Alam ng lahat kung anong indicator ang sinusukat ng mga doktor kapag nagsasagawa sila ng paunang pagsusuri sa isang pasyente. Ito ay presyon ng dugo. Ito ang tagapagpahiwatig na ito na nagsisilbing isa sa mga pangunahing sintomas ng anumang mga paglihis sa estado ng kalusugan. Oo, para sa bawat tao sa iba't ibang sitwasyon, nagbabago ang presyon, at samakatuwid ang presyon ng 135 hanggang 80 ay maaaring parehong magsilbi bilang tanda ng isang malfunction sa kagalingan, at maging pamantayan para sa isang partikular na tao.
Dalawang tagapagpahiwatig ng kalusugan
Ang circulatory system ay ang pangunahing transport channel kung saan dumadaloy ang isang multicomponent fluid, na nagdadala ng lahat ng substance na mahalaga para sa functionality ng mga organ at system. Isa sa mga tagapagpahiwatig ng tamang operasyon ng sistemang ito na sumasanga sa buong katawan ay ang presyon ng dugo, o, sa mga medikal na termino, presyon ng dugo. Ito ay tinutukoy ng dami ng dugo na dumadaan sa puso para sa isang tiyak na tagal ng panahon, at ang paglaban na ibinibigay ng mga pader ng mga daluyan ng dugo.
As all know from the school anatomy course of the bodytao, ang dugo ay gumagalaw sa daluyan ng dugo dahil sa mga contraction ng kalamnan sa puso. Nangangahulugan ito na ang pinakamataas na halaga ng presyon ng dugo ay nasa labasan mula sa kaliwang ventricle ng puso, at ang pinakamababa - sa kanang atrium. Kapansin-pansin na ang presyon ng dugo sa mga sisidlan sa labasan ng puso at sa malalaking arterya ay nananatiling halos hindi nagbabago - bumababa ito ng 5-10 mm Hg. Art. Ito rin ay praktikal na matatag sa panahon ng pagdaan ng daloy ng dugo sa pamamagitan ng mga ugat at sa kanang atrium. Ngunit ang pagbabago sa puwersa kung saan kumikilos ang dugo sa mga dingding ng mga daluyan ng dugo ay nangyayari sa mga maliliit na daluyan ng sistema ng sirkulasyon - sa mga arterioles, venule at mga capillary, kung saan ang dugo ay nagbibigay ng mga kapaki-pakinabang na sangkap, na kinukuha ang lahat ng hindi kailangan para itapon.
Ang presyon ng dugo sa labasan ng puso ay tinatawag na systolic, colloquially - ang tuktok. Ito ay tinutukoy ng puwersa kung saan ang kalamnan ng puso ay kumukuha sa isang naibigay na sandali, ang paglaban ng mga pader ng aorta at mga arterya, pati na rin ang bilang (dalas) ng mga contraction ng puso (HR) bawat yunit ng oras. Pagkatapos ng compression at pagtulak ng dugo sa kahabaan ng daluyan ng dugo, ang puso ay tumatanggap ng isang maikling pahinga, ito ay sa sandaling ito na ang diastolic, o mas mababang, presyon ay naayos. Ang pangunahing bahagi nito ay ang paglaban ng mga peripheral na daluyan ng dugo. Kapag ang dugo ay gumagalaw mula sa puso patungo sa mga capillary at iba pang pinakamaliit na elemento ng daloy ng dugo, ang pagkakaiba sa pagbabagu-bago (amplitude) ng presyon ng dugo ay makabuluhang nababawasan, at kapag ito ay umabot sa mga ugat, ang indicator na ito ay halos hindi nakasalalay sa mga contraction ng puso.
Ayon sa maraming taon ng pagmamasid at pagsasaliksik, ang ratio ng mataas at mababang antas ng presyon ng dugo ng isang malusog na tao ay magigingnormal kung ito ay nagrerehistro bilang 120/80 mm Hg. Art. Sa klasikal na pamantayan ng presyon ng dugo, ang pagkakaiba sa pagitan ng mga tagapagpahiwatig ay dapat na 30-35 mm Hg. Art. At pagkatapos ay lumitaw ang isang lohikal na tanong: kung ang isang presyon ng 135/80 ay naitala sa panahon ng pagsukat, ano ang ibig sabihin nito? Sa kasong ito, ang pagkakaiba sa pagitan ng upper at lower pressure ay 55 units. Ang ganitong pagkakaiba ay dapat na isang insentibo upang suriin ang kalagayan ng kalusugan ng pasyente. Ngunit kung naiintindihan mo ang mga isyu ng sistema ng sirkulasyon at ang mga salik na nakakaapekto sa tagapagpahiwatig ng presyon ng dugo, kung gayon ang presyon ng 135 hanggang 80 ay maaari ding maging pamantayan. Ano ang dapat kong gawin upang maiwasan ang pag-unlad o makilala ang mga umiiral na sakit sa kalusugan na nangangailangan ng medikal na atensyon? Natural, magpatingin sa doktor at sumailalim sa medikal na pagsusuri.
Mga sintomas ng mga sakit sa presyon ng dugo
Anumang mga pagbabago sa normal na paggana ng mga organo at sistema ng katawan ng tao ay nangangailangan ng ilang pagbabago sa kagalingan. Ang isang espesyalista lamang ang makakaunawa kung anong patolohiya ang ipinahihiwatig ng sintomas na lumitaw. Pagkatapos ng lahat, ang ilang mga paglabag sa kalusugan o kagalingan ay hindi nagdudulot ng anumang makabuluhang pag-aalala sa isang tao. Ano ang inirereklamo ng mga taong may pressure na 135 over 80? "Sakit ng ulo, pagkapagod o pakiramdam ng panghihina," sabi nila. Ngunit ang pagbisita sa doktor ay ipinagpaliban, dahil ang pang-araw-araw na stress, palagiang pagtatrabaho sa trabaho at mga gawaing bahay ay nagiging nakagawian, at tila mas madaling alisin ang mga maliliit na pagbabago sa kagalingan sa pamamagitan ng pag-inom ng mga gamot o pagrerelaks lamang.
Ngunit sa kasamaang-palad, ang pagbabagu-bago sa presyon ng dugo ay maaaring sintomas ng malubhang problema sa kalusugan. Kadalasan, ang katotohanan na ang presyon ng dugo ay nagbago ay pinatunayan ng pananakit ng ulo, pagkabalisa, pagduduwal, pagkahilo. Ang pagkonsulta sa isang doktor sa mga kasong ito ay makakatulong upang maiba ang problema at makakuha ng de-kalidad na tulong sa paglutas nito. Maraming naniniwala na ang presyon ng dugo na 135/80 ay nagpapahiwatig ng isang normal na estado ng cardiovascular system at hindi nangangailangan ng anumang interbensyon upang maitama. Ngunit kadalasan ito ay paunang yugto lamang ng hypertension, at sa panahong ito ay pinakamahusay na gumawa ng mga hakbang sa pag-iwas upang maiwasan ang karagdagang pag-unlad nito.
Mataas na Nangunguna
Cardiac, iyon ay, systolic pressure, na tinukoy bilang itaas, ay nagpapahiwatig ng puwersa kung saan ang dugo na inilabas ng puso ay pumipindot sa mga dingding ng aorta at malalaking arterya. Napatunayan na na sa edad ang tagapagpahiwatig na ito ay nagbabago pataas, ngunit gayunpaman, ang mga limitasyon sa mga pamantayan para sa halagang ito ng gawain ng puso ay dapat manatili sa loob ng 120 mm Hg. st.
Maraming tao ang nagtatanong: ang mas mataas na presyon ng 135 na mga yunit ay itinuturing na isang pathological o maaari ba itong maging pamantayan sa ilang mga sitwasyon? Upang masagot ang tanong na ito, kailangan mong maunawaan kung bakit may pagtaas sa systolic pressure. Ang pangunahing dahilan ay ang patolohiya ng functional o kondisyon ng puso at aorta. Ang pampalapot ng mga pader ng mga bahaging ito ng cardiovascular system, spasm dahil sa hormonal failure, halimbawa, sa isang nakababahalang sitwasyon, ay nagpapahirap sa puso. Kung ang ganitong sitwasyon ay nagiging talamak, pagkatapos itomaaaring maging sanhi ng pag-unlad ng hypertension, hypertensive crisis, stroke o atake sa puso. Ang presyon ng dugo na 135/80 sa kanyang sarili ay hindi malamang na magdulot ng ganoong malubhang paglala ng estado ng kalusugan, ngunit bilang isang paunang natukoy na kadahilanan na nangangailangan ng atensyon ng isang espesyalista, pagsusuri at pangangalaga sa kalidad, dapat itong isaalang-alang.
Lower Lower
Para sa isang simpleng tao na hindi dumaranas ng mga pagbabago sa presyon ng dugo, sa karamihan ng mga kaso, ang upper - systolic - indicator ay itinuturing na mahalaga. Ngunit bilang isang tagapagpahiwatig ng trabaho at kondisyon ng cardiovascular system, ang mas mababang - diastolic - presyon ay hindi gaanong makabuluhan. Ito ay nailalarawan sa pamamagitan ng isang sandali ng pahinga, kaya na magsalita, ng puso sa panahon kung kailan ang dugo, na umabot sa paligid ng maliliit na sisidlan, ay bumalik. Ang diastolic pressure ay dahil sa paglaban ng capillary system. At kung ang isang mas mababang presyon ng 80 mm Hg ay itinuturing na pamantayan. Art., pagkatapos ay lumitaw ang tanong: 135/77 - normal ba ang presyon o hindi? Ang pagbaba ng diastolic pressure sa ibaba ng normal ay nagpapahiwatig ng anumang mga pathologies ng vascular system, na maaaring maging sanhi ng malubhang problema sa kalusugan. Ngayon, itinakda ng World He alth Organization ang normal na diastolic na presyon ng dugo para sa isang nasa hustong gulang na nasa pagitan ng 60 at 90 mmHg. Art. Samakatuwid, kung isasaalang-alang natin ang estado ng cardiovascular system sa mga tuntunin ng diastole, kung gayon ang presyon ng 135 higit sa 80 ay normal.
He althy difference
Tulad ng tinalakay sa itaas, ang presyon ng dugo na sinusukatgamit ang isang espesyal na apparatus sa appointment ng isang doktor o sa bahay, ito ay tinutukoy ng dalawang mga parameter - ang upper (cardiac) systolic at ang lower (vascular) diastolic. Ang mga kailangang kontrolin ang mga tagapagpahiwatig na ito ay interesado sa tanong kung ang presyon ng 135/83 ay maaaring ituring na normal. Ang sagot sa tanong na ito ay maaari lamang ibigay ng dumadating na manggagamot, na nagmamasid sa isang partikular na pasyente, na nag-aayos ng estado ng kanyang kalusugan sa dynamics. Gayundin, sa ilang mga kaso, mahalaga para sa isang doktor na subaybayan ang pagkakaiba sa pagitan ng nakapirming itaas at mas mababang mga tagapagpahiwatig, na tinatawag na "pulse pressure". Natuklasan ng mga doktor na para sa isang malusog na tao, ang pagkakaiba sa systolic at diastolic na epekto sa mga daluyan ng dugo ay maaaring mula 30 hanggang 50 na mga yunit. Ang pagbabago sa presyon ng pulso sa anumang direksyon ay dapat na isang insentibo para sa isang masusing pagsusuri. Kung susundin mo ang mga pamantayan, kung gayon ang presyon ay magiging pathological 135 hanggang 80. Ang mga pagsusuri ng mga pasyente na may ganitong mga tagapagpahiwatig ay nagmumungkahi na sa ilang mga kaso ang kagalingan ng isang tao ay hindi nabalisa sa pamamagitan ng pagtaas o pagbaba sa presyon ng dugo, ngunit ang kanyang cardiovascular system ay naghihirap.
Pressyur ng sanggol
Ang bagong panganak na sanggol ay walang alinlangan na isang malaking kaligayahan para sa mga batang magulang at mga bagong gawang kamag-anak ng sanggol. Ang mga magulang at mga doktor ay nagsisimulang pangalagaan ang kalusugan ng mga mumo nang literal mula sa sandaling masuri ang pagbubuntis. Ngunit ang sandali ng kapanganakan at ang neonatal period, na tumatagal ng 2 linggo, ay nangangailangan ng espesyal na atensyon sa kalagayan ng isang maliit na tao.
Para sa mga bata sa ganitong edad, ang mga indicator ng presyon ng dugo ay itinuturing na normal60 hanggang 96 para sa upper systolic pressure at 40 hanggang 50 para sa diastolic. Kapag ang isang sanggol ay umiiyak, sa ganitong paraan ay ipinapaalam niya sa iba ang tungkol sa kakulangan sa ginhawa o sakit na nararanasan sa sandaling ito. Ang pag-iyak ay maaaring magdulot ng pansamantalang pagtaas ng presyon ng dugo. Sa isang sanggol, dahil sa mga kakaibang istraktura ng mga buto ng bungo, madalas kapag umiiyak o para sa iba pang dahilan, ang fontanel ay namamaga, parang, dahil sa pagtaas ng intracranial pressure. Dito dapat tandaan na ang intracranial pressure ay sanhi ng labis na cerebrospinal fluid, tissue fluid at dugo, na pumipiga sa utak. Ang kundisyong ito ay madalas na hindi nauugnay sa AD, ngunit dahil sa iba pang mga pathologies, congenital o nakuha. Samakatuwid, ang mga visual na pagbabago sa istraktura ng bungo, umbok ng fontanel, na maaaring mapansin ng mga magulang, ay nangangailangan ng masusing pagsusuri ng isang neonatologist o pediatrician.
Ngunit ang sinusukat na presyon ng dugo na 135/80 sa isang bata ay nagpapahiwatig ng isang pathological na kondisyon ng cardiovascular o anumang iba pang mga sistema, tulad ng endocrine, nerbiyos, na nagmumungkahi din ng maagang paghiling para sa tulong medikal. Ang panahon ng pagkabata at maagang pagkabata, na tumatagal mula 3 linggo hanggang 2 taon, ay nailalarawan sa normal na presyon ng dugo sa hanay na 90-112 para sa itaas at 50-74 para sa mas mababang tagapagpahiwatig. Ang anumang paglihis sa pamantayan ay nangangailangan ng pagsusuri sa estado ng katawan at kalusugan ng bata.
Functional ng cardiovascular system sa isang bata
Ang sanggol ay lumalaki, ang kanyang katawan ay umuunlad, na nangangahulugan na ang mga makabuluhang pagbabago ay nagaganap sagawain ng lahat ng mga organo at sistema nito. Ito ay makikita sa presyon ng dugo, na katangian ng isang tao sa panahon ng pagkabata. Sa edad na 2-3 taon para sa parehong mga lalaki at babae, ang systolic pressure ay dapat nasa hanay na 100-112 mm Hg. Art., at diastolic - 60-75 mm Hg. Art. Ang pinakamababang presyon ng dugo ay karaniwang naitala sa maliliit na bata. Ito ay dahil sa mga kakaibang istraktura ng vascular wall - ang mga tisyu ay nababanat pa rin at madaling umangkop sa mga menor de edad na pagbabago sa system. Samakatuwid, ang presyon na 135/80 na regular na naitala sa isang bata ay nagpapahiwatig ng mga problema sa katawan na nangangailangan ng masusing medikal na pagsusuri.
Para sa pangkat ng edad na ito, ang pinakakaraniwang sanhi ng arterial hypertension, bilang karagdagan sa genetic factor, ay ang trombosis at stenosis ng mga arterya ng mga bato, gayundin ang malformation ng nakapares na organ na ito. Sa ganitong mga bata, ang pagsusuri ay madalas na nagpapakita ng bronchopulmonary dysplasia o coarctation ng aorta ayon sa uri ng pagkabata. Samakatuwid, ang regular na pagsubaybay at pagtatala ng presyon ng dugo sa isang bata ay dapat na isang ipinag-uutos na pamamaraan. Makakatulong ito sa tamang panahon upang matukoy ang mga paglabag sa sistema ng puso at mga daluyan ng dugo at maitatag ang sanhi nito upang makagawa ng mga hakbang para sa paggamot o pagwawasto.
Kalusugan ng kabataan
Ang pagkabata ay lumipas at ang bata ay pumasok sa pagdadalaga. Laban sa background ng pag-activate at mga pagbabago sa gawain ng endocrine system ng katawan ng isang tinedyer, ang pag-andar ng maraming mga organo at sistema ay nagbabago. At mula sa sandaling ito na ang kasarian ng isang tao ay nagiging sa maraming aspeto ang pagtukoy na kadahilanan ng pamantayan. Presyon ng dugo -isa sa mga pangunahing katangian ng estado ng katawan, na nagpapahiwatig ng mga posibleng paglabag na nangangailangan ng kumpirmasyon sa pamamagitan ng pagsusuri. Ngunit ang panahon ng pagdadalaga ay nailalarawan sa pamamagitan ng kawalang-tatag ng tagapagpahiwatig na ito, na maaaring magbago nang malaki sa araw at nakasalalay sa maraming mga kadahilanan, mula sa mga pagbabago sa mood hanggang sa pisikal na aktibidad. Bilang karagdagan, ang estado ng cardiovascular system ay direktang apektado ng labis na timbang, paninigarilyo o paggamit ng alkohol o droga. At ang itinuturing na normal na presyon ng puso na 135 sa isang tinedyer ay maaaring tumaas nang mataas para sa mga kadahilanang ito. Kasabay nito, ang gayong pagbabago sa presyon ng dugo ay nangyayari din laban sa background ng isang genetic predisposition, pati na rin ang ilang mga sistematikong sakit, tulad ng diabetes, oncology, at mga pinsala sa ulo. Ngayon, ang mga eksperto ay naniniwala na ang isang upper pressure indicator na 135 ay normal. Sa isang teenager, para sa pag-iwas sa anumang sakit, mahalagang itala ang presyon ng dugo taun-taon.
Kabataan at kalusugan
Sa kasamaang palad, ang katotohanan ay hindi lamang mga matatanda ang dumaranas ng hypertension, kundi pati na rin ang mga kabataan na tila puno ng kalusugan at sigla. Sa 20-30 taong gulang, ang presyon ng dugo ay 135 hanggang 80. Bagama't ang patuloy na pagtaas ng presyon ng dugo ay naitala sa isang makabuluhang bahagi ng kabataang populasyon. Ang hypertension sa mga kabataan ay maaaring may dalawang uri:
- physiological, nauugnay sa mga panlabas na salik - stress, pisikal o mental na labis na trabaho. Ang presyon na ito ay normalize pagkatapospagkatapos maalis ang ugat na dahilan;
- pathological, nauugnay sa mga abnormalidad sa paggana ng mga panloob na organo o sistema ng katawan, na nangangailangan ng maingat na pagsusuri at paggamot upang maiwasan ang pagbuo ng mga makabuluhang komplikasyon.
Ang mga tila hindi gaanong mahalagang mga kadahilanan tulad ng pisikal na kawalan ng aktibidad, patuloy na emosyonal na stress, hindi magandang kalidad ng pagkain, kakulangan ng pang-araw-araw na tamang pahinga, na nagiging sanhi ng hypertension sa mga kabataan. Sa edad na 25-30 taong gulang, ang isang tao ay maaaring magdusa mula sa nakahiwalay na systolic hypertension. Ito ay nasuri sa mga kaso ng talamak na pagtaas sa itaas na presyon ng higit sa 140 mm Hg. Art. sa ibaba hindi hihigit sa 90 mm Hg. Art. Ayon dito, ang presyon ng dugo na 135/80 ay nagpapahiwatig ng normal na paggana ng cardiovascular system. Ang katawan ng isang kabataan ay mabilis na naitatama ang mga pagtaas ng presyon na dulot ng isang nakababahalang sitwasyon, labis na trabaho. Ang isang mahusay na pahinga, isang pagbabago sa uri ng aktibidad ay maaaring gawing normal ang presyon ng dugo. Ngunit kung ang mga pagbabago sa pagganap ng cardiovascular system ay madalas mangyari o manatili sa labas ng normal na hanay ng mahabang panahon, kinakailangan na sumailalim sa isang pagsusuri upang matukoy ang sanhi ng mga paglabag sa oras at gumawa ng mga hakbang upang maalis at magamot ang mga ito.
Nasa isang espesyal na posisyon
Ang kasarian ng isang tao ay isang determinadong salik sa paggana ng ilang mga sistema at organo. Bilang karagdagan, ang pangunahing gawain ng babaeng katawan - paglilihi, pagdadala at pagsilang ng isang bata - ay nauugnay din sa mga pagbabago sa trabaho.ang buong organismo sa kabuuan at ang mga indibidwal na istruktura nito sa partikular. Ang presyon 135 sa panahon ng pagbubuntis ay ang pinakamataas na limitasyon ng normal. Ang panahong ito ay tinatawag ding oras ng hormonal surge, at samakatuwid ang isang babae ay dapat na maingat na subaybayan ang kanyang kapakanan at regular na sumailalim sa mga pagsusuri ng mga espesyalista.
Ang bawat trimester ng pagbubuntis ay nailalarawan sa sarili nitong presyon ng dugo. Kaya, sa unang tatlong buwan, maraming kababaihan ang nakakaranas ng pagbaba sa parehong systolic at diastolic pressure. Hindi ka dapat matakot sa kondisyong ito, kailangan mo lamang sundin ang lahat ng mga rekomendasyon na ibinigay ng doktor na nangunguna sa pagbubuntis. Pagkatapos ay tumataas ang presyon at sa ikatlong trimester maaari itong maging abnormal na mataas, na itinuturing na isang indikasyon para sa agarang pag-ospital at kahit na artipisyal na kapanganakan. Ang pinakamataas na limitasyon ng pamantayan ay ang presyon ng 135 hanggang 80 sa panahon ng pagbubuntis. Kung ang mga sukat ay ayusin ang 140/90 mm Hg. Art. at sa itaas, ang babae ay kailangang magpatingin sa isang gynecologist sa lalong madaling panahon at posibleng ma-admit sa isang medikal na pasilidad.
Ang estado ng mataas na presyon ng dugo sa isang babae sa mga huling yugto ng pagbubuntis ay lubhang mapanganib. Ito ay tinatawag na "pre-eclampsia" at nagbabanta sa pag-unlad ng eclampsia, isang malaking paglabag sa kalusugan ng mga kababaihan at mga bata, at maging ang kamatayan. Ang presyon ng 135 hanggang 80 sa isang babaeng umaasa sa kapanganakan ng isang sanggol ay dapat na isang dahilan para sa maingat na pagsubaybay sa kanyang kagalingan. Karaniwan, ang isang buntis ay nakarehistro sa isang gynecologist sa isang antenatal clinic sa maagang petsa, kung saan ang isang espesyalista na namamahala sa pagbubuntis ay regular na sumusukat ng presyon ng dugo, nag-aayos.ang nakuha na mga tagapagpahiwatig sa card at, kasama ang mga resulta ng mga regular na pagsusuri, ay nagbibigay ng mga rekomendasyon sa pagpapanatili ng kalusugan ng buntis at ang fetus. Ngunit ang pagsukat ng presyon ng dugo sa labas ng isang institusyong medikal, sa bahay, ay hindi mahirap: pinapayagan ka ng mga modernong aparato na independiyenteng subaybayan ang mahalagang tagapagpahiwatig na ito sa anumang oras na ganap na tumpak. At ito ay makakatulong sa isang babae na umaasa sa kapanganakan ng isang bata upang makontrol ang estado ng kanyang katawan, upang kung kinakailangan, agad na kumunsulta sa isang doktor, at hindi maghintay para sa takdang oras ng pagbisita.
Trabaho, stress at mga problemang nasa hustong gulang
Ang buhay ng bawat tao ay puno ng emosyonal at pisikal na stress, stress, at mga problema sa kalusugan ay idinagdag sa edad. Ang lahat ng ito ay gumaganap ng isang papel sa kagalingan at sa gawain ng cardiovascular system. Para sa isang may sapat na gulang, ang mga sumusunod na tagapagpahiwatig ay itinuturing na pamantayan: presyon 135 higit sa 80, pulso 60 beats bawat minuto. Ngunit sa kasamaang-palad, sa edad, ang presyon ng dugo ay nagbabago nang higit pa sa direksyon ng pagtaas, at ang pisikal na kondisyon ng katawan, pamumuhay, at mga umiiral na sakit ay may papel dito. Tulad ng nabanggit sa itaas, tinutukoy ng kasarian ng isang tao ang marami sa mga functional na katangian ng katawan at mga tagapagpahiwatig ng kalusugan nito. Dito, para sa mga lalaki at babae, ang nakapirming normal na presyon ng dugo ay magkakaiba (tingnan ang talahanayan).
| Edad | Babae | Lalaki | ||
| HELL | Pulse | HELL | Pulse | |
| 18-29 | 116/72 | 60-87 | 123/76 | 60-80 |
| 30-39 | 120/75 | 62-89 | 126/79 | 62-80 |
| 40-49 | 127/80 | 62-89 | 129/81 | 62-80 |
| 50-59 | 137/84 | 64-95 | 135/83 | 64-95 |
Ang mga parameter na ipinapakita sa talahanayan ay ang klasikong pamantayan. Ngunit ang presyon ng dugo, siyempre, ay maaaring magkaroon ng itaas at mas mababang mga limitasyon ng normal. Sila ay naiiba mula sa average sa pamamagitan ng 5-7 mga yunit sa isang direksyon o sa iba pa. At samakatuwid, para sa karamihan ng nasa katanghaliang-gulang na mga tao, ang presyon ng dugo na 135 hanggang 80 ay magiging normal. Mayroon ka bang pananakit ng ulo, nanghihina at pagod, nasusuka? Ang mga naturang sintomas ay dapat na pangunahing nauugnay sa abnormal na presyon ng dugo ng tao.
Karanasan ng mga nakaraang taon at normal na presyon
Ito ay pinaniniwalaan na ang matatanda at senile age ay nailalarawan, una sa lahat, ng mataas na presyon ng dugo, na, kahit na may medyo mataas na mga rate, ay itinuturing na isang bagay na pamilyar at maliwanag. Oo, sa ilang sukat ang pahayag na ito ay totoo, at para sa mga matatandang tao, ang presyon ng dugo ay itinuturing na normal sa saklaw mula sa 151 mm Hg. Art. para sa systolic at mula sa 91 mm Hg. Art. para sa mga diastolic indicator. Sa kasong ito, ang presyon ng dugo (BP) 135/80 ay nagpapahiwatig ng posibleng pag-unlad ng ischemic stroke. Ang relasyon na ito ay napatunayan ng maraming mga obserbasyon.mga espesyalista sa buong mundo.
Kadalasan ding napapansin sa pagtanda ay ang orthostatic hypotension, na nagpapakita ng sarili na may matinding pagbabago sa posisyon ng katawan ng tao. Sa kasong ito, ang isang biglaang pagbabago sa presyon ng dugo ay puno ng pagkahilo at pagkahulog, na lubhang mapanganib sa katandaan. Kaya ang regular na naitalang presyon ng dugo na mas mababa sa 135/80 sa isang matanda ay dapat na dahilan para bumisita sa isang doktor upang magreseta ng corrective pressure therapy.
Obligado ding subaybayan ang presyon ng pulso sa isang may edad na. Ang isang malaking agwat sa pagitan ng systolic at diastolic na pagbabasa ay nagpapahiwatig ng kawalan ng kakayahan ng kalamnan ng puso na magbomba ng dugo ayon sa nararapat. Ang stable pressure na 135 hanggang 80 o 10-15 units pa ang karaniwan para sa isang taong higit sa 59.
Ano ang makakatulong na gawing normal ang presyon ng dugo?
Ang presyon ng dugo ay isa sa mga pangunahing katangian ng kagalingan at estado ng katawan sa isang partikular na punto ng oras. Nag-iiba ito depende sa iba't ibang pang-araw-araw na sitwasyon, sa oras ng araw, gayundin sa estado ng kalusugan ng tao. Ang ilang partikular na indicator ng upper at lower pressure na patuloy na sinusunod ay nangangailangan ng pagbisita sa isang espesyalista para sa pagsusuri at appointment, kung kinakailangan, paggamot.
Marami sa mga sumusubaybay sa kanilang pressure o pressure ng kanilang mga kamag-anak ay interesado sa tanong: kailangan bang ibaba ang pressure na 135 hanggang 80? Hindi ito masasagot nang walang pag-aalinlangan. Pagkatapos ng lahat, ang mga pamantayan sa edad ay ibang-iba, at ang sagot ay pangunahing nakasalalay sa kung anong edadang taong sinusukat ang presyon ng dugo. Kaya, para sa isang maliit na bata, ang mga naturang tagapagpahiwatig ay magiging masyadong mataas, na nagpapahiwatig ng hypertension, ngunit para sa isang taong higit sa 61-69 taong gulang, ito ay magiging hypotension, na, kung sa tingin mo ay hindi maganda, ay nangangailangan ng ipinag-uutos na pagsasaayos sa paggamit ng mga gamot. o tradisyonal na gamot na inirerekomenda ng iyong doktor.
Ang presyon ay tradisyunal na itinatama ng mga lutong bahay at pang-araw-araw na inumin gaya ng matapang na tsaa, kape. Naglalaman ang mga ito ng caffeine, na nagpapasigla sa tono ng vascular at nagpapataas ng rate ng puso. Ngunit ang gayong epekto ng tsaa at kape ay hindi nangyayari sa bawat kaso; para sa ilang mga tao, ang mga inuming ito, sa kabaligtaran, ay may pagpapatahimik at kahit hypnotic na epekto. Masayang naglalakad sa sariwang hangin, nakakatulong ang kalmadong kapaligiran sa pamilya na gawing normal ang presyon ng dugo.
Ang self-treatment ng hyper- o hypotension ay hindi inirerekomenda. Kung kinakailangan, ayusin ang presyon ng dugo sa pamamagitan lamang ng mga paraan na inirerekomenda ng dumadating na manggagamot. Sa anumang kaso ay hindi mo dapat kunin ang payo ng mga kamag-anak o kakilala na sumubok ng "makahimalang" mga tabletas o mga remedyo, dahil ang paggamot ay dapat isaalang-alang ang mga katangian ng katawan ng tao, ang edad nito at mga umiiral na sakit. Gaya ng nakikita mo, para sa karamihan ng mga nasa hustong gulang, normal ang presyon na 135 higit sa 80. Walang alinlangan, ito ay isang average na tagapagpahiwatig ng gawain ng cardiovascular system, na maaaring bahagyang magbago sa araw dahil sa stress, ilang mga pagkain, at mga sitwasyon sa buhay. Ngunit matagal o masyadong madalasang pagbabago sa presyon ng dugo ay nagiging dahilan para sa pagsusuri, dahil kadalasan ay mataas o mababang presyon ang tanda ng mga mapanganib na sakit sa kalusugan na nangangailangan ng paggamit ng pangangalagang medikal at mga espesyal na gamot.
Ngayon, ang pagkontrol sa presyon ng dugo, gayundin ang tibok ng puso, ay medyo simple. Sa anumang parmasya, maaari kang bumili ng isang espesyal na aparato - isang tonometer, madaling gamitin at maunawaan ang nabasang impormasyon, kung saan kahit na ang isang taong nasa edad ay maaaring magtrabaho nang nakapag-iisa.
