Ang Diabetes ay isang sakit na nakakaapekto sa katawan dahil sa mataas na blood sugar. Ang glucose ay mahalaga para sa kalusugan, pinapasigla nito ang mga selula at pinapagana ang utak. Ang asukal ay dinadala mula sa dugo patungo sa mga selula ng insulin, isang hormone na ginawa ng pancreas. Kapag hindi ito sapat, mayroong labis na akumulasyon ng glucose, na humahantong sa malubhang kahihinatnan.
Ang diabetes ay maaaring dumating sa ilang uri o yugto:
- Ang prediabetes ay isang kondisyon kung saan ang asukal sa dugo ay mas mataas kaysa sa nararapat, ngunit hindi pa sapat na mataas upang maiuri bilang isang sakit.
- Ang gestational diabetes ay maaaring mangyari sa panahon ng pagbubuntis kapag ang inunan ay gumagawa ng ilang partikular na hormones na ginagawang mas lumalaban sa insulin ang mga selula. Bilang isang patakaran, sa ganitong kaso, pinapataas ng pancreas ang produksyon nito upang malampasan ang paglaban na ito. Ngunit kung minsan ay hindi pa rin ito sapat, pagkatapos ay masyadong maraming glucose ang nananatili sa dugo.
- Type 1 diabetes mellitus, na kilala rin bilang juvenile o insulin dependent diabetes, ay isang malalang sakit kung saan ang pancreasgumagawa ng napakakaunti o walang insulin. Nangyayari ito dahil inaatake at hinaharangan ng immune system ang mga selulang gumagawa ng insulin. Dahil dito, naiipon ang asukal sa dugo.
- Type 2 diabetes mellitus (adult-onset o non-insulin-dependent diabetes) ay isang malalang sakit kung saan ang katawan ay maaaring lumalaban sa mga epekto ng insulin o hindi gumagawa ng sapat nito.
Mga Sintomas
Ang mga sintomas ng diabetes ay nakadepende sa kung gaano kataas ang iyong blood sugar. Ang mga taong may prediabetes o type 2 diabetes sa mga unang yugto ay maaaring hindi makaranas ng anumang sintomas. Ang mga karaniwang palatandaan ng karamdaman ay kinabibilangan ng:
- tumaas na uhaw;
- malakas na pakiramdam ng gutom;
- hindi maipaliwanag na pagbaba ng timbang;
- presensya ng ketones sa ihi;
- pagkapagod;
- high blood;
- blurred vision;
- madalas na impeksyon.
Diagnosis
Upang matukoy ang diabetes mellitus, isinasagawa ang isang glycated hemoglobin blood test, na nagpapakita kung anong antas (sa karaniwan) ng glucose sa dugo ang naganap sa nakalipas na ilang buwan. Gayunpaman, ang isang tumpak na diagnosis ay hindi maaaring gawin batay sa resulta ng pagsusulit na ito lamang. Pagkatapos ng lahat, ang pagtaas ng asukal ay maaaring dahil sa iba pang mga kadahilanan. Ang urinalysis, isang magdamag na mabilis na pagsusuri sa dugo, at iba pang mga pagsusuri ay maaaring kailanganin upang maging mas tiyak.
Paggamot
Paggamotmaaaring kasama ang mga iniksyon ng insulin at iba't ibang gamot. Ngunit ang pinakamahalagang therapy ay ang pagpapanatili ng malusog na timbang sa pamamagitan ng wastong nutrisyon at ehersisyo.
Ano ang maaari mong kainin sa diabetes? Taliwas sa popular na paniniwala, walang espesyal na diyeta. Kumain lang ng masusustansyang pagkain na mataas sa fiber at mababa sa taba at calories (hal. prutas, gulay, buong butil), at bawasan ang mga produktong hayop, pinong carbohydrates, at matamis. Bilang karagdagan, ang mga taong may diabetes ay dapat magsagawa ng aerobic exercise araw-araw upang mapabuti ang pagiging sensitibo sa insulin.
