Ang mga braso ng tao ay hindi kasing lakas ng mga binti, ngunit nagsasagawa ito ng iba't ibang manipulasyon na nakakatulong sa pag-aaral at kaalaman sa mundo.
Mga buto ng kamay
Sila ang pinaka-mapagmaniobra sa katawan ng tao. Ito ay pinadali ng sinturon sa balikat at kagalingan ng mga daliri. Kaya, tingnan natin ang mga buto ng balangkas ng kamay.
Ang humerus. Sa itaas na bahagi ito ay spherical sa hugis, na tumutugma sa isang maliit na lukab ng scapula. Dahil sa isang bahagyang depresyon at libreng connective ligaments, ang mga braso ay mas mobile limbs kaysa sa mga binti. Ang mga buto sa itaas na braso ay matatagpuan sa tuktok ng braso.
Ang ibabang bahagi ng itaas na paa ay binubuo ng dalawang buto: ang radius at ang ulna. Ang huli, sa tulong ng isang magkasanib na bisagra, ay konektado sa humerus, at ang una ay may kakayahang umikot sa paligid ng pangalawa. Ito ay dahil sa kurbada ng braso at sa ibabang kalamnan nito.
Ang ibabaw ng buto ay may sariling katangian. Ito ay malinaw na nakikita sa humerus, kung saan, sa tulong ng ulo nito, nabuo ang isang panloob na umbok ng kalamnan. Sa isang baluktot na braso, tatlong tubercles ang lilitaw sa siko. Utang nila ang kanilang lokasyon sa dulo ng humerus at simula ng ulna, ang bilog na ulo nito ay malinaw na nakikita sapulso.
Radial na buto ng mga kamay. Gusali
Matatagpuan ang mga ito sa bisig at pinagkalooban ng dalawang seksyon: distal at proximal. Ang mga buto ng radius ng kamay ay bubuo dahil sa mga ossification point, na, naman, ay bumangon sa proseso ng pag-unlad ng katawan ng tao. Ito ay nangyayari sa ikalawa, ikalima-ikaanim, ikawalo-labing-isa, ikasiyam na ikasampung taon ng buhay.
Sa pagtanda natin, mas dumami ang mga buto sa katawan ng tao. Ito ay nagiging mas mahirap upang matukoy kung ang isang partikular na lugar ay umuunlad nang normal o mayroong isang patolohiya. Sa edad na dalawampu't, nangyayari ang synostosis. Kung sa ilang kadahilanan ay hindi konektado ang core ng buto sa bahagi ng buto sa siko, malaki ang posibilidad na magkaroon ng hindi permanenteng buto.
Ang istraktura ng kamay
Ang kanyang kalansay ay binubuo ng pulso, metacarpal bones at mga daliri.
Ang pulso ay kinakatawan sa katawan ng tao ng 8 maiikling spongy bone na nakaayos sa dalawang row: upper (proximal) at lower (distal). Alinsunod dito, sa una ay: pisiform, trihedral, lunate at scaphoid bones. Sa pangalawa: hugis kawit, capitate, trapezoid at polygonal. Ang ibabaw ng bawat buto ng kamay ay may mga articular area. Sa tulong nila, nangyayari ang artikulasyon sa mga buto sa kapitbahayan
- Ang metacarpus ay kinakatawan ng 5 maikling tubular na buto, bawat isa ay may base, isang trihedral na katawan na may makapal na dulo at isang ulo. Dahil sa istrukturang ito, ang metacarpal bones, kapag konektado sa isa't isa,may interosseous septa, at mula sa gilid ng palad ay matambok ang mga ito, at mula sa likod ay malukong.
- Ang tao ay may limang daliri: hinlalaki, hintuturo, gitna, singsing at maliliit na daliri. Ang mga phalanges ay maiikling buto sa anyo ng mga tubo. Ang bawat daliri, maliban sa una, ay may tatlong phalanges: proximal, middle at distal. Dalawa lang sa mga ito ang hinlalaki: ang pinakamahaba ay proximal at ang pinakamaikli ay distal. Ang bawat phalanx ay pinagkalooban ng base, katawan at ulo. Ang mga buto ng kamay ay nilagyan ng mga nutritional hole kung saan dumadaan ang mga sisidlan na may mga sangkap na kailangan para sa mga buto at nerve fibers.
Bakit masakit ang kamay ko?
Kadalasan ay sumasakit ang mga buto ng kamay na may mga bali, pilay at punit na ligament. Bilang karagdagan sa mekanikal na pinsala, ang sanhi ng sakit ay maaaring:
- Muscle strain dahil sa sobrang ehersisyo.
- Hindi komportable na posisyon ng kamay o paulit-ulit na paggalaw ng kamay sa mahabang panahon.
Kung ang mga sanhi nito ay nagdudulot ng pananakit sa mga kamay, kailangan mong bawasan ang kargada sa mga ito o huwag munang ilipat ang mga ito nang ilang sandali. Ngunit, hindi natin dapat kalimutan na ito ay tiyak na mga sakit na kung minsan ay tanda ng ilang uri ng sakit sa mga buto, kalamnan o nerbiyos. Samakatuwid, kung hindi sila mawawala sa loob ng mahabang panahon, dapat kang kumunsulta sa doktor.
Minsan kahit nagpapahinga, walang karga, hindi nawawala ang sakit sa mga kasukasuan ng mga kamay. Maaaring ipagpalagay na ito ay pamamaga o, mas masahol pa, arthritis. Dito hindi masasaktan ang tulong ng isang espesyalista.
Napakadalasang mga tao ay nakakakuha ng mga pinsala sa bahay. Ang bahagi ng mga suntok ng leon ay nahuhulog sa mga kamay. Maaaring hindi agad napagtanto ng isang tao na mayroon siyang bali, at iniuugnay niya ang matinding sakit sa isang pasa. Nangyayari ito dahil sa ilang mga kaso, na may bali ng buto ng kamay, ang mga sintomas ay hindi malinaw na nakikita.
Minsan ang sakit ay maaaring lumaganap sa itaas na paa. Kung ang mga buto ng kaliwang braso ay sumakit, maaaring isipin ng isang tao ang isang atake sa puso o myocardial infarction, na sinamahan ng:
- Sakit sa dibdib.
- Nahihirapang huminga.
- Paleness, pagduduwal.
- Ang hitsura ng malamig na pawis.
- Hindi maipaliwanag na pagkabalisa.
Sa kasong ito, dapat kang tumawag kaagad ng ambulansya.
Kamay. Displaced fracture
Ang mga palatandaan ng bali ng pulso na ito ay pananakit at pamamaga. Ang isang tumpak na diagnosis ay maaaring gawin gamit ang x-ray. Ngunit, ang bali ng buto ng braso na may displacement sa lugar na ito ay napakabihirang. Ang pagbabala para sa pagpapagaling ng naturang bali ay hindi kanais-nais, dahil ang mga intraosseous vessel, na nagsisilbing mapagkukunan ng nutrisyon, ay nasira. Sa kasong ito, maaaring mabuo ang isang maling joint, at maaaring magkaroon ng sakit tulad ng bone necrosis. Karaniwan itong inaalis sa pamamagitan ng operasyon.
Ang mga bali na pumipinsala sa mga buto ng metacarpal ay nangyayari bilang resulta ng direktang karahasan sa bahaging ito ng kamay. Ang ganitong pinsala ay nailalarawan sa pamamagitan ng pamamaga, pagbabago sa hugis ng buto, sakit, kapansanan sa kakayahan ng motor. Metacarpal bones ng kamay kung sakaling mabali na may displacement munaitakda nang manu-mano. Pagkatapos ay inilapat ang isang splint mula sa likod ng bisig at kamay: mula sa magkasanib na siko hanggang sa mga phalanges ng mga daliri sa lugar ng kanilang artikulasyon. Mula sa gilid ng palad, inaayos ng arcuate wire splint ang posisyon nito.
Phalanges ng mga daliri ay karaniwang nasugatan sa bahay o sa trabaho. Ang mga bali ay madalas na bukas. Kung na-offset ang mga ito, hindi mahirap magtatag ng diagnosis. Ang paggamot ay nagsisimula sa surgical debridement. Pagkatapos ang mga buto ay nakalagay sa lugar at ang isang splint ay inilapat, na maaaring alisin pagkatapos ng tatlong linggo. Posible ang buong kapasidad sa pagtatrabaho pagkatapos ng isang buwan at kalahati.
Anumang mga buto ng braso ang nabali, dapat na isagawa ang physical therapy mula sa mga unang araw ng pinsala. Sa yugto ng aftercare, nakakatulong nang husto ang mga physiotherapeutic procedure at masahe.
Radius. Bali
Ang ganitong uri ng pinsala ay nagsasangkot ng kumpleto o bahagyang pagkagambala ng istraktura ng buto. Kapag ang mga buto ng radius ng kamay ay sumasailalim sa mga bali, ang dahilan ay dapat na hanapin sa labis na pagkarga na inilalagay sa napinsalang lugar. Sa isang displaced fracture, mayroong direktang epekto ng puwersa sa radius. Ito ay kadalasang nangyayari kapag nahuhulog sa isang nakaunat na kamay, kapag ang mga buto ay inilipat depende sa posisyon nito sa oras ng pagkahulog.
First Aid
Kung sakaling magkaroon ng anumang bali sa balikat, dapat bigyan ng anestesya ang biktima. Para dito, angkop ang isang porsyento na solusyon ng Promedol, sapat na ang isang mililitro. Pagkatapos nito, dapat kang mag-apply ng splint, lamangtama.
Ang braso ng biktima ay dapat dalhin sa gilid at ibaluktot sa siko sa isang anggulong siyamnapung digri. Susunod, maglagay ng cotton ball o bendahe sa brush, habang ang mga daliri ay hindi dapat pahabain. Maglagay ng fabric roller sa kilikili. Upang ma-secure ito, ang bendahe ay dumaan sa isang malusog na balikat. Sa kawalan ng mga espesyal na tool, maaari kang gumamit ng mga improvised na materyales, tulad ng mga tabla. Ihatid lamang ang biktima sa posisyong nakaupo.
Kung ang resulta ng pinsala ay nasa likas na katangian ng isang bukas na bali, ito ay sasamahan ng pagdurugo. Upang ihinto ito, ang isang masikip na bendahe mula sa isang bendahe ay dapat ilapat sa lugar ng pinsala. Kung hindi huminto ang pagdurugo, maglalagay ng tourniquet.
Mga sanhi ng pananakit ng buto
Maraming tao ang nananakit sa buto ng kanilang mga braso o binti sa masamang panahon, pagkatapos ng matinding ehersisyo, o ganoon lang, nang walang dahilan. Bakit, subukan nating alamin ito.
- Madalas na sumasakit ang mga buto ng braso at binti sa mga matatanda. Ang katotohanan ay ang isang matatandang tao ay sumasailalim sa senile degenerative na pagbabago sa buto at joint system. Habang tayo ay tumatanda, ang mga buto ay nagiging manipis at nagsisimulang mawalan ng collagen, calcium, at marami pang ibang mineral. Bilang resulta ng lahat ng pagbabagong ito, nagiging mahina at mas marupok ang mga ito.
- Ang mga taong pinakain ng husto ay kadalasang nakakaranas ng pananakit sa buto ng kanilang mga binti. Ang mga ito ay sanhi ng labis na karga. Sa kasong ito, maaari mo silang tratuhin hangga't gusto mo, ngunit hindi ito makakatulong hanggang sa gawing normal ng tao ang kanyang timbang.
- Mga Taoaraw-araw na nakakaranas ng mahusay na pisikal na pagsusumikap, dumaranas ng sakit sa mga buto ng mga braso at binti. Ito ay dahil sa ang katunayan na ang metabolismo ay nabalisa at ang mga sustansya ng tissue ng buto ay masinsinang ginugol. Ang pananakit ay nauugnay, una sa lahat, sa kakulangan ng ilang mga sangkap na kinakailangan para sa pampalusog na tissue ng buto.
- Ang sanhi ng pananakit ng buto ng mga braso at binti ay maaaring mga pasa, bali, tumor, autoimmune at mga nakakahawang sakit, allergy, leukemia, atbp.
Pag-iwas sa Pinsala
Maaaring maiwasan ang mga bali kung susundin ang mga sumusunod na panuntunan:
- Kung maaari, maglakad sa maliwanag na lugar.
- Kapag pumipili ng sapatos, bigyang pansin ang talampakan: mas maganda kung ito ay may mga inukit na bingot.
- Kumain ng mga pagkaing mayaman sa calcium upang palakasin ang mga buto.
- Sa panahon ng taglamig iwasan ang madulas na daanan.
- Palakasin ang mga kalamnan at balangkas ng mga braso at binti na may mga magagawang karga.
- Manatiling aktibo at malusog.
