Luya para sa ubo at sipon: mga recipe, panuntunan para sa pagkuha at mga review

Talaan ng mga Nilalaman:

Luya para sa ubo at sipon: mga recipe, panuntunan para sa pagkuha at mga review
Luya para sa ubo at sipon: mga recipe, panuntunan para sa pagkuha at mga review

Video: Luya para sa ubo at sipon: mga recipe, panuntunan para sa pagkuha at mga review

Video: Luya para sa ubo at sipon: mga recipe, panuntunan para sa pagkuha at mga review
Video: Да я ж нажимал! Дважды. Генетиро Асина ► 5 Прохождение Sekiro: Shadows Die Twice 2024, Nobyembre
Anonim

Ang luya, na itinatanim sa Timog Asya, ay karaniwan sa buong mundo. Ang mga inumin na ginawa mula sa ugat ng halaman na ito ay napakapopular din dahil sa kanilang katangi-tanging lasa, pati na rin ang isang malaking bilang ng mga katangian ng pagpapagaling. Ang partikular na kaugnayan ng produktong ito ay sinusunod nang tumpak sa malamig na panahon. Kung ang isang tao ay magkasakit ng trangkaso, kinakailangan na magsagawa ng kumplikadong paggamot, na kasama rin ang mga pamamaraan ng tradisyonal at tradisyonal na gamot. Tingnan natin kung paano gamitin ang luya para sa ubo at sipon. Bilang karagdagan, sa artikulong ito maaari kang makahanap ng mga recipe para sa paghahanda ng iba't ibang mga produkto gamit ang sangkap na ito. Gayunpaman, dapat mo munang suriin ang mga kapaki-pakinabang na katangian ng luya.

Mga kapaki-pakinabang na property

Ang luya ay ginagamit para sa ubo at sipon sa kadahilanang ang produktong ito ay naglalaman ng malaking halaga ng mga nakapagpapagaling na sangkap. Ang ugat ng halaman na ito ay may balanse at kumplikadong komposisyon ng kemikal, dahil sa kung saan ang sangkap ay kailangan lamang sa paggamot ng iba't ibang mga sakit. Ang produktong ito ay maaari ding maiugnay sa pandiyeta, madaling natutunaw, dahil naglalaman lamang ito ng 80 kilocalories. Ang produkto ay batay sa carbohydrates at tubig. Ang ugat ng luya para sa ubo at sipon ay nagpapakita ng mataas na kahusayan nito, at nagpapabilis din ng paggaling dahil sa mga sumusunod na sangkap na nasa produkto:

  1. Vitamin C. Ang bitaminang ito ay maaaring magkaroon ng anti-inflammatory effect, gayundin ang pagtaas ng resistensya ng katawan ng tao sa sipon.
  2. Folic acid. Ang sangkap na ito ay kasangkot sa pagbuo ng mga bagong selula, gayundin ang immune system ng katawan.
  3. Bitamina B2. Ang bitamina na ito ay responsable para sa paggawa ng mga antibodies sa dugo. Pinaghihiwa-hiwalay din nito ang mga basurang produkto ng iba't ibang pathogen.
  4. Mga mahahalagang amino acid. Ang ganitong mga amino acid ay may binibigkas na antiviral effect, at nagpapagaan din ng sakit.
  5. Vitamin E. Ang bitaminang ito ay nagbibigay ng mga cell na may proteksyong antioxidant, at pinapabilis din ang pagbabagong-buhay ng mucous membrane.
  6. Mga pectin substance. Ang mga sangkap na ito ay kumikilos bilang isang enterosorbent, at nililinis din ang daloy ng dugo ng mga lason na naipon dito.
  7. Omega-3 acids. Pinasisigla ng mga sangkap na ito ang proseso ng pagbawi sa mga tisyu, at ito rin ang pangunahing pinagmumulan ng sigla.
luya para sa ubo at sipon
luya para sa ubo at sipon

Luya para sa ubo atAng malamig ay lubhang kapaki-pakinabang dahil sa mataas na nilalaman ng sodium at potassium sa komposisyon nito. Ang mga trace elements na ito ay responsable sa katawan para sa balanse ng tubig at electrolyte. Ang mga taong dumaranas ng sipon ay kadalasang nilalagnat, na humahantong sa pag-aalis ng tubig. Ang mga nakapagpapagaling na inumin na may pagdaragdag ng luya ay mabilis na pinupuno ang pagkawala ng likidong ito. Ang pampalasa ng gamot ay naglalaman din ng tanso, posporus, mangganeso, bakal, magnesiyo, k altsyum, at iba pang kapaki-pakinabang na mineral. Nagsasagawa sila ng aktibong bahagi sa proseso ng metabolic, at itinuturing din na susi sa buong paggana ng mga mahahalagang sistema sa katawan. Bilang karagdagan, ang luya sa komposisyon nito ay naglalaman ng mga bitamina ng grupo B, PP, K, pati na rin ang mga fatty polyunsaturated acid.

Mga recipe na may luya para sa sipon at ubo

Ang pinakamahusay at pinakamadaling paraan upang labanan ang sipon at linisin ang iyong bibig ng iba't ibang mikrobyo ay ang paggamit ng sariwang sangkap. Upang gawin ito, kailangan mong kumuha ng isang manipis na hiwa ng luya, alisan ng balat ito, at pagkatapos ay ngumunguya ito nang dahan-dahan sa loob ng 15 minuto. Makikita mo sa ibaba ang pinakamabisang recipe ng luya para sa sipon at ubo.

Milk tea

Una sa lahat, kapag may sipon, inirerekomendang uminom ng tsaa na may dagdag na luya. Ngunit paano ihanda ang inuming ito na may ugat ng luya para sa sipon at ubo? Una kailangan mong magpainit ng isang tasa ng gatas, pagkatapos ay magdagdag ng 3 kutsarita ng pinatuyong halaman doon, hayaan itong magluto ng 5 minuto. Ang lunas sa pagpapagaling na ito ay ginagamit apat na beses sa isang araw, kung mayroon kabasang ubo. Mapapahusay mo nang husto ang epekto ng pagpapagaling kung magdaragdag ka rin ng isang kurot ng turmeric, gayundin ng kaunting natural na pulot, sa inuming may ugat ng luya para sa ubo at sipon.

milk tea ng mga bata

Napakahalaga rin na maghanda ng tamang inumin kung ginagamot mo ang iyong anak para sa isang ubo. Ngunit paano magbigay ng luya para sa sipon at ubo sa isang bata? Upang gawin ito, kailangan mong magluto ng ordinaryong itim na tsaa sa isang tsarera, kung saan idinagdag din ang gadgad na ugat ng luya. Ang kalahating kutsarita ng tuyong pulbos ng luya ay kinuha para sa isang baso ng tubig na kumukulo. Pagkatapos ng 5 minuto, magdagdag ng mainit na gatas sa tsaa. Sa karamihan ng mga kaso, ang dami ng tsaa at gatas ay magiging pareho. Maraming tao ang hindi gusto ang lasa ng luya. Laban sa isang sipon at ubo sa isang bata, maaari ka ring magdagdag ng isang maliit na halaga ng pulot sa inumin, na hindi lamang mapabuti ang lasa, ngunit mapahusay din ang nakapagpapagaling na epekto. Ang inumin na ito ay ginagamit dalawang beses sa isang araw.

Ginger decoction

Kaya, patuloy naming isinasaalang-alang kung paano gamitin ang luya para sa sipon at ubo. Ang isang napaka-epektibong lunas ay isang decoction, na inihanda kasama ang pagdaragdag ng sangkap na ito. Upang gawin ito, ang isang malaking kutsara ng gadgad na ugat ay ibinuhos ng isang baso ng tubig na kumukulo, pagkatapos nito ay inilagay sa isang mababang apoy. Ang luya ay dapat nasa kalan ng 10 minuto. Pagkatapos nito, ang ahente ay dapat na infused, pagkatapos ito ay sinala. Ang isang nakapagpapagaling na inumin ay natupok sa dami ng isang kutsarita sa buong araw. Sa pagsasalita tungkol sa kung paano gamitin ang luya para sa mga sipon at ubo, dapat mong bigyang pansin ang katotohanan na ang therapy sa pamamaraang ito ay dapat magpatuloy hangganghanggang sa ganap na mawala ang lahat ng sintomas ng sakit. Gayunpaman, ang tagal ng paggamot ay hindi dapat higit sa isang linggo.

mga recipe ng tsaa ng luya
mga recipe ng tsaa ng luya

Ginger juice

Sa itaas ay nirepaso namin ang isang recipe para sa paggawa ng ginger tea para sa sipon at ubo. Gayunpaman, ang recipe na ito ay angkop para sa mga taong may basang ubo. Sa tuyong ubo, kinakailangang gumamit ng juice batay sa sangkap na ito. Upang gawin ito, paghaluin ang isang kutsarita ng luya at lemon juice, ibuhos ang halo na may isang baso ng pinakuluang tubig. Ang inumin ay dapat na infused, cool. Pagkatapos ay isang maliit na halaga ng natural na pulot ay idinagdag doon para sa isang kaaya-ayang lasa. Ang tapos na produkto ay ginagamit sa dami ng isang kutsarita bawat kalahating oras.

Vietnamese tea

Ang Vietnamese tea na may luya ay napakabisa sa sipon at ubo. Para sa mga bata, ang recipe na ito ay hindi angkop, dahil ang paminta at clove ay ginagamit para sa pagluluto. Upang gawin ito, dapat kang magluto ng simpleng itim na tsaa sa karaniwang paraan para sa iyo. Ang isang maliit na kutsara ng tinadtad na ugat ng luya, isang kurot ng mga clove, at 2 peppercorns ay idinagdag sa isang tasa ng inumin. Ang lahat ay lubusan na halo-halong, pagkatapos kung saan ang inumin ay dapat na infused sa loob ng 10 minuto. Iniinom ang mainit na tsaa. Ang mga kapaki-pakinabang na katangian ng luya para sa mga sipon at ubo sa inumin na ito ay mahirap na hindi pinahahalagahan. Gayunpaman, pakitandaan na dapat mo lang gamitin ang inuming ito kung wala kang temperatura.

Para sa bronchitis

Sa nakikita mo, maraming iba't ibang recipe ng luya para sa sipon at ubo. Gayunpaman, ang sangkap na ito ay kadalasang ginagamit upang gamutin ang brongkitis. Upang maghanda ng ahente ng pagpapagaling, kailangan mong kumuha ng 2 kutsara ng pinatuyong luya, pati na rin ang mga prutas ng anise. Ang mga sangkap ay halo-halong may 100 gramo ng durog na flaxseeds. Ang isang kutsara ng pulbos ng bawang ay halo-halong may 100 gramo ng natural na mantikilya. Sa nagresultang komposisyon, kailangan mong magdagdag ng isang baso ng aloe juice, pati na rin ang 250 gramo ng natural na pulot. Ang mga sangkap ay lubusan na halo-halong, at pagkatapos ay inilagay sa isang lalagyan ng salamin. Ang komposisyon ng gamot ay dapat na naka-imbak sa refrigerator. Paano kumuha ng luya para sa ubo at sipon, pati na rin sa brongkitis? Ang mga patakaran ng pagpasok ay kinabibilangan ng paggamit ng tool na ito ng tatlong beses sa isang araw. Ang dami ng komposisyon na ginamit ay dapat na hindi hihigit sa isang kutsarita.

Para sa tuyong ubo

Kaya, patuloy kaming nag-aaral ng mga recipe na may luya para sa ubo at sipon at ang mga panuntunan sa paggamit ng mga healing agent. Kung mayroon kang tuyong ubo, maaari mong gamitin ang recipe sa ibaba. Ang tsaang ito ay epektibong nakakaharap sa mga sintomas ng sipon.

Ugat ng luya
Ugat ng luya

Para makapaghanda ng lunas, kailangan mong gadgad ang ugat ng sangkap, pisilin ito. Pagkatapos nito, ang isang kutsarita ng durog na luya ay halo-halong may parehong dami ng lemon juice. Ang nagresultang produkto ay dapat ibuhos ng 100 ML ng mainit na tubig, at pagkatapos ay igiit ng 20 minuto. Kapag ang inumin ay lumamig, kailangan mong magdagdag ng isang kutsarita ng pulot doon. Ang tapos na produkto ay ginagamit sa dami ng isang kutsarita bawat kalahating oras. Luya para sa paggamotubo at sipon sa kasong ito ay dapat gamitin tulad ng sumusunod: ang komposisyon ay dapat na hawakan sa bibig ng ilang minuto bago lunukin, dahil sa kung saan ang lahat ng nakakapinsalang bakterya ay pinapatay.

Paggamot ng rhinitis na may luya

Kung mayroon kang rhinitis, maaari mo ring gamitin ang recipe sa ibaba. Upang gawin ito, i-dissolve ang parehong halaga ng asukal sa isang kutsarang juice ng luya. Ang resultang produkto ay inilalagay sa ilong 2 beses sa isang araw.

Para sa namamagang lalamunan

Napakadalas, nangyayari ang namamagang lalamunan kasama ng ubo at sipon. Ang recipe para sa paggawa ng luya sa kasong ito ay magiging ganito. Kinakailangang maghanda ng isang panggamot na decoction na gagamitin sa pagmumog sa lalamunan at bibig. Upang gawin ito, 2 kutsarita ng pinatuyong ugat ng pampalasa ay ibinuhos ng isang baso ng tubig, pagkatapos kung saan ang lunas ay pinakuluan ng 15 minuto. Kapag ang komposisyon ay lumamig sa isang katanggap-tanggap na temperatura, kailangan nilang banlawan ang kanilang mga lalamunan. Ang paghuhugas ay dapat tumagal ng ilang minuto. Kinakailangan na isagawa ang mga naturang pamamaraan 5 beses sa isang araw. Napakabisa ng halaman sa pagharap sa ubo na may sipon.

May lemon

Isaalang-alang ang isa pang recipe na may luya para sa ubo at sipon para sa mga bata. Gayunpaman, ang lunas na ito ay maaari ding gamitin ng mga matatanda. Upang maghanda ng isang nakapagpapagaling na komposisyon na maaaring labanan ang mga nakakapinsalang bakterya sa kaso ng sakit, kailangan mong kumuha ng 500 ML ng tubig, pati na rin ang 30 gramo ng luya. Ang ugat ng halaman ay hugasan, nalinis, pagkatapos ay dapat itong i-cut sa maliliit na piraso. Ang nagresultang slurry ay idinagdag sa likido. Ang palayok na may mga sangkap ay ilagay sa mababang init sa loob ng 15 minuto. Susunod, ang isang maliit na halaga ng mint, isang cinnamon stick ay idinagdag sa nagresultang produkto, pagkatapos kung saan ang komposisyon ay dapat pa ring madilim sa loob ng 5 minuto. Kapag lumamig na ang tsaa, maaari kang magdagdag ng lemon juice sa dulo, gayundin ng kaunting pulot para sa masarap na lasa.

tsaa ng luya
tsaa ng luya

Classic na recipe ng tsaa

At ngayon isaalang-alang ang klasikong recipe na may luya para sa ubo at sipon para sa mga matatanda. Ang nasabing tsaa ay maaaring inumin kahit na para maiwasan ang sipon. Para sa 1 litro ng likido, kailangan mong kumuha ng tatlong kutsarita ng durog na ugat ng halaman, 4 na kutsara ng lemon juice, 5 kutsarang pulot, at 4 na kutsara ng orange juice. Bilang karagdagan, dapat kang magdagdag ng 2 kurot ng black ground pepper, ilang dahon ng mint. Kapag kumulo ang likido, idagdag ang lahat ng sangkap doon, maliban sa pulot. Ito ay idinagdag habang ang gamot na panggamot ay handa na. Inirerekomenda ang pag-inom ng ganitong inumin sa buong araw sa halip na simpleng tsaa.

Epektibong tsaa

Tingnan natin ang isa pang recipe para sa paggawa ng masarap na tsaa na tumutulong sa pag-alis ng mga sintomas ng sipon. Una kailangan mong gumawa ng inumin mula sa itim at berdeng tsaa. Kapag handa na ang likido, dapat itong i-filter, pagkatapos ay ibuhos sa isang kasirola at ipadala sa mababang init. Habang umiinit ang tsaa, magdagdag ng dalawang clove, dalawang cardamom pod, at tinadtad na ugat ng luya. Ang komposisyon ay dapat na pinakuluan sa loob ng 20 minuto, pagkatapos ay dapat itong palamig. Sa konklusyon, ang produkto ay sinala, ang lemon juice ay idinagdag doon. AnoMagkakaroon ba ng mga patakaran para sa pag-inom ng luya para sa ubo at sipon sa kasong ito? Ang tool na ito ay ginagamit pareho sa mainit at malamig na anyo. Maaari mo itong inumin sa buong araw, palitan ang regular na tsaa.

Tibetan drink

Ang Tibetan tea na may luya ay napakabisa. Ang ganitong inumin ay mas epektibo at mabilis na nakayanan ang mga sipon, at ito rin ay isang mahusay na pagpipilian para sa pag-iwas. Upang ihanda ito para sa 1 litro ng tubig, kailangan mong kumuha ng 2 tasa ng tubig na kumukulo, 2 tasa ng cream, 1 kutsarita ng itim na tsaa, kalahating kutsarita ng gadgad na nutmeg, 2 kutsarita ng berdeng tsaa, isang malaking kutsara ng sariwang gadgad na luya., 10 butil ng cardamom, at 10 pirasong carnation. Ang mga buto ng cloves at cardamom ay giniling sa isang pulbos. Pagkatapos nito, ang berdeng tsaa at luya ay idinagdag sa kanila. Ang komposisyon ay ibinuhos ng likido, pagkatapos nito ay dinala sa isang pigsa. Pagkatapos nito, magdagdag ng cream o gatas. Ipagpatuloy ang paggawa ng inumin, magdagdag ng itim na tsaa dito. Kapag kumulo ang komposisyon, kailangan mong idagdag ang nut, pagkatapos ay pakuluan ng isa pang 5 minuto. Pagkatapos ng oras na ito, ang produkto ay tinanggal mula sa apoy, pagkatapos ay dapat itong palamig at humawa. Pagkatapos ang komposisyon ay inilapat pagkatapos ng pagkain, sa umaga. Napakasalimuot ng recipe, ngunit medyo epektibo.

inuming luya
inuming luya

Recipe mula sa mga master ng yoga

Ang katutubong paraan na ito ay lubhang kapaki-pakinabang para sa anumang mga sakit ng respiratory system. Upang makakuha ng nakapagpapagaling na komposisyon, kailangan mong kumuha ng 3 cloves, isang kutsarita ng turmerik, 600 ML ng tubig, 9 na buto ng cardamom, isang kutsarita ng gadgad na tuyo.luya, isang kutsarita ng giniling na kanela. Idagdag ang lahat ng mga sangkap sa kumukulong likido, pagkatapos ay lutuin ng 10 minuto. Pagkatapos ang komposisyon ay tinanggal mula sa kalan, pinalamig. Bago gamitin ang lunas, kinakailangan upang magdagdag ng isang maliit na halaga ng pulot at gatas dito. Ang komposisyon na ito ay ginagamit sa buong araw sa maliliit na bahagi. Gayunpaman, hindi hihigit sa 4 na tasa ng inuming luya na ito ang dapat inumin bawat araw.

Uminom na may kasamang alak at prun

Para ihanda ang lunas na ito na may luya, kailangan mong gumawa ng green tea, pagkatapos ay ibuhos ito sa isang enamel container, ipadala ito sa mahinang apoy. Pagkatapos ang durog na ugat ng luya, isang maliit na halaga ng prun, at 200 ML ng dry red wine ay idinagdag sa likido. Ang ganitong komposisyon ay dapat na kumulo sa mababang init sa loob ng isang-kapat ng isang oras, pagkatapos ay dapat itong palamig at salain. Ang nakapagpapagaling na komposisyon ay ginagamit lamang sa isang diluted form na may tubig na kumukulo sa pantay na sukat. Ang recipe na ito ay epektibong lumalaban sa mga hindi kanais-nais na sintomas ng sipon, tulad ng pananakit ng lalamunan, pananakit ng kalamnan, rhinitis at ubo. Bilang karagdagan, ang gayong inumin ay nagpapalakas at nagpapasigla din sa pasyente.

Nagmamadali

Kung mayroon kang kaunting oras upang maghanda ng medicinal tea, maaari mong gamitin ang recipe na ito. Upang makagawa ng nakapagpapagaling na inumin, kailangan mong i-cut ang sariwang luya sa manipis na hiwa sa umaga, ilagay ito sa isang maliit na lalagyan, magdagdag ng isang maliit na halaga ng mga dahon ng berdeng tsaa. Ang tatlong tasa ng lemon ay idinagdag din, ang mga sangkap ay ibinuhos ng tubig na kumukulo. Ang tsaa ay dapat ibuhos sa loob ng 10 minuto,pagkatapos nito ay ubusin ito sa maliliit na higop.

May herbs

Kung mayroon kang patuloy na pag-ubo, kailangan mong gumamit ng luya kasabay ng mga halamang gamot. Ang kumbinasyong ito ay nagpapalambot ng namamagang lalamunan, nag-aalis ng pawis, at nagpapagaan ng masayang pag-atake ng ubo. Bilang karagdagan, ang tool ay tumutulong upang alisin ang plema nang napakabilis. Upang makakuha ng nakapagpapagaling na komposisyon, kailangan mong i-cut ang luya sa maliliit na piraso. Upang ihanda ang lunas, kailangan mo lamang ng 5 hiwa ng luya. Ang mga ito ay ibinuhos ng 300 ML ng likido, pinakuluang para sa 5 minuto. Pagkatapos ay 200 ML ng mainit na chamomile decoction ay idinagdag sa inumin, pati na rin ang isang maliit na kutsara ng cardamom. Ang tapos na produkto ay ginagamit sa maliliit na higop.

ubo at sipon
ubo at sipon

Concentrated composition

Ang tool na ito ay inihanda nang maaga. Ang ganitong concentrate ay nakakatulong upang labanan sa maikling panahon na may mga sintomas ng sipon. Upang maghanda ng gayong inumin, kailangan mong kunin ang puting ugat ng halaman, pati na rin ang dalawang kutsara ng pulot. Ang pangunahing bahagi ay hadhad sa isang pinong kudkuran. Ang nagresultang komposisyon ay nakabalot sa gasa, ang juice ay pinipiga. Isang kutsara lamang ng nakapagpapagaling na sangkap na ito. Ang nagresultang likido ay halo-halong may pulot, pagkatapos nito ay ipinadala sa refrigerator sa loob ng 3 araw. Ang nakapagpapagaling na komposisyon ay idinagdag sa tsaa, gatas sa dami ng isang dessert na kutsara. Ginagamit ang gamot na ito 3 beses sa isang araw.

Mga panuntunan sa pagpasok

Kung nais mong makamit ang maximum na epekto, pati na rin ang isang mabilis na paggaling mula sa paggamit ng tsaa ng luya, pagkatapos ay kailangan mong inumin ito ng tama. Karaniwan, ang inumin ay natupok samainit, ngunit hindi masyadong mainit. Dahil dito, nagpapainit ka sa panahon ng panginginig, tumataas din ang pagpapawis, at bumababa ang temperatura ng katawan. Nagsisimula din ito ng prosesong regenerative-protection sa oropharynx. Ang tsaa ay hindi dapat sumunog sa bibig. Kung ito ay napakainit, magkakaroon ng panganib na masunog ang mauhog lamad sa oropharynx. Ang pinakamainam na temperatura ng tsaa ay nasa pagitan ng 60 at 80 degrees.

Ginger tea ay epektibong lumalaban sa mga sintomas ng sipon, at ang palagiang pag-inom ay magpapagaan ng tuyo at magaspang na ubo. Sa kaso ng basang ubo, ang inumin ay nagpapalabnaw ng plema, at nag-aambag din sa mabilis na paglabas nito. Narito ang pakinabang ng luya para sa ubo at sipon.

Ang mga patakaran para sa paggamit ng mainit na tsaang luya ay ang mga sumusunod:

  1. Ang healing liquid ay ginagamit pagkatapos ng meryenda o ilang oras pagkatapos kumain. Ngunit kung ang pasyente ay walang gana, pagkatapos ay maaari kang uminom ng tsaa sa walang laman na tiyan. Gayunpaman, sa anumang kaso hindi ka dapat uminom ng inumin pagkatapos kumain ng mataba at mabibigat na pagkain. Kung hindi, magkakaroon ng karagdagang karga sa iyong tiyan, kaya naman hindi mo makukuha ang ninanais na resulta.
  2. Upang mapahusay ang antipyretic effect ng paggamit ng ginger tea, kailangan mong balutin ang iyong sarili sa isang mainit na kumot na lana. Pagkatapos ng therapy, dapat kang magpahinga, matulog nang maayos.
  3. Kapag nakainom ka ng nakapagpapagaling na inumin, sa anumang kaso ay hindi ka dapat pumunta sa labas, sa ginaw, o gumawa ng mabibigat na pisikal na aktibidad.

Kung susundin mo ang mga simpleng panuntunang ito, ang therapy ay magiging kasing epektibo hangga't maaari.

tsaamula sa sipon
tsaamula sa sipon

Luya para sa mga bata

Ang mga inuming bitamina ay maaaring gawin upang maiwasan at gamutin ang mga sipon sa mga bata. Ang bata ay palaging magiging masaya na uminom ng masarap na tsaa na may luya, kasama ang pagdaragdag ng lemon, rose hips at pinatuyong prutas. Kaya huwag mag-atubiling gumawa ng ginger tea para gamutin ang ubo at sipon sa iyong anak.

Contraindications para sa paggamit

Sa itaas, isinasaalang-alang namin ang isang malaking bilang ng mga positibong katangian ng luya, ngunit ang produktong ito ay may ilang mga kontraindikasyon para sa paggamit. Kinakailangan na uminom ng tsaa na may luya nang maingat sa kaso ng personal na hindi pagpaparaan sa produkto, duodenal ulcer at ulser sa tiyan, talamak at talamak na anyo ng hepatitis, mga bato sa atay, cirrhosis sa atay, sakit sa coronary heart. Siguraduhing suriin sa iyong he althcare professional bago gumamit ng luya na inumin para sa sipon kung mayroon kang mga karamdamang ito.

Mga Review

Kaya tiningnan namin ang mga benepisyo ng luya para sa ubo at sipon, mga recipe at mga panuntunan sa paggamit. Ano ang sinasabi ng mga pagsusuri ng mga taong gumagamit ng tsaa na may luya para sa paggamot ng mga sipon? Marami ang nakapansin sa pagiging epektibo ng tool na ito. Gayunpaman, napagmasdan na ang therapy na may ganitong mga pormulasyon ay pinaka-epektibo kung ito ay isinasagawa kasabay ng pag-inom ng mga gamot. Sinasabi din ng mga review na ang tsaa ng luya ay kailangan lamang sa pag-iwas sa mga sipon. Kaya naman pinapalitan ng maraming tao ang plain black tea ng ginger tea sa buong araw.

Inirerekumendang: