Ang Sinusitis ay isang mapanlinlang na sakit na maaaring magresulta sa malubhang komplikasyon. Mahalagang huwag magpagamot sa sarili at sundin ang lahat ng mga rekomendasyon ng doktor. Posible bang maglakad na may sinusitis? Depende ang lahat sa partikular na sitwasyon.
Paglalarawan ng sakit
Ang Sinusitis ay isang sakit na nauugnay sa pamamaga ng paranasal sinuses. Kadalasan, ang gayong patolohiya ay bubuo bilang isang komplikasyon ng talamak na mga impeksyon sa paghinga, kung ang therapy ay natupad nang hindi tama. Ang sakit ay sinamahan ng sakit ng ulo, kahirapan sa paghinga ng ilong. Sa talamak na yugto ng sakit, ang temperatura ng katawan ay tumataas sa mga antas ng subfebrile. Posible bang maglakad na may sinusitis? Ang dapat mong gawin para sigurado ay pumunta sa clinic para magpatingin sa doktor. Ang tamang paggamot ay hindi maaaring maantala. Ang sinusitis ay madalas na humahantong sa pagbuo ng mga malubhang komplikasyon - tulad ng otitis media, meningitis, phlegmon ng orbit. Sa mga pinaka-mapanganib na kaso, maaaring magkaroon ng abscess sa utak. At ang komplikasyong ito ay puno na ng kamatayan.
Ang sinusitis ay kadalasang pinupukaw ng mga pathogen bacteria (streptococci, staphylococci, atbp.). mas madalasang sakit ay maaaring umunlad dahil sa pinsala sa sinuses ng fungi o mga virus. Ang isang tumpak na diagnosis ay maaari lamang gawin ng isang kwalipikadong espesyalista pagkatapos ng isang komprehensibong pagsusuri (pagsusuri, pagsusuri sa x-ray).
Ang panganib na magkaroon ng sakit ay tumataas sa panahon ng taglagas-taglamig. Sa panahong ito, halos lahat ng tao ay nakakaranas ng natural na pagbaba sa mga panlaban ng katawan. Nasa panganib ang mga pasyenteng nanghihina na may malalang sakit.
Mga tampok ng paggamot
Kung ginawa ang diagnosis ng sinusitis, posible bang maglakad sa labas sa taglamig? Sa karamihan ng mga kaso, walang contraindications sa paglalakad. Makakatulong pa nga ang sariwang hangin. Gayunpaman, hindi natin dapat kalimutan ang tungkol sa tamang paggamot. Kadalasan, ang mga pasyente ay inireseta ng malawak na spectrum na antibiotics, na nagpapahintulot sa kanila na makayanan ang pathogenic microflora sa loob ng 5-7 araw. Upang mapabuti ang bentilasyon ng sinus at gawing normal ang paghinga ng ilong, ang mga gamot na vasoconstrictor ay inireseta. Kung tumaas ang temperatura ng katawan, maaaring magreseta ng antipyretics (Nurofen, Panadol).
Matapos ihinto ang matinding proseso ng pamamaga, ang magagandang resulta ay ipinapakita ng mga pamamaraan ng physiotherapy - paglanghap, UHF. Sa kanilang tulong, posibleng palakasin ang lokal na kaligtasan sa sakit, mabilis na maibalik ang kondisyon ng apektadong mucosa.
Kung ang konserbatibong paggamot ay hindi nagpapakita ng magandang resulta, ang pasyente ay sasailalim sa operasyon. Sa kasong ito, kakailanganin mong gumugol ng ilang araw sa isang ospital. Naglalakadkalye ay kailangang ipagpaliban.
Mga pangkalahatang rekomendasyon
Para mabilis na maibalik ang mga panlaban ng katawan, mahalagang kumain ng tama at sundin ang pang-araw-araw na gawain. Ang mga taong nagtatrabaho ay pinapayuhan na kumuha ng sick leave, isuko ang labis na pisikal na pagsusumikap, matulog ng hindi bababa sa 8 oras sa isang araw. Nakakatulong ang malusog na pagtulog na maibalik ang kaligtasan sa sakit.
Posible bang maglakad na may sinusitis at magkano? Ang lahat ay nakasalalay sa iyong pakiramdam at sa panahon. Sa tagsibol, kapag mainit sa labas, posibleng gumugol ng dalawang oras o higit pa sa labas.
Dapat na bigyan ng espesyal na pansin ang diyeta. Ang lahat ng pwersa ng katawan ay pumupunta upang labanan ang sakit. Samakatuwid, ang diyeta ay dapat magsama ng mga pagkain na madaling natutunaw at hindi labis na karga ang tiyan. Angkop na mga sopas ng gulay at puree, cereal, salad. Mas mabilis kang makakabawi kung uminom ka ng mas malinis na tubig (hindi bababa sa 1.5 litro bawat araw).
Mga tampok ng paglalakad na may sinusitis
Ang pagiging nasa labas ay makakabuti sa iyo. Gayunpaman, mahalagang sundin ang mga simpleng patakaran. Sa mga unang araw ng sakit, kapag ang ulo ay masakit at ang temperatura ng katawan ay nakataas, inirerekumenda na obserbahan ang pahinga sa kama. Ang mga paglalakad ay kailangang ipagpaliban ng ilang araw.
Posible bang maglakad na may sinusitis sa taglamig? Kung ito ay malamig sa labas at ang halumigmig ng hangin ay hindi tumaas, maaari kang lumabas sa sariwang hangin. Gayunpaman, ang paglalakad ay dapat na limitado sa oras (hindi hihigit sa kalahating oras). Mahalagang tandaan na ang katawan ay humihina pa rin at ang hypothermia ay hahantong sa pagbuo ng mga komplikasyon. Ito ay nagkakahalaga ng pagbibihis ayon sa panahon. Inirerekomenda ang partikular na atensyonbigyan ng headgear.
Paglalakad na may talamak na sinusitis
Posible bang maglakad na may sinusitis sa taglamig? Kung pinag-uusapan natin ang talamak na anyo ng sakit, ang paglalakad sa sariwang hangin ay dapat isama sa pang-araw-araw na gawain. Ang tanging eksepsiyon ay ang mga araw na mamasa-masa at mahangin sa labas. Ang epithelium ng mauhog lamad ng mga sinus ng ilong sa ilalim ng hangin ay bumabawi nang mas mabilis. Ang mga paglalakad sa tabi ng dagat ay magiging kapaki-pakinabang lalo na. Samakatuwid, ang mga taong may talamak na sinusitis ay pinapayuhan na sumailalim sa preventive treatment sa mga sanatorium.
Ang nakapalibot na kapaligiran (araw, bahagyang simoy ng hangin) ay nagpapasigla sa immune system ng tao. Bilang resulta, ang isang taong may talamak na sinusitis ay mas malamang na makamit ang isang matatag na pagpapatawad ng sakit. Upang makalanghap ng sariwang hangin, hindi na kailangang maglakad ng marami. Posibleng makahanap ng maaliwalas na bench sa parke, umupo dito at magbasa ng pinakabagong pahayagan.
Kailan ba talagang ipinagbabawal ang maglakad?
Kakailanganin mong ihinto ang paglalakad sa mga unang araw ng sakit, kapag nagkakaroon ng matinding proseso ng pamamaga. Ang dumadating na manggagamot ay magagawang tumpak na sagutin ang tanong kung posible bang lumakad na may sinusitis. Karamihan sa mga eksperto ay nagbabawal sa pagbisita sa kalye hanggang sa bumalik sa normal ang temperatura ng katawan. Kakailanganin na ganap na ibukod ang mga paglalakad sa mahangin, basang panahon, kahit na mabuti ang pakiramdam ng pasyente. Ang malamig na hangin, kapag ito ay pumasok sa sinuses, ay magpapataas ng sirkulasyon ng dugo sa mucosa. Bilang resulta, mas maraming pagtatago ang maiipon sa mga sinus, na maaaring humantong sa pagbuo ng mga komplikasyon sa mga unang araw ng pamamaga.
Tumangging maglakad sa kalye kung may mga sintomas ng pangkalahatang pagkalasing ng katawan (panginginig, sakit ng ulo, lagnat, pagduduwal). Sa kasong ito, inirerekomendang humiga nang ilang araw.
Kakailanganin mo ring iwasan ang pagbisita sa mga pampublikong lugar kung ang sinusitis ay nakakahawa (viral).
Sinusitis sa isang bata
Hindi maaaring umunlad ang sakit sa mga batang wala pang 5 taong gulang dahil sa anatomical features ng sinuses. Gayunpaman, sa mga bata sa edad ng elementarya, ang sakit ay madalas na nasuri. Sa gayong mga bata, ang immune system ay hindi pa sapat na malakas, at ang proseso ng pathological ay maaaring umunlad laban sa background ng talamak na impeksyon sa paghinga. Kung ang iyong anak ay may runny nose, makipag-appointment sa pediatrician sa lalong madaling panahon.
Sa karamihan ng mga kaso, ang sakit sa mga bata ay bubuo laban sa background ng isang impeksyon sa viral. Kung ang isang runny nose ay hindi ginagamot nang tama, ang panganib ng isang bacterial infection ay tumataas. Bilang resulta, lumilitaw ang nana sa sinuses. Hindi na posible na gawin nang walang paggamit ng antibiotics. Ang napapabayaang anyo ng sinusitis sa mga bata ay ginagamot sa isang ospital.
Maaari bang makalakad ang batang may sinusitis? Narito ang mga bagay ay kapareho ng sa kaso ng mga pasyenteng nasa hustong gulang. Sa talamak na yugto ng sakit, ang mga paglalakad ay kailangang ganap na iwanan. Maaari kang lumabas kapag bumuti ang kalusugan ng maliit na pasyente. Ang mga unang paglalakad ay dapat na maikli (15-20 minuto). Ito ay kinakailangan upang matiyak na ang bata ay hindi nagpapakita ng pisikal na aktibidad. Pumunta sa nursery ohindi sulit ang sports ground.
Maaari bang maglakad ang isang bata na may sinusitis sa taglamig? Ito ay nagkakahalaga ng paglabas sa lamig kasama ang isang sanggol lamang kung napigilan mo ang talamak na proseso ng pamamaga, 4-5 araw pagkatapos ng pagsisimula ng sakit. Ang isang paglalakad ay dapat na planuhin kung walang matinding hamog na nagyelo, hangin at mataas na kahalumigmigan sa labas. Bigyang-pansin ang pananamit. Ang maliit na pasyente ay hindi dapat malamig o mainit.
Posibleng komplikasyon ng sinusitis
Ano ang mangyayari kung hindi mo susundin ang mga rekomendasyon at mamasyal na sa mga unang araw ng sakit? Una sa lahat, tataas ang posibilidad ng mga mapanganib na komplikasyon. Ang talamak na sinusitis na may hindi tamang paggamot ay maaaring maging talamak. Mangangailangan ito ng mas matagal at mas mahal na paggamot. Ang ilang mga pasyente na may ganitong uri ng sakit ay kailangang gamutin nang maraming taon.
Ang Meningitis ay isang napakamapanganib na komplikasyon ng sinusitis na nauugnay sa pamamaga ng mga lamad ng utak. Ito ay nagkakahalaga ng pag-alala na ang maxillary sinuses ay matatagpuan malapit sa frontal na bahagi ng ulo. Maaaring mabilis na umunlad ang meningitis, sa loob lamang ng ilang araw. Samakatuwid, sa mabilis na pagkasira ng kagalingan, inirerekomenda ang karagdagang therapy sa isang ospital.
Konklusyon
Maiwasan ang mga mapanganib na komplikasyon kung susundin mo ang mga simpleng rekomendasyon ng iyong doktor. Posible bang maglakad na may sinusitis sa taglamig para sa mga pasyenteng may sapat na gulang? Ang lahat ay nakasalalay sa sitwasyon. Ang paglalakad ay magiging kapaki-pakinabang lamang kung ang talamak na proseso ng pamamaga ay tumigil, at ang panahon sa labas ay nagpapahintulot sa iyo na huminga.sariwang hangin.
