Ang stress ay kasama ng isang tao sa buong buhay niya: ang diborsyo, mga problema sa kalusugan ng isang mahal sa buhay, mga pagkabigo sa trabaho at iba pang negatibong kondisyon ay humahantong sa pagbaba ng kaligtasan sa sakit at pag-unlad ng mga malubhang sakit.
Ang gastrointestinal tract ay pinaka-bulnerable sa mga estado ng pagkabalisa, pagsalakay, kawalang-interes, pagkapagod at kawalan ng katiyakan. Sa pamamagitan ng mga organo ng digestive tract, bilang karagdagan sa pagkain, ipinapasa din ng isang tao ang kanyang pinigilan na mga negatibong emosyon at problema. Kadalasan ang mga taong dumaranas ng mga neurotic na kondisyon ay dumaranas ng pamamaga ng tiyan - gastritis.
Psychosomatics: ano ito
Isinalin mula sa Greek, ang psychosomatics ay ang agham ng kaluluwa at katawan, ang mga reaksyon ng katawan sa panloob na salungatan ng pasyente. Ang mga karamdaman sa paggana ng mga organo ng tao bilang resulta ng iba't ibang sikolohikal na kondisyon ay tinatawag na mga sintomas ng somatic.
Kabag: psychosomatics ng sakit
Isang estado ng kawalan ng katiyakan, kawalan ng katiyakan tungkol sa hinaharap, napalakiAng mga pangangailangan sa sarili ay gumagawa ng isang tao sa patuloy na stress. Ito ay humahantong sa isang spasm ng tiyan at bubuo ng isang talamak na karamdaman ng organ - gastritis. Ang psychosomatics ng sakit na ito ay napakalinaw na ang isang nakaranasang doktor ay madaling matukoy ang lokalisasyon ng problema. Mangyayari ito kaagad pagkatapos ma-drawing ang psychological portrait ng pasyente.
Kadalasan, ang psychosomatic gastritis ay nangyayari ilang sandali pagkatapos ng malubhang pagkabigla, na nagpapahiwatig din ng kaugnayan sa pagitan ng mental at pisikal na kalagayan ng isang tao.
Psychosomatics of gastritis batay sa mga aklat ni Louise Hay
Ang Louise Hay ay isang sikat na manunulat na nakagawa ng ilang motivational self-help na libro na naging bestseller sa buong mundo. Sa kanyang mga aklat, binanggit ni Louise ang tungkol sa kapangyarihan ng pag-iisip sa pakikibaka para sa kalusugan at buhay.
Ang pangunahing layunin ni Louise ay ihatid sa mga tao na “ang ating mga iniisip at damdamin ang lumilikha ng mundo sa ating paligid, at hindi ang mundo ang lumikha ng ating kalooban at pananaw sa hinaharap. Ang dahilan ay ang ating kamatayan at ang ating kaligtasan.”
Sa talahanayan ng mga sakit sa seksyong "Gastritis: psychosomatics" Louise Hay ay nagpapahiwatig ng estado ng kawalan ng katiyakan sa kasalukuyan at kawalan ng pag-asa sa hinaharap bilang pangunahing sanhi ng patolohiya ng tiyan. Ang isang tao na walang malinaw na ideya tungkol sa mga layunin sa buhay at ang kanyang kapalaran ay hindi maaaring makita ang hinaharap sa maliwanag na mga kulay - laban sa background na ito, ang mga neurotic na kondisyon ay lumitaw, tulad ng kawalang-interes, depresyon, panic attack, pagdududa sa sarili, atbp.
Upang makaalis sa nakababahalang kalagayan, iminumungkahi ng manunulaturi ng isang mantra: "Mahal at sinasang-ayunan ko ang aking sarili. Ako'y ligtas". Isang bagong diskarte sa saloobin, nagsisilbing kasangkapan sa proseso ng pagtanggap sa iyong sarili at sa iyong "Ako".
Ayon kay Louise Hay, pagkatapos na tanggapin ng pasyente ang kanilang mga pagkukulang, matukoy ang kanilang mga layunin sa buhay at tumingin sa hinaharap nang may kumpiyansa, ang mga problema sa kalusugan, kabilang ang gastritis, ay urong. Ang psychosomatics ng sakit na ito ay hindi kasing kumplikado na tila sa unang tingin. Maraming tagasunod ng sikat na manunulat ang nakakapansin ng mga tunay na positibong pagbabago sa paglaban para sa kanilang kalusugan.
Gastritis (psychosomatics): sanhi ng sakit
Ang mga sanhi ng psychosomatic na sakit sa tiyan ay mga kondisyon gaya ng:
- Mabigat na stress.
- Pag-aalinlangan sa sarili.
- Isang estado ng patuloy na kawalan ng katiyakan.
- Galit. Lalo na kung ang estado ng galit ay patuloy na pinipigilan.
- Sobrang pagkamayamutin.
- Kawalang-interes.
- Kawalan ng pag-asa.
- Kalupitan sa iyong sarili at sa iba.
- Self-pity.
- Kawalan ng motibasyon (katamaran).
Somatic na sintomas ng gastritis sa mga bata
Ang katawan ng mga bata ay pinakasensitibo sa mga nakababahalang sitwasyon: alitan sa pagitan ng mga magulang, paglipat, pang-aabuso ng mga guro sa kindergarten, hindi pagkakaunawaan sa mga kapantay - lahat ng ito ay maaaring magdulot ng mga problema sa kalusugan.
Marahil, maraming mga magulang ang pamilyar sa salitang "panahon ng pakikibagay" - ang bata ay aktibo, masayahin, hindi nagkasakit, ngunit pagkatapos niyang pumunta sa kindergarten, nagbago ang lahat. Ang negatibong reaksyon ng bata saisang hindi pamilyar na koponan at isang bagong kapaligiran ay hindi nagtagal - palagiang sick leave, mahinang gana at pagtulog ang naging walang hanggang kasama ng sanggol.
Sa ganitong mga kaso, kadalasan, pinapayuhan ng mga tagapagturo na maghintay hanggang masanay ang bata, na sa panimula ay hindi totoo. Kung ang isang bata ay nakakaranas ng matinding stress at nagsimula siyang makakuha ng mga sintomas ng somatic, kung gayon ang mga magulang ay kailangang agad na makipag-ugnay sa isang psychologist ng bata. Kung ang mga magulang ay nagpasya na maghintay at iwanan ang sanggol na mag-isa sa kanilang mga problema, kung gayon sa hinaharap ang bata ay maaaring magkaroon ng neurotic na kondisyon at magkakatulad na malubhang sakit ng mga panloob na organo.
Psychosomatics ng gastritis sa mga bata ay halos kapareho ng sa mga matatanda:
- Isang estado ng matinding stress.
- Ang patuloy na paghahanap ng taong susuporta at magsisisi.
- Madalas na nagbabago ang mood mula sa saya at tawa hanggang sa luha at galit.
- Kalupitan at hindi mapigil na pagsalakay.
- Iritable over trifles.
- Kawalang-interes.
Paggamot ng gastritis sa pagkakaroon ng mga sintomas ng somatic
Kapag nagkaroon ng pananakit sa bahagi ng tiyan, ang pasyente ay pumupunta sa klinika, kung saan sumasailalim siya sa isang medikal na kurso ng therapy para sa gastrointestinal tract, kabilang ang gastritis. Ang psychosomatics ng sakit ay napakabihirang interesado sa mga doktor, kaya ang pasyente ay kailangang magdusa mula sa madalas na mga exacerbations ng sakit sa buong buhay niya. Maaari itong humantong sa paglala ng kondisyon at pagbuo ng mga komplikasyon, gaya ng ulcer o oncology.
Sa ilang pagkakataon, kapagmadalas na pag-ulit ng sakit ng gastric mucosa, maaaring i-refer ng doktor ang pasyente sa isang psychotherapist, kung saan malalaman ang psychosomatics ng gastritis.
Ang paggamot para sa mga sintomas ng somatic ay pinangangasiwaan at tumatagal ng oras. Una sa lahat, sinusuri ng psychotherapist ang paglitaw ng mga madalas na exacerbations ng gastritis sa pamamagitan ng pakikipanayam sa pasyente. Batay sa pag-uusap, pinipili ng doktor ang mga taktika sa paggamot: gamot o sikolohikal.
Kung ang pasyente ay may mga neurotic disorder, panic attack, depressive states, at bilang karagdagan sa psychological na tulong, ang espesyalista ay nagsasagawa ng medikal na kurso ng paggamot na naglalayong sugpuin ang mga negatibong karamdaman sa personalidad.
Ang tulong sa sikolohikal ay suportahan ang pasyente at nagbibigay-daan sa isang tao na harapin ang isang panloob na salungatan. Ang gawain ng isang psychotherapist ay naglalayong malampasan ang mga emosyonal na karanasan at makahanap ng paraan sa isang nakababahalang sitwasyon.
Kadalasan, pagkatapos ng buong kurso ng paggamot, ang sakit ay napupunta sa isang estado ng pangmatagalang pagpapatawad at maaaring hindi magpakita mismo sa buong buhay.
Ang mga sakit ay natatakot sa mga positibong tao
Bagaman ang impluwensya ng negatibong emosyon sa pisikal na kalagayan ng isang tao ay pinag-uusapan mula pa noong panahon ni Aristotle, iniuugnay pa rin ng ating lipunan ang apela sa isang psychotherapist bilang isang bagay na nakakahiya. Dapat matuto ang mga kababayan mula sa mga mamamayan ng Europe, kung saan ang isang personal na psychologist ay isang pangkaraniwang pangyayari.
Tulad ng sinabi ni James Allen: “Walang sinuman ang magpapagaling ng mga sakit ng katawan nang mas mahusay kaysanakakatawang pag-iisip; Ang kagandahang-loob ay isang walang kapantay na pang-aaliw, na nag-aalis ng lahat ng bakas ng kalungkutan at kalungkutan.”
