Ang komposisyon ng dugo ng tao ay kinabibilangan ng mga protina, mineral s alts, glucose at iba pang mahahalagang elemento. Ang isa sa kanila ay posporus. Ang paglihis ng quantitative indicator ng elementong ito sa direksyon ng pagtaas o pagbaba ay maaaring magpahiwatig ng mga pathological na pagbabago sa katawan. Upang matukoy ang antas ng posporus sa dugo at malaman kung ito ay nadagdagan o nabawasan, makakatulong ang isang pangkalahatang pagsusuri. Sa aming artikulo, tututukan namin ang mga pamantayan ng inorganic na tambalang ito para sa mga matatanda at bata at sasabihin sa iyo kung gaano mapanganib ang paglihis mula sa indicator na ito para sa katawan.
Posporus at ang papel nito para sa katawan
Sa mas malaking lawak, at ito ay 85% ng kabuuang volume, ang macronutrient ay puro sa mga buto at ngipin. Ang natitirang bahagi ng posporus sa ilang partikular na sukat ay matatagpuan sa iba't ibang likido, mga selula at mga tisyu ng katawan ng tao. Ang elementong ito ay tumutulong sa katawan na makagawa ng enerhiya. Kung ang nilalaman nito sa dugo ay bumaba ng kalahati, ang metabolismo ng enerhiya ay papasokang mga selula ay may malaking kapansanan. Bilang karagdagan, ang posporus ay kinakailangan para sa katawan upang maisagawa ang iba pang mahahalagang tungkulin:
- tiyakin ang paglaki at pagpapalakas ng mga ngipin at buto;
- normal na paggana ng bato;
- stable na paggana ng nervous at cardiovascular system;
- fat metabolism;
- pagpaparami ng genetic na impormasyon;
- sumusuporta sa paglaki at pag-aayos ng mga cell, tissue at nasirang kalamnan.
Ang Phosphorus ay isang mahalagang elemento para sa katawan ng tao, na isang mahalagang bahagi ng mga protina, phospholipid at iba't ibang biologically active compound. Ang inorganic phosphate na ito, bilang karagdagan sa mga function na inilarawan sa itaas, ay kinokontrol ang pagkilos ng iba pang mga mineral, tulad ng zinc at magnesium.
Mga pamantayan ng posporus sa dugo
Ang estado ng katawan ng tao ay negatibong apektado hindi lamang ng kakulangan ng mga bitamina at mineral, kundi pati na rin ng kanilang labis. Iyon ang dahilan kung bakit inirerekomenda na malaman ang mga pamantayan ng ilang mga elemento ng micro at macro. Kung ang mga resulta ng pagsusuri ay nagpapakita ng mga paglihis pataas o pababa, maaaring kailanganin na ayusin ang mga indicator sa isang normal na antas.
Ang mga pamantayan ng phosphorus sa dugo ng mga matatanda at bata ay iba. Lalo na talamak sa mga macronutrients tulad ng phosphorus at calcium, kailangan ng mga bagong silang na sanggol. Ang paglabag sa kanilang metabolismo ay maaaring humantong sa rickets, na sa mga advanced na kaso ay halos hindi magagamot.
Mga pamantayan ng posporus sa dugo ng mga bata at matatanda:
- mga bagong silang at sanggol hanggang 1 taon - 1, 60-3, 10 mmol/l;
- mga bata mula 1 taong gulang at mga teenager - 1, 30-2, 10 mmol/l;
- matanda - 0.87-1.45 mmol/l;
- mga matatandang lampas 60 - 0.74-1.2 mmol/l (lalaki), 0.90-1.3 mmol/l (babae).
Dapat tandaan na sa mga kababaihan sa panahon ng pagbubuntis at paggagatas, ang nilalaman ng phosphorus ay bahagyang mas mataas kaysa sa normal.
Mga rate ng pang-araw-araw na pagkonsumo
Upang matiyak ang metabolismo ng enerhiya sa mga selula at mapanatili ang lakas ng mga buto at ngipin, sapat na para sa mga nasa hustong gulang na tumanggap ng 0.8 hanggang 2 g ng phosphorus araw-araw. Kukunin ng katawan ang karamihan sa elementong ito mula sa pagkain.
Kasabay nito, para sa mga buntis at nagpapasuso, ang pamantayan ng posporus ay bahagyang mas mataas at umaabot sa 3-3.8 g / araw. Ito ay dahil sa ang katunayan na sa una, kapag nagdadala ng isang sanggol, ang ina ay kumonsumo ng kanyang sariling mga reserbang posporus, na tinitiyak ang normal na pag-unlad ng bata sa panahon ng kanyang intrauterine na buhay at ang pagbuo ng kanyang bone tissue. Pagkatapos, sa panahon ng paggagatas, ipinapasok niya ang kinakailangang dami ng phosphoproteins sa katawan ng bagong panganak, na siyang pangunahing pinagmumulan ng bitamina D. Kaya naman sa espesyal na posisyon ng phosphorus ay dapat siyang tumanggap ng 2 beses na higit sa normal.
Anong mga pagkain ang nilalaman nito?
Ang pinaka-abot-kayang at pinakaligtas na paraan upang madagdagan ang iyong paggamit ng phosphorus ay ang pagbabago ng iyong diyeta. Ang mga sumusunod na pagkain ay mayaman sa macronutrient na ito:
- isda;
- processed cheese;
- keso;
- mustard;
- almond;
- pistachios;
- hazelnut;
- bawang;
- beans;
- oatmeal at barley groats;
- sour cream at cream;
- cottage cheese.
Ang mga natural at sintetikong bitamina na naglalaman ng phosphorus ay kapaki-pakinabang din, ngunit dapat itong inumin nang may pag-iingat at sa ilalim ng pangangasiwa ng isang manggagamot, dahil maaaring hindi ito maihalo nang maayos sa iba pang mga gamot. Ang labis na macronutrient na ito sa katawan ay halos imposible na maging sanhi ng balanseng diyeta. Bilang isang patakaran, ang labis na pamantayan ng posporus sa dugo ay nauugnay sa mga kondisyon ng pathological sa katawan. Ang quantitative value ng elementong ito ay maaaring matukoy sa klinikal na paraan.
Bakit ginagawa ang blood phosphorus test?
Sa pangkalahatan, ang ika-15 elemento ng periodic table ay naroroon sa ating katawan sa mga buto sa anyo ng mga calcium phosphate. Ang isang maliit na bahagi lamang nito ay matatagpuan sa malambot na mga tisyu at likido, kabilang ang dugo. Ang mga phosphate ay pinalalabas din ng mga bato. Samakatuwid, kung hindi sila gumana nang maayos, ang halaga ng posporus ay tumataas nang malaki. Sa mga reklamo tungkol sa kondisyon ng mga bato at buto na ang pagsusuri ay kadalasang inireseta upang matukoy ang dami ng halaga ng mga elementong ito.
Calcium at phosphorus sa dugo ay responsable para sa lakas ng ating mga buto at ngipin. Ngunit mahalaga na ang mga halaga ng mga elementong ito ay hindi lamang tumutugma sa pamantayan, ngunit nasa tamang ratio din sa bawat isa. Kaya, ayon sa iba't ibang mga mapagkukunan, ang k altsyum ay dapat na isa at kalahati o kahit dalawang beses na higit sa posporus. Makakatulong ang pagsusuri sa dugo na ipakita ito.
Nadagdagang phosphorus: sanhi at bunga
Ang estado ng katawan, kung saan tumataas ang nilalaman ng mga phosphate sa dugo (higit sa 1.45 mmol / l), ay tinatawag na hyperphosphatemia. Ang mga dahilan para sa pagtaas ng dami ng inorganic phosphorus sa dugo ay ang mga sumusunod:
- may kapansanan sa paglabas ng phosphate ng mga bato, na maaaring nauugnay sa kidney failure;
- pangmatagalang paggamit ng pagkain o mga gamot na mataas sa macronutrient na ito;
- pag-unlad ng mga malignant na tumor;
- paghiwa-hiwalay ng mga tumor pagkatapos ng chemotherapy;
- pagkasira ng tissue ng kalamnan dahil sa pinsala;
- pagpapagaling ng mga buto pagkatapos ng bali;
- isang labis na dosis ng bitamina D sa katawan.
Ang pagtaas sa dami ng phosphorus ay humahantong sa pagtitiwalag nito hindi lamang sa mga buto, kundi pati na rin sa iba pang mga organo. Bilang resulta, may mga pagbabago sa mga kalamnan, gayundin ang mga karamdaman sa paggana ng mga bato, sistema ng nerbiyos, at puso. Kasabay ng pagsusuri para sa phosphorus, kinakailangan upang matukoy ang antas ng calcium sa dugo, dahil ang dalawang elementong ito ay direktang magkakaugnay.
Paano bawasan ang mga antas ng phosphorus?
Imposibleng bawasan ang konsentrasyon ng macronutrient na ito sa dugo sa pamamagitan lamang ng pagsasaayos ng diyeta. Sa mga produkto, ito ay nakapaloob sa isang halaga na hindi nagiging sanhi ng napakalakas na paglihis mula sa pamantayan. Siyempre, kung pinag-uusapan natin ang tungkol sa balanseng diyeta, at hindi tungkol sa labis na pagkain. Kasabay nito, kung ang antas ng phosphorus sa dugo ay tumaas, ito ay garantisadong mababawasan ito sa pamamagitan ng pag-aalis ng mga sanhi na nakasaad sa itaas.
Maaaring bawasan ng iba ang konsentrasyon ng phosphorus sa serum ng dugomga pangyayari:
- pagbubuntis (toxicosis);
- hindi balanseng diyeta;
- pagkapagod ng katawan;
- lactation;
- intravenous glucose;
- pagbaba ng potassium sa katawan.
Ano ang panganib ng nabawasang phosphorus?
Nararapat na tandaan na ang panganib sa katawan ay hindi lamang isang pagtaas sa macronutrient na ito sa serum ng dugo, kundi pati na rin ang paglihis nito mula sa pamantayan sa kabaligtaran na direksyon. Ang ganitong estado ng katawan ay tinatawag na hypophosphatemia. Ang mababang antas ng phosphorus sa dugo ay maaaring magpahiwatig ng mga gutom na diyeta, hindi sapat na paggamit ng bitamina D, hypercalcemia, malawak na pagkasunog, impeksyon sa atay at bato.
Sa karagdagan, ang mga sumusunod na sakit ay maaaring makabuluhang bawasan ang antas ng macronutrient na ito:
- rickets, kasama ang lahat ng uri nito;
- spasmophilia sa mga bata mula anim na buwan hanggang isa at kalahating taon;
- pangunahing hyperthyroidism, na nagdudulot ng paglabag sa metabolismo ng calcium at phosphorus;
- hypoglycemic disease;
- may kapansanan sa pagsipsip ng mga mineral sa katawan dahil sa pagpapabaya sa iba't ibang sakit;
- mga genetic na sakit.
Napatunayan na ang mga bata na ang mga antas ng inorganikong phosphate ay mas mababa sa pamantayan ay lumalaki nang mas mabagal kaysa sa kanilang mga kapantay, na may normal na nilalaman ng macronutrient na ito sa serum ng dugo. Sa mga nasa hustong gulang, ang kakulangan sa phosphorus ay nagpapakita ng sarili sa anyo ng pagbaba ng pagganap at pagtaas ng pagkapagod, pananakit ng kasukasuan, mga malutong na kuko at buhok.
Paano maghanda para sapagsusuri ng posporus?
Upang matukoy ang antas ng elementong ito sa dugo, ang mga nasa hustong gulang ay kumukuha ng simpleng pagsusuri ng dugo mula sa ugat, at sa maliliit na bata - mula sa sakong. Sa bisperas ng pamamaraan, ang mga antacid, diuretics at laxative ay dapat na iwasan, dahil maaari nilang masira ang mga resulta ng pagsubok. Ang pagkolekta ng dugo ay kinakailangang isagawa nang walang laman ang tiyan sa umaga (mula 8 ng umaga hanggang 12 ng tanghali). Ang huling pagkain ay dapat na hindi lalampas sa walong oras bago ang pagsusuri. Bago ang pagsusuri, hindi ka dapat partikular na kumain ng mga pagkaing mayaman sa elementong ito, dahil maaaring makaapekto ito sa pagtaas ng konsentrasyon ng posporus sa dugo. Maaari kang uminom lamang ng ordinaryong purified water, hindi mineral water. Sa pamamagitan ng pagsunod sa mga rekomendasyong ito, posibleng makakuha ng maaasahang larawan ng estado ng katawan.
