Ang laway ay nagmo-moisturize at naglilinis sa oral cavity, sa gayon ay pinipigilan ang pagbuo ng bacterial at fungal infections. Kapag ang katawan ay hindi gumagawa ng sapat na laway, ang isang tao ay nagsisimulang makaranas ng mga hindi kasiya-siyang sensasyon, na tinatawag ng mga doktor na xerostomia. Sa madaling salita, ito ay isang hindi malusog na kondisyon kapag ang isang tao ay may pare-pareho o pasulput-sulpot na tuyong bibig. Kung ang sanhi ng xerostomia ay hindi natukoy sa oras, maaari itong magdala ng iba't ibang mga abala sa pang-araw-araw na buhay ng isang tao - masamang hininga, mga problema sa pagsasalita at paglunok. Ang mga sakit sa bibig gaya ng dental caries, gingivitis (pamamaga ng gilagid) at candidiasis (oral thrush) ay kadalasang kasama ng kakulangan ng paglalaway.
SYMPTOMS OF XEROSTOMIA
Ang hindi malusog na tuyong bibig ay kadalasang nailalarawan ng mga sumusunod na sintomas:
1. Ang isang tao ay halos palaging nauuhaw.
2. Bitak ang mga labi, tuyong-tuyo ang bibig at lalamunan, at natatakpan ng malagkit na patong ang dila.
3. Namumuo ang maliliit na abscess at sugat sa bibig, sulok ng labi at dila.
4. May bahagyang nasusunog na pandamdam sa bibig.
5. Nagiging mahirap ang pagnguya ng pagkainlumunok at magsalita pa.
6. Mabahong hininga mula sa bibig na hindi kayang gamutin ng mint paste o chewing gum.
BAKIT TUYO ANG BIBIG?
Ang hindi malusog na tuyong bibig ay maaaring magresulta mula sa:
1. Isang side effect ng mga painkiller at mabibigat na gamot na ginagamit sa paggamot ng depression, allergy, epilepsy, diarrhea, hika at ilang iba pang sakit. Kabilang dito ang ilang sedative at muscle relaxer.
2. Ang pagkakaroon ng anumang sakit o impeksyon (Sjögren's syndrome, HIV, AIDS, diabetes, anemia, hypertension, stroke, beke, Parkinson's at Alzheimer's).
3. Medikal na interbensyon (pag-alis ng salivary gland o chemotherapy).
4. Pinsala sa nerve tissue.
5. Pang-aabuso sa mga produktong tabako.
6. Dehydration dahil sa labis na pagpapawis, pagsusuka, pagtatae, pagkawala ng dugo at pagkasunog.
ANO ANG GAGAWIN KUNG TUYO ANG IYONG BIBIG?
Kung sigurado ka na ang tuyong bibig ay sanhi ng mga gamot o sakit, pinakamahusay na magpatingin sa doktor. Kung ang lahat ay hindi napakalungkot, maaari mong subukang independiyenteng alisin ang sanhi ng katotohanan na ang bibig ay natutuyo. Para maibalik ang malusog na paglalaway, kailangan mo ng:
1. Kumain ng mas maraming unsweetened fruit o nguya ng walang asukal na gum.
2. Uminom ng maraming tubig para panatilihing basa ang iyong bibig.
3. Huminga sa iyong ilong kung maaari.
4. Huwag abusuhin ang maaalat, matamis at tuyong pagkain (crackers, cookies,crouton, pinatuyong prutas).
5. Gumamit ng mga artipisyal na solusyon na pumapalit sa natural na laway. Karamihan sa mga ito ay mabibili sa anumang pangunahing botika nang walang reseta ng doktor.
6. Bawasan ang kape, mga inuming may alkohol, at mga katas ng prutas na may mataas na acid (mansanas, orange, ubas, suha, kamatis) hangga't maaari.
7. Gumamit ng banayad na toothpaste at banlawan ang iyong bibig ng malinis na tubig o isang banayad na solusyon ng asin at baking soda bago at pagkatapos ng bawat pagkain.
Inirerekomenda ng ilang eksperto ang paggamit ng mga toothpaste at mouthwash na naglalaman ng fluoride. Gayunpaman, sa mga nakaraang taon, ang tanong ay madalas na itinaas na ang sangkap na ito ay mas nakakapinsala sa mga ngipin kaysa sa mabuti. Samakatuwid, hindi kailanman magiging kalabisan na kumunsulta sa dentista tungkol sa tamang paggamot ng xerostomia.
