Ang pagpapasuso pagkatapos ng caesarean section ay maaaring maging mahirap dahil sa ilang problema. Ang mga ito ay sanhi hindi lamang ng mga emosyon, sakit at mga gamot na iniinom ng isang babae pagkatapos ng operasyon, kundi pati na rin ng kawalan ng pakiramdam. Pagdating sa pagpapasuso pagkatapos ng C-section, ang pinakamahalagang bagay ay ang positibong saloobin ng ina at matinding pagnanais na pasusuhin ang kanyang bagong panganak.
Maaari bang makagambala ang operasyon sa pagpapasuso?
Maraming kababaihan ang nag-aalala tungkol sa kung posible bang pasusuhin ang kanilang anak pagkatapos ng caesarean section. Laganap ang paniniwala na ang ganitong mga panganganak ay isang balakid sa pagpapasuso. Samantala, ito ay isang alamat na bumalik sa mga araw na hindi gaanong binibigyang pansin ng ospital ang pagpapanatili ng pagpapasuso pagkatapos ng panganganak sa operasyon.
Ang panganganak ay hindi simula ng paggagatas, ngunit isang insentibo upang madagdagan ito. Ang paggawa ng gatas ay nagsisimula sa ika-16 na linggopagbubuntis. Hindi alintana kung paano nagpunta ang kapanganakan, ang pag-alis ng inunan mula sa matris ay isang senyas para sa utak upang simulan ang pagtatago ng isang malaking halaga ng prolactin, na responsable para sa pagtaas ng paggagatas. Kinakailangan ang madalas na pagpapasuso, na regular na magpapasigla sa pagtatago ng prolactin at oxytocin.
Kung walang tulong ng mga medikal na tauhan, ang isang babae pagkatapos ng operasyon ay talagang maliit ang pagkakataong matagumpay na pagpapasuso. Bilang karagdagan, kung ang pangkalahatang kawalan ng pakiramdam ay ginagamit sa panahon ng operasyon, ang pasyente ay bumabalik sa kamalayan sa loob ng medyo mahabang panahon, at ang bata ay may mahinang pagsuso ng reflex kung hindi ito inilapat sa dibdib sa unang araw.
Ngayon, karamihan sa mga nakaiskedyul na pamamaraan ay ginagawa gamit ang spinal anesthesia, kung saan ang babae ay may malay. Samakatuwid, ang unang pakikipag-ugnayan sa sanggol, na lubhang mahalaga para sa pagpapakain, ay maaaring gawin kaagad pagkatapos ng kapanganakan.
Mahalagang hindi payagan ng isang babae ang kanyang sarili na kumbinsido na ang pagpapasuso pagkatapos ng caesarean section ay magiging imposible para sa kanya. Hindi ka maaaring sumuko sa sikolohikal na presyon ng iba. Sinasabi ng mga bihasang midwife na kung magpasya ang isang babae na pakainin niya ang kanyang sanggol sa natural na paraan, wala at walang makakapigil sa kanya.
Caesarean section ay maaaring medyo maantala ang paggagatas
Ang mga hormone na responsable sa paggagatas ay prolactin at oxytocin. Pagkatapos ng natural na panganganak, ang konsentrasyon ng mga hormone na ito sa katawan ay unti-unting tumataas, at sa madalas na pagkakabit ng bata sa dibdib, ang proseso ng paggagatas ay mabilis na bumubuti sa una.araw.
Ang buong pagpapasuso pagkatapos ng caesarean ay kadalasang nagsisimula mula 3 hanggang 7 araw pagkatapos ng kapanganakan. Naaapektuhan ito ng:
- mahinang kalusugan ng isang babae (pagkatapos ng operasyon, imposible ang pagpapakain sa isang bata sa unang araw);
- hiwalay na pananatili ng ina at sanggol sa ospital.
Ang rate ng "pagdating" ng gatas ay depende sa dami at uri ng mga gamot na ginagamit sa panganganak, sa oras ng paggaling ng katawan ng babae.
Ano ang gagawin sa mga suso pagkatapos ng cesarean?
Upang mapanatili ang paggagatas, kailangang gumamit ng mga pamamaraan upang mapataas ang pagtatago ng oxytocin. Ang paglabas nito ay pinasigla ng masahe sa dibdib at direktang pakikipag-ugnayan sa bagong panganak. Kung ang huli ay hindi posible sa unang araw pagkatapos ng operasyon, hinihikayat ng mga midwife ang mga batang ina na gumamit ng breast pump. Makakatulong ito sa mabilis na regulasyon ng proseso ng paggagatas at pagpapanatili ng gatas sa panahon ng matagal na paghihiwalay ng ina sa anak. Ang ilang ospital ay may mga electric breast pump na makakatulong sa iyo nang mabilis at walang kahirap-hirap na mangolekta ng colostrum at gatas.
Matagumpay na pagpapakain pagkatapos ng caesarean section
Ito ay mainam kung ang pagkakadikit sa dibdib ay naganap sa loob ng 6 na oras pagkatapos ng operasyon. Ito ay posible kung ang cesarean section ay isinasagawa sa ilalim ng spinal anesthesia - pagkatapos ay ang skin-to-skin contact at ang unang pagpapakain ay maaaring maganap kahit sa operating room (ang ilang mga ospital ay nagsasanay nito) o kaagad pagkatapos na dalhin ang pasyente sa recovery room. Para sa mga kadahilanang itoAng operative delivery ay dapat isagawa, kung maaari, sa ilalim ng spinal (epidural o subarachnoid) anesthesia. Pagkatapos ng general anesthesia, mas matagal bago magising ang ina at maaaring makipag-ugnayan sa sanggol. Ngunit tandaan na ang pagkaantala sa pagsisimula ng pagpapasuso ay hindi makakansela nito sa hinaharap.
Tulong ng mga medikal na kawani
Para sa matagumpay na pagpapasuso pagkatapos ng caesarean, una sa lahat, ang sanggol ay dapat kasama ng ina sa lahat ng oras. Sa kasamaang palad, ito ay nangyayari na sila ay hiwalay, sa kabila ng magandang kalagayan ng dalawa. Ang isang babae pagkatapos ng caesarean section ay nangangailangan ng tulong - siya ay may karapatang magbilang at humiling sa mga nars na tulungan siya sa kanyang unang pagpapakain ng higit sa mga ina pagkatapos ng natural na kapanganakan. Bilang isang patakaran, ang isang babae ay mas malala ang pakiramdam pagkatapos ng operasyon: siya ay may sakit ng ulo at isang sugat sa kanyang tiyan, hinila ang mga tahi, hindi siya makagalaw - imposible kahit na lumiko kaagad pagkatapos ng operasyon, bilang karagdagan, siya ay konektado sa isang patak.
Para magpasuso ang isang babae, kailangang may magbigay sa kanya ng sanggol at ayusin siya nang maayos upang hindi mabigat ang sugat sa kanyang tiyan. Malaki ang nakasalalay sa tulong ng mga kawani ng institusyong medikal. Bilang karagdagan sa direktang tulong sa ina, ang analgesics ay dapat gamitin sa ospital, na tumagos sa gatas ng ina nang kaunti hangga't maaari (mas mabuti sa rehiyon ng lumbar). Sa kabilang banda, kung umiinom ka ng anumang gamot, palaging sulit na magpatingin sa iyong doktor upang hindi mapahamak ang iyong anak.
Alin ang pinakamagandang posisyon para pakainin ang isang sanggol pagkatapos ng caesarean section?
Ang unang pagpapakain ay dapat maganap sa posisyong nakahiga. Sumandal si Nanay sa mga unan, at ang bagong panganak ay nakahiga sa kanyang tiyan dahil sa isang sugat sa operasyon. Inalalayan ang sanggol ng kamay ng ina at nakasandal sa mga unan upang ang kanyang ulo ay nasa dibdib. Kapag ang ina ay maaaring lumiko sa gilid, ito ay magiging mas maginhawa upang feed nakahiga sa kanyang tagiliran: ang sanggol ay nakahiga sa tabi ng ina (tummy nakaharap sa tiyan), nakasandal sa kanyang kamay. sugat sa tiyan, na napakahalaga (ito ay dapat tandaan nang hindi bababa sa ilang linggo). Para sa isang babae na mas gustong umupo kaysa humiga, ang posisyon ng sanggol "sa ilalim ng braso" ay magiging mas komportable - hindi hinawakan ng sanggol ang tiyan ng ina. Ilagay ang bata sa isang patag na unan o nakatuping kumot.
Bakit ayaw sumuso ang sanggol?
Isinilang ang isang sanggol na may pagsuso. Gayunpaman, ang panganganak na may paggamit ng mga malakas na pharmacological na gamot ay maaaring magpahina sa reflex na ito, kung gayon ang sanggol ay inaantok at tumangging makipagtulungan. Sa kasong ito, huwag hayaang matulog ang sanggol sa unang pagpapakain at ilagay siya sa dibdib, kahit na hindi ito kinakailangan. Kung minsan ay nagpoprotesta siya bago kunin ang suso, o kaya'y hinahawakan lamang ito sa kanyang bibig nang hindi sumisipsip. Bilang resulta, nilulunok lamang niya ang tumagas at hindi pinasisigla ang paggagatas. Karaniwan, ang kalmado at matiyagang paulit-ulit na mga pagtatangka sa pagpapakain ay nagdudulot ng mga resulta, at ang sanggol sa wakas ay nagsisimulang sumuso. Kung maaari, humingi ng tulong sa isang lactation consultant para ipakita sa iyo kung paano i-latch nang maayos ang iyong bagong panganak.
Naghihintay ng gatas
Pagkatapos manganak, sa dibdib ng bawat babae (hindi lamang pagkatapos ng caesarean section) ay mayroong dilaw na colostrum, na tumutulo sa mga patak. Maraming mga primiparous na ina ang nagkakamali sa natural na yugto ng paggagatas na ito bilang kakulangan ng gatas at binibigyan ang kanilang sanggol ng formula upang madagdagan ang kanilang mga bagong silang. At kadalasan ito ay nagdudulot ng maraming problema. Ang sanggol ay hindi gaanong madalas na sumuso at gumagawa ng mali (dahil sa isang mas malapit na kakilala sa bote). Bilang resulta, nabubuo ang mga pinsala sa utong at ang dibdib ay gumagawa ng mas kaunting gatas (ang mammary gland ay tumatanggap ng maling signal na may kaunting "demand"). Gayundin, maraming kababaihan, dahil sa kamangmangan kung paano itatag ang pagpapasuso pagkatapos ng caesarean section, ang nagkakaroon ng masakit na stasis ng gatas.
Samantala, ang mga unang patak ng colostrum ay napakahalaga para sa kalusugan ng bagong panganak, at ang dami nito ay sapat na upang matugunan ang kanyang gutom. Kadalasan at tama, ang isang sanggol na pasusuhin ay "nagsisimula" sa paggagatas at inaayos ito upang umangkop sa kanyang mga pangangailangan. Siyempre, dapat matuto ang ina at sanggol na "maggatas" ng kooperasyon. Maaaring maging mahirap ang pagsisimula, ipinanganak ka man sa pamamagitan ng vaginal o sa pamamagitan ng caesarean section.
Gaano kadalas ko dapat pakainin ang aking bagong silang na sanggol?
Kung gaano karami ang dapat kainin ng bagong panganak at kung gaano kadalas magpapasuso ay depende sa kanyang gana. Ang sanggol ay dapat pakainin kapag hinihiling. Siya mismo ay humihingi ng pagkain - gumising, umiiyak, iniunat ang kanyang dila, sumisipsip, gumagalaw ang kanyang bibig, ipinasok ang kanyang mga kamay sa kanyang bibig, reflexively hinahanap ang mga suso ng kanyang ina. Ang isang bagong panganak na sanggol ay maaaring kumain ng pagkain tuwing 2-3 oras, hindi bababa sa bawat 4 (gayundin sa gabi). Ang dami ng tiyan nito ay napakaliit(tungkol sa 7 ml), kaya sa mga unang araw ng buhay ay sinisiraan niya ang sarili ng colostrum. Hindi na kailangang dagdagan siya ng mga mixtures, iniisip na siya ay gutom. Ang Colostrum ay may mataba at masustansyang komposisyon at natutugunan ang lahat ng mga pangangailangan sa nutrisyon ng isang bagong panganak sa isang takdang panahon. Para sa 10-12 attachment sa dibdib sa araw, maaari siyang kumain ng hanggang 100 ml ng gatas.
Kung mas matanda ang sanggol, mas mahaba ang pahinga sa pagitan ng mga pagpapakain at mas maliit ang bilang ng mga attachment gabi-gabi, ngunit mas malaking bahagi ng pagkain ang kinakain. Ang isang bata sa 2-4 na buwan ay karaniwang nangangailangan ng 5-6 na pagkain bawat araw na may average na dami ng 120-140 ml, sa edad na 5-8 na buwan - 5 pagkain (average na laki ng serving 150-180 ml), sa 9-12 buwan - 4-5 servings na may average na volume na 190-220 ml.
Ang pagkain ng bata ay ipinahihiwatig ng tunog ng paglunok at pakiramdam ng ginhawa sa dibdib. Karaniwan ang isang pagpapakain ay tumatagal ng humigit-kumulang 15-20 minuto.
Mula sa 5-6 na buwang gulang, ang sanggol ay dapat dagdagan ng gatas ng ina o formula ng sanggol. Ang dami ng pagkain at ang dalas ng pagpapakain ay kinokontrol ng sanggol, habang ang magulang ang may pananagutan sa pagtiyak na ang pagkain ay kumpleto at maayos na nabuo.
Diet pagkatapos ng caesarean section - ano ang maaari mong kainin pagkatapos manganak?
Sa unang tatlong araw pagkatapos ng operasyon, ang isang babae ay karaniwang konektado sa isang dropper upang palakasin at pagyamanin ang katawan ng mga nawawalang sangkap. Maipapayo na iwasan ang solidong pagkain sa unang araw pagkatapos ng panganganak. Maraming mga tao ang nagtatanong kung ano ang maaari mong kainin pagkatapos ng seksyon ng caesarean para sa isang pasyente, sa sandaling siya ay namulat mula sa kawalan ng pakiramdam. Uminom ng maraming likido, mas mabuti na tubig pa rin. Maaari itong lasawin ng katas ng prutas sa proporsyon ng 100 ML bawat 1 litro ng tubig. Mahalagang iwasan ang mga carbonated na inumin, na maaaring magdulot ng pagdurugo at pananakit ng tiyan.
Kung ang operasyon ay walang komplikasyon, unti-unting palawakin ang diyeta sa mga susunod na araw. Ang pasyente ay maaaring:
- inumin ang sabaw ng karne na may manok o baka, na may kaunting gulay;
- lean meat (manok o baka) - dapat itong pakuluan, pagkatapos ay mag-scroll sa isang gilingan ng karne at talunin hanggang mashed o soufflé;
- cottage cheese na walang taba;
- natural na yogurt;
- mga inumin - juice, mahinang tsaa, inuming prutas, sabaw ng rosehip, halaya, compote.
Mga pangunahing prinsipyo ng postpartum diet
Ang nutrisyon sa panahon ng postpartum ay nangangailangan ng pagsunod sa mga sumusunod na prinsipyong nakabalangkas sa ibaba.
- Dapat kasama sa diyeta ng pasyente ang isang malaking halaga ng mga bitamina at mineral na nagpapabilis sa paggaling ng sugat, nagpapalakas ng kaligtasan sa sakit, sumusuporta sa pagbabagong-buhay ng katawan, nagpapanumbalik ng pagkalastiko ng balat at nagpoprotekta laban sa anemia pagkatapos ng pagbubuntis. Ang pinakamahalaga sa mga ito ay: bitamina A, E, C, grupo B, iron at calcium.
- Ang diyeta sa panahon ng postpartum ay dapat na mayaman sa malusog na protina, na responsable para sa mas mabilis na pagbabagong-buhay ng katawan at sumusuporta sa mga proseso ng pagpapagaling. Pinakamahusay na Pinagmumulan: Karne, isda, itlog at pagawaan ng gatas.
- Ang mga handa na pagkain ay dapat na madaling matunaw. Samakatuwid, ang mga inirerekomendang paraan ng pagluluto ay: kumukulo sa tubig,steaming, nilaga nang walang pagprito, baking sa foil o parchment nang walang pagdaragdag ng taba at pagprito nang walang taba. Iwasang magprito o maglaga na gumagamit ng maraming taba.
Ang Post-Cesarean Diet ay nangangailangan ng pagdaragdag ng mga pagkaing mayaman sa bakal sa iyong pang-araw-araw na diyeta. Maraming kababaihan ang nakakaranas ng kakulangan sa bakal pagkatapos ng pagbubuntis dahil sa malaking halaga ng pagkawala ng dugo na nangyayari sa panahon ng panganganak. Ang kakulangan nito ay maaaring magdulot ng panghihina, pagkahapo, pag-aantok o kawalang-interes.
Isaalang-alang kung ano ang maaari mong kainin pagkatapos ng caesarean section upang mapunan ang kakulangan sa iron sa dugo. Ang mga pagkaing naglalaman nito sa malalaking dami ay:
- offal at pulang karne, gayundin ang manok, gaya ng atay, karne ng baka, manok, pabo, veal;
- mababa ang taba at matabang isda sa dagat, seafood, gaya ng salmon, herring, bakalaw;
- itlog, lalo na ang pula ng itlog.
Ang isa pang mahalagang bahagi ng diyeta ay ang calcium. Ang elementong ito, tulad ng bakal, ay sumusuporta sa pagpapagaling at pagbabagong-buhay ng babaeng katawan pagkatapos ng panganganak. Ang pangangailangan para sa calcium ay tumataas sa panahon ng pagbubuntis at paggagatas. Responsable ito sa pagsasaayos ng presyon ng dugo at nakakaimpluwensya sa wastong pamumuo ng dugo at sa gayon ay binabawasan ang panganib ng mabigat na pagdurugo sa panahon ng panganganak. Bilang karagdagan, ang elementong ito ay kinakailangan sa panahon ng pagbubuntis at paggagatas para sa tamang pag-unlad ng mga buto at ngipin ng bata.
Ang mga pagkaing mayaman sa calcium ay kinabibilangan ng gatas at mga produkto ng pagawaan ng gatas, na nangangahulugang: yogurt, kefir, cottage cheese, keso. Bilang karagdagan, ang calciummatatagpuan sa mga produktong isda, mani, berdeng gulay. Mineral na tubig ang pinagmumulan ng elementong ito.
Kapag bumubuo ng diyeta, bigyang-pansin ang pangangailangan para sa enerhiya, na sa unang 6 na buwan ng pagpapasuso ay tumataas ng humigit-kumulang 500 kcal / araw.
Ano ang hindi dapat kainin pagkatapos ng operasyon?
Una sa lahat, kailangang ibukod ang mga pagkain at pagkaing mayaman sa taba, na mahirap matunaw ng katawan. Kabilang dito ang: mga matatamis, confectionery, fast food, iba't ibang uri ng inihanda at pritong pagkain.
Bukod dito, hindi kanais-nais na kumain ng mga pagkaing nagdudulot ng bloating at pananakit ng tiyan. Kabilang dito ang: munggo, repolyo, sibuyas, at soda. Dapat mo ring iwasan ang caffeine, kaya iwasan ang kape, mga inuming may caffeine, at mga pagkain na naglalaman ng mga artipisyal na kemikal gaya ng mga preservative, kulay, atbp.
Konklusyon
Kadalasan ay hindi alam ng mga kabataang babae ang lahat ng lilim ng pagpapakain sa isang sanggol, kaya't ang tanong kung paano magpapasuso sa isang bagong panganak ay mahalaga para sa kanila. Ang proseso ng pagtatatag ng pagpapasuso pagkatapos ng caesarean section ay hindi gaanong naiiba sa pagpapakain pagkatapos ng natural na kapanganakan. Ang isang operasyong kirurhiko ay maaaring bahagyang maantala ang panahon ng paggagatas sa simula, ngunit hindi makakaapekto sa tagal at kalidad sa hinaharap. Ang tagumpay sa bagay na ito ay nakasalalay sa pagnanais at pagnanais ng bagong likhang ina na mapasuso ang kanyang anak. Samakatuwid, dapat mong lapitan ang bagay na ito nang mahinahon at, kung may pagdududa, humingi ng tulong sa mga kwalipikadong medikal na tauhan.
