamot. Ang mga nakapagpapagaling na katangian ng damong ito ay pinahahalagahan ng mga sinaunang Romano, na ginamit ito bilang isang paraan ng pagbabagong-buhay ng atay.
Milk Thistle
Ang isa pang pangalan para sa milk thistle ay milk thistle. Ang pangalang ito ay tumutukoy sa "gatas" na umaagos mula sa "mga ugat" ng halaman, gayundin sa hitsura nitong parang tistle.
Para sa mga layuning panggamot, ang mga prutas na milk thistle ay pangunahing ginagamit, ibig sabihin, pahaba at matitigas na butil. Ito ay mula sa kanilang mga shell na ang mga gamot na sangkap ay nakuha. Ang mga buto na ito ay mahirap sirain, kaya pinakamahusay na kunin ang mga ito sa lupa. Kapaki-pakinabang din ang milk thistle meal - nakuha ang cake pagkatapos ng paghihiwalay ng mga langis gamit ang mga organikong solvent.
Milk thistle ay kilala bilang ang pinakaepektibong natural na produkto para sa pagbabagong-buhay ng mga selula ng atay. Kinumpirma ito ng maraming siyentipikong pag-aaral. Ginagamit ang damo sa kaso ng jaundice, cirrhosis, fatty degeneration o pamamaga ng atay.
Gumagamit din ang milk thistle sa kaso ng pagkalason sa kabute, psoriasis, mga batosa gallbladder, Alzheimer's disease at diabetes. Ang produktong ito ay madaling makuha at mura.
Milk thistle at ang mga kapaki-pakinabang na katangian nito
Milk thistle ay naglalaman ng:
- silymarin (mga 2-3%) - ito ang pangalan ng isang natatanging complex ng mga flavolignan, na binubuo ng silybin, isosilybin, silydianin, silychristin, taxifolin;
- phytosterols (campesterol, stigmasterol, beta-sitosterol);
- flavonoids (quercetin, apigenin, luteolin);
- mantikilya (20-30%);
- protein (25-30%).
May utang ang milk thistle sa mga kapaki-pakinabang na katangian nito sa nilalaman ng silymarin dito (o sa halip, silybin). Ang sangkap na ito, bilang isang mabisang antioxidant, ay nagpapasigla sa synthesis ng protina at pinoprotektahan ang mga selula mula sa iba't ibang pinsala at mutasyon.
At ano pang panggamot na katangian ng milk thistle ang kilala sa medisina? Narito ang mga pangunahing:
- detox action - ang mga sangkap na nilalaman ng halaman ay nagpoprotekta sa mga selula ng atay mula sa mga lason (halimbawa, mga nakalalasong mushroom, alkohol at droga);
- pag-activate ng pagtatago ng apdo, at, dahil dito, ang pagsipsip ng mga taba;
- stimulation of glutathione production.
Milk thistle at sakit sa atay
Ang"Silimarol", "Silymarin", "Silicinar" ay mga kilalang paghahanda para sa atay mula sa mga istante ng parmasya. Hindi nakakagulat, ang kanilang pangalan ay nauugnay sa silymarin. Ang bawat isa sa kanila ay naglalaman ng eksaktong sangkap na ito, na nakuha mula sa milk thistle meal. Ang "Silymarin" ay may mga nakapagpapagaling na katangian, ay ginagamit sakaramihan sa mga sakit sa atay. Dahil sa malakas na anti-inflammatory properties nito, pinapanumbalik nito ang epidermis, pinoprotektahan at pinapanumbalik ang atay. Pinipigilan ng Silymarin ang paglitaw at pag-unlad ng mga mekanismo na responsable para sa pag-unlad ng mga sakit tulad ng hepatitis, steatosis o cirrhosis ng atay. Napag-alaman na sa kaso ng kahit napaka-advance na yugto ng sakit sa atay, maaaring pigilan ng silymarin ang kanilang pag-unlad.
Milk thistle at detoxification ng katawan
Narinig mo na ba ang tungkol sa eksperimento na isinagawa gamit ang milk thistle at isang malakas na lason na nakuha mula sa fly agaric? Ito ay lumabas na ang milk thistle extract ay hinaharangan ang pagkilos ng sobrang nakakalason na sangkap na ito at sa gayon ay nagliligtas sa buhay ng isang tao. Sa mga mahihirap na kaso tulad ng fly agaric poisoning, ginagamit ang intravenous administration ng isang puro dosis ng silybin. Ang isang komersyal na magagamit na silybin concentrate na tinatawag na Legalon Sil ay ipinakita na epektibo sa mga ganitong kaso. Napag-alaman na ang kabuuang dami ng namamatay ng mga pasyente na ginagamot sa gamot, anuman ang kalubhaan ng pinsala sa atay, ay mas mababa sa 10%. Sa kasamaang palad, ito ay isang napakamahal na paggamot. Ginagamit din ang Legalon Sil sa paggamot ng mga pasyenteng may hepatitis C.
Ang Silymarin na sinamahan ng mga probiotic ay kapaki-pakinabang pagkatapos ng antibiotic therapy. Ang antibiotic therapy ay maaaring magkaroon ng negatibong epekto sa paggana ng digestive system at makapinsala sa atay. Kinumpirma ng mga pag-aaral na pinipigilan ng silymarin ang pagkasira ng atay at pinasisigla ang pagbabagong-buhay nito. Mga paghahanda na naglalaman ngmilk thistle extract, ay inirerekomenda para sa mga taong umiinom ng matapang na synthetic na gamot sa mahabang panahon.
Milk thistle. Malusog, kabataang balat
Ang Silymarin ay hindi lamang nagmamalasakit sa kalusugan ng atay, kundi pati na rin sa kalusugan ng balat. Samakatuwid, ginagamit ito sa paggawa ng mga produktong kosmetiko tulad ng mga cream at ointment. Pinoprotektahan ng Silymarin ang balat mula sa mga nakakalason na sangkap, pati na rin ang mga nakakapinsalang epekto ng ultraviolet radiation. Ito ay ultraviolet radiation na itinuturing na pangunahing sanhi ng sunburn, pagtanda at maging ng kanser sa balat.
Nagmula sa mga buto ng milk thistle, ang silymarin ay nagpapabilis sa pagpapagaling ng sugat at may epektong antioxidant, na maaaring maging kapaki-pakinabang sa paggamot ng maraming problema sa dermatological, kabilang ang, halimbawa, bilang batayan para sa paggamot ng psoriasis.
Proteksyon sa atay sa panahon ng chemotherapy
Ang Chemotherapy ay isa sa mga karaniwang ginagamit na paraan sa paglaban sa cancer. Sa kasamaang palad, nagdudulot ito ng malubhang epekto, tulad ng pamamaga ng atay at mga problema sa paggana nito. Maaari rin itong maging kapaki-pakinabang sa kasong ito, milk thistle. Ang mga siyentipiko mula sa New York ay nagsagawa ng isang pag-aaral sa isang grupo ng 50 mga bata na may talamak na leukemia. Sa simula ng pag-aaral, ang pamamaga ng atay (nadagdagan ang mga halaga ng mga enzyme ng atay na AST at ALT) ay napansin sa lahat ng nasuri na mga bata. Kalahati ng mga kalahok ay nakatanggap ng paghahanda ng milk thistle sa loob ng 28 araw, habang ang kalahati ay nakatanggap ng placebo. Matapos ang katapusan ng oras na ito, ang grupo ng mga bata na kumukuha ng milk thistle ay nagkaroonnagkaroon ng pagbaba sa mga enzyme sa atay (mas mababang antas ng AST) kumpara sa mga batang umiinom ng placebo nang nag-iisa. Ang pag-aaral na ito ay nagpakita ng magagandang resulta, lalo na dahil ang milk thistle ay hindi nakakaapekto sa bisa ng chemotherapy.
Mga katangian ng anti-cancer ng milk thistle
Ipinapakita ng mga pag-aaral na ang milk thistle fruit extract ay maaaring may mga epektong antitumor. Ang aktibidad ng silymarin ay napatunayan sa paggamot ng mga kanser sa baga, prostate, pancreas, bato at balat.
Milk thistle silymarin na sinamahan ng curcumin ay maaaring maging epektibo sa paggamot sa colon cancer. Ang parehong mga bahagi ay nagpapakita ng higit na bisa sa therapy kapag pinagsama-sama (tinatawag na synergism).
Milk thistle at type 2 diabetes
Ang paggamit ng milk thistle ay may positibong epekto din sa kaso ng type 2 diabetes. Kinumpirma ito ng isa sa mga pag-aaral na isinagawa sa isang grupo ng 51 mga pasyente na may type 2 diabetes. Ang pag-aaral ay tumagal ng 4 na buwan. Kalahati ng mga kalahok ay nakatanggap ng milk thistle extract ("Silymarin" 200 mg tablet 3 beses sa isang araw) at ang iba pang kalahati ay nakatanggap ng placebo. Ang mga resulta ng pag-aaral ay nagpakita ng makabuluhang pagbawas sa HbA, gayundin ang kabuuang kolesterol, LDL at triglycerides sa isang grupo ng mga taong kumuha ng milk thistle extract.
Milk thistle - paano ito kunin?
Maraming paghahanda batay sa milk thistle na ibinebenta: extracts, tablets, tinctures. Ang bentahe ng mga gamot na ito ay isang puro dosissilymarin (ang nilalaman ng silymarin sa mga prutas ng milk thistle ay 2-3%) lamang, pati na rin ang mas mataas na bioavailability kumpara sa buong mga prutas ng milk thistle. Ngunit, sa kabila nito, ang pinakasikat na produkto ay buo, giniling na butil ng halaman o durog na milk thistle meal. Ang isang kutsarang puno ng ground milk thistle seeds ay maaaring regular na idagdag sa smoothies, juices o muesli. Ang mga buto ay naglalaman ng maraming mas mahalagang sangkap kaysa sa silymarin lamang. Ang whole grain milk thistle ay mayaman din sa mga mineral, bitamina, fatty acid at iba pang nutrients.
Siyempre, sa kaso ng mga malubhang sakit, tulad ng cirrhosis, pagkalason o pinsala sa atay, mas malamang na ang pagkonsumo ng mga butil ng halaman lamang ay hindi sapat upang makamit ang ninanais na therapeutic effect. Sa kasong ito, ang mga paghahanda na naglalaman ng standardized extracts ng silymarin sa isang konsentrasyon ng 70-80% ay mas angkop. Ngunit kung wala kang anumang partikular na problema sa paggana ng atay, at gusto mong panatilihin ito sa mabuting kondisyon, dapat mong regular na gumamit ng mga prutas ng milk thistle upang palakasin at pahusayin ang paggana ng organ na ito.
Madali kang makakabili ng prutas na milk thistle sa maraming grocery store at parmasya.
Milk thistle tea
Bukod sa mga tablet, kapsula, supplement at decoction, available ang milk thistle bilang tsaa. Sa kabila ng katotohanan na ang isang tasa ng milk thistle tea ay ang pinakamaliit na bahagi ng kung ano ang puno ng halaman na ito, sulit pa rin itong subukan. Ito ay may pinong, banayad na lasa at isang mahusay na kapalit para sa isa pang mug ng itim na tsaa. Kung ninanais, maaari kang magdagdag ng kaunting pulot dito.
Milk thistle oil
Milk thistle oil ay mas mahusay na pumili ng malamig na pinindot, hindi nilinis at kunin ito, siyempre, sa hilaw na anyo nito. Ang produktong ito ay mahusay para sa pagbibihis ng anumang salad.
Milk thistle oil ay maaaring inumin nang pasalita at gamitin para sa mga layuning pampaganda. Ito moisturizes at regenerates ang balat na rin. Kapag inilapat sa labas, ito ay makakatulong upang makayanan ang mga paso o iba pang mahirap na pagalingin na mga sugat. Ang pagiging epektibo nito ay napatunayan sa paggamot ng purulent na proseso, eksema, bedsores, erythema, at allergy. Ang milk thistle oil ay nagpapanumbalik ng malutong na buhok at mga kuko.
Para sa pag-iwas, inirerekomenda para sa mga taong may araw-araw na pakikipag-ugnayan sa mga lason, halimbawa, nagtatrabaho sa mga mapanganib na kondisyon. Para sa panloob na paggamit, inirerekumenda na uminom ng 2-3 kutsarita ng langis bawat araw (sa kaso ng matinding pagkalason, mas mataas na dosis ang ginagamit). Mayroon itong bahagyang mapait, nutty na lasa at kulay dilaw-kayumanggi. Ang paglalapat nito sa labas, gumawa ng mga regular na compress o kuskusin ang langis sa mga apektadong bahagi ng balat. Ang epekto ay makikita sa loob ng ilang linggo.
Contraindications para sa paggamit ng milk thistle at mga inirerekomendang pag-iingat
Sa kaso ng malubhang problema sa kalusugan at sakit, ang posibleng paggamit ng milk thistle ay dapat talakayin sa doktor.
Inirerekomendang kumunsulta sa doktor kung sakaling gumamit ng mga sumusunod na gamot o mga derivatives ng mga ito:
- Antipsychotic na gamot - naglalaman ng butyrophenones, tulad ng Haloperidol at phenothiazines, Chlorpromazine,"Promethazine".
- Phenytoin - mga gamot na ginagamit para sa epileptic seizure.
- Halothane - mga gamot na ginagamit sa panahon ng general anesthesia.
- Mga contraceptive pill o hormone replacement therapy.
Maaaring makagambala ang milk thistle sa mga epekto ng mga sumusunod na gamot:
- mga antihistamine batay sa fexofenadine,
- tranquilizers – kabilang ang alprazolam (Xanax), diazepam (Valium) at lorazepam (Ativan),
- anticoagulants - para manipis ang dugo.
Milk thistle ay hindi dapat gamitin sa paggamot ng talamak na pagkalason.
Contraindications para sa milk thistle:
- Ang mga gamot mula sa halaman ay hindi dapat inumin ng mga taong dumaranas ng pagbabara ng mga duct ng apdo (kung sakaling ang pagtaas ng pagtatago ng apdo ay mapanganib).
- Dahil sa kakulangan ng sapat na ebidensya upang suportahan ang kumpletong kaligtasan nito, hindi inirerekomenda ang milk thistle para gamitin sa mga batang wala pang 12 taong gulang. Nalalapat din ito sa mga kababaihan sa panahon ng pagbubuntis at habang nagpapasuso.
Milk thistle: mga review
Karamihan sa mga review ng milk thistle ay positibo. Ang pagkilos ng damo ay ginagamit upang mapabuti ang mga pag-andar ng mga panloob na organo. Sa matagal na paggamit, napapansin ng karamihan sa mga tao ang pagpapabuti sa panunaw. Sa pamamagitan ng pagpapabuti ng pag-andar ng atay, ang katawan ay mas nalinis, at sa gayon ang hitsura ay nagiging mas kaakit-akit. Karamihan sa mga Konsyumerbumibili ng ground milk thistle grains o silymarin tablets.
Ang mga negatibong review ng milk thistle ay mga pagbubukod, kadalasang nauugnay sa maling paggamit nito. Inaasahan ng ilan ang agarang resulta at pagpapabuti pagkatapos ng unang aplikasyon. Sa kasamaang palad, tulad ng anumang herbal na lunas, ang pag-inom ng milk thistle ay nangangailangan ng pasensya at regularidad.
