Rehabilitasyon pagkatapos ng knee arthroplasty sa bahay: mga ehersisyo at rekomendasyon para sa pagbawi

Talaan ng mga Nilalaman:

Rehabilitasyon pagkatapos ng knee arthroplasty sa bahay: mga ehersisyo at rekomendasyon para sa pagbawi
Rehabilitasyon pagkatapos ng knee arthroplasty sa bahay: mga ehersisyo at rekomendasyon para sa pagbawi

Video: Rehabilitasyon pagkatapos ng knee arthroplasty sa bahay: mga ehersisyo at rekomendasyon para sa pagbawi

Video: Rehabilitasyon pagkatapos ng knee arthroplasty sa bahay: mga ehersisyo at rekomendasyon para sa pagbawi
Video: Things to do in Moscow, Russia when you think you've done everything (travel vlog) 2024, Hulyo
Anonim

Alamin kung paano napupunta ang rehabilitasyon pagkatapos ng knee arthroplasty sa bahay at sa klinika. Ang operasyon ay isang mahalaga, ngunit malayo sa tanging hakbang sa paglaban sa isang malubhang sakit. Ang pinakamahalagang panahon ng therapy ay magsisimula kaagad pagkatapos ng paglabas ng isang tao mula sa ospital. Sa sandaling ito dapat magsimula ang ganap na rehabilitasyon, dahil ang kalusugan ng inoperahang pasyente ay direktang nakasalalay sa kanyang mga pagsisikap. Paano i-restore nang maayos?

Mga pangunahing konsepto

Ang pamamaraang ito ay kinasasangkutan ng pagpapalit ng ilang partikular na elemento ng motor apparatus sa tulong ng mga implant. Ang terminong ito ay naging laganap pagkatapos ng kabuuang paggamit ng mga artipisyal na kasukasuan. Sa kasong ito, polymeric nababanatmateryales (dacron at iba pa).

buwan pagkatapos ng arthroplasty ng tuhod
buwan pagkatapos ng arthroplasty ng tuhod

Mga pangkalahatang rekomendasyon

Ang rehabilitasyon pagkatapos ng arthroplasty ng tuhod sa bahay at sa klinika ay nagpapahiwatig ng ilang lugar, kung saan ang pangunahing papel ay ginagampanan ng physiotherapy kasama ang gymnastics at suportang medikal kapag hinihiling. Ang layunin ng rehabilitasyon ay upang mabilis na makamit ang kadaliang kumilos sa rehiyon ng joint ng tuhod at lower limb. Kaugnay nito, dapat mong subukang bumangon sa kama, at, bilang karagdagan, maglakad kaagad pagkatapos ng interbensyon.

Karamihan sa mga pasyente ay nagsasagawa ng isang set ng mga pisikal na ehersisyo sa mismong susunod na araw pagkatapos ng kabuuang arthroplasty ng tuhod. Dapat ipaliwanag ng physiotherapist sa pasyente ang pamamaraan para sa pagpapatupad ng isang espesyal na kurso sa pamamagitan ng linggo. Upang maiwasan ang paglitaw ng trombosis (ang pagbuo ng mga namuong dugo sa mga sisidlan) at bawasan ang pamamaga ng mga paa, ginagamit ang mga espesyal na hakbang (inilalagay ang mga medyas ng compression, inilalapat ang mga nababanat na bendahe, inireseta ang mga anticoagulants).

Sa loob ng isang buwan pagkatapos ng knee arthroplasty, inirerekomenda ng mga doktor na ibalik ang paggalaw sa bukung-bukong at paa. Ito ay kinakailangan upang mapabuti ang proseso ng supply ng dugo sa mga kalamnan at matiyak ang pag-iwas sa mga clots ng dugo at pamamaga. Pagkatapos ng operasyon, ang pag-iwas sa congestive manifestations sa baga ay binubuo sa malalim na paghinga, at inirerekomenda din ng mga doktor ang pag-ubo nang mas madalas. Dahil dito, ang output ng bronchopulmonary secretion ay na-normalize, bilang isang resulta kung saan wala ito sa mga baganaiipon. Narito ang mga pangunahing alituntunin na dapat sundin ng mga pasyente pagkatapos ng operasyon:

  • Magsagawa ng regular na magaan na ehersisyo upang mapanatili ang sapat na lakas at mobility ng bagong joint.
  • Iwasan ang pinsala at pagkahulog. Kung ang pasyente ay makatanggap ng bali pagkatapos ng arthroplasty procedure, maaari itong magdulot ng karagdagang operasyon sa operasyon.
  • Palaging sabihin sa iyong dentista kung mayroon kang kapalit na tuhod. Dapat uminom ng prophylactic antibiotic bago ang naaangkop na paggamot at iba pang operasyon.
  • Kinakailangan taunang pagbisita sa isang orthopedic surgeon para sa pagsusuri at pagsusuri.

Sa higit sa siyamnapung porsyento ng mga kaso, na may mahigpit na pagsunod sa mga rekomendasyon ng dumadating na doktor, mabilis ang paggaling pagkatapos ng arthroplasty ng tuhod, nang walang anumang komplikasyon. Ito ay makakamit lamang kung ang pasyente ay personal na interesado sa isang mabilis na paggaling, at sa bagay na ito, matapat na tinutupad ang lahat ng mga reseta medikal. Gaano katagal ang rehabilitasyon pagkatapos ng operasyon ng arthroplasty ng tuhod? Ang tagal nito ay dapat na hindi bababa sa tatlong buwan. Higit pa tungkol dito sa ibaba.

Walang pangunahing pagkakaiba sa pagitan ng proseso ng pagbawi pagkatapos ng joint replacement at mga katulad na manipulasyon sa ibang mga bahagi ng locomotor apparatus. Ang mga detalye lang ng isang magagawang hanay ng mga ehersisyo ang maaaring mag-iba.

Rehabilitasyon sa ilalim ng CHI pagkatapos ng tuhod arthroplasty

Karaniwan, pagbawi pagkatapos ng operasyon ng mga pasyente sa ospitalnagsisimula sa isometric exercises ilang oras pagkatapos ng operasyon, kinasasangkutan nila ang pag-igting ng mga kalamnan ng hita, sa kondisyon na walang paggalaw ng binti. Ang ganitong mga himnastiko ay dapat gawin nang maraming beses sa isang araw sa unang buwan pagkatapos ng arthroplasty. Ang kasukasuan ng tuhod ay dapat na binuo. Halimbawa, hinihiling ng mga espesyalista sa mga pasyente na igalaw ang paa sa iba't ibang direksyon upang palakasin ang lugar na mahina.

rehabilitasyon ng arthroplasty ng tuhod pagkatapos ng mga pagsusuri sa operasyon
rehabilitasyon ng arthroplasty ng tuhod pagkatapos ng mga pagsusuri sa operasyon

Ano pa ang kinasasangkutan ng pisikal na rehabilitasyon pagkatapos ng arthroplasty ng tuhod? Ang paglalakad na may dosed load sa operated limb sa paggamit ng karagdagang suporta (saklay, arena) ay nagsisimula sa ikatlong araw. Ang mga tahi ay tinanggal sa ikasampung araw. Ang isang katas ay ginagawa sampu hanggang labindalawang araw pagkatapos ng arthroplasty. Ang mga paghihigpit sa pisikal na aktibidad sa operated limb ay sinusunod sa loob ng anim hanggang walong linggo; sa panahong ito, ang ipinag-uutos na paggamit ng karagdagang suporta ay kinakailangan. Susunod, pag-usapan natin ang rehabilitasyon ng mga pasyente sa labas ng silid ng ospital.

Marami pa tayong pag-uusapan tungkol sa rehabilitasyon pagkatapos ng knee arthroplasty sa bahay.

Libreng pagbawi sa bahay

Para sa iba't ibang dahilan, karamihan sa mga ospital na nagsasagawa ng mga naturang operasyon ay walang kakayahang magsagawa ng ganap na mga aktibidad sa pagbawi. At dito ang rehabilitasyon pagkatapos ng arthroplasty ng tuhod sa bahay ay tumulong sa mga pasyente, na medyo magagawa at hindinangangailangan ng mga gastusin sa pananalapi.

Kaya, na may malaking tagumpay, maaari kang bumalik sa dating hugis pagkatapos ng operasyon nang hindi umaalis sa bahay. Ang pagpipiliang ito ay angkop para sa ganap na lahat ng mga pasyente, ngunit, tulad ng ipinapakita ng kasanayan, ito ay mas madalas na ginagamit ng mga taong may edad na dalawampu't limampung taon. Ang epektibong pagbawi sa loob ng mga dingding ng iyong sariling tahanan ay maaari ding isagawa ng mga matatandang tao, ngunit ito ay ipinapayong lamang kung ang mga kamag-anak o isang mahusay na sinanay na tagapagturo ay maaaring makitungo sa kanila. May tatlong mahahalagang kondisyon para sa libreng rehabilitasyon pagkatapos ng arthroplasty ng tuhod:

  • Una sa lahat, ito ay regularity, dahil hindi ang bilang ng mga ehersisyo ang napakahalaga, ngunit kung gaano sila ka sistematiko at sistematiko.
  • Huwag kalimutan ang tungkol sa pagmo-moderate. Ang katotohanan ay ang lahat ng gymnastics ay dapat gawin sa isang average na ritmo, nang hindi sinusubukang dalhin ang iyong sarili sa pagkahapo.
  • Kakailanganin din ang pasensya, dahil hindi kaagad lalabas ang isang kapansin-pansing positibong resulta.

Upang makumpleto ang isang ganap na kurso sa rehabilitasyon pagkatapos ng arthroplasty ng tuhod sa bahay, ang pasyente ay nangangailangan ng magandang dahilan, dahil madalas sa ganitong mga kondisyon imposibleng ganap na maisagawa ang karamihan sa mga ehersisyo, bilang karagdagan, marami pang iba ang lahat ng uri ng mga panganib. para sa taong inoperahan sa bahay kaysa sa ospital na may gamit.

panahon ng rehabilitasyon pagkatapos ng arthroplasty ng tuhod
panahon ng rehabilitasyon pagkatapos ng arthroplasty ng tuhod

Mga dahilan kung bakit dapat gawin ang pagbawi sa bahay

Magbigay tayo ng mga argumento para sa pagpapatupad nitokurso sa pagbawi pagkatapos ng arthroplasty ng tuhod:

  • Kung may naaangkop na espesyalista sa pamilya.
  • Ipagpalagay na ang kagalingan at kalusugan ng gumagaling na nangangailangan ng kaunti o wala nang karagdagang tulong.
  • Sa kabaligtaran, ang kondisyon ng pasyente ay masyadong kumplikado, na kung saan ay nailalarawan sa matagal na mahinang kalusugan at palaging nangangailangan ng tulong na makukuha lamang niya sa bahay.

Upang mapagtanto ang ideya ng pagbawi sa mga ganitong kondisyon, kakailanganing dalhin ang pabahay ng pasyente sa isang kondisyon kung saan ang panganib ng pinsala ay magiging minimal. Ang pangunahing kondisyon ay ang kakayahang malayang lumipat sa paligid ng bahay. Ito ay kinakailangan upang maiwasan ang epekto ng pinaandar na joint sa isang matigas na ibabaw at anumang matutulis na sulok. Kung sakaling hindi ganap na maalis ang mga naturang muwebles at iba pang mga bagay, dapat silang gawing malambot at dapat ayusin ang mga shock-absorbing pad.

Pag-optimize ng Pabahay

Inirerekomenda ng mga doktor ang mga sumusunod na hakbang upang matiyak na ang mga katutubong pader ay nakakatugon sa mga pangangailangan ng taong inoperahan:

  • Palaging kinakailangan upang mapanatili ang kaayusan, ang bawat item ay dapat na abot-kaya ng pasyente, hindi siya dapat gumawa ng mga mapanganib na paggalaw upang kumuha o kumuha ng isang bagay.
  • Sa isang pribadong bahay, ang pasyente ay dapat nasa unang palapag para magamit niya ang espasyo sa looban.
  • Lahat ng lugar na mapupuntahan ng isang nagpapagaling na tao ay dapat na naiilawan nang maayos, ang sahig ay hindi dapat madulas, at ang mga alpombra ay dapat na lahattanggalin o secure na ikabit.
  • Kinakailangan na magbigay ng upuan para sa pasyente, pinakamahusay na bigyan siya ng upuan na may mga armrests.
  • Ang banyo ay dapat na nilagyan ng mga bangko. Ito ay kanais-nais na ilagay ang upuan sa bathing tank mismo. Kapaki-pakinabang din na gumawa ng maaasahang mga handrail upang ang pasyente ay may suporta habang nakatayo. Mahalagang bumuo ng mga katulad na device sa banyo.

CPM treatment

Dapat tandaan na sa panahon ng pag-unlad ng sakit, bilang karagdagan sa pagkasira ng mga articular na elemento, mayroon ding pagbabago sa mga pag-andar ng mga nakapaligid na kalamnan. Kaayon ng pag-unlad ng mga contracture, ang kanilang mga katangian ng lakas ay bumababa din dahil sa convergence ng mga attachment point. Sa kasong ito, ang CPM-treatment ay magsisilbing isang mahusay na katulong, ang esensya nito ay ang pagbuo ng joint gamit ang isang espesyal na device, dahil kung saan hindi kinakailangan ang aktibong contraction ng periarticular tissues.

Ang ganitong rehabilitasyon ay nagbibigay ng pagkakataon sa pasyente na mabilis na makabangon nang walang sakit at kakulangan sa ginhawa. Isinasagawa ang naturang therapy sa bahay gamit ang isang device na tinatawag na "Artromot", maaari itong rentahan.

Therapeutic exercise kasama ng mechanical therapy (CPM-treatment), electromyostimulation at masahe ang pangunahing paraan ng recovery period. Ang isang komprehensibong programa, na pinili ng isang mahusay na espesyalista, ay tiyak na magbibigay-daan sa iyo na bumalik sa iyong karaniwang pamumuhay at nawala ang saklaw ng paggalaw. Ngayon pag-usapan natin ang epekto ng himnastiko sa may sakit na paa sa panahon ng pisikal na rehabilitasyon pagkatapos ng arthroplasty ng tuhod.

rehabilitasyon pagkatapos ng kabuuang arthroplasty ng tuhod
rehabilitasyon pagkatapos ng kabuuang arthroplasty ng tuhod

Anong mga ehersisyo ang ipinapakita?

Maaaring isagawa ang mga simpleng dyimnastiko na paggalaw:

  • Kinakailangan na yumuko at i-unbend ang joint ng bukung-bukong, simula sa limang pag-uulit. Pagkaraan ng ilang sandali, ang halaga ay iaakma sa dalawampung beses.
  • Salit-salit na higpitan ang mga kalamnan ng hita, sinusubukang panatilihing maayos ang tissue ng kalamnan nang hanggang limang segundo.
  • Maximum na pilitin ang mga kalamnan ng puwit at subukang panatilihin ang mga ito sa posisyong ito nang hanggang limang segundo.
  • Itaas ang mga tuwid na binti, ngunit hindi hihigit sa apatnapu't limang degree. Sa kakulangan sa ginhawa sa panahon ng ehersisyo na ito, tulungan ang mga limbs gamit ang iyong mga kamay. Ngunit sa hinaharap sinubukan nilang itaas ang kanilang mga binti nang mag-isa, nang walang mga kamay, at pagkatapos ay hawakan sila sa ganitong estado sa loob ng halos limang segundo. Ang mga pagsasanay sa rehabilitasyon pagkatapos ng operasyon sa pagpapalit ng tuhod ay dapat na maingat na isagawa.
  • Kailangang i-unbend at yumuko ang joint ng tuhod. Ang isang magandang tulong sa pagsasagawa ng ehersisyong ito ay ang articulated apparatus, gayundin ang isang espesyal na simulator.
  • Ilipat ang tuwid na binti, at pagkatapos ay pataas ng kaunti, subukang panatilihin ito sa tuktok na punto.
  • Ang tuwid na lower limb ay binawi nang may pagkaantala nang walang joint flexion.

Ang gymnastic complex sa itaas ay itinuturing na pinakasimple, kaya maaari itong gawin nang walang kahirap-hirap sa bahay kaagad pagkatapos ng paglabas. Pagkaraan ng ilang sandali, sulit na magdagdag ng mga elemento sa paglalakad kasama ang mga squats at exercise bike.

Pag-eehersisyo at paggamit ng tubighagdan

Ang mga himnastiko na ehersisyo sa tubig ay napatunayang napakahusay, na nagbibigay-daan sa iyong pataasin ang hanay ng paggalaw, sinasanay nila ang mga kalamnan nang walang labis na karga. Ngunit ang mga ganitong ehersisyo sa panahon ng rehabilitasyon pagkatapos ng arthroplasty ng tuhod ay pinapayagan na magsimula lamang pagkatapos ng kumpletong paggaling ng sugat at sa kawalan ng banta ng impeksyon.

Isang mahalagang hakbang ang pag-aaral na umakyat sa hagdan. Ang ganitong mga pagsasanay ay nagsisimula lamang labing-apat na araw pagkatapos ng operasyon, kapag ang tao ay namamahala na tumayo nang may kumpiyansa sa kanyang mga paa. Ang mga unang pagtatangka ay kinakailangan na isagawa lamang kung mayroong isang katulong na kayang sumuporta paminsan-minsan. Una, ang nagpapagaling ay tinuturuan na umakyat, at pagkatapos, sa kabaligtaran, bumaba sa hagdan:

  • Ang malusog na binti ay inilipat sa mas mataas na hakbang.
  • Mag-iwan ng suporta sa anyo ng saklay o tungkod sa kaparehong antas ng pinaandar na paa.
  • Sa sandaling ang isang tao ay makasandal sa isang malusog na binti, inililipat niya ang pangalawa (may sakit) sa hakbang.

Medyo naiiba ang mga taktika ng pagbaba. Kinakailangan na muling ayusin ang mga saklay pagkatapos ng malusog na paa, at pagkatapos nito ang pangalawa. Sa karamihan ng mga kaso, ang pagbaba ay mas mahirap para sa mga pasyente, kaugnay nito, nagpapatuloy sila sa naturang pagsasanay sa ibang pagkakataon. Kung makaranas ka ng anumang sintomas ng komplikasyon sa anyo ng pagtanggi sa prosthesis, dislokasyon, impeksyon o pamamaga, dapat mong ihinto ang anumang pagsasanay at kumunsulta sa doktor.

Anuman ang oras na lumipas mula noong arthroplasty at ang pangkalahatang kondisyon ng kasukasuan ng tuhod,ang mga pasyente ay ipinagbabawal na tumalon, mag-aerobic, tumakbo o mag-ski. Mahigpit ding ipinagbabawal ang pagbubuhat ng anumang pabigat. Sa iba pang mga bagay, hindi ka makakapagbigay ng malakas na karga sa namamagang binti.

pisikal na rehabilitasyon pagkatapos ng arthroplasty ng tuhod
pisikal na rehabilitasyon pagkatapos ng arthroplasty ng tuhod

Mga tampok ng therapeutic exercise

Araw-araw sa panahon ng rehabilitasyon pagkatapos ng total knee arthroplasty, kailangang kumplikado ang mga ehersisyo, at dapat tumaas ang kargada. Sa paunang yugto, ang mga masakit na sensasyon ay hindi papayagan ang pag-load ng binti, na may kaugnayan dito, ang masahe ay hindi ginagamit sa panahong ito, at ang mga gamot ay inireseta sa mga pasyente para sa lunas sa sakit. Samakatuwid, ang pagpapaunlad ng tuhod ay dapat lamang gawin pagkatapos gumamit ng gamot.

Dahil ang rehabilitasyon pagkatapos ng kabuuang arthroplasty ng tuhod sa bahay ay isinasagawa nang walang paglahok ng isang doktor, ang pasyente ay dapat na malayang kontrolin ang lahat ng kanyang mga sensasyon. Upang mabawasan ang sakit, isang orthosis o bendahe ang ginagamit upang limitahan ang pagkarga. Sa pagkakaroon ng matinding sakit na nakakasagabal sa pagpapatupad ng kinakailangang kumplikado, ang isang compress o masahe ay inireseta. Ang huli sa lugar ng hita at ibabang binti ay dapat isagawa ng isang dalubhasang espesyalista, o sa bahay. Sa paunang yugto ng pagbawi, ipinagbabawal na magsagawa ng masinsinang epekto sa pinaandar na paa. Bilang karagdagan sa katotohanan na ang mga convalescent mismo ay dapat kontrolin ang dami ng karga sa namamagang binti, obligado din silang ayusin ang pagiging kumplikado ng mga pagsasanay na ginawa.

Maaari mong gawin ang anumang ehersisyo hanggang sa bahagyangsakit. Kailangang ulitin ang mga ito hanggang ang mga paggalaw ay ganap na pinagkadalubhasaan at huminto sa pagpukaw ng kakulangan sa ginhawa. Dagdag pa, ang karga sa operated limb ay dapat na tumaas at ang himnastiko ay dapat gawing mas mahirap sa pamamagitan ng pagpapalawak ng saklaw ng paggalaw.

Kung may mga partikular na problema na nauugnay sa pagganap ng himnastiko, halimbawa, ang paa ay nagsimulang yumuko nang hindi maganda, hindi posible na umakyat sa hagdan, dapat tandaan na imposibleng maisagawa ang inirerekomendang himnastiko elemento sa pamamagitan ng puwersa. Sa kasong ito, kailangan mong makipag-ugnayan sa doktor upang malaman ang mga salik ng problema o linawin ang tamang pamamaraan ng pagpapatupad.

Gaano katagal dapat tumagal ang rehabilitasyon? Sa katunayan, ang pag-aalaga sa joint sa anyo ng ehersisyo ay isang panghabambuhay na pangako. Hindi mo agad makalimutan ang tungkol sa prosthesis magpakailanman pagkatapos ng pagtatapos ng panahon ng pagbawi. Mga Kapaki-pakinabang na Paalala:

  • Anim na buwan pagkatapos ng operasyon, kailangan ng surgeon ang follow-up na pagsusuri sa naoperahang tuhod.
  • Taunang pagbisita sa doktor.
  • Ang mga remedial exercise ay dapat gawin araw-araw sa loob ng ilang taon.
  • pagkatapos ng kabuuang arthroplasty ng tuhod
    pagkatapos ng kabuuang arthroplasty ng tuhod

Posibleng Komplikasyon

Sa karamihan ng mga sitwasyon, ang rehabilitasyon pagkatapos ng arthroplasty sa lugar ng joint ng tuhod ay napupunta nang maayos at walang anumang komplikasyon. Siyempre, malaking papel ang ginagampanan ng kung gaano kahusay ang operasyon. Hindi sapat na nakaranas ng mga surgeon, mga paghihirap sa indibidwal na istraktura ng joint, tulad ng presensyaang magkakasamang malubhang sakit ay mga salik na maaaring humantong sa mga komplikasyon. Narito ang ilan sa mga ito:

  • Nagpapasiklab na proseso sa mga buto na pinakamalapit sa kasukasuan ng tuhod.
  • Kumplikasyon ng isang nakakahawang kalikasan.
  • Embolism at thrombosis.
  • Pinsala sa vascular at nerve bundle.

Ang ganitong mga komplikasyon ay nangyayari sa halos isa sa isang daang pasyente sa unang pitong araw pagkatapos ng operasyon. Direkta sa panahon ng pagbawi, maaaring maobserbahan ang mga komplikasyon na maiuugnay sa paggamit ng mga pangpawala ng sakit at mga epekto nito. Para sa mga kadahilanang ito, dapat itong gamitin sa mga kurso, ang tagal nito ay hindi dapat lumampas sa isang linggo, hindi inirerekomenda na gumamit ng mga gamot araw-araw, ngunit magpahinga ng dalawang araw at mahigpit na nasa ilalim ng pangangasiwa ng isang doktor.

Kung sakaling sa panahon ng pagsasagawa ng recovery gymnastic exercises ang isang tao ay nakakaramdam ng matinding pananakit sa tuhod at naramdaman na nawawala ang kanyang karaniwang performance, kailangan mong ipaalam sa doktor sa lalong madaling panahon. Mahalaga rin na gawin ito kapag ang pasyente ay hindi sinasadya, sa pamamagitan ng kanyang sariling kapabayaan o bilang resulta ng pagkahulog ay tumama sa operated joint.

Paggamit ng saklay pagkatapos ng pagpapalit ng tuhod

Maaari mong simulan ang paggamit ng mga ito pagkatapos ng operasyon kung may pahintulot lamang ng doktor. Sa panahon ng paggalaw, pinapayagan itong bahagyang sumandal sa pinaandar na paa. Ang malaking bahagi ng kargada ay dapat pa ring mahulog sa saklay.

Ang proseso ng pagbawi pagkatapos ng operasyon ay maaaringtumagal ng ilang buwan. Ito ay direktang nakasalalay sa edad, at, bilang karagdagan, sa estado ng kalusugan at ang antas ng pinsala sa kasukasuan bago ang operasyon. Sa buong panahon, ang pagkarga at ang tagal ng paglalakad ay dapat na unti-unting tumaas. Kapag gumagalaw ang isang may sakit na paa, bahagyang kailangang yumuko sa tuhod.

Pinakamainam ang paglalakad nang ilang beses sa isang araw, ngunit hindi hihigit sa tatlumpung minuto sa bawat pagkakataon. Mag-ingat lalo na sa pag-akyat ng hagdan. Hindi inirerekomenda na umakyat ng higit sa isang hagdanan sa isang pagkakataon sa unang dalawang buwan.

rehabilitasyon pagkatapos ng arthroplasty ng tuhod sa bahay
rehabilitasyon pagkatapos ng arthroplasty ng tuhod sa bahay

Mga kapaki-pakinabang na tip

Nararapat na i-highlight ang ilang pangkalahatang payo na ibinigay ng mga doktor:

  • Hindi ka maaaring umupo nang higit sa dalawampung minuto sa isang posisyon.
  • Kapag nakaupo, ang pelvis ay dapat nasa itaas ng tuhod.
  • Kapag nagsusuot at nagsusuot ng sapatos, dapat kang gumamit ng tulong sa labas.
  • Walang mabigat na buhat.
  • Dapat mag-ingat nang husto sa pagyuko, pag-ikot, at pag-krus ng mga paa.
  • Matulog nang nakatalikod para hindi mabaluktot ang inoperahang binti habang natutulog.

Karaniwan ay naglalakad na may saklay nang hindi hihigit sa tatlong buwan. Pagkatapos ay maaari kang lumipat sa isang tungkod, na ginagamit para sa isa pang tatlo hanggang limang buwan.

Maraming tao ang nagtataka kung gaano katagal ang panahon ng rehabilitasyon pagkatapos ng knee arthroplasty? Tingnan natin ang isyung ito nang mas detalyado.

Timing

Gaano man kalubha ang pinag-uugatang sakit, dahil saanisinagawa ang operasyon, ang operasyon, bilang panuntunan, ay pinahihintulutan na may positibong resulta ng higit sa siyamnapung porsyento ng mga pasyente. Ano ang oras ng pagbawi pagkatapos ng arthroplasty ng tuhod?

Gaya ng nabanggit na, ang panahong ito ay hindi maaaring tumagal nang mas mababa sa 3 buwan. Pagkalipas ng anim na buwan, kadalasan ay mayroong ganap na pagpapanumbalik ng magkasanib na pagganap, upang ang mga tao ay makabalik sa dati nilang paraan ng pamumuhay.

Nararapat na alalahanin na pagkatapos makumpleto ang mga hakbang sa pagpapanumbalik, ang mga pasyente ay dapat na regular, isang beses sa isang taon, magkaroon ng preventive examination ng isang trauma specialist upang masuri kung mayroong anumang pagkasira sa prosthesis, kung saan ang isa pang operasyon ay maaaring kailangan.

Mga Review

Ayon sa mga review, pagkatapos ng knee arthroplasty, ang rehabilitasyon ay karaniwang tumatagal mula anim hanggang labindalawang buwan. Sa panahong ito, napapailalim sa isang matagumpay na operasyon at isang sapat na regime ng motor, ayon sa mga pasyente, ang mga dating function ay halos ganap na naibalik.

Ang mga pagsusuri tungkol sa rehabilitasyon pagkatapos ng knee arthroplasty ay binibigyang-diin na napakahalagang mahigpit na sundin ang lahat ng rekomendasyon ng operating surgeon. Pinapayuhan din ng mga tao, bilang karagdagan sa paggamot sa bahay, na magsagawa ng physiotherapy exercises, mechanotherapy, electromyostimulation, at pagmamasid sa mga kondisyon ng sanatorium ay hindi magiging labis.

Kaya, ang proseso ng pagpapalit ng mga apektadong elemento ng mga artipisyal ngayon ay isang pamamaraan na tumutulong sa mga tao na bumalik sa normal na buhay muli, at rehabilitasyon sa tahanan, bilangnagpapakita ng kasanayan, hindi mas masahol pa kaysa sa nakatigil na pagmamasid at nagbibigay din ng magagandang resulta.

Inirerekumendang: