Sa artikulo, isasaalang-alang natin kung paano napupunta ang rehabilitasyon pagkatapos ng arthroplasty.
Ang mga konseptong ito ay malapit na nauugnay. Tamang paniwalaan na ang panahon ng pagbawi pagkatapos ng operasyon ang maaaring magbigay ng kalahati ng tagumpay ng kaso.
Rehabilitasyon pagkatapos ng pagpapalit ng balakang
Ang Arthroplasty ay ang pinakakomplikadong operasyon upang palitan ang buong joint o bahagi nito ng anatomical implant, na gawa sa hypoallergenic at wear-resistant na materyal na may magandang survival rate. Ang resulta ng naturang interbensyon ay dapat na isang ganap na pagpapanumbalik ng magkasanib na mga pag-andar. At kahit na ang pamamaraan mismo ay hindi masyadong kumplikado, ang kurso ng rehabilitasyon ay medyo mahaba at kadalasang masakit. Lalo na pagdating sa isang mas matandang tao.
Ang rehabilitasyon pagkatapos ng arthroplasty ay idinisenyo upang maalis ang sakit, na maiwasan ang posiblekomplikasyon, pagpapabuti ng kagalingan at paghahanda ng mga paa ng pasyente para sa mga kinakailangang load. Kapag bumubuo ng isang programa sa pagbawi, isinasaalang-alang ng mga doktor ang mga kadahilanan tulad ng tono ng kalamnan, pangkalahatang kalusugan, ang pagiging kumplikado ng operasyon, ang tugon ng katawan sa operasyon, at sa parehong oras na edad, at iba pa. Ang dumadating na manggagamot, na nagrereseta ng isang programa, ay magsasabi sa iyo kung saan sasailalim sa rehabilitasyon pagkatapos ng arthroplasty.
Nakakaapekto ang tono ng kalamnan sa pangunahing pagkarga. Napakahalaga na ang pagtaas nito ay nangyayari nang unti-unti. Ang pagsasanay na nagsisimula sa mga oras na hindi pa handa ang katawan ng pasyente ay maaaring makagambala sa proseso ng paggaling ng mga sugat pagkatapos ng operasyon. Upang masuri ang pangkalahatang kondisyon, isinasagawa ang isang pagsusuri sa ihi at dugo, na maaaring magpahiwatig ng isang nagpapasiklab at reaksiyong alerdyi na nangyayari laban sa background ng pagtanggi ng mga implant ng katawan.
Maaaring kasama rin sa mga posibleng kahihinatnan ang:
- Ang hitsura ng isang nakakahawang sakit ng mga kasukasuan.
- Pagluwag ng prosthesis kasama ng pag-alis o pagkawala ng functional property nito.
- Impeksyon sa sugat.
Nararapat tandaan na ang porsyento ng mga komplikasyon ay kadalasang maliit. Lalo na kung maayos ang rehabilitasyon pagkatapos ng hip arthroplasty.
Ayon sa mga available na istatistika, isang porsyento lang ng mga pasyente ang nagkakaroon ng mga negatibong kahihinatnan. Anuman ang programa ng rehabilitasyon kung saan itinalaga ang pasyente, may mga pangkalahatang rekomendasyon para sa lahat ng taong sumailalim sa arthroplasty:
- Ang sobrang traksyon ay mahigpit na ipinagbabawaljoint.
- Posibleng impact, swing at iba pang mapanganib na paggalaw ay dapat iwasan.
- Kailangang i-bandage ang paa sa loob ng tatlong buwan pagkatapos ng operasyon.
- Huwag pumunta sa paliguan sa mga unang buwan.
- Hindi inirerekomenda para sa self-driving.
- Bawal magsuot ng sapatos na may takong.
Huwag pabayaan ang mga tagubilin ng doktor, dahil ang rehabilitasyon pagkatapos ng knee arthroplasty, tulad ng iba pa, ay napakahalaga. Direktang nauugnay sa kalidad ng buhay ng tao ang pagpapanumbalik sa kondisyon ng pagtatrabaho ng inoperahang organ.
Post Knee Replacement
Ang postoperative period kasunod ng pagpapalit ng tuhod ay may kondisyong nahahati sa tatlong panahon:
- Maagang yugto - hanggang sampung araw.
- Late - ang yugto ng panahon ay mula sampung araw hanggang tatlong buwan.
- Naantala na yugto - higit sa tatlong buwan.
Ang mga gawain ng maagang panahon ng rehabilitasyon pagkatapos ng arthroplasty ng tuhod ay kinabibilangan ng pag-iwas sa iba't ibang komplikasyon pagkatapos ng operasyon ng respiratory at cardiac system sa pamamagitan ng mga pamamaraan ng exercise therapy. Bilang bahagi ng yugtong ito, mahalaga na buhayin ang sirkulasyon ng dugo sa mas mababang mga paa't kamay kasama ng pagpapabuti ng kadaliang mapakilos ng artipisyal na kasukasuan. Bilang karagdagan, ang isang pangkalahatang pagbawi ng pasyente ay isinasagawa. Pinag-uusapan natin ang pag-aaral na umupo, maglakad, tumayo, magsagawa ng ilang partikular na gymnastic exercise.
Ang mga gawain ng huling yugto ay kinabibilangan ng pagpapalakas ng mga kalamnan ng mga paa kasama ng pag-unladpag-akyat at pagbaba ng hagdan, pagpapanumbalik ng tamang paglalakad, at mga katulad nito.
Ang karagdagang pagpapalakas ng mas mababang mga paa't kamay kasama ng pagbagay sa pagtatrabaho araw-araw na aktibidad ng motor ay itinuturing na mga gawain sa malayong panahon. Ngayon tingnan natin kung paano nangyayari ang panahon ng paggaling at kung saan maaaring maganap ang rehabilitasyon pagkatapos ng arthroplasty.
Panahon ng pagbawi sa gitna
Karaniwan, ang postoperative rehabilitation ng mga pasyente ay nagsisimula ilang sandali pagkatapos ng operasyon. Ang mga klase ay isinasagawa gamit ang isometric exercises, na binubuo sa pag-igting ng mga kalamnan ng hita sa kawalan ng paggalaw ng binti. Ang mga ganitong ehersisyo ay dapat gawin ng ilang beses sa isang araw.
Ang unang layunin ng rehabilitasyon ay ang pagbuo ng isang napinsalang organ pagkatapos ng operasyon. Bilang karagdagan, inirerekomenda ng mga eksperto na ilipat ang paa sa iba't ibang direksyon upang palakasin ang mga joint ng bukung-bukong.
Bukod sa lahat ng iba pa, sa rehabilitation center pagkatapos ng arthroplasty, ginagawa ang paglalakad na may dosed load sa operated limb na may mga karagdagang suporta (saklay, arena). Magagawa ito mula sa ikatlong araw. Tinatanggal ang mga tahi sa ikasampu - ikalabindalawang araw.
Paglabas mula sa rehabilitation center pagkatapos gawin ang hip o tuhod arthroplasty labindalawang araw pagkatapos ng operasyon. Ang limitasyon ng pisikal na aktibidad sa muling itinayong mga limbs ay dapat obserbahan sa loob ng walong linggo pagkatapos ng interbensyon. Sa buong panahong ito, inirerekomenda itoaplikasyon ng karagdagang suporta.
Yugto ng rehabilitasyon pagkatapos ng operasyon
Ang rehabilitasyon pagkatapos ng tuhod o balakang arthroplasty ay karaniwang labindalawang buwan. Sa panahong ito, na may matagumpay na isinagawang pagmamanipula sa operasyon at sapat na aktibidad ng motor, ang pasyente ay halos ganap na nakabawi sa lahat ng dating nagambalang paggana.
Upang ipagpatuloy ang ilang mga hakbang sa rehabilitasyon ay dapat na mahigpit na pagsunod sa lahat ng magagamit na rekomendasyon mula sa operating surgeon. Sa karamihan ng mga sitwasyon, ang pagbawi sa loob ng ospital ay kinakailangan lamang sa unang panahon. Ang karagdagang therapy (exercise therapy kasama ang electromyostimulation), gayundin ang pagmamasid, ay posible sa mga sanatorium, gayundin sa bahay.
Ang rehabilitasyon pagkatapos ng arthroplasty sa mga simpleng kaso ay maaaring isagawa sa labas ng ospital.
Pagpapanumbalik mula sa bahay
Dahil sa mga kadahilanan ng organisasyon, karamihan sa mga surgical na ospital na nakikitungo sa arthroplasty ay walang pagkakataon na magsagawa ng ganap na kaganapan sa pagbawi pagkatapos ng operasyon. At dito ang pasyente ay tumulong sa rehabilitasyon pagkatapos ng arthroplasty sa bahay, na ngayon ay lubos na magagawa.
Dapat isaalang-alang na sa panahon ng pag-unlad ng sakit, bilang karagdagan sa pagkasira ng mga articular na elemento, mayroon ding mga pagbabago sa mga pag-andar ng nakapalibot na mga kalamnan. Kasabay ng pag-unlad ng contracture, ang mga katangian ng lakas ng kalamnan ay bumababa din dahil saconvergence ng kanilang mga point of attachment.
Sa sitwasyong ito, ang CPM-therapy ay maaaring maging isang kailangang-kailangan na katulong, ang kakanyahan nito ay ang pagbuo ng isang organ gamit ang isang espesyal na aparato na hindi nangangailangan ng aktibong pag-urong ng periarticular na kalamnan. Ang ganitong rehabilitasyon ay nagpapahintulot sa pasyente na mabilis na makatayo nang walang anumang sakit at kakulangan sa ginhawa. Ang paggamot sa CPM ay isinasagawa sa bahay gamit ang Artromot device, na maaaring rentahan.
Ang mga pamamaraan na kasama sa programa ng rehabilitasyon pagkatapos ng hip arthroplasty (kabilang ang pagpapalit ng tuhod) ay nagpapaginhawa sa pananakit kasama ng pamamaga at pamamaga, gayundin ang pagpapabuti ng nutrisyon ng tissue, pasiglahin ang pagpapanumbalik ng istraktura ng buto, at pag-alis ng panghina ng kalamnan pagkatapos ng operasyon.
Nararapat tandaan na ang physical therapy, kasama ng mechanotherapy, electrical myostimulation at masahe, ay ang pangunahing paraan ng rehabilitation therapy pagkatapos ng proseso ng endoprosthetics. Ang isang komprehensibong programa, na pinipili ng isang karampatang espesyalista, ay tiyak na magpapanumbalik ng kadaliang kumilos sa mga kasukasuan upang maibalik ang pasyente sa kanilang karaniwang paraan ng pamumuhay sa lalong madaling panahon.
Ang rehabilitasyon sa bahay pagkatapos ng hip arthroplasty ay hindi talaga mahirap. Ang pangunahing bagay ay gawin itong regular.
Mga pagsasanay sa himnastiko
Kaagad pagkatapos ng paglabas, ang rehabilitasyon ay ipagpapatuloy sa bahay, ito ay itinuturing na mandatory. Napakahalaga ng paggamotpisikal na edukasyon araw-araw, na gumagawa ng ilang dalawampung minutong diskarte sa isang araw. Ang araling-bahay ay dapat na pinagsama, gumaganap sa iba't ibang mga poses. Sa isang nakahiga na posisyon (anumang aksyon ay paulit-ulit anim hanggang labinlimang beses nang walang labis na trabaho), maaari mong isagawa ang mga sumusunod na ehersisyo:
- Ibaluktot ang mga binti, at pagkatapos ay halili na ilipat ang bawat tuhod sa gilid para sa layo na hindi hihigit sa dalawampung sentimetro.
- Ibaluktot ang isang paa at panatilihing tuwid ang isa, itaas ang pelvis ng ilang sentimetro, habang pinipilit ang gluteal muscles.
- Gumulong sa tiyan, maglagay ng unan sa ilalim ng tiyan, itaas ang isang paa at iunat ang takong patungo sa puwitan hanggang sa makaramdam ng tensyon. Panatilihin ang posisyong ito sa loob ng labinlima hanggang tatlumpung segundo, at pagkatapos ay ulitin ang ehersisyo sa kabilang paa.
- Higa sa tiyan na may unan sa ilalim ng pusod, magkahiwalay ang mga binti, nakayuko ang mga tuhod at magkadikit ang takong. Manatili sa posisyong ito sa loob ng anim na segundo (ang ehersisyong ito ay mahigpit na kontraindikado kung ang surgical incision ay matatagpuan sa harap ng hita).
- Sa parehong posisyon (iyon ay, sa tiyan, kapag ang unan ay nasa ilalim ng pusod), maglagay ng nakarolyong tuwalya sa ilalim ng bukung-bukong at itaas ang hita hanggang sa ganap na lumawak ang tuhod, hawakan ng anim na segundo.
Mga advanced na ehersisyo
Para sa rehabilitasyon pagkatapos ng arthroplasty sa ikatlong buwan ng panahon ng pagbawi, habang nananatili sa bahay, maaari ka nang magpatuloy sa mas mahihirap na ehersisyo na dapat gawin nang nakatayo o nakaupo(ngunit dapat itong gawin pagkatapos kumonsulta sa isang therapist):
- Tumayo nang magkabalikat sa dingding sa magandang binti at gamitin ang likod ng upuan bilang suporta para sa kabilang braso. Sa kahabaan ng dingding, baluktot sa tuhod, itaas ang pinaandar na paa, nang hindi lalampas sa isang anggulo ng siyamnapung degree. Ulitin ang parehong ehersisyo habang nakatayo sa apektadong binti (habang ang malusog na paa ay nakadikit sa dingding).
- Tumayo sila nang nakatalikod sa dingding at nakasandal ang kanilang mga kamay sa likod ng upuan, habang itinataas ang operated na balakang (hindi natin dapat kalimutan na ang anggulo ay dapat na mas mababa sa siyamnapung degrees). Pagkatapos ay unti-unti nilang ginagawang kumplikado ang gawain at tumanggi sa suporta, nakakrus ang mga braso sa kanilang dibdib.
- Nakatayo silang nakatalikod sa dingding at sumandal sa isang upuan, itinaas ang masakit na binti sa gilid ng labinlima hanggang dalawampung sentimetro. I-slide ang takong sa dingding at hawakan ang paa sa loob ng anim na segundo.
- Umupo sa isang upuan na nakabuka ang mga binti at ilipat ang apektadong binti sa gilid, pagkatapos ay ulitin ang paggalaw nang may malusog na paa.
Bukod sa gymnastic exercises, mahalagang maglakad araw-araw. Magagawa mo ito sa bahay, pagpili ng mga maikling distansya, kapaki-pakinabang din na umakyat at bumaba sa hagdan. Sa huling ehersisyo, ang malusog na binti ay inilalagay muna, at pagkatapos ay ang inopera, at sa dulo ang mga saklay ay itinaas.
Sa pagbaba, inilalagay muna ang mga saklay sa hagdan, pagkatapos ay isinasara ng mahinang binti at malusog na paa ang proseso. Kinakailangan na makisali sa therapeutic gymnastics pagkatapos ng arthroplasty pagkatapos lamang kumonsulta sa isang doktor. Dapat pansinin na ang kurso sa rehabilitasyon ay dapat makumpleto nang walang pagkabigoeksklusibo sa ilalim ng pangangasiwa ng isang medikal na propesyonal.
Pangkalahatang-ideya ng mga sanatorium
Tingnan natin kung saan ka makakakuha ng rehabilitasyon pagkatapos ng tuhod o balakang arthroplasty.
Ang pagbibigay ng kwalipikadong tulong sa mga sanatorium ay isinasagawa sa lahat ng panahon ng rehabilitasyon, mula sa pinakamaaga hanggang sa huli. Ang mga nasa yugto pa lamang ng paggawa ng desisyon tungkol sa arthroplasty ay inaalok ng mga espesyal na idinisenyong programa na nagpapahintulot sa kanila na maghanda para sa operasyon at pagkatapos ay maisagawa ang pinaka komportableng paggaling.
Tingnan natin ang ilang sikat na resort:
- Zagorskiye Dali Rehabilitation Center. Ang halaga ng pananatili bawat araw ay 4000 rubles. Matatagpuan ang resort sa suburb ng Moscow.
- Center "Podmoskovye UDP". Ang gastos ng pananatili bawat araw ay mula sa 4300 rubles. Ito ay matatagpuan sa Kashirskoye Highway, tatlumpung kilometro mula sa Moscow Ring Road. Ito ang pinaka-hinihiling na sentro ngayon, na nag-aalok ng higit sa dalawampung espesyal na programa na idinisenyo upang maibalik ang kalusugan sa mga pangunahing profile. Ang pagkakaroon ng sarili nitong artesian well na may therapeutic mineral water, swimming pool at balneological complex, kasama ang malawak na diagnostic base at pinakabagong kagamitan sa physiotherapy, ay kapansin-pansing naiiba ang lugar na ito sa karamihan ng mga rehabilitation center na matatagpuan sa rehiyon ng Moscow.
- Parehong mahusay ang pagsasalita ng mga pasyente tungkol sa Pushkino sanatorium, na matatagpuan din sa rehiyon ng Moscow at may malakingparke at magandang lugar. Sa kanilang mga komento, ang mga taong sumailalim sa rehabilitasyon dito ay positibong nagsasalita tungkol sa antas ng mga aktibidad sa paggamot ng sentrong ito.
Mga tampok ng paglalakad sa saklay
Upang ang mga saklay ay magsilbi bilang isang maaasahang suporta para sa isang tao kapag naglalakad, napakahalaga hindi lamang na tumpak na piliin at ayusin ang mga ito ayon sa kanilang sukat, ngunit upang matutunan kung paano lumakad nang tama sa kanila, pumunta pababa ng hagdan at bumangon, umupo at bumangon mula sa isang upuan. Para sa bawat uri ng mga device na ito, may ilang pangkalahatang tuntunin na dapat sundin upang makamit ang maximum na epekto mula sa paggamit ng orthopaedic instrument na ito.
Kung sakaling ang mga saklay ay aksila, at sa panahon ng pagtitiwala sa kanila, kinakailangan na ilipat ang bigat ng katawan sa iyong mga kamay, at hindi sa mga kilikili, upang maiwasan ang mga negatibong kahihinatnan ng kanilang malakas. pumipisil. Ang mga poste ng suporta ay dapat panatilihing malapit sa dibdib hangga't maaari, at ang mga tip ay dapat ilagay sa layo na halos sampung sentimetro mula sa paa.
Konklusyon
Napakahalaga sa panahon ng rehabilitasyon pagkatapos ng hip o tuhod na arthroplasty habang naglalakad, tumingin sa harap, hindi sa ilalim ng iyong mga paa, panatilihing tuwid ang iyong likod at bahagyang baluktot ang tuhod ng isang malusog na paa.
Kapag ang mga saklay ay nasa ilalim ng mga siko, sa panahon ng paggalaw, dapat mong tiyakin na ang hawakan (iyon ay, ang suporta sa ilalim ng kamay) ay diretsong nakatingin sa unahan na may libreng dulo nito, at ang cuff ay ligtas na nakapulupot sa bisig. (walang pinipiga, pero at the same time hindi tumatambay).
