Iba ang proseso ng pamamanhid ng kamay. Ngunit ang pangkalahatang kurso nito sa lahat ng mga biktima ay magkatulad. Una, ang maliit na daliri ay maaaring maging manhid, pagkatapos nito ang proseso ay kumakalat sa lahat ng iba pang mga daliri at maaaring umabot pa sa siko. Minsan ito ay nagpapahirap sa pagsusulat at pagmamaneho.
Ang mga taong may iba't ibang edad at lahat ng uri ng propesyon ay dumaranas ng pamamanhid ng kamay, ngunit kadalasan ang mga taong namumuno sa isang laging nakaupo sa pamumuhay ay bumaling sa isang espesyalista na may ganoong problema. Masikip ba ang iyong mga daliri? Parang wala namang seryoso. Gayunpaman, bukod sa nakakaranas ka ng discomfort at nakakasagabal ito sa iyong normal na buhay, ang ganitong uri ng problema ay maaaring magpahiwatig ng malubhang karamdaman.
Ano ang nagiging sanhi ng pamamanhid ng kamay
Una sa lahat, mahalagang alamin kung bakit nag-cramping ang mga daliri. Ang isa sa mga dahilan ay maaaring ang compression ng mga nerve endings at mga daluyan ng dugo. Kadalasan, ang pansamantalang pamamanhid ay sanhi ng pagsusuot ng medyo masikip na damit na may masikip na manggas na pumipiga sa mga kamay, na katulad ng kondisyon kapag sinusukat ang presyon ng dugo. Minsan ang hindi pangkaraniwang bagay na ito ay nangyayari kapag ang katawan ay matatagpuan sa paraang ang mga kamay ay nasa itaas ng antas ng puso. Kung sa eliminationang mga dahilan sa itaas ay hindi na masisira ang iyong mga daliri, na nangangahulugan na maaari kang huminahon at hindi pumunta sa klinika.
Tungkol naman sa matagal na pamamanhid ng mga kamay na nangyayari sa mahabang panahon (dalawang linggo, isang buwan), kailangan mong agad na humingi ng tulong sa mga doktor at sumailalim sa isang espesyal na medikal na pagsusuri upang matukoy ang tunay na mga sanhi ng naturang hindi kanais-nais na sakit.
Kadalasan sa tanong na: “Bakit nag-crack ang mga daliri ko sa kamay ko?” - mula sa mga doktor ay maririnig mo ang isang malinaw na sagot: "Cervical osteochondrosis ang may kasalanan."
Ang katotohanan ay ang hitsura ng sakit at pamamanhid sa mga kamay na may sakit na ito ay halos kapareho ng sakit sa rehiyon ng lumbar na may parehong sakit. Ang mga nerbiyos ng cervical spine at mga daluyan ng dugo ay naka-compress, salamat sa kung saan ang suplay ng dugo sa mga limbs at maraming iba pang mga organo at sistema ay natiyak. Dahil dito, namamanhid ang mga kamay at daliri. Ang mga sanhi ng ganitong uri ng compression ay maaaring alinman sa isang herniated disc at degeneration ng mga joints ng ridge sa cervical region, o sprains at muscle spasms.
Kung gusot ang iyong mga daliri dahil sa osteochondrosis, maaaring magkaroon ng pananakit at pagkawala ng pakiramdam.
Ano ang gagawin sa manhid na mga kamay
Sa kaso ng pamamanhid na may osteochondrosis, maaari mong tulungan ang iyong sarili. Una, mahalagang subukang gumalaw hangga't maaari at lumiko at ikiling ang iyong ulo sa magkaibang panig at pababa nang madalas hangga't maaari, ang pangunahing bagay ay hindi itapon ito pabalik, dahil ito ay kontraindikado.
Pangalawa, maaari kang magsanay sabalikat, ibinababa at itinaas ang mga ito, sa gayon binabawasan ang compression ng cervical region. Gayundin, ang isang magaan na masahe sa shoulder girdle (collar zone) ay hindi makakasakit, na magagawa mo nang mag-isa kung walang malapit sa iyo.
Pangatlo, hindi mo magagawa nang walang espesyal na himnastiko para sa leeg upang mabuo ang gulugod. Masasabi sa iyo ng mga ehersisyo ang isang espesyalista.
Maaaring italaga sa iyo ang isang espesyal na kurso ng paggamot, na maaari mong gawin kasama ng isang massage therapist. Bilang karagdagan, ang isang acupuncturist at isang osteopath ay makakatulong din sa iyo kung mayroon kang masikip na mga daliri sa iyong kamay. Laging mas mabuting humingi ng tulong sa mga espesyalista para wala nang karagdagang komplikasyon.
