Ang VSD ay isang sakit na kinabibilangan ng isang hanay ng mga sintomas na nagpapahiwatig ng malfunction ng vascular system.
Sa modernong medisina, ang vegetative-vascular dystonia ay itinuturing na kumbinasyon ng iba't ibang sintomas, at hindi bilang isang hiwalay na sakit. Ang pangunahing tampok ay ang mga sintomas nito ay nagpapahirap sa buong katawan.
Bago i-diagnose ang VSD sa isang pasyente, dapat hindi isama ng doktor ang iba pang mapanganib na sakit.
Ang paninigarilyo ay lalong mapanganib para sa VVD. Bakit at saan ito maaaring humantong, isasaalang-alang natin sa artikulo.
Dapat malaman ng isang naninigarilyo na ang paninigarilyo at IRR ay hindi magkatugma. Nilo-load ng nikotina ang cardiovascular system, na naghihirap nang husto.
Saan nanggaling ang VSD?
Maraming eksperto ang sumasang-ayon na ang dystonia ay bunga ng psycho-emotional shock. Pagkatapos nito, lumalala ang pangkalahatang kondisyon ng katawan, na humahantong sa malfunction ng lahat ng organ.
Mga Dahilan:
- Emosyonal na labis na karga.
- Mahabang depresyon.
- Patuloy na stress.
- Mahina ang immune system.
- Pisikal na labis na karga.
- Insomnia.
- Mga problema sa gulugod.
- Sigarilyo, alak at droga.
General
Huwag pag-usapan kung gaano masama ang ugali sa paninigarilyo. Narinig at nabasa nating lahat ng maraming beses na ang paninigarilyo ay humahantong sa kanser sa baga. Bilang karagdagan, ang kondisyon ng balat, buhok at ngipin ay lumalala nang malaki. Sa VVD, ang paninigarilyo ay lalong mapanganib, dahil ito ay makabuluhang nagpapahina sa gawain ng buong organismo. Ang mga pagkakataong gumaling sa kasong ito ay halos nababawasan sa zero.
Laban sa background ng dystonia, na negatibong nakakaapekto sa paggana ng nervous system, maaaring magkaroon ng mga sintomas tulad ng panic attack, depression, at iba't ibang phobic reaction.
Ang paninigarilyo ay nagpapalala lamang sa lahat ng mga pagpapakitang ito.
Maraming naninigarilyo, para huminahon, humihithit ng sigarilyo pagkatapos ng sigarilyo, na bumabad sa katawan ng mga nakakapinsalang sangkap, na may masamang epekto sa katawan.
Sa pagbubuod, masasabi nating ang paninigarilyo ay nagpapalubha lamang ng VSD, na maaaring humantong sa hindi maibabalik na mga kahihinatnan.
VSD pagkatapos manigarilyo
Sa kabila ng katotohanang sinasabi ng maraming naninigarilyo na ang paghinto ay hindi nagpapabuti sa kanilang kalagayan sa anumang paraan, ngunit sa halip ang kabaligtaran, ito ay malayo sa kaso. Siyempre, ang isa o dalawang araw ay hindi magbabago ng anuman sa katawan. Kailangan mong maunawaan na naninigarilyo ka nang mahabang panahon at binusog ang iyong katawan ng mga nakakapinsalang sangkap. Alinsunod dito, kakailanganin ng maraming oras upang maalis ang mga ito sa katawan.
Napatunayan ng mga siyentipiko na ang pagsuko sa mga sigarilyo ay nagpapabuti sa mga pag-andar ng proteksyon ng katawan, sa kalaunan ay ibinabalik ang mga ito sa normal. Ang mga sintomas ng VVD pagkatapos huminto sa paninigarilyo ay nagsisimula nang unti-unting bumababa.
Ano ang panganib ng paninigarilyo sa vegetative-vascular dystonia?
Ang paninigarilyo na may sakit sa nervous system ay maaaring hindi lamang nakakapinsala, ngunit mapanganib din. Ang masamang ugali na ito ay lubos na nagpapalala sa kondisyon ng mga daluyan ng dugo, na maaaring humantong sa iba't ibang sakit, gayundin ang pagkagambala sa paggana ng sistema ng puso sa kabuuan.
Sa kasamaang palad, hindi lahat ng naninigarilyo ay maaaring agad na bigyang pansin ang mga sintomas ng VVD. Ang mga ito ay halos kapareho sa mga negatibong pagpapakita ng isang malakas na naninigarilyo. Ang isang tao, na nakikita ang gayong mga pagpapakita bilang resulta ng kanyang negatibong ugali, ay ipinipikit ang kanyang mga mata sa kanila. Bumaling sila sa doktor, bilang panuntunan, sa mga huling yugto ng sakit, kapag kailangan na ng mahaba at masinsinang paggamot at, nang naaayon, ganap na pagtanggi sa kanilang pagkagumon.
Pagpaninigarilyo at kaguluhan
Ang naninigarilyo na may VSD ay dapat isaalang-alang ang ilang salik:
- Ang Nicotine ay nagdudulot ng tachycardia. Ang isang malusog na hindi naninigarilyo ay may resting heart rate na 70 beats bawat minuto. Ang isang naninigarilyo ay may tibok ng puso na 80-90 beats bawat minuto. Pinipigilan naman nito ang puso na mapuno ng dugo hanggang sa ganap.
- Carbon monoxide, na pumapasok sa katawan na may usok, ay hindi nagpapahintulot na ito ay mabusog ng oxygen. Ito ay negatibong nakakaapekto sa gawain ng lahat ng mga organo, at lalo na ang puso.
- Ang malaki at madalas na hindi na mababawi na suntok ng nikotina ay idinudulot sa nervous system.
- Ang malaking halaga nito ay nakakaapekto sa pagbawas ng hormone na responsable sa pagnipis ng dugo - prostacyclin. Salamat dito, bumababa ang presyon ng dugo, na nag-aalis ng pagbuo ng mga clots ng dugo. Ang hormone ay responsable din para sa normal na vasoconstriction.
- Lahat ng naninigarilyo ay may mataas na kolesterol. Ito naman ay humahantong sa pagbuo ng mga atherosclerotic plaque na nagdudulot ng atake sa puso o coronary heart disease.
- Gayundin, pinapalitan ng nikotina ang acetylcholine. Ito ay isang sangkap na kumokontrol sa mga selula at tisyu ng katawan. Ang nikotina ay katulad nito sa paghahatid ng mga impulses, na humahantong sa pagkaligaw ng mga organo. Bilang isang resulta, ang naninigarilyo ay may talamak na labis na trabaho, nararamdaman na magagalit, ang tao ay nagsisimulang magreklamo tungkol sa memorya, nagiging hindi aktibo. Ang katawan ay humihinto sa pagkilala sa acetylcholine at kailangan na ng nikotina, na, sa prinsipyo, ay humahantong sa pagkagumon.
Lahat ng mga negatibong pagpapakita na ito ay may masamang epekto maging sa mga "malusog" na naninigarilyo. At sa vegetative-vascular dystonia, ang nikotina ay hindi lamang hindi malusog, ngunit mapanganib.
Mga negatibong pagpapakita pagkatapos humihit ng isang sigarilyo
Ang isa sa mga mapanganib na pagpapakita ay maaaring ang pagtaas ng presyon ng dugo, na maaaring humantong sa isang stroke. Kahit na pagkatapos ng isang sigarilyo, ang naninigarilyo ay nagsisimula ng tachycardia at vasoconstriction.
Ang mga naninigarilyo ay madalas ding nakakaranas ng mga panic attack at emosyonal na pagpukaw.
Kahit isang puff, maaarilumalabas ang arrhythmia at pagkahilo.
Ang isang naninigarilyo na dumaranas ng dystonia ay dapat magkaroon ng kamalayan na ang mga sintomas ng VSD ay lalong lumalala sa pamamagitan ng paninigarilyo.
Kasunod nito, ang naninigarilyo ay nasa isang mabisyo na bilog, na humahantong sa pagkahapo ng sistema ng nerbiyos. Dahil sa stress at tensyon, ang isang tao ay humihithit ng sigarilyo pagkatapos ng sigarilyo, na lalong nagpapalala sa kurso ng sakit. Sa paglipas ng panahon, lumalaki ang "snowball", at nagiging hindi makatotohanang pigilan ito.
Paano nakakaapekto ang paninigarilyo sa puso na may VSD?
Gaya ng nalaman natin kanina, ang nicotine ay nakakaapekto sa mga dingding ng mga daluyan ng dugo, nililimitahan ng carbon monoxide ang daloy ng oxygen sa katawan. Bilang resulta, unti-unting nauubos ang lahat ng mapagkukunan ng cardiac system.
Isa sa mga mapanganib na sintomas ay ang pagtaas ng pamumuo ng dugo, na maaaring humantong sa stroke, myocardial infarction o pulmonary infarction. Ang mataas na antas ng nikotina ay humahantong sa pagtaas ng mga antas ng kolesterol, at ito naman ay humahantong sa pagbuo ng mga atherosclerotic plaque.
Sinasabi ng mga eksperto na ang kumbinasyon ng VSD at paninigarilyo sa kalaunan ay magdadala sa naninigarilyo sa isang kama sa ospital sa departamento ng cardiology.
Mga sakit ng respiratory system
Kadalasan ang dystonia ay humahantong sa paghinga sa paghinga. Ang isang naninigarilyo ay nararamdaman ng maraming beses na mas malakas ang lahat ng mga negatibong sintomas ng sakit na ito:
- Kakulangan ng oxygen.
- Mabigat na paghinga pagkatapos humithit ng sigarilyo.
- Nahihilo dahil sa kakulangan ng oxygen.
Dahil sa pag-abuso sa nikotinamaaaring magkaroon ng sakit tulad ng bronchial asthma.
Kaugnayan sa pagitan ng paninigarilyo at panic attack sa VSD
Alam nating lahat ang mga negatibong epekto ng nikotina sa katawan. Ngunit hindi lahat ng naninigarilyo ay nauunawaan kung gaano kalubha ang problema.
Hindi alam ng maraming tao na karamihan sa mga kaso ng panic attack ay nauugnay sa masamang bisyo gaya ng paninigarilyo.
Ang paninigarilyo sa panahon ng VVD at mga panic attack ay lubos na nagpapataas ng posibilidad ng atake sa puso at mahigpit na ipinagbabawal.
Kung hindi mo susuriin ang mga detalye ng psychopharmacology, mapapansin na ang nicotine ay nagpapataas ng antas ng adrenaline at glutamate. Ito ang humahantong sa “pagpaliit ng kamalayan.”
Ang kundisyong ito ay lalong lumalala sa matinding pagtanggi sa mga sigarilyo. Ang kundisyon ay maaaring katulad ng kapag ang isang tao ay humihithit ng sigarilyo na may mga sangkap na narkotiko o, gaya ng tawag ng mga tao dito, “damo.”
Ang mga tamang napiling gamot ay makakatulong na maalis hindi lamang ang PA, kundi pati na rin ang masasamang gawi. Una sa lahat, ang mga anti-anxiety na gamot ay inireseta. Tutulungan nila ang naninigarilyo na hindi lamang mapupuksa ang pangunahing problema, ngunit mapadali din ang kurso ng VSD. Sa susunod na yugto, ang pasyente ay dapat na inireseta ng mga gamot na naglalayong labanan ang paninigarilyo. Ang epektibo at hindi gaanong traumatiko para sa pag-iisip ay ang paraan ng unti-unting pagbabawas ng dosis. Ang isang matalim na pagtanggi sa nikotina ay hahantong sa destabilisasyon ng gawain ng lahat ng mga organo. Upang ang katawan ay hindi makaranas ng ganitong stress, maaari kang gumamit ng isang patch, nicotine pills o electronic cigarette para sa tulong. Ang mga itoAng mga tulong ay magbibigay lamang ng kaunting nikotina sa katawan, na unti-unting binabawasan ang antas nito.
Hindi magiging kalabisan ang tulong ng isang kwalipikadong espesyalista. Ang mataas na kalidad na psychotherapy na may pag-aaral ng lahat ng mga problema ay makakatulong upang mabilis at hindi gaanong nakaka-stress na makayanan ang problema ng paninigarilyo, neurosis, PA at VVD.
Tulad ng PA, VVD, ang paninigarilyo sa neurosis ay partikular na kontraindikado. Maraming naninigarilyo ang nasa ilalim ng maling akala na ang mga sigarilyo ay nakakatulong sa kanila na makayanan ang stress. Tinatakpan lamang ng nikotina ang mga pangunahing sintomas ng sakit, na nagtutulak sa kanila sa loob.
Mga Review
Ayon sa mga review, ang VVD at paninigarilyo ay hindi magkatugma. Ang sakit pagkatapos ng matagal na pag-abuso sa mga sigarilyo ay nakakakuha ng isang agresibong anyo, at para sa mga medikal na kadahilanan, dapat silang iwanan. Sa pagtanggi sa masamang ugali, lumalala ang pakiramdam ng pang-amoy, bumubuti ang gawain ng mga lasa.
Alisin ang masamang bisyo
Ang pag-alis sa paninigarilyo, lalo na kung mahigit isang taon ka nang naninigarilyo, ay magiging napakahirap. Ngunit kung ano ang makukuha mo bilang kapalit ay hindi matutumbasan ng higit pa. Isa sa mga pangunahing benepisyo ay kalusugan. Paano ito gagawing ligtas hangga't maaari para sa katawan?
Ang unang bagay na makakatulong ay isang mental na saloobin. Ang isang tao ay dapat na magkaroon ng kamalayan na ang pagtigil sa isang masamang ugali ay kinakailangan una sa lahat para sa kanya. Ang mga pantulong na paraan ay maaaring nginunguyang gum, tableta, patches, sweets.
Kung mayroon kang VVD, neurosis, PA habang humihinto sa sigarilyo, pinakamahusay na humingi ng tulong sa isang espesyalista na magrereseta ng tamang paggamot.
Kapag huminto sa paninigarilyo na may VVD, mahalaga ang tulong ng isang psychologist o psychotherapist. Ang lahat ay nakasalalay sa kung paano nagpapatuloy ang sakit at kung ano ang mga kahihinatnan nito.
Kung ang dahilan ng VSD ay ang pagtanggi sa sigarilyo, mawawala ang mga sintomas pagkatapos ng isang buwan.
Mga bagay na dapat tandaan kapag huminto sa sigarilyo:
- Uminom ng mas maraming dalisay na tubig hangga't maaari upang alisin ang mga nakakalason na sangkap na naipon sa panahon ng paninigarilyo mula sa katawan.
- Huwag uminom ng kape o alkohol sa panahon ng therapy. Ang mga sangkap na ito ay nakakapagpapurol sa pakiramdam ng kontrol.
- Manatili sa labas nang higit pa.
- Malaking tulong ang regular na pag-eehersisyo. Tumutulong ang mga ito na labanan ang insomnia at mabawasan ang mga sintomas ng VVD.
Kung ang paninigarilyo ang sanhi ng VVD, ang pagtigil sa gayong masamang bisyo ay dapat gawin kaagad. Matutong magsaya sa buhay kung ano ito. Mahalin at alagaan ang iyong sarili.
