Paano pumili ng pinakamahusay na bitamina para sa isang bata?

Talaan ng mga Nilalaman:

Paano pumili ng pinakamahusay na bitamina para sa isang bata?
Paano pumili ng pinakamahusay na bitamina para sa isang bata?

Video: Paano pumili ng pinakamahusay na bitamina para sa isang bata?

Video: Paano pumili ng pinakamahusay na bitamina para sa isang bata?
Video: PAGKAING HINDI KA FEELING GUTOM PERO MABILIS MAGPABABA NG TIMBANG 2024, Nobyembre
Anonim

Sa katunayan, ang mga natural na bitamina ay lubhang kapaki-pakinabang para sa lumalaking batang organismo, at walang saysay na palaman ang isang bata ng mga sintetikong bitamina complex sa tag-araw. Ngunit paano kung taglamig sa labas, at sa greenhouse, ang mga hindi masyadong malusog na prutas at gulay ay malungkot na nakahiga sa mga istante? Isaalang-alang kung ano ang pinakamahusay na mga bitamina sa kasong ito, maaari kang pumili sa isang parmasya para sa iyong anak. Pagkatapos ng lahat, bilang karagdagan sa panahon ng hypovitamin, ang mga salik ng mapaminsalang kapaligiran sa lunsod ay malakas na nakakaimpluwensya sa mga bata, at samakatuwid ay madalas na lumalabas ang sipon.

pinakamahusay na bitamina
pinakamahusay na bitamina

Ang mga bitamina, bilang panuntunan, ay nahahati sa dalawang uri: isang bahagi, na naglalaman ng isang bitamina, at mga multivitamin complex, na kinabibilangan ng lahat ng kinakailangang mineral, enzyme at trace elements. Kapag pumipili ng pinakamahusay na bitamina para sa isang bata, kumunsulta sa isang pediatric therapist tungkol sa pinakamainam na ratio ng mga sangkap sa paghahanda upang isaalang-alang ang lahat ng kinakailangang mga nuances.

Ang unang hakbang ay isaalang-alang ang pangkat ng edad ng bata, dahil ang mga bagong panganak na bata at kabataan ay nangangailangan ng ganap na magkakaibang nutrients at micronutrients. Ang mga sanggol na pinapasuso o pinapakain ng formula ay hindi nangangailangan ng mga bitamina complexsa pangkalahatan, dahil natatanggap nila ang lahat ng kailangan para sa paglaki at pag-unlad gamit ang gatas ng ina o pormula. Ang pagbubukod ay bitamina D3, na inirerekomenda na ibigay sa mga sanggol upang maiwasan ang rickets. Gayundin, ang mga bitamina complex para sa mga bata mula sa kapanganakan ay maaaring magreseta sa kaso ng beriberi (Multi-Tabs Baby, Polivit Baby, atbp.).

Sa pangkalahatan, kapag nagsisimulang maghanap ng pinakamahusay na mga bitamina para sa isang bata, laging makinig sa opinyon ng isang doktor, dahil ang labis na mga bitamina ay hindi gaanong nakakapinsala kaysa sa kakulangan nito.

Mga kategorya ng edad ng mga bata at angkop na mga bitamina complex para sa kanila:

  • mga bata pagkatapos ng 1 taon - "Pikovit", "Alphabet "Ang aming sanggol"", "Biovital-gel", "Sana-Sol";
  • mga bata pagkatapos ng 3 taon - "Alphabet "Kindergarten"";
  • mga bata pagkatapos ng 4 na taon - "Vita-Mishki", "Multi-Tabs Classic";
  • mga batang mahigit 12 taong gulang - Centrum, Vitrum.
magandang review ng bitamina
magandang review ng bitamina

Kung iniisip mo kung aling mga bitamina ang pinakamahusay, tandaan na ang produksyon ng mga gamot ay nagkakahalaga ng malaking pera, at ito ay de-kalidad na pagmamanupaktura na ginagarantiyahan ang kanilang mataas na kalidad at pinakamainam na balanse. Palaging bumili ng mga bitamina mula sa mga kilalang at pinagkakatiwalaang mga tagagawa ng parmasyutiko, suriin ang petsa ng pag-expire at maingat na basahin ang mga tagubilin upang maging pamilyar ang iyong sarili sa listahan ng mga contraindications at side effect. Siguraduhing itago ang lahat ng mga gamot sa mga bata, dahil kung ang iyong anak ay nakahanap ng isang maliwanag na makulay na garapon ng matamis na maraming kulay na kendi, siyakainin ang lahat ng ito at makakuha ng isang makabuluhang labis na kasaganaan ng mga bitamina. Huwag isipin na ang mga magagandang bitamina ay ginawa lamang sa ibang bansa. Ang mga pagsusuri sa mga batang ina ay nagpapakita na ang ating mga domestic producer ay hindi mas masahol kaysa sa mga dayuhan. Kasabay nito, ang presyo ng mga gamot sa Russia ay mas angkop kaysa sa mga banyaga.

ano ang pinakamagandang bitamina
ano ang pinakamagandang bitamina

Kapag pumipili ng pinakamahusay na mga bitamina para sa iyong anak, hindi ka dapat bumili ng mga pandagdag sa pandiyeta na ipinagmamalaking tinatawag ang kanilang sarili na mga bitamina complex. Ang nilalaman ng mga kapaki-pakinabang na mineral at microelement sa mga ito ay lubhang hindi gaanong mahalaga, at ang komposisyon ng karagdagang mga suplementong himala ay hindi gaanong nauunawaan. Magtiwala sa mga kilalang brand at bumili ng mga bitamina para sa iyong mga anak mula lamang sa mga tagagawang subok na sa panahon, dahil ginagarantiyahan nito ang kanilang mahusay na balanseng komposisyon.

Inirerekumendang: