Nasa iyong mga kamay talaga ang iyong kalusugan, lalo na kung isasaalang-alang ang katotohanan na ang bawat daliri ay may pananagutan sa katawan.
Magsasabi ang mga daliri tungkol sa mga sakit
Maging ang opisyal na gamot ay kinikilala ang presensya sa katawan ng tao ng mga channel ng enerhiya na nagkokonekta sa iba't ibang organo. Bukod dito, ang bawat naturang channel ay may isang uri ng mga output, na kanilang mga projection. Itinuturing lang ang mga daliri na isa sa mga repleksyon na ito ng panloob na estado ng katawan.
Ibig sabihin, kung alam mo kung aling daliri ang may pananagutan sa kung aling organ, talagang hindi lamang upang matukoy ang mga problema ng katawan at gamutin ang iyong sarili para sa ilang mga sakit, kundi pati na rin para regular na makisali sa pag-iwas sa iba't ibang uri ng karamdaman. Magagawa mo ito nang mag-isa, at kung gusto mo, humingi ng tulong sa isang propesyonal na massage therapist, upang sa ibang pagkakataon ay maulit mo ang kanyang pamamaraan sa bahay.
Ano ang ginagawa ng bawat daliri?
Sa Japan, naniniwala sila na mapapabuti mo ang kondisyon ng buong katawan nang sabay-sabay kung makakamit mo ang elasticity sa iyong mga daliri at magiging malakas ang mga ito. Sa partikular, ang paggawa ng ilang napakaliit na gawain ay nagpapabuti sa mga proseso ng pag-iisip. Kung ang isang tao ay may mga problema sa kalusugan, ang kanyang mga daliri ay hindiay nababaluktot. Halimbawa, ang mga taong may problema sa puso ay may mahinang maliliit na daliri.
Ngunit aling daliri ang kumokontrol sa kung aling organ? Sinasabi ng mga propesyonal na massage therapist na kinokontrol ng hinlalaki ang paggana ng mga organo gaya ng bronchi, atay at baga. Kung ikaw ay naghihirap mula sa isang ubo, patuloy na kuskusin ito - upang mapigil mo ang sakit. Bigyang-pansin ang base ng kuko.
Ang hintuturo ay responsable para sa buong gastrointestinal system. Ang gitna nito ay sumasalamin sa estado ng atay, tiyan at gallbladder, at ang base - ang malaking bituka. Kung minamasahe mo ang gilid ng butas, maaari mong lunurin ang anumang sakit sa iyong bibig, gaya ng sakit ng ngipin.
Ang "salamin" ng circulatory system ay ang gitnang daliri, at ang epekto sa singsing na daliri ay nakakatulong upang labanan ang lahat ng uri ng depression, isang masamang mood lamang. Ang maliit na daliri ay makakatulong sa paglaban sa paninigas ng dumi, dahil ito ay nauugnay sa maliit na bituka.
Upang pangalagaan ang iyong kalusugan, mahalagang malaman hindi lamang kung aling daliri ang may pananagutan sa kung aling organ. Pakitandaan na may mga aktibong punto sa iyong palad. Halimbawa, sa pinakagitna nito ay ang tinatawag na punto ng aktibidad. Upang gawing normal ang tibok ng puso, magsaya at mapabuti ang iyong kalooban, mag-click dito nang mas madalas. At tandaan: ang mga daliri, tulad ng mga kamay, ay dapat palaging hagod kung mayroon kang sandali upang magpahinga. Lalo na kung ang mga kamay ay malamig na parang yelo o basa lang.
Teknolohiya ng masahe
Kahit na hindi mo eksaktong matandaan kung aling daliri ang may pananagutan para sa kung aling organ, maaari kang ligtas na magpatuloy sa masahe - masasaktan mo ang katawan sa anumang kasohuwag maging sanhi. Anuman ang posisyon mo sa sandaling ito, ang mga kadahilanan tulad ng paggamit ng pagkain ay hindi rin gumaganap ng isang papel. Bagama't pinaniniwalaan na ang pinakaepektibong session ay gaganapin sa umaga, nang walang laman ang tiyan.
Kuskusin muna ang iyong mga brush para magpainit ang mga ito - gumugol ng kahit isang minuto sa paggawa nito. Painitin ang iyong mga kasukasuan - upang gawin ito, sa pamamaraang pagkuyom at pag-alis ng iyong mga kamao nang halos 10 beses. Ngayon alagaan ang iyong mga daliri. Masahe ang bawat isa, gumagalaw mula sa itaas hanggang sa ibaba. At huwag palampasin ang isang seksyon!
Para sa bawat daliri, gumawa ng 3 set. Kung ang daliri ang may pananagutan sa organ na mayroon kang "problema", bigyan ito ng mas maraming oras. Pagkatapos ay i-massage ang iyong mga palad at pulso upang ilagay ang huling punto, kuskusin muli ang iyong mga kamay. Huwag kalimutan na ang gayong mga masahe ay dapat na regular. Maipapayo na i-massage ang iyong mga daliri hanggang 5 beses sa isang araw. Gumugol ng hindi bababa sa 7-10 minuto bawat exposure.
