“Ang pagtanda ay hindi isang kagalakan” - isang kilalang salawikain na maikli at tumpak na nagpapakilala sa pisikal at mental na kalagayan ng isang matanda.
Ang katandaan ay isang hindi maiiwasang panahon sa buhay ng tao
Ito ang pinaka hindi kanais-nais na panahon ng buhay na itinakda ng kalikasan, na nagiging sanhi ng takot at kawalan ng lakas bago maunawaan ang hindi maiiwasang pagsisimula ng huling yugto ng buhay.
Bawat tao sa anumang paraan ay nagsisikap na ipagpaliban ang pagdating ng katandaan, nakikilahok (hangga't pinapayagan ng kanyang lakas) sa mga gawaing pampubliko at tahanan, iginuhit ang mga bunga ng kanyang sariling mga gawain at mga nagawa, nagagalak sa mga tagumpay ng mga bata at mga apo. Sa kasamaang palad, ang kabataan ng kaluluwa ay walang kapangyarihan sa harap ng hindi maiiwasang pagkalanta ng katawan.
Iba't ibang karamdamang naipon sa paglipas ng mga taon, na minsan ay marami ang nagwagayway ng kanilang mga kamay at hindi naman siniseryoso, ay nagpaparamdam sa kanilang sarili sa katapusan ng buhay, na nagpapakita ng kanilang mga sarili nang malaki at sabay-sabay.
Katandaan– isang malakas na nagtitipon ng lahat ng sakit
Sa ilang mga kaso, ang kawalan ng kakayahan, kapritsoso, pagkamayamutin, pagkalimot, sama ng loob, biglaang pagbabago ng mood ay sinasamahan ng mga partikular na kondisyon: Alzheimer's disease at dementia (nabawasan ang katalinuhan, senile dementia), na makabuluhang nagpapalubha sa buhay ng parehong mga pasensya sa sarili at sa mga taong nakapaligid sa kanya. Ang demensya sa karamihan ng mga kaso ay nangyayari sa mga matatandang tao na tumawid sa threshold ng 80 taon. Ang mga dumaranas ng sakit na ito ay nakakalimutan ang mga pangalan ng mga mahal sa buhay, hindi nakikilala ang mga ito, nawawala ang kanilang oryentasyon sa oras at espasyo, ang kakayahang magbihis ng kanilang sarili, uminom ng gamot, magluto ng pagkain, at magmonitor ng personal na kalinisan; madalas silang nailalarawan sa pamamagitan ng hangal na pag-uugali, walang layuning paglalakad.
Ang pangangalaga sa matatanda ay isang mahalagang salik na kailangan sa pagtanda
Ang isang matanda na nangangailangan ng pangangalaga ay kadalasang walang kamalayan sa kahangalan ng kanilang pag-uugali, at samakatuwid ay hindi sapat na masuri kung ano ang nangyayari. Ang sakit ay umuunlad at ginagawa siyang walang magawa at ganap na umaasa sa iba.
Sa ganoong sitwasyon, ang pag-aalaga sa mga matatandang higit sa 80 ay nakasalalay sa mga balikat ng mga kamag-anak at kaibigan, na ang gawain ay mataas ang kalidad at patuloy na pangangalaga. Ang pagpaparaya at sariling oras ay mahalagang mga pangunahing halaga para sa isang tao na ang pangunahing kondisyon ay kawalan ng kakayahan.
Paano ayusin ang wastong pangangalaga para sa mga matatanda
Ang organisasyon ng pangangalaga para sa mga matatanda ay nangangailangan ng pagsunod sa ilang rekomendasyon sa ibaba.
- Kinakailangan na palaging nasa larangan ng pananaw ng isang matanda upang hindi siya makaramdam ng inabandona at hindi makaranas ng mga negatibong emosyon. Mahigpit na hindi inirerekomenda na lumapit mula sa likuran, upang hindi siya matakot. Isang mahalagang salik ang komunikasyon, na nakakagambala sa isang matanda mula sa pag-iisa sa sarili at pang-aapi.
- Isang magiliw na ekspresyon ng mukha, isang palakaibigan at taos-pusong ngiti, pagtawag sa isang tao sa pamamagitan ng pangalan, patuloy na pangangalaga at pangangalaga ang mga bahagi kung saan nakabatay ang pangangalaga sa mga matatandang higit sa 80.
- Kung ang isang matandang tao ay may mga problema sa memorya, halos hindi nakikilala ang mga mahal sa buhay, nakalimutan ang kanilang mga pangalan, huwag pilitin ang kanyang atensyon nang hindi kinakailangan. Sa ganitong mga kaso, kinakailangan na tugunan ang matatandang tao hindi sa isang interogatibo, ngunit sa isang approvingly affirmative form. Halimbawa, sa halip na makakuha ng sagot sa tanong na: "Sino ang pumunta sa iyo?" upang makatulong na matandaan ang pangalan ng bisita, mas mahusay na sabihin: "Ang iyong apo na si Sergey ay dumating sa iyo" o "Ako ang iyong anak na si Alexei." Kailangang biswal na ipakita ng isang matanda ang mga aksyon na dapat niyang gawin; halimbawa, ipakita ang proseso ng pagsusuklay, pag-dial ng numero ng telepono, pag-on at off ng TV.
Kung ang isang matanda ay marunong magbasa ng press o mga libro, maglaro ng board games, ito ang dapat gamitin. Kinakailangan na magsagawa ng mga pag-uusap sa mga paksa na malapit sa pasyente, na interesado sa kanya sa aktibong panahon ng buhay. Maaari itong pag-usapan ang tungkol sa mga eksibisyon ng sining, mga palabas sa teatro, mga kumpetisyon sa palakasan, mga balita sa agham. Mas mainam na magbasa nang malakas, manonoodmga album ng larawan ng pamilya, iba't ibang mga larawan.
Hindi kanais-nais na bisitahin ang isang matandang kamag-anak sa buong grupo, dahil ang isang pasyente na nahihirapang panatilihin ang ilang mga bagay o mukha sa paningin ay mabilis na mapapagod. Ang isang makatwirang maximum ay isang pagbisita ng 2-3 tao. Kung lumitaw ang mga palatandaan ng pagkapagod, ang pagbisita ay dapat na maantala, na nag-uudyok sa pag-alis para sa isang maliwanag na dahilan para sa matanda: isang pagbisita sa doktor o ang katotohanan na kailangan mong kunin ang bata mula sa kindergarten.
Medical na pangangalaga para sa mga matatanda
Hindi epektibong mapapagaling ng modernong gamot ang patuloy na progresibong dementia ng katandaan. Ang mga gamot ay maaari lamang bawasan o pahinain ang mga indibidwal na pagpapakita ng sakit, itigil ang pag-unlad nito at antalahin ang huling panahon. Samakatuwid, ang pang-araw-araw at kumpletong pangangalagang medikal para sa mga matatanda ay partikular na kahalagahan, ang mga pangunahing gawain nito ay:
- Pagtitiyak sa kaligtasan ng isang matanda, dahil ang pinakaseryosong pagpapakita ng mga pagbabago sa senile psyche ay ang pagkawala ng oryentasyon sa espasyo at oras. Ang sanhi ng mga pinsala sa tahanan sa katandaan ay mga problema sa musculoskeletal system, pagbaba ng paningin at pandinig. Nakikita niya ang kapaligiran sa isang baluktot na anyo at madalas ay hindi tama na masuri ang kanyang sariling mga aksyon na maaaring magdala ng panganib (nahulog sa labas at loob ng lugar, nakalimutang kunin ang lupain at ang daan pauwi, mga pinsala sa kalye dahil sa walang malay na paglabag sa mga patakaran, nasusunog sa mainit na tubig kapag naliligo, pagkalason dahil sa maling paggamit ng panggamotgamot, kontak sa apoy ng nasusunog na bagay).
- Nakatuwirang nutrisyon. Sa edad, ang mga proseso ng metabolic sa katawan ay bumagal, kaya sulit na bawasan ang nilalaman ng mga taba at carbohydrates sa diyeta ng isang matatanda, pati na rin ang kanyang paggamit ng asin. Upang maiwasan ang paninigas ng dumi, kailangan mong kumain ng mga pagkaing mataas sa fiber: compotes, juice, prutas at gulay. Kailangan ng tulong para sa mahihirap na pagkain (mga paalala sa order ng pagkain, paggamit ng mga kubyertos, pagpapakain sa kutsara).
- Personal na kalinisan. Ang pasyente, na dati ay isang pisikal na aktibo at malinis na tao, sa kanyang mga pababang taon ay maaaring magingburara, matamlay, kalimutan kung paano gumamit ng toothbrush, kubeta, washing accessories. Ang talamak na insomnia, na negatibong nakakaapekto sa pangkalahatang kalagayan ng kalusugan, ay isa pang negatibong bahagi ng katandaan. Para sa pag-iwas nito, kinakailangan na ma-ventilate ang kwarto sa isang napapanahong paraan, hindi upang ilantad ang matatanda sa stress. Maaaring gamitin ang mga gamot na pampakalma ayon sa direksyon ng isang manggagamot.
Inirerekomenda na bumili ng tungkod upang tumulong sa paggalaw, alisin ang mga hindi magandang bagay mula sa larangan ng pagtingin ng isang matanda, maglagay ng mga gamot sa hindi maabot upang maiwasan ang pagkalason o ilagay ang mga ito sa magkahiwalay na mga kahon at lagdaan ang oras ng pagkuha ng bawat isa. Siguraduhin na ang pensiyonado mismo ay hindi lalabas sa balkonahe, samahan siya kapag umalis ng bahay. Hindi kanais-nais na baguhin ang sitwasyon sa loob ng mga silid; dapat walang mga bagay sa sahig na maaari mong madapa at mahulog. Kapag ang isang pasyente ay nasa isang madaling ma-access na lugar (patch, mahigpit na nakakabit na business card, pulseras, medalyon ng pagkakakilanlan), dapat palaging mayroong data kasama ang kanyang pangalan, apelyido, address ng tahanan, mga numero ng telepono ng mga kamag-anak.
Ang pagnanais ng pasyente na kumain ng mag-isa, kahit na siya ay magkamali at kapabayaan, ay dapat lamang hikayatin.
Pag-aalaga ng pasyente sa kama
Ang pag-aalaga sa nakaratay na matatanda ay isang partikular na hamon. Maaari mong hugasan ang iyong buhok gamit ang isang mamasa-masa na tuwalya, gumamit ng isang tuyong shampoo upang hugasan ang iyong buhok, na ganap na hindi kasama ang paggamit ng tubig at nililinis ng mabuti ang iyong buhok. Ang buhok ay kailangang magsuklay araw-araw; ang mahahabang kulot ay mas mainam na paikliin upang maiwasan ang pagkabuhol-buhol.
Ang pag-aalaga sa mga matatandang may kapansanan ay kadalasang kumplikado ng kanilang mga likas na pangangailangan. Kung ang pasyente ay maaaring nasa posisyong nakaupo nang hindi bababa sa 5-10 minuto at naramdaman ang pagnanasa, pagkatapos ay isang tuyong aparador ay maaaring ilagay malapit sa kama at dumapo dito kapag hiniling. Maaari kang magsuot ng lampin sa gabi. Kung ang isang tao ay ganap na hindi makaupo, hindi nakakaramdam ng pagnanasa, kailangan ng mga adult na lampin.
Labanan ang mga bedsores
Isa sa mga panganib ay ang paglitaw ng mga bedsores, at kapag mas matanda ang tao, mas mabilis itong lumitaw. Ang pangunahing gawain sa pag-aalaga sa mga pasyenteng nakahiga sa kama ay upang maiwasan ang kanilang pagbuo, napapanahong pagtuklas at paggamot sa paunang yugto. Ang unang senyales ng bedsore ay ang hitsura sa balatisang pulang batik, sa gitna kung saan malapit nang mabuo ang isang uri ng "basang kalyo". Ang nasabing foci ay dapat tratuhin ng isang halo ng shampoo at vodka sa isang 1: 1 ratio, at pagkatapos ay lubricated na may isang pamahid na nakapagpapagaling ng sugat. Ang simula ng mga bedsores ay mabilis na umuunlad, kaya ang pasyente ay dapat suriin nang madalas hangga't maaari (hindi bababa sa dalawang beses sa isang araw), na nagbibigay ng espesyal na pansin sa mga lugar ng mga blades ng balikat, sacrum, tuhod, siko at hip joints. Ang pag-aalaga sa mga matatandang higit sa 80 taong gulang ay nangangailangan ng pag-iwas sa mga bedsores: ang pasyente ay dapat ibalik sa kabilang panig tuwing 2-3 oras at ang postura ng kanyang katawan ay dapat baguhin. Minsan sa isang araw, kailangan mong magsagawa ng full body massage, kung saan maaari kang gumamit ng manual electric massager. Nakakatulong din ang mga anti-decubitus mattress, na available sa mga medical supply store o online.
Design na pangangalaga para sa isang matanda
Kadalasan, ang pag-aalaga sa isang matanda, dahil sa iba't ibang pagkakataon, ay maaaring gawin ng mga estranghero para sa kanya.
May ilang paraan para ayusin ang pangangalaga sa isang matanda:
- Pagpapatupad ng testamento (o isang kasunduan sa regalo) na pabor sa mga taong nangangalaga sa isang pensiyonado.
- Ang pagtatapos ng isang kasunduan sa pagpapanatili ng buhay ay ang pinakanakompromisong solusyon sa pagitan ng magkabilang panig. Sa ilalim ng kasunduang ito, ang ari-arian na pag-aari ng isang pensiyonado ay ipinagpapalit sa panghabambuhay na pangangalaga para sa mga matatandang mahigit 80 taong gulang pabor sa mga taong nagbibigay ng ganoong pangangalaga.
