Ang pananakit ng ulo ay isa sa mga pinakakaraniwang pathological na kondisyon. Maaari silang maging ibang kalikasan, na magsasabi sa iyo tungkol sa mga problema sa katawan. Ang sanhi ay maaaring mga impeksiyon, mga proseso ng pamamaga, madalas na pagkapagod o pagkapagod.
Napansin ng mga siyentipiko na ang mga taong madaling kapitan ng depresyon, gayundin ang mga may mas mataas na pakiramdam ng responsibilidad, ay kadalasang nakakaranas ng sobrang sakit ng ulo. Ito ay isang sakit na may iba't ibang anyo. Isaalang-alang kung ano ang isang migraine aura. Ano ang mga sanhi at sintomas ng sakit? Paano ito gamutin. Ano ang mga hakbang sa pag-iwas.
Migraine
Ito ay isang napakakaraniwang malalang sakit. Bilang isang tuntunin, ito ay katangian ng kasarian ng babae, ngunit nangyayari rin ito sa mga lalaki.
Ilang salita tungkol sa kung ano ang migraine. Ito ay isang karamdaman, ang katangian na katangian ay isang sakit ng ulo. Ang mga pag-atake ay maaaring maging napakalakas. Ang mga ito ay paulit-ulit mula 2 hanggang 8 beses sa isang buwan. Sa kasong ito, bilang panuntunan, ang sakit ay naayos sa isang kalahatiulo.
Kapag sinusuri ang isang pasyente, lumalabas na ang pananakit ay hindi resulta ng mga pinsala sa ulo o ang paglitaw ng mga neoplasma. Gayundin, ang ganitong sakit ay hindi itinuturing na sintomas ng isang cerebral stroke. Ang mga kondisyon tulad ng pagtaas ng dugo o intracranial pressure at glaucoma ay hindi nauugnay sa migraines.
Mga Dahilan
Dahil sa kakulangan ng oxygen sa mga tisyu ng utak, nagkakaroon ng vasospasm, lumilitaw ang pananakit ng ulo. Maaaring mag-ambag dito ang mga sumusunod na dahilan:
- Kawalan ng itinatag na regimen sa pagtulog at pahinga.
- Mga nakaka-stress na sitwasyon.
- Overvoltage.
- Pagbabago sa panahon na nauugnay sa mga pagbabago sa presyur sa atmospera.
- Pag-inom ng alak.
- Pagkutitap ng screen ng computer.
- Maingay na kapaligiran.
- Menstruation.
- Paggamit ng hormonal birth control.
- Ilang pagkain: tsokolate, mani, keso, citrus fruits, saging.
- Mga gamot na nagpapalawak ng mga daluyan ng dugo.
Maraming tao ang nagtatanong kung ano ang migraine aura. Pag-usapan natin ito sa ibaba. Ngayon napapansin namin na ang migraine sa 80% ay nangyayari nang walang aura, at sa 20% - kasama nito.
Unang senyales ng migraine na may aura
Bago magsimula ang isang migraine aura, maaaring magbago ang estado ng kalusugan ilang araw bago ito magsimula. Ang sandaling ito ay tinatawag na prodrome phase.
Ang mga sumusunod na palatandaan ay tipikal:
- Antok.
- Iritable.
- Generalkahinaan.
Maaaring tumagal ang mga ganitong sintomas nang ilang araw bago magsimula ang pag-atake ng migraine, ngunit hindi palaging nakakatulong sa pagsisimula nito.
Ano ang mga pangunahing unang sintomas ng migraine na may aura?
Bago lumitaw ang pananakit ng ulo sa loob ng 10 minuto o isang oras, nangyayari ang mga sumusunod na paglabag:
- Visual. Ang mga may kulay na spot ay maaaring lumitaw sa harap ng mga mata o isang pakiramdam na nakikita mo ang iyong sarili sa isang sirang salamin. Ang hitsura ng mga blind spot..
- Olpaktoryo. Sobrang pagiging sensitibo sa mga pabango.
- Auditory. Tumaas na sensitivity sa mga tunog.
- Neurological.
Ang migraine aura ay nailalarawan sa pamamagitan ng paglalarawan ng mga sintomas na tumatagal ng ilang minuto o kahit isang oras. Sinusundan ito ng pangunahing sintomas ng migraine - sakit ng ulo.
Symptomatics
Kailangan mo pa ng ilang sintomas para malaman kung ito ay migraine na may aura.
Ang mga sumusunod na karamdaman ay unti-unting nabubuo:
Mga pagbabago sa paningin. Lumilitaw ang mga flash, bilog o linya sa harap ng mga mata
- Posible ang tingling sa mga daliri, na kumakalat sa buong katawan (karaniwan ay kalahati), na nagiging pamamanhid. Posibleng pagkawala ng pandamdam sa kalahati ng mukha o dila.
- Maaaring maputol ang pagsasalita sa panahon ng pag-atake. Siya ay nagiging hindi maintindihan. Nahihirapang magpahayag ng iniisip.
Dagdag pa, lumalaki ang pag-atake ng pananakit ng ulo, na may mga sumusunod na natatanging tampok:
- Pulsating character at matindi.
- Nakakainis na mga salik(liwanag, ingay, paglalakad) dagdagan ang sakit.
- Naka-localize ang pananakit, kadalasan sa isang bahagi ng ulo. Maaari itong maging likod ng ulo o ang fronto-temporal na rehiyon. Sa 30%, nararanasan ng sakit ang buong ulo.
- Maaaring makaranas ng pagduduwal, pagsusuka.
- Kung hindi umiinom ng tamang gamot sa pananakit, maaaring tumagal ang pananakit mula 4 na oras hanggang ilang araw.
Mga tampok ng aura
Ang sintomas, na may pangalang "Alice in Wonderland", ay isang tanda ng migraine aura. Ito ang estado kung saan nakikita ng pasyente ang mundo sa pangit na paraan.
Maaaring may mga ganitong paglabag:
- Hindi makapag-focus.
- Mga bagay na biswal na lumalapit o lumalayo.
- Mga bagay na nakikitang bumababa o tumataas.
- May mga maliliwanag na flash o repleksyon na lumilitaw.
- Pulsating tuldok o linya.
Migraine aura ay maaaring makabuluhang bawasan ang visual acuity o ganap na maalis ito nang ilang sandali. Ngunit naibalik ang lahat pagkatapos ng pag-atake.
Sa tumaas na tactile sensitivity, ang isang tao ay nakakaramdam ng goosebumps mula sa pagpindot. Ang ilan ay napakasensitibo kaya ang paghawak ay tinutumbasan ng paso o hamog na nagyelo.
Ang mga kaguluhan sa tunog ay inilalarawan ng mga pasyente bilang paglitaw ng mga hindi umiiral na tunog (ingay ng tubig o mga dahon). Ang mga boses ay hindi kailanman naobserbahan.
Posibleng paghaluin ang ilang anyo ng pagpapakita. Maaaring may parehong visual at auditory impairment, o tactile at visual impairment.
Diagnosis ng sakit
Nararapat tandaan na para saupang kumpirmahin ang migraine aura, ang pasyente ay dapat magkaroon ng hindi bababa sa dalawa sa mga senyales na inilarawan sa itaas.
Tandaan ang mga karagdagang senyales na nagpapatunay sa diagnosis:
- Lahat ng visual, tactile, speech disorder ay ganap na nawala.
- Symptomatology ay pareho sa panahon ng pag-atake at karaniwan sa kalahati ng katawan.
- Ang pagbuo ng mga sintomas ng aura ay unti-unting tumitindi.
- Ang mga sintomas ay tumatagal ng 5 minuto o higit pa.
- Hindi nauugnay ang mga sintomas sa anumang sakit.
- Migraine aura na dumadaloy nang walang sakit ng ulo.
- Lalabas kaagad ang mga sensasyon ng pananakit pagkatapos ng aura o makalipas ang isang oras.
Kadalasan, ang pag-atake ng migraine ay nawawala nang walang aura.
Para makapagtatag ng tumpak na diagnosis at likas na katangian ng migraine, maaaring payuhan ka ng doktor na magtago ng mga tala, kung saan ire-record:
- Mga kaganapan sa araw. Maaaring nasa stressful na sitwasyon ang pasyente.
- Gaano katagal ang natitira, paano ito nangyari.
- Pisikal na aktibidad.
- Araw-araw na rasyon.
Lahat ng ito ay makakatulong upang maitaguyod ang sanhi ng migraines at magreseta ng tamang paggamot, alisin ang mga nakakapukaw na kadahilanan.
Upang masuri ang sakit, maaaring imungkahi ng doktor na sumailalim sa mga sumusunod na pagsusuri:
- Electroencephalogram.
- ECG.
- Tukuyin ang presyon ng dugo.
- CT ng utak.
- Pangkalahatang pagsusuri ng ihi, dugo.
- Neurological research.
Ang ganitong mga pagsusuri ay makakatulong upang ibukod ang mga neoplasma sa utak, patolohiya ng vascular system, dahil ang sakit ng ulo ay maaaring sintomas ng anumang iba pasakit.
Mga Panganib
Sa hindi napapanahong tulong, maaaring magkaroon ng mga mapanganib na kahihinatnan:
- Migraine stroke. Dahil ang mga seizure ay nauugnay sa mga daluyan ng utak, ang pagbuo ng matagal na spasms sa mga lugar nito ay maaaring humantong sa tissue necrosis, mag-udyok ng paglabag sa sirkulasyon ng tserebral.
- Status ng migraine. Sa matagal na pag-atake ng migraine, na sinamahan ng pagsusuka, pagduduwal at kombulsyon, kinakailangan ang ospital. Ang isang natatanging tampok ng status na ito ay ang tagal ng matinding pananakit ng ulo nang higit sa 72 oras.
- Migraine aura na may patuloy na kapansanan sa paningin ay napakabihirang. Ito ay maaaring isa sa mga palatandaan ng pinsala sa isang bahagi ng utak.
- Persistent migraine aura ay nagpapatuloy sa loob ng 7 araw. Ang cerebral ischemia ay nangyayari bilang resulta ng mga spasms ng sisidlan, ngunit hindi humahantong sa infarction nito.
- Sa ilang pagkakataon, hindi makakapagtrabaho ang isang tao at nagiging disabled.
- Nagkakaroon ng steady depression at pagkabalisa.
- Maaaring lumala ang mga malalang kondisyon.
- Ang mga pag-atake ng epileptik ay posible rin laban sa background ng migraine aura. Ang matagal na pag-atake ng ulo ay maaaring magdulot ng epilepsy kung ang pasyente ay may tendensya. Nagaganap sa loob ng isang oras pagkatapos ng aura.
Napakahalagang makatulong sa pagbuo ng migraine aura.
Paggamot
Maaaring magreseta ang doktor ng mga sumusunod na grupo ng mga gamot:
- Analgesics.
- Anticonvulsant.
- Antidepressant.
- Serotonin agonists.
- Triptans.
- Calcium channel blockers.
- Vitamin complex.
- Magnesium preparations.
Ang Therapy ay naglalayong pagaanin o pigilan ang isang atake. Napakahalaga para sa mga migraine na uminom ng gamot sa paunang yugto ng pag-atake. Maaaring gumana para dito ang mga ordinaryong sakit sa ulo.
Epektibong gamot na "Anti-migraine" sa dosis na 100 mg. Kung mayroon kang migraine na may aura, hindi magiging kalabisan ang pag-inom ng antidepressant na "Glycine."
Migraine kasama ng epilepsy ay tinatawag na migrelepsy. Napakahirap gamutin ang sakit na ito.
Sa anumang kaso, kailangan mong makipag-ugnayan sa isang neurologist. Sa estado ng pagpapatawad, maaaring magreseta ang doktor ng physiotherapy, masahe.
Mga karagdagang paggamot
May ilang rekomendasyon at paraan para makatulong na mabawasan ang sakit ng mga pag-atake ng migraine:
- Pagligo ng mainit o malamig. Maaaring magbigay ng ginhawa sa loob ng ilang oras.
- Massage.
- Paglalapat ng asterisk balm.
- Lakad sa labas.
- Mag-relax sa madilim na liwanag sa katahimikan. Kahit isang maikling pag-idlip ay makakatulong.
Mayroon ding mga hindi tradisyonal na paggamot:
- Hypnosis.
- Mga katutubong paggamot.
- Hydrotherapy.
- Migraine Band-Aid.
- Ketogenic diet.
- Acupuncture.
May mga pag-aaral na nagpapatunay sa pagbawas sa sakit ng mga pag-atake ng migraine pagkatapos alisin ang kaukulangkalamnan, gayundin pagkatapos ng Botox injection.
Alinman sa mga hindi tradisyonal na paggamot ay dapat lamang gamitin sa panahon ng pagpapatawad at pagkatapos kumonsulta sa isang doktor.
Migraine o hindi
I-highlight natin ang ilang salik na nagpapahiwatig na hindi ito migraine:
- Nagkakaroon ng seizure sa pagkabata.
- Pagkatapos ng aura, hindi babalik sa normal ang kamalayan.
- Electroencephalogram na nagpapakita ng mga pagbabago sa utak na katangian ng epilepsy.
- Ang hitsura ng isang aura, kung walang migraine noon.
- Napakabilis na nabuo ang pag-atake (sa loob ng ilang segundo).
- Nagpapatuloy at lumalala ang mga sintomas ng aura.
Ang kapansanan sa sirkulasyon ng cerebral sa anumang kaso ay nagdadala ng panganib na magkaroon ng stroke ng utak, kaya kinakailangang magbigay ng napapanahong tulong.
Mga aksyon para sa atake ng migraine
Mahalagang tandaan na ang sakit ng ulo ay dapat na malinaw na naiiba sa migraine o simpleng pagkapagod.
Ilang karaniwang palatandaan ng pananakit ng migraine:
- Naramdaman sa isang bahagi ng ulo.
- Pulsating, tumataas.
- Maaaring mangyari pagkatapos mag-ehersisyo.
Kapag nalaman ng doktor na ito ay isang migraine attack, dapat kang:
- Uminom ng gamot sa sakit.
- Pumunta sa labas kung malamig sa labas.
- Ang loob ng bahay ay nagbibigay ng air access.
- Higa at subukang matulog.
- Sa panahon ng pahingang pagtulog, ang utak ay magpapahinga at marahil ang sakit ay mawawala.
Napakahalagang matulog nang hindi lalampas sa 10pm. Ang pinakamainam na postura para sapabalik. Sa kasong ito, ang katawan ay magkakaroon ng magandang pahinga at mapupuno ng enerhiya. Ang mga pag-atake ng migraine ay mas malamang na mangyari kung ang rehimen ng trabaho at pahinga ay sinusunod.
Mga salaming pang-araw at sumbrero ay dapat magsuot sa maaraw na araw. Ang sobrang init sa mainit na panahon at maliwanag na sikat ng araw ay maaaring mag-trigger ng mga pag-atake ng migraine.
Migraine aura ay may magandang prognosis, dahil sa karamihan ng mga kaso, lumilipas ito sa loob ng 20-60 minuto. Pagkatapos nito, ang mga pag-andar ng katawan ay naibalik. Ang migraine ay hindi isang mapanganib na sakit, hindi nagbabanta sa buhay, at hindi maaaring direktang sanhi ng kamatayan. Ang paggamot ay dapat na naglalayong ibsan ang kondisyon ng pasyente sa panahon ng pag-atake.
Aura na walang migraine
Alam na ang dalas ng mga seizure ay bumababa sa edad. Gayunpaman, ang hitsura ng isang migraine aura na walang migraine ay madalas na sinusunod. Sa medisina, ang kondisyong ito ay tinatawag na Fisher's syndrome. Hindi ito ginagamot, ngunit hindi nagdudulot ng banta sa buhay. Kinakailangang maging matulungin sa iyong kalusugan, dahil ang migraine aura ay katulad ng mga sintomas ng pag-unlad ng mga sumusunod na problema:
- Mga karamdaman ng cardiovascular system.
- Tumaas na presyon ng dugo.
- Atherosclerosis.
- Transient ischemic attack.
Dapat kang sumailalim sa karagdagang pagsusuri kung ang MRI ay nagpakita ng mga sugat sa vascular na may iba't ibang edad.
Kung hindi ka pa nagkaroon ng migraine dati, at magkatulad ang mga sintomas, kumunsulta sa doktor upang hindi makaligtaan ang isang mapanganib na sakit. Ang migraine aura na walang sakit ng ulo ay hindi mapanganib, ngunit maaaring ito ay sintomas ng isang proseso ng pathological.
SyndromeHindi ito dapat balewalain ni Fischer.
Pregnancy Migraine
Sa panahon ng panganganak, ang katawan ng babae ay nagiging mas sensitibo sa mga irritant, sa mga pagbabago sa panahon. Bilang karagdagan, ang umaasam na ina ay nagdaragdag ng emosyonal na sensitivity. Samakatuwid, ang mga kababaihan sa posisyong ito ay dapat na maging mas matulungin sa kanilang sarili, obserbahan ang pang-araw-araw na gawain, kumain ng maayos.
Ang mga pag-atake ng migraine na may aura sa panahon ng pagbubuntis ay maaaring lumala sa una at ikalawang trimester kung ang mga kababaihan ay nakaranas na ng ganitong kondisyon.
Hindi ka dapat umiinom ng mga gamot na nagamit mo na noon, dahil maaaring magkaroon ng negatibong epekto ang mga ito sa hindi pa isinisilang na bata. Humingi ng medikal na payo.
Ang pinakaligtas na paraan para mapawi ang pag-atake ng migraine:
- Manatili sa isang maaliwalas na lugar.
- Alisin ang glare.
- Maglagay ng mga hiwa ng lemon sa temporal na rehiyon.
- Gumawa ng compress sa noo: isang napkin na ibinabad sa tubig na may ilang patak ng eucalyptus essential oil.
- Lagyan ng isang piraso ng yelo ang sakit.
- Gamitin ang dahon ng repolyo. Kailangan mong ilagay ito sa iyong noo at balutin ng tuwalya ang iyong ulo.
- Ang bango ng citrus, mint o lemon balm ay nakakapagpaalis ng sakit.
- Gumamit ng decoction ng wormwood para sa isang compress.
Bago gamitin ang mga inirerekomendang produkto, kailangan mong tiyakin na hindi ka allergic sa mga ito.
Pag-iwas sa sakit
Migraine ay isang namamana na sakit. Kung mayroong mga seizure sa iyongbuhay, kailangan mong sundin ang mga sumusunod na rekomendasyon:
- Panatilihin ang isang malusog na pamumuhay.
- Iwanan ang masasamang gawi. Iwasan ang paninigarilyo, alak.
- Huwag gumamit ng mga stimulant.
- Kumain ng maayos at buo. Kumain ng mas maraming prutas at gulay.
- Walang mga diet sa pagbaba ng timbang.
- Matulog sa oras.
- Mag-ehersisyo nang regular.
- Inirerekomenda ng mga doktor ang pamamaraan ng pagpapatigas.
- Iwasan ang mga nakababahalang sitwasyon.
- Hindi ka dapat gumamit ng iba't ibang paraan upang gamutin ang isang karamdaman nang hindi kumukunsulta sa doktor.
Migraine aura ay isang kondisyon na hindi nagbabanta sa buhay ng isang tao, ngunit nangangailangan ng maingat na atensyon sa kalusugan ng isang tao.
