Tsaa ay itinuturing na isang mahalagang bahagi ng diyeta ng mga tao. Ginagamit din ito bilang isang paggamot, ngunit para dito kailangan mong piliin ang tamang dahon ng tsaa at maghanda ng inumin. May mga tsaa para sa mga diabetic na may positibong epekto sa kapakanan ng isang tao. Dahil sa pagkakaroon ng isang sangkap tulad ng polyphenol sa kanilang komposisyon, pinapanatili nila ang mga antas ng insulin. Ang mga uri ng malusog na tsaa para sa mga diabetic ay inilarawan sa artikulo.
Mga masusustansyang inumin
Para sa mga diabetic, kinokolekta ang mga tuyong dahon ng mga halamang panggamot, kung saan ginagawa ang mga herbal na tsaa. Maaaring mabawasan ng mga inumin ang mga sintomas ng sakit.
May mga malusog na tsaa na may positibong epekto sa pangkalahatang kondisyon ng katawan, na nag-o-optimize ng mga antas ng insulin: itim, berde, hibiscus, chamomile, lilac, blueberry, sage. Bakit hindi ka uminom ng herbal na inumin na may asukal? Dapat nating alalahanin ang isang bagay bilang "hypoglycemic index", na itinuturing na isang tagapagpahiwatig ng dami ng madaling natutunaw na carbohydrates. Kung ang GI ay higit sa 70, kung gayon itoang produkto ay ipinagbabawal na ubusin.
Ang tsaa na may idinagdag na asukal ay may mataas na GI, na negatibong nakakaapekto sa isang taong may diabetes. Palitan ang asukal ng fructose, xylitol, sorbitol, stevia.
Berde o itim?
Isinasaalang-alang ang paksa kung anong uri ng tsaa ang maaaring magamit ng mga diabetic, dapat mong bigyang pansin ang itim na tsaa. Ito ay mayaman sa polyphenols, na nakakaapekto sa dami ng asukal sa katawan. Ito ay pinaniniwalaan na maaari itong ubusin sa maraming dami, dahil binabawasan nito ang dami ng glucose.
Ngunit dapat tandaan na ang mga polysaccharides na naroroon ay hindi ganap na gawing normal ang pagsipsip ng glucose. Ang inumin ay nagpapabuti lamang sa proseso, kaya hindi mo dapat isuko ang mga espesyal na gamot. Ang itim na tsaa para sa mga diabetic ay magiging kapaki-pakinabang dahil sa mga katangian nito:
- normalisasyon ng metabolismo;
- pinahusay na insulin sensitivity;
- pagbaba ng timbang;
- paglilinis at pagpapabuti ng paggana ng mga bato at atay.
Kaya, ang inuming ito ay inirerekomenda para sa sakit na ito.
Green tea para sa type 2 diabetics ay dapat ubusin 1-2 cups sa isang araw dahil ito ay nag-normalize ng sugar level. Ang inumin ay maaaring inumin hindi lamang sa dalisay nitong anyo, ngunit maaari ding magdagdag ng mga kapaki-pakinabang na halaman: blueberries o sage.
Paghahanda ng tsaa sa isang teapot: 1 tsp. para sa 1 baso + 1 tsp. sa tsarera. Punan ang mga dahon ng tsaa ng tubig na kumukulo. Ang pagbubuhos ay isinasagawa sa loob ng 5 minuto, pagkatapos ay maaari itong maubos. Maipapayo na uminom ng sariwang inumin sa bawat oras.
Ivan-tea
Para sa mga diabetic, ito ay magiging kapaki-pakinabang, lalo na para sa type 1 at 2karamdaman. Ang halaman na ito ay tinatawag ding "fireweed", kabilang dito ang maraming mahahalagang sangkap na nagpapa-normalize sa aktibidad ng endocrine system.
Ang isa pang inumin ay nakakabawas sa pagbuo ng type 2 diabetes dahil sa pagpapabuti ng nervous system. Ang mga kapaki-pakinabang na katangian ng tsaang ito para sa mga diabetic ay kinabibilangan ng:
- pagpapalakas ng kaligtasan sa sakit;
- normalization ng digestive tract;
- pagbaba ng timbang;
- pagpapanumbalik ng metabolismo.
Dapat tandaan na ang Ivan-chai ay hindi itinuturing na gamot na nag-aalis ng anumang sintomas ng diabetes. Ang inuming ito ay ginagamit bilang pang-iwas, ito ay may positibong epekto sa katawan.
Ito ay pinagsama sa iba pang mga halamang pampababa ng asukal gaya ng blueberry, dandelion, chamomile, meadowsweet. Upang gawing matamis ang inumin, sa halip na asukal, kailangan mong gumamit ng pulot o isang pampatamis. Ito ay isang angkop na tsaa para sa type 2 diabetics. Pinapabuti nito ang metabolismo, nangyayari ang pagbaba ng timbang, naibalik ang gawain ng gastrointestinal tract, nababawasan ang pamamaga.
Ang lunas na ito ay ginagamit hindi lamang bilang isang tsaa, ginagamot nila ang mga sugat, ulser, abscesses, paglalagay ng pagbubuhos sa balat. Ngunit hindi ito maaaring kunin na may mga exacerbations ng gastrointestinal ailments, varicose veins, nadagdagan na pamumuo ng dugo, vein thrombosis. Maipapayo na huwag uminom ng decoction nang higit sa 5 beses sa isang araw.
Karkade
Ito ay isang type 2 diabetic tea. Ang hibiscus ay nilikha gamit ang pinatuyong Sudanese rose petals at hibiscus. Ang resulta ay isang masarap na inumin na may masarap na aroma, maasim na lasa at isang pulang tint. Mayaman ang tsaaflavonoids at anthocyanin, na may antioxidant at anti-inflammatory properties.
Ang mga benepisyo ng hibiscus tea ay ang mga sumusunod:
- Dahil sa diuretic na katangian, ang mga nabubulok na produkto ng mga gamot at mga lason ay inaalis sa katawan.
- Ang Sudanese rose ay nag-iiwan ng mas mababang kolesterol sa dugo, na nagsisiguro sa pagbaba ng timbang.
- May pagpapabuti sa sirkulasyon ng dugo, ang gawain ng lahat ng organo ng cardiovascular system.
- Positibong epekto sa nervous system.
- Pagpapalakas ng kaligtasan sa sakit.
Ang tsaa ay maaaring inumin nang mainit sa taglamig, ito rin ay perpektong nakakapagpapatay ng uhaw kapag pinalamig sa tag-araw. Ngunit mahalaga na huwag lumampas sa hibiscus, dahil ang inumin ay nagpapababa ng presyon at humahantong sa pag-aantok. Ang tsaa ay may mga kontraindiksyon. Hindi ito maaaring gamitin para sa mga ulser, gastritis, diabetic gastroparesis, cholelithiasis. Ang pag-inom ng inumin sa mga kasong ito ay hindi dapat, upang hindi makapinsala sa katawan. Maaaring mabili ang hibiscus sa anumang grocery store.
Monastic tea
Anong uri ng tsaa ang iniinom ng mga diabetic? Ang mga monghe ng St. Elizabethan Belarusian Monastery ay maingat na pumili ng mga halamang panggamot na binuburan ng banal na tubig. Ang epekto ay pinalalakas ng kapangyarihan ng panalangin. Ang monastic tea ay may mga nakapagpapagaling na katangian at maaaring mapawi ang mga sintomas ng diabetes.
Tulong sa inumin:
- pabilisin ang metabolismo;
- pagbutihin ang metabolismo ng carbohydrate;
- normalize ang glucose sa dugo;
- pataasin ang bisa ng pagkilos ng insulin;
- normalize ang aktibidad ng pancreas;
- bawasan ang timbangkatawan;
- palakasin ang kaligtasan sa sakit.
Ayon sa mga doktor, talagang mabisa ang inumin. Sa maraming tao, pagkatapos gamitin ito, ang mga pag-atake ng hypoglycemia ay inalis. Ngunit mahalagang sundin ang mga alituntunin para sa pag-inom ng monastic tea para masulit ang pakinabang:
- inumin ito nang mainit;
- habang mas mabuting huwag uminom ng kape at iba pang inumin;
- huwag pagsamahin ang tsaa sa mga sweetener at asukal;
- matamis na inumin na may pulot;
- Ginagamit ang lemon para sa masarap na lasa.
Monastic tea ay ginagamit upang maiwasan at gamutin ang diabetes. Sa anumang kaso, mahalagang sundin ang mga tagubilin ng tagagawa.
Evalar Bio Tea
Tea "Evalar" para sa mga diabetic ay may natural na komposisyon na may pinakamahusay na mga halamang gamot na nagpapagaan sa kalagayan ng tao. Ang koleksyon ng mga bahagi ay nagaganap sa Altai, ang mga halamang gamot ay lumago sa mga plantasyon na "Evalar". Ang prosesong ito ay hindi gumagamit ng mga pestisidyo, mga kemikal, kaya ang resultang produkto ay may natural at nakapagpapagaling na komposisyon.
Ang koleksyon ay binubuo ng:
- Rose hips. Ang mga ito ay mayaman sa ascorbic acid, na kasangkot sa mga proseso ng redox na nagpoprotekta sa katawan mula sa mga impeksiyon. Pinapabuti rin ng Rosehip ang paggana ng hematopoietic apparatus.
- Goat's rue officinalis. Naglalaman ito ng alkaloid galegin, na nagpapababa ng glucose at kolesterol. Ang herb ay nag-normalize ng balanse ng tubig-asin, nag-aalis ng pamamaga at subcutaneous fat.
- Dahon ng cowberry. Bilang bahagi ng koleksyon, lumikha ng diuretic, disinfectant,choleretic effect, na nagpapabilis sa paglabas ng glucose.
- Bulaklak ng Buckwheat. Binabawasan ng mga ito ang capillary permeability at fragility.
- Dahon ng blackcurrant. Ito ay isang multivitamin component na kailangan para sa capillary fragility.
- dahon ng kulitis. Sa kanila, tumataas ang resistensya ng katawan at pinasisigla ang paggawa ng insulin. Kasama rin ang nettle sa paglilinis ng dugo.
Ayon sa mga review, ang herbal tea na ito para sa mga diabetic ay talagang mabisa at malusog. Pinalalakas nito ang immune system, na nagpoprotekta sa katawan mula sa pamamaga.
Arfazetin
Ito ay isang mabisang tsaa para sa type 2 diabetics. Ang mga parmasya ay may tuyong koleksyon ng mga halamang gamot o mga bag ng papel. Maaari kang magluto ng koleksyon sa bahay. Binubuo ito ng:
- mga bulaklak ng chamomile;
- rosehip;
- blueberry shoots;
- horsetail;
- St. John's wort;
- bean sashes.
Ang koleksyon ay nahahati sa 2 uri: "Arfazetin" at "Arfazetin E". Ang mga pondo ay ginagamit upang gamutin ang type 2 diabetes. Pinapayagan ka ng koleksyon na kontrolin ang asukal, kumilos sa mga selula ng atay. Para sa type 1 diabetes, hindi dapat gamitin ang koleksyon.
Oligim tea
Ito ay isang mabisang koleksyon ng herbal na nag-aalis ng mga sintomas ng diabetes. Ang komposisyon ay naglalaman ng mga mahahalagang sangkap na may positibong epekto sa kalusugan ng tao. Ang tsaa ay binubuo ng:
- lingonberry dahon;
- rose hips;
- dahon ng kurant;
- galega herbs;
- nettles.
Gluconorm
Ayon sa mga review ng mga diabetic, positibo ang Gluconorm teakumikilos sa isang tao. Kinukuha ito ng 1 buwan, at kung kinakailangan, uulitin ang pagtanggap pagkatapos ng ilang buwan.
Ang filter bag ay ibinuhos ng kumukulong tubig (1 baso), pagkatapos nito ay igiit nang hindi bababa sa 10 minuto. Pagkatapos ay kailangan mong pilitin at kumuha ng maliliit na sips. Uminom ng tsaa na mas mainam na mainit-init ½ tasa 3 beses sa isang araw, mas mabuti na may pagkain.
Ano ang maiinom ng tsaa?
Dahil kailangang sundin ng mga diabetic ang isang diyeta na hindi kasama ang mga pagkaing matamis at pagkaing starchy, kailangan ang mga alternatibo at masasarap na opsyon. Hindi lahat ay maaaring uminom ng tsaa nang walang dessert. Sa kasong ito, kailangan mo ng mga diabetic na pastry, na binibili mo sa tindahan at ikaw mismo ang nagluluto.
Kung sakaling magkasakit, ang mga bun ay inihanda mula sa harina na may mababang GI. Angkop din ang curd soufflé, apple marmalade. Maaari kang magluto ng gingerbread cookies. Maaaring magdagdag ng lemon o gatas upang magbigay ng espesyal na lasa. Para sa tamis, honey o sweetener ang ginagamit.
Kombucha
Ito ay isang symbiotic na organismo na kinabibilangan ng iba't ibang uri ng yeast at bacteria. Ito ay ipinakita bilang isang makapal na pelikula na lumulutang sa ibabaw ng nutrient fluid. Maaari itong madilaw-dilaw na puti, pinkish o brownish ang kulay. Ang fungus ay kumakain ng mga asukal, ngunit ang paggawa ng tsaa ay kinakailangan para sa normal na metabolismo.
Ang Kvass ay kapaki-pakinabang para sa mga taong may diabetes. Ang 70 g ng asukal o pulot ay idinagdag sa 2 litro ng tubig. Pagkatapos ng pagbuburo, ang asukal ay nasira sa mga nasasakupan nito. Mas mainam na palabnawin ang inumin ng mineral na tubig.
Mga Bayarin
Ang mga herbal na tsaa ay mabuti para sa type 2 diabetics,gawang bahay:
- Ang mga bulaklak ng cornflower, dandelion at mountain arnica ay pinaghalo sa pantay na dami. Ang mga bahagi ay giling sa isang blender, at pagkatapos ay kumuha ng 1 tbsp. l. para sa 1 litro ng tubig. Ang halo na ito ay ilagay sa apoy at simmered para sa 3-4 na oras. Pagkatapos ang sabaw ay ibinuhos sa isang lalagyan ng salamin at nakaimbak sa refrigerator. Bago kumain, uminom ng 1 baso ng lunas na ito. Araw-araw may inihahanda na bagong bahagi, kung hindi ay hindi magiging epektibo ang koleksyon.
- Kailangan ng flax seeds (1 tbsp. L), na nagdaragdag ng chicory at ginseng (parehong halaga). Pagkatapos ang halo ay ibinuhos na may tubig na kumukulo (1 litro), iniwan upang palamig. Pagkatapos ay kailangan mong pilitin, ibuhos sa isang lalagyan ng salamin. Uminom ng 1 baso pagkatapos kumain.
- Bilberry, cranberry at walnut dahon ay pinaghalo sa pantay na dami. Ang parehong dami ng birch buds ay idinagdag. Pagkatapos ang sabaw ay ibinuhos ng tubig na kumukulo sa magdamag, at pagkatapos ay iniwan upang magluto. Uminom ng 50 ml sa umaga at gabi.
Mabilis na maalis ng mga halamang gamot ang masamang kalusugan. Sa tulong ng mga inumin, ang metabolismo ay na-normalize, na may positibong epekto sa katawan. Kung masama ang pakiramdam mo, ihinto ang therapy at kumunsulta sa doktor.
Phyto-tea "Anti-diabetes"
Ang inuming ito ay nakakatulong sa:
- ibaba ang antas ng asukal sa dugo;
- pagpapanumbalik ng pancreas;
- normalisasyon ng metabolismo;
- pag-iwas sa mga vascular pathologies;
- protektahan laban sa pagbuo ng mga komplikasyon sa diabetes;
- pagpapatahimik ng nervous system;
- pagpapalakas ng kaligtasan sa sakit.
Ang tsaang ito ay binubuo ng:
- Knotweed. May anti-inflammatory, antimicrobial, sugat-healing effect.
- Horsetail. Mayroon itong diuretic, antimicrobial, antiallergic properties.
- Sashes ng beans. Magkaroon ng anti-inflammatory, nakapagpapagaling na epekto.
- Burdock root. Ibinabalik ang metabolismo ng mineral.
- Mga dahon at mga sanga ng bilberry. Mayroon silang astringent, anti-inflammatory effect.
Upang magtimpla ng tsaa, kailangan mo ng 1 filter bag, na binuhusan ng mainit na tubig. Ang pagbubuhos ay isinasagawa sa loob ng 15-20 minuto. Uminom ng 3 beses sa isang araw 15 minuto bago kumain.
Mga panuntunan sa paggawa ng serbesa
Kailangan ang wastong pagtimpla ng panggamot na tsaa. Ang mga pakete ay madalas na nagsasabing "punuin ng kumukulong tubig." Ang kumukulong tubig ay hindi dapat gamitin. Dapat itong kumulo nang mas maaga at lumamig nang kaunti. Huwag gumawa ng tsaa para sa diabetes nang maaga at mag-imbak sa refrigerator.
Upang mapanatili ng tsaa ang mga nakapagpapagaling na katangian nito, dapat itong ibuhos ng malinis, ngunit hindi mineral at dating kumukulong tubig, na dinala sa temperatura na 80-90 degrees. Kung gumamit ka ng tubig na kumukulo, ang mga benepisyo ay aalisin. Hindi ka dapat gumamit ng tubig mula sa mga balon ng artesian, dahil mayroon itong tumaas na mineralization at ang mga kapaki-pakinabang na sangkap ng tsaa ay makikipag-ugnayan sa mga mineral na asing-gamot ng tubig.
Ang pag-inom ng tsaa ay dapat na mainit-init, kaya kailangan mo itong i-brew nang 1 beses. Ang mga herbal na inumin ay mabilis na nag-oxidize at nawawala ang kanilang mga katangian ng antioxidant, kaya dapat itong inumin nang bago upang gamutin ang diabetes.
Itinampok sa artikuloAng mga inumin ay may positibong epekto sa katawan ng isang diabetic. Ngunit ipinapayo pa rin na kumunsulta sa isang doktor tungkol sa mga malusog na tsaa. Ang doktor ay dapat ding magbigay ng nutritional advice. Ang pagsunod sa isang diyeta mula sa isang espesyalista ay magbibigay-daan sa iyong magsagawa ng mabisang paggamot at pag-iwas.
Kaya, ang tsaa para sa mga diabetic ay may positibong epekto sa kalusugan ng mga tao. Bago gamitin ang anumang koleksyon, dapat mong basahin ang mga tagubilin. Tanging inuming maayos ang timplang inumin ang magiging malusog.
