Ang herb thyme, na kilala rin bilang thyme, upland thyme, o motherboard, ay malawak na kilala sa mga residente ng CIS. Ang halaman na ito ay ginagamit sa katutubong gamot dahil sa hindi kapani-paniwalang bilang ng mga kapaki-pakinabang na katangian nito. Ito ay may kapaki-pakinabang na epekto sa pangkalahatang kondisyon ng katawan ng tao.
Kahit noong sinaunang panahon, ang mga sundalong Romano ay naligo na puno ng thyme decoction bago ang kanilang mga kampanya. Nagbigay-daan ito sa kanila na magkaroon ng kalusugan, sigla, dagdag na sigla.
Ginamit din ang herb thyme noong Middle Ages. Ang mga babaeng nabuhay noong panahong iyon ay pinatuyo ang mga sanga ng kapaki-pakinabang na halaman na ito. Isinama nila ang kanilang mga mahal sa buhay bago ang mahabang paglalakbay upang mailigtas sila sa lahat ng uri ng kasawian. At sina Dioscorides at Theophrastus ay nag-uugnay ng mga natural na superpower sa thyme grass. Sa tulong nito, napawi nila ang pamamaga at pagkapagod, at tumaas din ang libido.
Kaunti tungkol sa halaman
Ano ang hitsura ng thyme herb? Ito ay isang semi-shrub, ang shoot na kumakalat sa lupa. Ang halaman ay pangmatagalan. Minsan umabot ito sa edad na 30.
Pangunahing stemAng thyme ay nagiging makahoy sa paglipas ng panahon. Ang mga shoots, nang makapal na natatakpan ng mga dahon, ay nagsisimulang tumubo mula dito at mabilis na bumangon. Ang mga dahon sa kanila ay may iba't ibang uri. Sila ay alinman sa hubad o pubescent, ngunit ang mga ito ay kinakailangang matatagpuan sa maikling pinagputulan sa tapat ng bawat isa.
Sa paghuhusga sa paglalarawan ng thyme herb, napakaganda nito sa tag-araw. Noong Hunyo o Hulyo, sa mga tuktok ng tumataas na mga shoots nito, maraming mga bulaklak ang nagsisimulang mabuo, na nakolekta sa mga ulo. Sa oras na ito, literal na sinasaklaw ng halaman ang malalawak na lugar ng steppe o mga burol na may solidong light lilac o pink na karpet. Kasabay nito, ang motherboard ay naglalabas ng napakagandang aroma.
Bilang panuntunan, ang thyme ay hindi mapagpanggap. Gayunpaman, ito ay lalago pa rin nang pinakamahusay sa gravelly o mabuhangin na lupa, na nagpapahintulot sa mga ugat nito na madaling tumagos nang malalim. Nakakatulong ang halamang ito sa pag-aayos ng lupa.
Kapag nag-aani ng thyme, maingat na putulin lamang ang namumulaklak na mala-damo na mga sanga nito. Kung maaabala ang mga kasukalan, ang halaman ay mababawi nang napakahirap.
Komposisyon
Ang mga nakapagpapagaling na katangian ng thyme herb ay direktang nakasalalay sa mga kapaki-pakinabang na sangkap na nilalaman nito. At mayroong isang malaking bilang ng mga ito sa komposisyon nito. Ang mga ito ay mahahalagang langis, na naglalaman ng thymol, pati na rin ang terpinene, cymol, carvacrol at linear. Bilang karagdagan sa mga sangkap na ito, ang thyme ay naglalaman ng mga tannin at resin, mga organikong acid (kape, oleanolic, ursolic) at flavonoids, bitamina (C at B), iba't ibang kapaitan, gum at mineral na asin.
Thyme ay naglalaman ng calcium at potassium, copper at magnesium, iron at sodium, phosphorus, zincat selenium.
Mga katangian ng pagpapagaling
Sa loob ng maraming siglo, una ang mga katutubong manggagamot, at pagkatapos ay isinasaalang-alang ng mga siyentipiko ang epekto ng thyme herb sa katawan ng tao. Ang halaman na ito ay binanggit sa mga sinulat ni Avicenna at Theophrastus. Itinuring ng mga sinaunang Griyego ang thyme na isang halamang-gamot na ipinadala sa mga tao ng mga diyos upang tumulong. Ang aming mga ninuno ay may opinyon na ang halaman ay may mga mahiwagang katangian, at ginamit ito upang mapupuksa ang maraming mga karamdaman. Ginamit ang thyme sa paghahanda ng mga decoction na pinaniniwalaang nagpapabagal sa pagtanda at nagpapahaba ng buhay.
Ang saloobing ito sa halamang ito ay hindi sinasadya. Pagkatapos ng lahat, ang mga makapangyarihang biologically active substance na nasa komposisyon nito ay may komprehensibong kapaki-pakinabang na epekto sa katawan.
Anong mga nakapagpapagaling na katangian mayroon ang thyme herb? Siyam na ang natuklasan sa ngayon.
- Ang halaman ay isang natural na antiseptiko. Kaugnay nito, ginagamit ito upang gamutin ang mga nagpapaalab na sakit, gayundin para maiwasan ang mga ito.
- Ang Thyme ay matagal nang ginagamit bilang isang mabigat na sandata sa paglaban sa brongkitis at ubo. Ang mga anti-inflammatory at expectorant na katangian nito ay nagbibigay-daan upang epektibong maalis ang sakit.
- Ang mga infusion at decoction na inihanda batay sa mga halamang gamot ay nagbibigay ng mahusay na tulong sa tonsilitis, stomatitis. Ginagamit din ang mga ito para sa iba't ibang sakit ng pharynx. Ang pagbubuhos ng mga damo ay inirerekomenda para sa paglanghap. Ang sariwang decoction ng thyme ay ginagamit upang hugasan ang mga sugat, ulser at iba pang pinsala sa balat.
- halaman na nagpapagalingnagpapahintulot sa iyo na gamutin ang sciatica at neuritis, na sinamahan ng sakit. Ang pagbubuhos na ginamit sa parehong oras ay nakakatulong upang madagdagan ang gana at mapabuti ang mood.
- Ang mga healing bath ay inihanda batay sa thyme herb. Ginagamit din ang halaman sa anyo ng mga compress at lotion. Ginagamit ang steamed grass para gamutin ang arthrosis.
- Ang Thyme ay isang natural na pantulong sa pagtulog at pampakalma. Tinatanggal nito ang hindi pagkakatulog, tinatrato ang mga karamdaman sa nerbiyos, pinapa-normalize ang paggana ng sistema ng nerbiyos at pinapayagan kang mabilis na makaalis sa depresyon. Kahit na ang amoy ng damo mismo ay may pagpapatahimik na epekto. Ito ay naging posible sa pamamagitan ng pagkakaroon ng mahahalagang langis sa komposisyon nito. Para sa mahimbing at mahimbing na pagtulog, maaari mong punuin ang unan ng halamang ito.
- Para sa mga lalaki, ang thyme herb ay mahalaga para sa zinc nito, pati na rin ang iba pang kapaki-pakinabang na elemento para maalis ang prostatitis at kawalan ng lakas. Para sa layuning ito, ang mga tincture, langis at decoction ng halaman ay ginagamit. Ginagamit din ang mga ito upang maiwasan ang mga sakit sa lalaki. Kasabay nito, ang langis ay pinahiran sa labas, ang pagbubuhos ay iniinom nang pasalita, at ang mga decoction ay angkop para sa mga healing bath.
- Ang halaman ay nagpapahintulot sa iyo na epektibong labanan ang alkoholismo. Ang mga kapaki-pakinabang na sangkap sa komposisyon nito ay nag-aalis ng mga toxin at lason mula sa katawan, at nililinis din ang atay ng mga produkto ng pagkabulok ng alkohol. Kasabay nito, ang mga gamot na inihanda mula sa damong ito ay maaaring maging sanhi ng patuloy na pag-ayaw ng pasyente sa alkohol.
- Ang Thyme ay nagsisilbing palakasin ang immune system. Ang aromatic tea na ginawa sa batayan nito ay nagpapabuti sa pangkalahatang kalusugan at nagpapanumbalik ng mga metabolic process sa katawan.
Culinary Use
Bukod sa gamot, ang thyme herb ay ginagamit para sa iba pang layunin. Ang kahanga-hangang aroma ng thyme ay pinahintulutan itong maging isang pampalasa, na kasama sa mga marinade, iba't ibang pinggan, atsara at ilang inumin. Ang kaaya-ayang amoy at mapait na lasa ng damo ay nagpapabuti sa lasa ng tupa at isda, karne ng karne at atay, pati na rin ng pritong patatas.
Ang pampalasa ay perpektong kasama ng mga keso at gisantes, beans at pinakuluang itlog, pinausukang karne at atsara. Nakikita rin ng herb thyme ang paggamit nito sa pagluluto (ginagamit nila ang itaas na bahagi nito). Pinapaganda ng mga berdeng shoots ng halaman ang lasa ng mga sopas, salad at malamig na meryenda.
Gamitin sa cosmetology
Tulad ng alam mo, ang thyme herb ay may mga anti-inflammatory, bactericidal at mga katangian ng pagpapagaling ng sugat. Ano ang tumutulong sa cream o pamahid na ginawa sa batayan nito? Ang paggamit ng mga ito ay nagpapagaan ng kagat ng insekto at nagpapagaling ng maliliit na bitak sa balat.
Gumagamit sila ng mga katulad na produkto sa mga beauty salon. Dito, sa tulong nila, nilalabanan nila ang acne at purulent na pamamaga.
Ang mga parmasyutiko na kumpanya ay gumagawa din ng maraming formulations na kinabibilangan ng thyme herb. Ano ang tumutulong sa bawat isa sa mga pondong ito? Halimbawa, kasama ng mga ito ay may mga tumutulong sa pagpapanumbalik ng istraktura ng buhok, na pumipigil sa pagkawala ng buhok. Maaari mong pagbutihin ang iyong mga kulot sa bahay. Upang gawin ito, magdagdag lamang ng tatlong patak ng mahahalagang langis na nakuha mula sa halaman sa anumang shampoo. Ito ay sapat na upang isagawa ang gayong pamamaraan nang isang beses lamang sa isang linggo.
EterAng thyme-derived oil ay kadalasang nakakapasok sa pinaka-sopistikadong komposisyon ng pabango ng mga lotion, pabango at eau de toilette.
Gumagamit ang mga cosmetologist ng thyme sa iba't ibang anyo. Maaari itong maging mga infusions, decoctions, pati na rin ang langis na nakuha mula sa isang nakapagpapagaling na halaman. Pinapayagan ka ng thyme na higpitan ang malambot na balat, makitid ang mga pores, at alisin ang puffiness. Kasabay nito, natagpuan ng iba't ibang mga recipe ang kanilang aplikasyon. Ang herb thyme sa kasong ito ay nagsisilbing batayan para sa mga maskara at lotion sa mukha. Ang mga produktong ito ay may pagpapatahimik at anti-inflammatory effect sa balat. Kung ang mga naturang kosmetiko na pamamaraan ay regular na isinasagawa, sila ay gawing normal ang mga proseso ng metabolic sa mga tisyu. Aalisin nito ang puffiness at oiliness ng balat.
Effective ay isang compress ng mga healing herbs. Upang ihanda ito, kailangan mong kumuha ng 1 tbsp. l. thyme at ibuhos ito ng 200 ML ng tubig na kumukulo. Ang pagbubuhos ay natatakpan ng isang takip at na-infuse nang hindi bababa sa 0.5 na oras. Sa nagresultang timpla, ang isang base ng tela para sa mga maskara o isang gauze napkin ay basa, na pinipiga at inilapat sa mukha. Ang tagal ng buong pamamaraan ay 20 minuto. Sa kasong ito, ang napkin ay dapat na basa bawat 5 minuto.
Upang mapangalagaan at palakasin ang buhok at alisin ang mga split end, maaari mong banlawan ang mga curl gamit ang solusyon na inihanda batay sa thyme at nettle, hop cones at birch leaf. Ang lahat ng mga sangkap na ito, na kinuha sa pantay na halaga (5 g bawat isa), ay ibinuhos sa 1 litro ng tubig, at pagkatapos ay dinala sa isang pigsa sa isang paliguan ng tubig. Pakuluan ang halo sa loob ng 15 minuto, at pagkatapos, alisin ito mula sa apoy, igiit ng 0.5 oras. banlawanang ulo ay dapat pagkatapos ilapat ang karaniwang shampoo. Inirerekomenda na ulitin ang pamamaraan 2 beses sa 7 araw. Sa pamamagitan ng paggamit ng kapaki-pakinabang na epekto nito sa buhok, ang lunas na may thyme ay nagpapalakas sa kanilang mga bombilya, ginagawang malasutla at madaling pamahalaan ang mga kulot, at pinipigilan din ang pagkakalbo.
Contraindications
Sa kabila ng maraming kapaki-pakinabang na elemento na bumubuo sa halaman, ang paggamit ng thyme herb ay may ilang mga limitasyon. Ang sinumang magpasya na gumamit ng payo ng tradisyunal na gamot ay dapat malaman ang mga ito. Kaya, ang thyme ay kontraindikado:
- sa panahon ng pagbubuntis, hindi lamang sa anyo ng mga infusions o decoctions, kundi pati na rin sa anyo ng mga pampalasa;
- mga taong dumaranas ng mga problema sa digestive system;
- may mga sakit sa bato at atay dahil sa thymol, na bahagi ng herb;
- sa kaso ng cerebral atherosclerosis, cardiosclerosis.
Contraindications para sa thyme herb ay nalalapat din sa paggamit nito. Kung ito ay mahaba, ito ay makapukaw ng hyperfunction ng thyroid gland. Ang labis na dosis ng mga produkto na naglalaman ng thyme ay mapanganib dahil sa paglitaw ng mga reaksiyong alerdyi. Sa kasong ito, maaari kang lumala at magkaroon ng mga pantal sa balat.
Thyme para sa mga bata
Patuloy na umuunlad at hinuhubog ang lumalaking katawan ng isang bata. Ang prosesong ito ay kadalasang sinasamahan ng mga pagkabigo na may negatibong epekto sa mga metabolic process, na nakakaapekto sa kalusugan ng sanggol.
Upang maalis ang mga posibleng karamdaman, inirerekomenda ang thyme grass para sa mga bata. Opisyal, ang halaman na ito ay hindi ibinibigay sa mga sanggol na wala pang tatlong taong gulang. Gayunpaman, batay sa umiiral naang mga kasanayan ay maaaring mapansin tulad ng sumusunod:
- mga bata mula sa edad na 1 ay ginagamit ito sa pangkasalukuyan at panlabas;
- simula sa isang taon at kalahati, ang thyme sa anyo ng isang decoction ay idinagdag sa paliguan na inilaan para sa pagpapaligo ng isang sanggol;
- mula sa edad na 2, maaaring gawin ng mga magulang ang kanilang sanggol gamit ang inhalation herb na ito.
Minsan ay idinaragdag ang thyme kapag nagpapaligo sa mga bata hanggang isang taong gulang, ngunit ang pamamaraang ito lamang ang dapat munang sumang-ayon sa pediatrician. Ang mga naturang sanggol ay maingat na binibigyan ng mahinang decoction ng halaman.
Ang mga indikasyon ng thyme herb para sa mga bata ay medyo malawak. Inirerekomenda ang halaman para sa mga ubo at para maalis ang tensiyon sa nerbiyos, kung sakaling kailanganin na mapabuti ang pagtulog, sa paggamot ng mga problema sa balat, gayundin upang palakasin ang kaligtasan sa sakit.
Ang mga nakapagpapagaling na katangian ng halaman ay ginagamit din ng mga gumagawa ng mga produktong pambata. Halimbawa, ang mga magulang ay kusang bumili ng tsaa para sa mga sanggol, na naglalaman ng thyme at medicinal herbs haras at lemon balm. Ang produktong ito ay tinatawag na "Grandma's basket" at inirerekomenda para sa mga bata mula 5 buwan.
Mga paraan ng aplikasyon
Batay sa mga kapaki-pakinabang na epekto ng damo, nagiging malinaw na ito ay may kapaki-pakinabang na epekto sa lahat ng mga sistema at organo ng katawan ng tao, at pinahuhusay din ang kaligtasan sa sakit.
Ang paggamit ng thyme sa bahay ay nagsasangkot ng paghahanda ng mga pagbubuhos, decoction at tsaa kasama nito. Batay sa uri ng sakit, ang mga gamot na ito ay maaaring gamitin sa loob at labas. Halimbawa, sa paggamot ng musculoskeletal system, ang thyme ay malawakang ginagamit upang maalis ang magkasanib na mga pathologies. Kasabay nito, ang drogaginawa batay dito, pahusayin ang therapy ng sakit kapag iniinom nang pasalita, gayundin sa panlabas para sa pagkuskos at pag-compress.
Cough syrup
Ang herb thyme ay malawakang ginagamit hindi lamang sa mga recipe ng tradisyonal na gamot. Ang halaman na ito ay ginagamit din ng industriya ng pharmacological. Halimbawa, ang thyme ay kasama sa komposisyon ng gamot na "Pertussin", ang pagkilos nito ay nagpapahintulot sa iyo na alisin ang ubo.
Syrup, decoction o infusion mula sa inilarawang halaman ay makakatulong upang makayanan ang problemang ito sa bahay. Ang mga naturang pondo ay magkakaroon ng disinfectant, antispasmodic, at expectorant effect sa katawan ng pasyente.
Upang maghanda ng syrup para sa isang pasyenteng may bronchitis, kakailanganin mong mag-stock ng isang bungkos ng sariwang thyme, 450 ml ng tubig, limang clove ng bawang at 300 g ng pulot. Ang halaman ay dapat hugasan ng tubig na tumatakbo, at pagkatapos ay inilatag sa isang tuwalya upang matuyo. Susunod, ang damo ay pinutol sa malalaking piraso at ibinuhos ng tubig. Ang isang lalagyan na may tulad na halo ay inilalagay sa apoy at pinakuluan hanggang sa kalahati ng dami ay kumukulo. Aabutin ito ng humigit-kumulang 10-15 minuto. Susunod, ang inumin ay inalis mula sa apoy, pinalamig at sinala. Idinagdag dito ang garlic juice at honey.
Itago ang gamot sa refrigerator, sa isang garapon na may mahigpit na saradong takip. Sa kaso kung ang syrup ay dapat ibigay sa mga bata, mas mahusay na huwag magdagdag ng bawang dito. Dapat itong kunin sa 1 tsp. dalawang beses sa araw. Nakakatulong ang healing syrup upang matunaw ang plema at alisin ito. Bilang karagdagan, pinapawi nito ang mga pulikat na lumitaw sa larynx.
Mula sa pressure
Nakakatulong ang healing thyme na palakihin ang mga daluyan ng dugo at mapawi ang mga spasms sa mga ito. Iyon ang dahilan kung bakit ang pagbubuhos ng halaman na ito ay inirerekomenda sa paggamot ng hypertension. Upang ihanda ito, kakailanganin mo ng 15 g ng dry thyme, 10 g ng fireweed, 5 g ng chamomile at 1 litro ng tubig. Ang lahat ng mga sangkap ay ibinuhos ng tubig na kumukulo, sarado na may takip, insulated ng isang tuwalya at infused para sa hindi bababa sa 45-60 minuto. Kailangan mong kunin ang pagbubuhos sa umaga, hapon at gabi para sa ¼ tasa. Bilang resulta ng regular na paggamit ng naturang gamot, ang gawain ng kalamnan sa puso ay magiging normal, ang mga pader ng mga daluyan ng dugo ay lalakas at ang presyon ng dugo ay bababa.
Mula sa mga sakit sa babae
Ang pinakasikat na tsaa na ginamit ay thyme tea. Pinapalakas nito ang katawan at pinapanumbalik ang sigla dito, pinapa-normalize ang aktibidad ng sistema ng nerbiyos, pinapayagan kang mabilis na makawala sa depresyon, nag-aalis ng pananakit ng ulo, nagpapabuti ng paningin, nagbabalik ng nawalang gana, nagpapabuti ng kaligtasan sa sakit at ginagawang maganda at nababanat ang balat. Gayundin, ang tsaa na may thyme ay nagpapahintulot sa iyo na gawing normal ang hormonal background ng babaeng katawan. Inaalis nito ang mga pagbabago sa mood at sakit na nauugnay sa PMS. Inirerekomenda ang isa pang inumin sa paggamot ng mga sakit ng mga genital organ na may likas na pamamaga.
Paano magtimpla ng thyme herb para sa tsaa? Ito ay medyo simple upang gawin ito: 1 tsp. tuyong damo ay brewed na may 200 ML ng tubig na kumukulo at infused para sa tungkol sa 10-15 minuto. Ang handa na tsaa ay sinasala gamit ang isang salaan. Inumin ito ng tatlong beses sa isang araw, sa bawat oras na paggawa ng sariwang inumin. Bilang isang resulta, sa loob ng maikling panahon, ang proseso ng pag-aalis ng pamamaga ay nagsisimula at ang hormonal background ay normalizes. Lahat ng ito ay nag-aambagpagbutihin ang mood.
Mula sa prostatitis
Thyme grass para sa mga lalaki ay ginagamit bilang isang anti-inflammatory at bactericidal agent. Ang isang decoction na ginawa mula dito ay inirerekomenda para sa paggamot ng mga nakakahawang sakit na nakaapekto sa genitourinary system. Ang gamot ay tumutulong upang maalis ang sakit at pamamaga. Ito ay lubos na nagpapadali sa pag-ihi.
Upang maghanda ng healing decoction, kakailanganin mong maghanda ng 2 tbsp. l. thyme at 100 ML ng tubig, na ibinuhos sa tuyong damo. Ang isang lalagyan na may tulad na halo ay inilalagay sa isang paliguan ng tubig at, pagkatapos kumukulo, ay niluto para sa isa pang 10 minuto. Pagkatapos i-infuse ang inumin sa loob ng 2 oras, ito ay sinasala at iniinom bago kumain, 50 ml sa umaga at gabi.
Mula sa alkoholismo
Ang pagbubuhos ng thyme ay naglalaman ng thymol. Ang sangkap na ito ay naghihikayat ng pag-atake ng pagduduwal sa panahon ng pakikipag-ugnay nito sa alkohol. Salamat sa pagkilos na ito, binibigyang-daan ka ng remedyo na humimok ng pag-iwas sa alak.
Upang ihanda ang pagbubuhos, kakailanganin mong uminom ng 15 g ng thyme at 0.5 litro ng tubig. Ang damo ay ibinuhos ng ½ bahagi ng likido at dinala sa isang pigsa sa kalan, pagkatapos kumukulo ng isa pang 10 minuto. Pagkatapos patayin ang apoy, ang timpla ay pinatuyo. Ang mga dahon ng thyme ay dapat na pisilin at ibuhos kasama ang pangalawang bahagi ng pre-boiled na tubig. Ang gamot ay na-infuse sa loob ng 30 minuto. Kakailanganin ng pasyente na magbigay ng 50-70 ml ng gamot 3 hanggang 5 beses sa isang araw, sa loob ng 1-2 linggo.
Ang regular na paggamit ng thyme infusion ay nagdudulot ng patuloy na pag-iwas sa alkohol na ang isang tao ay nagsisimulang makaramdam ng sakit kahit na sa amoy lamang ng alak.
