Para maganap ang paglilihi, o maiwasan ito, dapat sundin ng babae ang kanyang menstrual cycle. Sa ilang kaalaman, malamang na matutukoy mo kung anong araw nangyayari ang obulasyon.
Ang pangunahing palatandaan ng kakayahan ng isang babae na magkaanak ay ang paggawa ng isang itlog na maaaring lagyan ng pataba ng binhi ng lalaki. Tungkol sa kung ano ang obulasyon at kung paano ito nangyayari, alam pa rin ng maraming tao mula sa kurikulum ng anatomy ng paaralan. Ang edad ng reproductive ng isang babae ay nagsisimula sa mga 12-13 taon. Mula sa panahong ito, kung walang mga paglihis sa kalusugan, ang regla ay nangyayari nang walang anumang pagkaantala at pagkabigo sa cycle. Ang oras ng paglitaw ng itlog sa matris ay nahuhulog sa gitna ng menstrual cycle. Pagkatapos ng pagkahinog, ang itlog ay pumapasok sa matris, mula doon ay pumasa ito sa mga fallopian tubes - ito ay obulasyon. Ang itlog ay handa nang tumanggap ng tamud at ma-fertilize. Ang pagkakaroon ng isang itlog sa matris, handa na para sa pagpapabunga, ay isang tagapagpahiwatig ng kalusugan at ang kakayahang magbuntis. Ang isang babae ay may mataas na posibilidad na mabuntis sa araw na ito at, alam ito, kaya niyamaiwasan ang hindi gustong pagbubuntis.
Upang kalkulahin ang araw kung kailan nangyayari ang obulasyon, kailangan mong bilangin ang humigit-kumulang labing-apat na araw mula sa unang araw ng regla na may karaniwang 28-araw na buwanang cycle. Ang pamamaraang ito ay indibidwal para sa bawat babae, dahil ang bawat isa ay may iba't ibang mga cycle, at ang obulasyon ay nangyayari sa iba't ibang oras. Upang tumpak na matukoy kung aling araw ang obulasyon ay nangyayari, maaari mong gamitin ang paraan ng pagsukat ng temperatura sa tumbong. Upang gawin ito, tuwing umaga bago bumangon sa kama, kinakailangan upang sukatin ang basal na temperatura. Bago ang obulasyon, ang temperatura ay karaniwang bumababa sa 36 degrees, at sa araw na ang itlog ay pumasok sa matris, dapat itong tumaas sa 37.2 degrees. Upang matukoy ang pinaka-kanais-nais na araw para sa paglilihi na may pinakamataas na katumpakan, kinakailangang magsagawa ng mga pagsukat nang sunud-sunod sa loob ng ilang buwan.
Karamihan sa mga kababaihan ay maaaring malaman para sa kanilang sarili kung anong araw sila ovulate. Pakinggan mo lang ang iyong katawan. Sa ganitong mga araw, ang mga sakit sa ibabang bahagi ng tiyan ay nararamdaman, ang pagnanais sa sekswal na pagnanais ay tumataas, ang paglabas ng vaginal ay tumataas nang husto. Ngunit ito ay nagkakahalaga ng pagtiyak na ang discharge ay walang hindi kanais-nais na amoy, kung hindi, hindi ito nagpapahiwatig ng obulasyon, ngunit isang uri ng sakit.
Kung ang isang babae ay nagpalaglag o nanganak dati, ang kanyang obulasyon cycle ay nabigo, at ito ay nagpapaliwanag kung bakit siya ay hindi nag-ovulate sa inaasahang oras. Gayundin, ang dahilan para sa matagal na kawalan ng isang itlog sa matris ay maaaring mga iregularidad ng regla, pagkuhagamot o ang kumpletong kawalan ng regla. Upang makagawa ng tumpak na diagnosis, ang isang babae ay dapat na suriin ng isang doktor na magrereseta ng naaangkop na paggamot.
Bawat babae ay nangangarap na makapagdala at manganak ng isang malusog na sanggol. Ang pagbubuntis para sa kanya ay itinuturing na pinakamasayang sandali sa kanyang buhay. Upang maiwasan ang mga problema sa paglilihi, kailangan mong alagaan ang kalusugan ng iyong kababaihan, subaybayan ang kurso ng panregla. Kung hindi naganap ang paglilihi, at naantala ang regla, kinakailangang magpagamot sa mga espesyalista.
