Bee pollen, ang mga benepisyo at pinsala nito ay ilalarawan sa ibaba, ay isang natatanging produkto. Dinadala ito sa mga paa ng mga insekto sa pugad, kung saan ito ay kinokolekta ng mga beekeepers. Hindi alam ng lahat kung gaano kinakailangan at mahalagang pollen para sa katawan ng tao. Pag-usapan natin ito nang mas detalyado.
Flower bee pollen
Ang sangkap na ito ay kamangha-mangha na nagpapalakas at nagpapalakas sa katawan, ito ay isang anti-namumula at sa parehong oras antitumor natural na "gamot". Nagagawa nitong labanan ang mga mikrobyo at mga virus, protektahan ang isang tao mula sa mga negatibong epekto ng kapaligiran at sa parehong oras ay nagpapabata ng mga selula. Ang pollen ay nakakatulong sa nerbiyos na pagkapagod at depresyon, nakakatipid ito mula sa mga problema sa panahon ng pagbubuntis at maaaring mapabuti ang mga proseso ng paglaki at pag-unlad ng tao. Para sa mga nag-aalaga ng kanilang buhok, ito ang pinaka kinakailangang sangkap, at para sa mga hindi maaaring magkaroon ng mga anak, ito ay isang mahusay at natural na gamot. Upang mapabuti ang pagtulog, gamutin ang anemia o tumulong sa mga problema sa puso, sila ang tutulong, mga particle ng mga bulaklak.
Bubuyogpollen. Mga benepisyo at pinsala
Isaalang-alang ang positibong epekto sa katawan ng tao:
- Pinapabuti ng pollen ang paningin nang perpekto dahil sa mga carotenoids sa loob nito, na sa ating katawan ay binago sa kinakailangang bitamina A.
- Para sa mga vegetarian, ang sangkap na ito ay isang mahusay na kapalit para sa karne at iba pang mga produktong hayop dahil sa pagkakaroon ng malaking halaga ng protina at iba pang bahagi na kasangkot sa pagbuo ng mga tisyu.
- Pinapataas ng pollen ang hemoglobin sa dugo at tinutulungan ang katawan na mas mabilis na sumipsip ng bakal.
- Ito ay isang mahusay na tool sa paglaban sa atherosclerosis, at pinapabuti din nito ang paggana ng puso, mga kalamnan, nagpapababa ng presyon ng dugo at nagpapalakas sa mga pader ng mga daluyan ng dugo.
- Pagpapalakas ng kaligtasan sa sakit at paglaban (pag-iwas) laban sa mga selula ng kanser.
- Napabuti ang pagkalastiko ng balat, buhok at mga kuko, salamat sa nilalaman ng zinc, antioxidants.
- Pagpapalakas ng buto dahil sa malaking halaga ng phosphorus at calcium.
- Pagpapasigla sa aktibidad ng utak at pagpapahusay ng memorya.
Bee pollen: paano kumuha?
Pinakamainam na ubusin ang produkto nang walang laman ang tiyan upang ang katawan ay tumutok lamang sa sangkap na ito at makuha ang maximum na kapaki-pakinabang na mga sangkap at bitamina. Ang pinakamainam na oras para sa pagkuha ay sa umaga, ito ay sapat na upang kumain ng isang maliit na kutsarang puno ng mga bahagi, basa ang mga ito nang sagana sa laway at nginunguyang mabuti. Maaari mong ibuhos ang parehong dami ng pollen na may isang baso ng tubig at igiit ng ilang oras, pagkatapos ay uminom at maghintay ng 30 minuto bago ang unangpaggamit ng pagkain. Ang isa pang application ay ang paggawa ng face o body mask batay sa mga floral component, na magbibigay-daan sa lahat ng substance na direktang kumilos sa mga lugar na may problema.
Bee pollen. Mga benepisyo at pinsala
Dahil napag-usapan na natin ang tungkol sa mga positibong katangian, pag-isipan natin ang mga hindi kasiya-siyang bunga ng paggamit ng produktong ito:
- Maaaring isang reaksiyong alerdyi sa pollen ng isang partikular na bulaklak o pulot-pukyutan (kung hinaluan ng mga bahagi ng bulaklak).
- Ang mga bagong silang (kung kakainin ng ina ang produkto) ay maaaring magkaroon ng atopic dermatitis.
- Ang mga may sakit tulad ng diabetes o labis na katabaan ay dapat gumamit ng pollen nang may matinding pag-iingat dahil sa caloric na nilalaman nito at pagkakaroon ng malaking halaga ng fructose.
Konklusyon
Bee pollen, ang mga benepisyo at pinsala nito ay inilarawan sa itaas, ay lubhang kapaki-pakinabang. Gayunpaman, dahil sa mga posibleng epekto, kinakailangan na maingat na simulan ang pagkuha nito. Mas mabuti kung ito ay magiging ilang butil na may kasunod na pagtaas sa dami ng produkto.
