Sa modernong mundo, ang isang magandang ngiti ay hindi isang regalo ng kalikasan, ngunit ang mga pagsisikap ng tao mismo. Kung ilang dekada na ang nakalilipas, kahit na, ang mapuputing ngipin ay tanda lamang ng magandang genetika, ngayon ang regalong ito ay magagamit sa lahat. Mahalaga lamang na maayos na alagaan ang oral cavity, regular na bisitahin ang iyong dentista para sa mga layuning pang-iwas at pumili ng mga modernong paraan ng pag-iwas sa karies. Isa na rito ang dental floss, o floss. Ito ay nananatiling lamang upang maunawaan kung ano ito, gaano kadalas gumamit ng dental floss, kung ito ay makatwirang gamitin ito sa lahat.
Ano ang flossing?
Ang ugali ng pagsipilyo ng iyong ngipin ay naitanim sa isang bata sa maagang pagkabata sa pagdating ng unang ngipin. Gayunpaman, hindi lahat ng may sapat na gulang ay mahigpit na nagsisipilyo ng kanyang ngipin dalawang beses sa isang araw, sa umaga at bago matulog. Ang paggamit ng dental floss ay kinukuwestiyon din.
Bukod dito, hindi alam ng lahat kung ano ito, lalo pa kung paano mag-floss ng maayos. Ngunit ito ay hindi lamang isang ordinaryong thread ng pananahi, na maaaring magingmagsipilyo ka ng ngipin. Ang dental floss, o floss, ay isang espesyal na formulated na produkto sa pangangalaga sa bibig na nag-aalis ng plaka sa mga interdental space.
Dalas ng flossing
Ipinipilit ng mga dentista ang regular na paggamit: mas mabuti tuwing gabi bago matulog. Gayunpaman, kung hindi ito posible, para sa pag-iwas, mag-floss dalawang beses sa isang linggo, kahit man lang.
Madalas na pinagtatalunan kung kailan mag-floss - bago magsipilyo o pagkatapos? Ang mga dentista at user mismo ay hindi nagkasundo. Bago maglinis, gumamit ng sinulid o pagkatapos - ikaw ang bahala. Ang tanging pinagkasunduan ay ang regular na flossing ay ang pinakamahusay na pag-iwas sa mga karies.
Kaugnayan para sa flossing
Maraming sumulong ang modernong gamot. Kasama sa dentistry. Ngayon, maraming paraan at pamamaraan ang binuo para sa mataas na kalidad na kalinisan ng ngipin. Ang paglilinis lang ay hindi sapat. Tutal, nililinis lang ng toothbrush ang ibabaw ng ngipin.
Interdental space na may mga particle ng pagkain, plaque at bacteria, na humahantong sa mga karies sa hinaharap, ay lampas sa kanyang kapangyarihan. Ito ay kung saan ang flossing ay madaling gamitin. Nang walang paggamit ng floss, naipon ang plaka at bakterya sa interdental space, ang enamel ay na-oxidize, na humahantong sa mga karies. Ang pang-araw-araw na paggamit ng floss ay makabuluhang binabawasan ang panganib ng pagkawala ng ngipin, pagbuo ng calculus at iba't ibang sakit sa bibig. Kailangan mo lang pumili ng tama.
Mga uri ng dental floss
Iba-ibaAng mga uri ng floss ay ginagawang posible na pumili ng pinaka-angkop para sa iyong sarili, batay sa mga indibidwal na katangian ng istraktura ng oral cavity, ang pagkakaroon ng mga implant o mga korona, atbp. Sa katunayan, upang maiwasan ang mga karies, ito ay mahalaga hindi lamang para magkaroon nito, ngunit para malaman din kung paano gumamit ng dental floss.
- Angkop ang Bilog na hugis para sa mga taong may malawak na interdental space. Ang taong may masikip na ngipin ay mangangailangan ng patag.
- May mga thread na naglalaman ng iba't ibang impregnations at mga gamot para sa karagdagang pagdidisimpekta at aromatization ng oral cavity.
- Waxed at non-waxed floss ay nag-aalok ng iba't ibang antas ng interdental cleaning. Mas madaling madulas ang waxed, ngunit mas malala ang paglilinis. Gumagana ang unwaxed, ngunit hindi ito angkop para sa mga nagsisimula pa lang gumamit nito.
- Ang dibisyon ay may isang lugar upang maging komposisyon. Natural - mula sa sutla at gawa ng tao - mula sa naylon at teflon. Ang natural na sinulid ay mas kaaya-ayang gamitin, ngunit mas mabilis na masira. Mas madalas na gusto ngayon ang synthetic na nylon thread.
Ang industriya ng ngipin ay napakaunlad ngayon. Mayroong ilang mga tagagawa ng floss. Gaya ng: ICEDENT, Splat, Oral-B at iba pa. Ang bawat tagagawa ay hindi lamang nagbibigay ng detalyadong paglalarawan ng kanilang produkto sa mga tuntunin ng kalidad ng floss, istraktura, kapal, ngunit nag-aalok din ng mga tagubilin kung paano gamitin ang dental floss. Ang Oral-B, halimbawa, ay gumuhit ng diagram ng tamang aplikasyon.
Mga panuntunan para sa flossing
Para hindi masira ang gilagid,kailangan mong malaman ang ilan sa mga nuances. Bukod dito, may ilang rekomendasyon kung paano mag-floss nang epektibo at ligtas:
- Una, kailangan mong magsukat ng 40-50 cm ng sinulid at paikutin ito sa iyong gitnang mga daliri, upang ang mga 10 cm ay mananatili. Sa bahaging ito kailangan mong linisin ang iyong mga ngipin mula sa plaka.
- Dapat na isagawa ang pamamaraan na may "pataas at pababa" na paggalaw mula sa isang ngipin patungo sa isa pa.
- Para sa mas masusing paglilinis, maaari mong paikutin ang floss sa ngipin at linisin ito nang pabilog. Ang sinulid ay kailangang sugat nang kaunti sa likod ng gum. Ngunit kailangan mong maging lubhang maingat upang hindi siya masaktan.
- Linisin ang bawat ngipin gamit ang malinis na piraso ng floss, iwasan ang “marumi” na puwang upang makapasok sa ibang bahagi ng oral cavity. Ito ay kinakailangan upang maiwasan ang pagkalat ng bacteria mula sa isang hindi masyadong malusog na ngipin sa iba pa.
- Maaari mong linisin ang interdental space lamang sa pamamagitan ng makinis na paggalaw pataas at pababa.
- Siguro hindi kaagad. Ngunit kailangan mong maging matiyaga at gawin ang lahat sa mabagal na bilis, nang maingat hangga't maaari. Pagkaraan ng ilang sandali, awtomatikong mangyayari ang lahat, tulad ng pagsisipilyo ng iyong ngipin.
- Palaging gumamit ng sariwang sinulid at itapon ang ginamit na sinulid. Ang ginamit na thread ay isang breeding ground para sa bacteria at pathogenic flora.
- Palaging pagsamahin ang flossing at brushing. Huwag labagin ang mga alituntuning inilarawan sa mga tagubilin para sa isang partikular na produkto, na kinokontrol kung paano gumamit ng dental floss. Nakakaapekto ito sa kalusugan ng iyong mga ngipin at gilagid. Sa pagtatapos ng paglilinis, mainam na gumamit ng disinfectant na banlawan.
Contraindications para sa paggamit
Bago gumamit ng floss, kailangan mong kumonsulta sa dentista. Sa kabila ng lahat ng mga benepisyo ng paggamit, may mga kaso kapag ang flossing ay kontraindikado. Kung may mga problema sa gilagid, tulad ng pagdurugo o periodontal disease, hindi dapat gumamit ng floss. Maaari mong palalain ang kondisyon ng gilagid at mawalan pa ng ngipin. Kung sakaling may mga implant, korona o veneer. Isang dentista lang ang magbibigay ng karampatang payo tungkol sa kalinisan sa bawat kaso.
Gumamit ng floss at floss
Para sa mga nahihirapan at hindi masyadong maginhawang gumamit ng dental floss, nakagawa kami ng mga device na nagpapadali sa proseso ng paglilinis. Maaari mong ilapat ang mga ito sa parehong paraan tulad ng paggamit ng dental floss. Kung mukhang nakakapagod ang flossing, maaari kang gumamit ng dental floss. Ito ay isang device na kahawig ng toothbrush, ngunit may sinulid sa halip na mga bristles. Ang pamamaraan ay nagiging mas maginhawa, ngunit ang kasiyahan ay hindi mura. Sa tuwing mauubusan ito ng thread, dapat itapon ang buong set.
Isa pang device - flossik - isang espesyal na frame na gawa sa plastic na may sinulid na nylon. Dinisenyo din ito para sa mas maginhawang paglilinis ng interdental space. Ngunit sa tulong ng isang floss, ang paglilinis ay hindi gaanong epektibo, at kung minsan ay traumatiko. Napakalaki ng pagpipilian at nananatili lamang para sa mamimili. Ang pangunahing bagay ay alagaan ang iyong magandang ngiti at kalusugan.
Kailangan ba talaga ang dental floss, gaya ng ipinakita nito?
Tatanggalin ng toothbrush ang nalalabi sa pagkainngipin. Aalisin din ng brush ang plaka. Ngunit ang interdental space, tulad ng nabanggit na, ay hindi naa-access sa brush. Pagkatapos ng lahat, kahit na ang thinnest bristles ay hindi maaaring tumagos sa pagitan ng mga ngipin. Maaaring makapinsala sa enamel at gilagid ang mga toothpick at karaniwang hindi inirerekomenda.
Ngunit ang mga labi ng pagkain, plaka at bakterya ay pawang mga punla para sa pagbuo ng tartar, pagbuo ng mga carious cavity, at pagtaas ng kaasiman. Sa huli, ang buong oral cavity ay naghihirap. Ngunit ito ay maaaring humantong sa mas malubhang problema sa digestive organs at gastrointestinal tract. Malinaw, ang tanging solusyon ay isang buong hanay ng mga pamamaraan sa kalinisan. Araw-araw na pagsisipilyo, flossing at mouthwash.
Floss sa chain na ito ang pinakamahalagang elemento na hindi maaaring palampasin. Kailangan mo lamang na maunawaan kung gaano kadalas kailangan mong gumamit ng dental floss, isaalang-alang ang mga indibidwal na katangian ng mga ngipin, ang pagkakaroon ng mga braces o implants, ang sensitivity ng gilagid. Batay sa lahat ng ito, tutulungan ka ng dentista na piliin ang tamang dental floss batay sa iyong partikular na sitwasyon. At ang doktor lamang ang makakapagbigay ng mga tamang rekomendasyon kung paano gumamit ng dental floss (Oral, halimbawa). Pagkatapos ng lahat, ang pangunahing bagay dito ay panatilihing malusog ang iyong mga ngipin sa loob ng maraming taon, at ang buong oral cavity sa kabuuan.
