Ang tagumpay ng paggamot ay higit na nakadepende sa tamang diagnosis. Para dito, ang iba't ibang mga pag-aaral ng mga panloob na organo ay isinasagawa, kabilang ang isang pagsusuri sa dugo. Kasabay nito, ang espesyal na pansin ay binabayaran sa pangunahing elemento ng sistema ng sirkulasyon - hemoglobin. Ito ay may mahalagang tungkulin - upang matiyak ang paghahatid ng oxygen sa lahat ng mga organo at tisyu sa katawan. Paano mag-donate ng dugo para sa hemoglobin?
Ang papel na ginagampanan ng hemoglobin
Sa istraktura nito, ang hemoglobin ay isang protina ng kumplikadong istraktura na may kasamang bakal. Bilang karagdagan sa pangunahing tungkulin nito sa pagdadala ng oxygen, nakakatulong din itong magbigkis ng carbon dioxide o CO2 sa mga tissue at palabasin ito mula sa mga baga. Ngunit mayroon ding isa pang kapaki-pakinabang na gawain na ginagawa ng hemoglobin - tinitiyak ang normal na paraan ng metabolismo sa pagitan ng mga selula ng dugo.
Ngayon ang halaga ng protina na ito ay malamang na hindi ma-overestimated o minamaliit. Ito ay isa pang palatandaan na ipinagkaloob ng inang kalikasan ang lahat. Sa pagsasabi, ang hemoglobin ay maaaring may dalawang uri:
- Pathological - ito ay nabuo dahil sa ilang depekto sa istruktura ng protina, na dahil sa kumbinasyon nito sa carbon monoxide, mga kemikal.
- Physiological - ang form na ito, naman, ay nahahati sa ilang iba pang mga uri. Ang isang uri ng protina ay matatagpuan sa dugo ng mga matatanda. Ang isa pang uri ng hemoglobin (tinatawag na pangsanggol) ay matatagpuan lamang sa mga batang wala pang dalawang taong gulang at ganap na nawawala sa edad.
At saan talaga ako makakapag-donate ng dugo para sa hemoglobin? Karaniwan, sa kaso ng mga reklamo, ang doktor mismo ang nagsusulat ng naaangkop na referral, na bahagi ng diagnostic na pag-aaral. Ngunit kung gusto mo, makatuwirang makipag-ugnayan sa laboratoryo, na naroroon sa bawat lungsod.
Ang pag-aaral ng protina na ito ay nagbibigay-daan sa iyo upang matukoy ang pagkakaroon ng anumang sakit o upang matiyak na ang lahat ng mga sistema ng katawan ay gumagana nang normal. Ang paglihis ng dami ng hemoglobin sa isang direksyon o iba pa ay nagpapahiwatig na na ang paglabag ay naroroon.
Ngunit sa parehong oras, dapat tandaan na ang ilang natural na salik ay maaari ding magdulot ng pagkakaiba sa pamantayan. Ngunit kung pinag-uusapan natin ang mga paglabag, kung gayon ang isang mababang antas ng hemoglobin ay nagpapahiwatig ng anemia. Ang paglampas sa pamantayan ay nagpapahiwatig ng pagkakaroon ng isang sakit na sanhi ng pampalapot ng plasma ng dugo.
Glycated hemoglobin
May isa pang konsepto - glycated hemoglobin o glycohemoglobin (HbA1C). Paano mag-donate ng dugo para sa glycated hemoglobin? Nakikita ang presensya nito sa panahon ng biochemical blood test. Salamat dito, maaari mong malaman ang average na antas ng asukal sa dugo ng katawan ng tao, ngunit sa mahabang panahon (3 buwan). Ito ang pangunahing pagkakaiba sa pagsukat ng glucose, na nagpapakita ng antas ng asukal sa isang partikular na punto sa pag-aaral.
Lahat ng ito ay direktang nauugnay sa isang sakit gaya ng diabetes. Sa kasamaang palad, ang bilang ng mga taong may ganitong diagnosis ay tumataas bawat taon. Ang pagsusuri ng hemoglobin ay nagpapahintulot sa iyo na matukoy kung gaano karaming protina ang pinagsama sa mga molekula ng glucose. At ang paglihis mula sa pamantayan sa kasong ito ay nagpapahiwatig ng pag-unlad ng diabetes.
Ang panganib ng sakit na ito ay nakasalalay sa katotohanan na ang mga prosesong nagaganap sa katawan ay maaaring humantong sa hindi maibabalik na mga kahihinatnan. Sa isang pagtaas sa mga antas ng glucose sa dugo, ang panganib ng mga malubhang pathologies at komplikasyon sa kanilang background ay tumataas. Samakatuwid, hindi lamang dapat malaman ng isa kung posible na mag-abuloy ng dugo na may mababang hemoglobin, ngunit maunawaan din ang kahalagahan ng pag-aaral na ito. Bagama't may kaunting protina, tatanggihan lamang ang pasyente ng pagsusuri para sa kanyang kapakanan. Marahil dahil sa anemia.
Erythrocytes na may hemoglobin ay nabubuhay sa average na 120-125 araw, para sa kadahilanang ito, ang pag-aaral ay nagpapahiwatig ng antas ng glucose na may kaugnayan sa eksaktong 3 buwan. Bukod dito, ang pagsusuri ay dapat isagawa hindi lamang para sa mga layuning pang-iwas. Sa mandatoryorder, ito ay itinalaga sa mga pasyente na sumasailalim sa isang therapeutic course o nakumpleto na ang paggamot ng diabetes mellitus. Sa ganitong paraan, masusuri ng doktor kung gaano kabisa ang therapy noong nakaraang quarter.
Hemoglobin at pagbubuntis
Ang pagkontrol sa mga antas ng hemoglobin sa mga buntis ay lalong mahalaga, dahil ang mga abnormal na pataas o pababa ay maaaring magkaroon ng malubhang kahihinatnan. At nalalapat ito hindi lamang sa kurso ng pagbubuntis mismo, kundi pati na rin sa bata. Karaniwan, ang tagapagpahiwatig ng protina ay pinananatili sa loob ng 12-14 na mga yunit.
Ang mga gustong malaman kung paano mag-donate ng dugo para sa glycated hemoglobin ay dapat isaalang-alang ang isang mahalagang punto. Ang mga paglihis ay maaaring maliit, na maaari ding ituring bilang pamantayan, dahil sa karamihan ng mga kaso, ang mga ito ay maikli ang buhay. Sa babaeng katawan ng isang buntis, ang hemoglobin, bilang karagdagan sa pag-normalize ng daloy ng dugo sa pagitan ng mga panloob na organo, ay bumubuo ng isang koneksyon sa inunan, kung saan ang bata ay tumatanggap ng kinakailangang dami ng oxygen.
Kapag mababa ang antas ng protina sa dugo, nararamdaman ang mga sintomas ng pag-abo:
- pagkahilo, migraine;
- ang lakas ng immune system ay humihina;
- pagbaba sa antas ng pagganap;
- pagkarupok ng mga kuko, buhok;
- mga gabing walang tulog;
- tuyong balat (katawan at mukha).
Sa karamihan ng mga kaso, bumababa ang mga antas ng hemoglobin sa mga buntis pagkatapos ng ika-20 linggo. Kasabay nito, ito ay negatibong nakakaapekto sa pag-unlad ng bata - una sa lahat, ang paglaki nito ay bumabagal, kahit na sa sinapupunan, ang kaligtasan sa sakit nito.lubhang humihina, at lumalala ang metabolic process. Samakatuwid, maraming kababaihan ang nag-aalala tungkol sa kung paano maayos na mag-donate ng dugo para sa hemoglobin.
Mas malamang na ang bata ay kasunod na ipanganak na may mababang timbang ng kapanganakan, at seryoso ring mahuhuli sa kanilang mga kapantay sa kanilang pag-unlad. Bilang karagdagan, hindi maiiwasan ang mga komplikasyon sa panahon ng kapanganakan ng isang bata. Dahil sa mababang nilalaman ng hemoglobin, ang aktibidad ng paggawa ay bumagal nang malaki. Maaaring magkaroon din ng matinding pagdurugo.
Mga panuntunan para sa pagsusuri para sa hemoglobin
Gaya ng nalaman na namin ngayon, ang pagsusuri ng hemoglobin ay nagbibigay-daan sa iyo upang malaman ang dami ng protina na naglalaman ng bakal sa sistema ng sirkulasyon sa nakalipas na tatlong buwan. Walang espesyal na paunang paghahanda ang kinakailangan. Gayunpaman, mahalagang gawin ang pamamaraang ito nang maaga sa umaga at mas mabuti kapag walang laman ang tiyan. Bukod dito, ang huling pagkain ay dapat na hindi bababa sa walong oras ang nakalipas.
Kumukuha ka ba ng dugo para sa hemoglobin nang walang laman ang tiyan o hindi? Ang tanong na ito ay nag-aalala sa maraming mga buntis na kababaihan na maaaring himatayin nang walang laman ang tiyan. Sa kasong ito, maaari at kailangan mong kumuha ng makakain kasama mo pagkatapos ng pamamaraan. Ang tsokolate ang magiging pinakamagandang opsyon para hindi ka sumama at hindi mawalan ng lakas.
Kasabay nito, isang linggo bago ang pamamaraan, dapat mong ihinto ang pag-inom ng mga gamot. Gayunpaman, kung hindi ito posible, dapat mong talakayin ang isyung ito sa iyong doktor. Gayundin, nang walang pagkabigo, sa bisperas ng pagsusuri, ito ay nagkakahalaga ng pag-iwas sa pagkain ng mataba na pagkain at junk food. Bilang karagdagan, subukaniwasan ang mabigat na ehersisyo at manatiling kalmado.
Kabuuang pamamaraan ng pag-sample ng hemoglobin
Ang antas ng normal na hemoglobin ay matatagpuan sa pamamagitan ng pagsasagawa ng kumpletong bilang ng dugo. Para dito, ang materyal ay kinuha mula sa mga capillary, iyon ay, mula sa isang daliri. Nag-pre-disinfect ang nurse niya. Ngayon ang proseso mismo, kung paano nai-donate ang dugo para sa hemoglobin.
Direkta, ang pagbutas mismo ay ginagawa gamit ang isang disposable na instrumento, na binubuksan ng medikal na manggagawa sa presensya ng pasyente. Pagkatapos, armado ng isang espesyal na aparato (isang glass tube na konektado sa isang maliit na peras sa pamamagitan ng isang nababanat na transparent na manipis na hose, ngunit kung minsan ito ay agad na matatagpuan sa dulo ng tubo na ito), kinokolekta ang inilabas na dugo mula sa daliri. Pagkatapos nito, ang nasamsam na materyal ay inilalagay sa mga test tube, na ipinadala sa laboratoryo para sa pagsusuri.
Nabanggit sa itaas na ang pisyolohikal na anyo ng hemoglobin ay may ilang mga uri, ngunit ito ay nagkakahalaga ng pag-isipan ito nang kaunti pa. May tatlo sa kanila:
- Ang HbO2 ay isang kumbinasyon ng hemoglobin at oxygen, at ang naturang dugo ay dumadaloy lamang sa mga arterya. Ang duet na ito ay nagbibigay ng matingkad na pula at mayamang kulay. Ang
- HbH ay isa nang naibalik na protina na ibinigay na ang bahagi nito O2.
- HbCO2 - tulad ng naiintindihan mo, sa halip na oxygen, ang hemoglobin ay pinagsama sa carbon dioxide at dahil dito, nagiging mas madilim na ang dugo. Ang mga ugat mismo ay maasul na kulay.
Familiar na tayo sa pathological form. Kapag nagsasagawaNakatuon ang pananaliksik sa physiological hemoglobin. Ang data na nakuha ay inihambing sa isang talahanayan na naglalaman ng mga tagapagpahiwatig ng pamantayan, depende sa kasarian ng pasyente, ang kanyang edad. Isinasaalang-alang din ang mga posibleng paglihis, na dahil sa mga indibidwal na katangian ng katawan ng tao.
Pagsusuri para sa glycated hemoglobin
Saan mag-donate ng dugo para sa glycated hemoglobin? Sa totoo lang, sa parehong lugar kung saan isinasagawa ang pamamaraan na may kaugnayan sa kabuuang protina - ang klinika, ang laboratoryo. Ngunit paano kinukuha ang biological na materyal sa kasong ito? Hindi rin kailangan dito ang espesyal na paunang paghahanda. Kasabay nito, maaari kang mag-donate ng dugo nang walang laman ang tiyan o buong tiyan - hindi ito makakaapekto sa panghuling resulta.
Sapat na sundin ang mga pangkalahatang tuntunin para sa paghahanda para sa pag-aaral. Bago ang procedure, 6-12 araw bago ang procedure, huwag uminom ng alcohol-containing at energy drinks, iwasan ang physical at nervous overstrain. Iwasan din ang paninigarilyo. Ang parehong naaangkop sa pag-inom ng mga gamot. Maaari lang nilang baluktutin ang mga resulta, at samakatuwid ito ay pansamantalang sulit na ihinto ang paggamit sa mga ito.
Gayunpaman, kung ang therapy ay hindi maaantala sa anumang kadahilanan, ito ay nagkakahalaga ng pag-abiso sa doktor nang maaga. Sa kasong ito, susuriin niya ang lahat ng mga panganib ng pag-alis ng gamot, at matukoy din kung ito ay nagkakahalaga ng pagsasagawa ng gayong pagsusuri. Gayundin, hindi dapat magtanong, nagbibigay ba sila ng dugo para sa hemoglobin nang walang laman ang tiyan o hindi?
Ang tanging pagkakaiba ay nasa paraan ng pag-sample ng biological na materyal. Kabuuang antas ng hemoglobinay tinutukoy sa pamamagitan ng pagkuha ng dugo mula sa isang daliri, habang para sa glycated protein - mula sa isang ugat.
Venous blood sampling procedure
Tulad ng alam natin ngayon, upang matukoy ang antas ng hemoglobin kaugnay ng diabetes, kailangan ang venous blood. Para dito, ang pamamaraan ay isinasagawa ayon sa karaniwang algorithm. Ang pasyente ay kumportableng nakaupo sa isang upuan, inilalagay ang kanyang kamay sa isang espesyal na unan, bahagyang baluktot ito sa siko.
Pagkatapos nito, hinihila ng nars ang braso sa itaas ng siko gamit ang tourniquet, na naglalagay ng napkin nang maaga (upang maprotektahan laban sa pinsala). Maaari ka na ngayong magpatuloy nang direkta sa pamamaraan:
- lugar ng balat na ginagamot ng disinfectant;
- may ipinapasok na karayom at kinukuha ang kinakailangang dami ng dugo;
- syringe inalis;
- ang lugar ng pag-iiniksyon ay pinoproseso din at naglalagay din ng cotton swab. Kapag tumigil na ang pagdurugo, maaari na itong itapon.
Gayunpaman, sa ilang mga institusyong medikal, ang pamamaraang ito, tulad ng pag-donate ng dugo para sa hemoglobin, ay maaaring iba sa itinatag na pamantayan. Ang isang espesyal na vacuum tube ay ginagamit doon, na nagpapaliit ng trauma sa balat at nagpapataas ng pagiging maaasahan ng data.
Pagbibigay kahulugan sa mga resulta
Kung ang mga resulta ng pagsusuri ay nagpapakita ng isang mataas na antas ng hemoglobin sa dugo, hindi pa ito nagpapahiwatig ng pag-unlad ng diabetes. Ngunit sa mas malaking antas ng posibilidad, isang bagay ang masasabi - ang proseso ng metabolismo ng carbohydrate ay malinaw na nilalabag.
Tanging ang dumadating na manggagamot ang makakatukoy ng pagkakaroon ng ganito o iyon na sakit. Sasa ilang mga kaso, ang mga karagdagang pag-aaral ay kinakailangan upang ibukod ang iba pang mga opsyon para sa reaksyon ng katawan.
Halimbawa, ang mababang antas ng glycated protein (hypoglycemia) ay maaaring magpahiwatig ng maraming sakit, kabilang ang pagbuo ng pancreatic tumor. Ang pathological na kondisyon na ito sa katawan ay humahantong sa pagtaas ng produksyon ng insulin. Dahil dito, bumababa ang sugar level, na nagiging sanhi ng hypoglycemia.
Sa pagsasaalang-alang na ito, mahalaga para sa mga pasyente na hindi lamang maunawaan kung kailan mas mahusay na mag-donate ng dugo para sa hemoglobin, hindi sila inirerekomenda na subukang bigyang-kahulugan ang mga resulta ng mga pagsusuri sa kanilang sarili. Dapat tandaan na hindi laging totoo ang mga ito. At dito, sa maraming aspeto, ang lahat ay nakasalalay hindi lamang sa mga aksyon ng mga manggagawang medikal, kundi pati na rin sa paghahanda ng pasyente para sa pagsusuri. Samakatuwid, may ilang mga panuntunan na hindi mahirap sundin, pinapayagan ka nitong maiwasan ang pagbaluktot ng mga resulta.
Mga normal na indicator
Ano ang dapat na normal na antas ng kabuuang hemoglobin? Ang lahat ay nakasalalay sa maraming mga kadahilanan. Ang mga kinatawan ng malakas na kalahati ng sangkatauhan ay may bahagyang mas mataas na halaga ng protina sa sistema ng sirkulasyon kaysa sa mga kababaihan. Ito ay dahil sa kakaibang katangian ng katawan at ang impluwensya ng hormone testosterone. Ang average na halaga ay nakasalalay din hindi lamang sa kasarian, kundi pati na rin sa edad ng tao. Ang mga parameter ng pamantayan ay ipinapakita sa talahanayan sa ibaba.
| Edad ng pasyente | Norm para sa mga lalaki, g/l | Norm sa kababaihan, g/l |
| Mula 12wala pang 15 | 120-160 | 112-152 |
| 15 hanggang 18 taong gulang | 117-160 | 115-153 |
| 18 hanggang 65 taong gulang | 130-160 | 120-155 |
| Higit sa 65s | 125-165 | 120-157 |
Para sa mga batang wala pang 12 taong gulang, ang dami ng hemoglobin sa mga lalaki ay kapareho ng sa mga babae. Nag-iiba ang antas nito ayon sa parameter ng edad. Ito ay kanais-nais na malaman ito para sa sinumang interesado sa kung paano maayos na kumuha ng pagsusuri sa dugo para sa hemoglobin. Ang average na halaga ng protina ay nasa ibaba:
Mula sa kapanganakan hanggang 14 na araw - 135-200 g/l
- 2 hanggang 4 na linggo - 115-180 g/l.
- 1 hanggang 2 buwan - 90-130 g/l.
- 2 hanggang 6 na buwan - 95-140 g/l.
- 6 na buwan hanggang 1 taon - 105-140 g/l.
- 1 hanggang 5 taon - 100-140 g/l.
- Mula 5 hanggang 12 taon - 115-145 g/l.
Kasabay nito, ang average na halaga ng pamantayan, anuman ang edad ng pasyente, sa isang malusog na tao ay maaaring nasa hanay na 110-160 g / l. Sa paglipas ng mga taon, ang dugo ay nagsisimulang lumapot, ayon sa pagkakabanggit, at ang antas ng hemoglobin, mula sa isang teoretikal na pananaw, ay dapat tumaas. Pero sa totoo lang, iba ang lahat. At ito ay higit sa lahat dahil sa ang katunayan na ang karamihan sa mga matatandang tao ay may iba't ibang mga sakit. Bilang resulta, bumababa ang mga antas ng hemoglobin, na humahantong sa anemia.
Sa mga buntisbumababa rin ang antas ng kabuuang protina, ngunit sa ikalawang kalahati lamang ng termino. Ito rin ay maituturing na pamantayan. Ito ay dahil sa ang katunayan na ang dami ng dugo sa katawan ay tumataas, at ang utak ng buto ay walang oras upang makagawa ng kinakailangang halaga ng mga pulang selula ng dugo at hemoglobin. Para sa kadahilanang ito, ang pamantayan para sa mga buntis na kababaihan ay 110 g / l.
Glyc protein norm
Tulad ng para sa tanong, "kung paano mag-donate ng dugo para sa glycosylated hemoglobin", ang halaga nito ay tinutukoy bilang isang porsyento. Sa kasong ito, muli, ang lahat ay nakasalalay sa edad, kasarian at estado ng kalusugan ng tao. Ang mga tagapagpahiwatig ng pamantayan ay ipinakita sa talahanayan sa ibaba.
| Normative | Mga taong wala pang 45, % | Pagkatapos ng 45, % | Mga taong higit sa 65 taong gulang, % |
| Normal | Mas mababa sa 6, 5 | Wala pang 7 | Wala pang 7, 5 |
| Kasiya-siyang resulta | 6, 5 hanggang 7 | 7 hanggang 7, 5 | Mula 7, 5 hanggang 8 |
| Tumaas na halaga | Higit sa 7 | Higit sa 7, 5 | Higit sa 8 |
Kung ipinapakita ng pagsusuri na ang resulta ay nasa loob ng normal na hanay, walang dahilan para mag-alala - ang tao ay ganap na malusog. Sa kasiya-siyang mga indikasyon, dapat mong isipin ang iyong sariling kalusugan. At mas maaga mas mabuti. Tulad ng naiintindihan mo, ang mga tumaas na halaga ay dapat na pilitin ang sinumanisang tao na humingi ng agarang medikal na atensyon - malamang na magkaroon ng diabetes.
May sariling pamantayan din ang mga buntis na babae:
- Ang mga normal na pagbabasa ay hindi hihigit sa 6% - sa kasong ito, walang mga problema sa pagsipsip ng carbohydrates.
- Ang mga kasiya-siyang halaga ay mula 6% hanggang 6.5% - sulit na baguhin ang iyong diyeta, dahil ang panganib na magkaroon ng diabetes ay medyo mataas. Ang pinakamahusay na pagpipilian ay isang diyeta na mababa ang karbohidrat.
- Higit na sa 6.5% ang elevated protein - mga pasyente na mayroon nang diabetes mellitus, ang antas ng glycated hemoglobin ay maaaring mula 6.5% hanggang 8%.
Kaugnay nito, kailangan ding malaman ng bawat umaasam na ina kung paano kumuha ng blood test para sa glycated hemoglobin. Kasabay nito, kahit na ang pakiramdam ng isang tao ay ganap na malusog, dapat pa rin siyang pana-panahong masuri para sa diyabetis. Ito ay totoo lalo na para sa mga may mga taong dumaranas ng sakit na ito sa kanilang pamilya. Bilang karagdagan, ang lahat ng mga buntis na kababaihan ay dapat ding maging maingat dahil ang gestational diabetes ay hindi karaniwan.
Pagwawasto ng mababang antas ng hemoglobin
Ang pagwawasto ng mga antas ng hemoglobin ay maaaring gawin hindi lamang sa pamamagitan ng pag-inom ng mga gamot. Bilang karagdagan, sulit na manatili sa isang partikular na diyeta depende sa sitwasyon.
Kung paano kumuha ng pagsusuri sa dugo para sa hemoglobin ay malinaw, ngayon ito ay nagkakahalaga ng pagpindot sa kung ano ang maaaring gawin upang ayusin ang dami nito. Kung mababa ang antas ng hemoglobin, maaari itong madagdagan sa pamamagitan ng pagkain ng mga pagkain na may kasamamayaman sa protina at bakal. Ang karne ng baka o manok at atay ay lalong mahalaga sa bagay na ito. Ito ay nagkakahalaga ng pagsasaalang-alang na ang bakal ay mas mahusay na hinihigop mula sa mga produktong hayop. Ang granada, bakwit at mansanas ay naglalaman din ng maraming mahalagang elementong ito.
Ang paggamit ng iba pang pare-parehong malusog na pagkain ay makakatulong na maibalik sa normal ang antas ng hemoglobin:
- perehil;
- walnuts;
- spinach;
- persimmons;
- honey.
Bilang karagdagan, ang balanseng diyeta ay dapat dagdagan ng pisikal na aktibidad (moderate intensity), pagsunod sa regimen sa gabi. Dapat ka ring nasa labas hangga't maaari - hindi rin dapat bawasan ang mga benepisyo ng oxygen.
Diet na may mataas na antas ng hemoglobin
Maaaring magtaka ang mga interesado kung paano mag-donate ng dugo para sa hemoglobin nang tama kung ano ang maaaring gawin kung tumaas ang antas nito? Una sa lahat, kinakailangang ibukod ang lahat ng mga pagkain na may kulay pula mula sa diyeta:
- karne (karne ng baka, baboy, atay);
- kamatis;
- garnet;
- mga pulang prutas (kabilang ang mga mansanas ng anumang uri), ngunit ang mga citrus (lalo na ang lemon) ay maaaring ituring na isang kaaya-ayang pagbubukod;
- karot.
Berries ay dapat ding tratuhin nang may pag-iingat. Tulad ng para sa mga produktong karne, mas mahusay na palitan ang mga ito ng isda at iba pang pagkaing-dagat para sa panahon ng pagdidiyeta. Ang paggamit ng mga oats at pearl barley ay dapat na limitado, ngunit ang mga munggo at mga produkto ng pagawaan ng gatas ay dapat isama.sa diyeta. Bilang karagdagan, ang mga pasyente na may mataas na antas ng hemoglobin ay kailangang ayusin ang mga araw ng pag-aayuno para sa kanilang sarili nang hindi bababa sa isang beses sa isang linggo.
Ang Fish oil, na makikita sa halos anumang parmasya sa anyo ng mga kapsula, ay magiging isang mahusay na pandagdag sa pandiyeta. Makakatulong din ang Shilajit na makayanan ang pagtaas ng antas ng protina.
Gaano kadalas mag-donate ng dugo para sa hemoglobin?
Ang mga taong ganap na malusog, sa pag-abot sa edad na 35, ay dapat na masuri para sa hemoglobin nang hindi bababa sa isang beses bawat tatlong taon. Ngunit ang ilang mga tao ay dapat magsagawa ng pamamaraang ito nang mas madalas - isang beses sa isang taon. Sa partikular, nalalapat ito sa mga sumusunod na kaso:
- Lahat ng taong may mga kamag-anak na may diabetes sa kanilang pamilya.
- Obesity.
- Ang trabaho ay may kaunting pisikal na aktibidad.
- Pag-abuso sa alak at tabako.
Sa karagdagan, ang pangkat ng panganib ay kinabibilangan ng mga babaeng nagkaroon ng gestational diabetes at mga babaeng may polycystic ovaries. Kinakailangan din na subaybayan ang antas ng hemoglobin sa mga bata at kabataan. Bilang resulta, posibleng matukoy ang anumang mga problema sa katawan sa isang napapanahong paraan at maiwasan ang mga posibleng komplikasyon sa kaso ng diabetes.
Ngunit ang mga matatanda ay dapat mag-ingat lalo na. Bilang isang tuntunin, pagkatapos maabot ang edad na 65, karamihan sa kanila ay na-diagnose na may pagtaas sa antas ng asukal sa circulatory system.
Gayunpaman, marami ang hindi lamang hindi interesado sa kung paano mag-donate ng dugo para sa hemoglobin, ngunit hindi rin nagmamadaling magpatingin sa doktor at gawin ito pagkatapos kapag sila ay seryoso.lumala. Ngunit mas mahirap alisin ang mga komplikasyon sa katandaan. Samakatuwid, hindi dapat maliitin ang kahalagahan ng regular na pagsusuri ng dugo!
