Ang ubo ay nangyayari kapag ang respiratory tract ay inis. Ito ay isang reflex protective reaction ng katawan. Gayunpaman, sa isang matagal na kalikasan, ito ay humahantong sa matinding pagkapagod ng katawan. Sa pinakadakilang lawak, nalalapat ito sa tuyong ubo, na hindi naalis mula sa respiratory tract. Nabibilang ito sa hindi produktibo, nakakainis sa huli at humahantong sa iba't ibang komplikasyon.
Ang konsepto ng tuyong ubo
Ang phenomenon na ito ay lalong mapanganib sa mga bata. Bilang isang patakaran, ito ay isang kampanilya na mayroong isang sakit sa paghinga. Bilang karagdagan, maaari itong samahan ng ilan sa mga pathologies na hindi direktang nauugnay sa respiratory system. Ang pagpapakita na ito ay pinaka-karaniwan sa mga matatanda. Ang tuyong ubo ay maaari ding magkaroon ng mga kumplikadong dahilan. Samakatuwid, kinakailangang maitatag nang tama ang pinagmulan ng paglitaw nito para sa tamang paggamot.
Mga sakit sa paghinga at talamak na pathologies ng ENT organs
Nagdudulot sila ng maagang pag-ubo. Sa oras na ito, wala ang plema. Naunahan ng:
- runny nose;
- naluluha;
- masakit na lalamunan;
- pagkalasing ay maaaring naroroon;
- temperatura.
Ganito nagsisimula ang whooping cough, bronchitis, pneumonia at iba pang katulad na sakit.
Kung ang tamang paggamot ay ginawa, ang ubo ay nagiging plema at nagkakaroon ng pag-aari ng paglabas.
Pagkatapos gumaling ang impeksyon sa lalamunan, maaaring maramdaman ang pangangati o pangangati nang higit sa 2 linggo, na nagiging sanhi ng tuyong ubo. Pagkatapos nito, posible ang isang bihirang ubo hanggang 2 buwan.
Sa iba't ibang sakit ng nasopharynx, ang nakakainis sa ubo ay mucus mula sa ilong hanggang sa likod ng lalamunan. Ito ay pinadali ng pag-ampon ng isang nakahiga na posisyon, kung saan ang hindi pangkaraniwang bagay na isinasaalang-alang ay nagiging pinakamasakit sa gabi.
Allergic na ubo
Maaaring ito ay reaksyon ng katawan sa isang allergen. Ang sanhi ng tuyong ubo ay maaaring paulit-ulit na brongkitis, na hindi magagamot. Dapat malaman ng mga taong nalantad dito kung anong mga sangkap ang pinagmumulan ng ubo na ito. Upang matukoy ang sanhi, kailangan mong makita ang isang doktor. Ang isang allergist ay makakatulong na matukoy ang sangkap na nag-uudyok sa paglitaw ng isang ubo, na, kung aalisin, ay makakatulong upang maalis ang huli.
Mga sakit ng goiter at puso
Kapag ang mga pathology ng thyroid gland ay pinipiga ang trachea, na naghihikayat sa paglitaw ng pag-ubo. Ang pamamaga ng larynx o lagnat sa kasong ito ay hindi naobserbahan.
Para sa sakit sa puso habangang pisikal na aktibidad ay maaaring magdulot ng tuyong ubo. Sinamahan ito ng pagtaas ng tibok ng puso, mataas na presyon ng dugo, pagkakaroon ng igsi ng paghinga na may mga pag-atake ng inis.
Nakapansin ang intensification kapag nakahiga, kaya mas mabuting umupo ang pasyente.
Duma at lagnat ay hindi sinusunod. Kung ang kaliwang ventricle ay hindi nakayanan ang mga pag-andar na itinalaga dito, kung gayon ang pagwawalang-kilos ng dugo ay nangyayari sa mga baga, na maaaring lumabas na may ubo.
Tumor bilang sanhi ng ubo
Ang paglaki ng mga neoplasma malapit sa mga organ ng paghinga ay nakakatulong sa kanilang compression at pinipigilan ang normal na daloy ng hangin, na nagiging sanhi ng ubo. Sa kaso ng kanser sa suso, ito ay sinasamahan ng pananakit sa organ na ito, ang paghihiwalay ng purulent na plema sa dugo.
Sa kaso ng mga kanser sa larynx at lalamunan, ang lumen ay lumiliit, na humahantong sa kahirapan sa paghinga. Ang pag-ubo ay sinamahan ng paglabas ng dugo, na pumapasok sa mga pagtatago ng ilong at laway.
Tuberculosis
Ang wand ni Koch ay matatagpuan sa anumang organismo, ngunit ito ay isinaaktibo kapag ang kaligtasan sa sakit ay nabawasan dahil sa labis na stress, patuloy na labis na trabaho, masamang kondisyon sa pagtatrabaho at iba pang katulad na mga kadahilanan. Ang tuyong ubo sa isang may sapat na gulang sa mahabang panahon ay maaaring magpahiwatig ng pagkakaroon ng sakit na ito. Sa kasong ito, pagkatapos ng 3-4 na linggo, nagsisimulang lumabas ang plema, lumalabas ang matinding pagpapawis sa gabi, panginginig, panghihina, bahagyang pagtaas ng temperatura sa gabi, pagkawala ng gana.
Iba pang dahilan
Ang ubo ay maaaring mangyari bilang isang nervous reaction ng katawan sa stress. Kung saansa panahon ng matinding pagkabigla, posible ang spasm at suffocation.
Gayundin, ang isang ubo ay maaaring mangyari kapag ang katawan ay pumasok sa mga agresibong kondisyon sa kapaligiran dahil sa pinsala sa mga mucous membrane. Maaaring hindi ito gamutin, dahil lilipas ito pagkatapos ng paggaling ng huli.
Ang paninigarilyo ay nakakatulong sa paglitaw nito. Kung hindi naaalis ang pagkagumon na ito, magiging mahirap gamutin ang ubo.
Ang pag-urong ng mga daanan ng hangin ay maaaring isang pagtaas sa mga lymph node dahil sa iba't ibang sakit, pati na rin ang pagpapalawak ng aorta sa kaso ng aneurysm. Sa baga, may katulad na epekto ang nakikita sa fibrous process.
Maaari ding mabuo ang tuyong ubo kapag may lumabas na fistula sa esophagus. Nangyayari rin ito sa diabetes mellitus, kapag napansin ang mga tuyong mucous membrane, na humahantong sa patuloy na pagkauhaw.
Ang mucosa ng baga ay maaaring mairita ng mga bulate sa panahon ng malawakang impeksyon sa bituka.
Ang mga gamot na ginagamit upang gamutin ang hypertension, gayundin ang aspirin at ilang inhaled na gamot, ay maaari ding maging sanhi ng pag-ubo. Sa ganitong mga sintomas, dapat itapon ang mga gamot na ito.
Pag-uuri at mga tampok ng pinag-uusapang ubo
Sa maraming mga kaso, ang hitsura ng nagtatanggol na reaksyong ito ng katawan ay nagpapahiwatig ng simula ng mas malubhang problema kumpara sa mauhog lamad ng lalamunan.
Ang tagal ng ubo ay nahahati sa mga sumusunod na uri:
- acute - lumalabas na may mga sipon o viral disease;
- chronic - nagpapakita ng sarili sa loob ng 2 buwan, nangangailangan ng pag-aalis ng sanhi nitomga pagpapakita;
- prolonged - nagpapakita ng sarili sa loob ng higit sa 2 linggo pagkatapos ng isang nakakahawang sakit;
- recurrent - ito ay nailalarawan sa pamamagitan ng panaka-nakang pagbabalik sa loob ng 4-5 na linggo; maaari itong magpahiwatig ng pagkakaroon ng bronchitis o hika, kaya kailangan mong magpatingin sa doktor.
Depende sa oras ng paglitaw nito, ang mga sumusunod na uri nito ay nakikilala:
- umaga - lumilitaw bilang isang saliw ng talamak na brongkitis;
- gabi - naobserbahan sa sakit sa puso, whooping cough, bronchial asthma, ENT pathology at mga problema sa GERD, kung saan ang mga nilalaman ng tiyan ay pumapasok sa esophagus na may ilang dalas;
- Ang ubo pagkatapos kumain ay nauugnay sa mga sakit ng gastrointestinal tract, larynx at lalamunan.
Bukod dito, ang mga sumusunod na feature ay nakikilala:
- dry barking cough - nailalarawan sa pamamagitan ng tugtog, karaniwan para sa mga pathology ng larynx, trachea at SARS;
- bingi - ang dahilan ng paglitaw nito ay nasa baga;
- spasmodic, hysterical - katangian ng whooping cough;
- mababaw, ngunit madalas - nagpapahiwatig ng pangangati ng pleura; na may hitsura ng sakit sa tagiliran, maaaring ipalagay ng isang tao ang pagkakaroon ng pleurisy;
- patuloy na pamamaos - nangyayari dahil sa pagpisil ng ilang bahagi ng respiratory system;
- reflex - nagpapakita ng sarili kapag naganap ang pangangati, hindi nauugnay sa paghinga;
- mabigat, nakakasakal na may makapal na plema - katangian ng bronchial asthma.
Baking cough
Hindi ito gumaganap ng anumang mga function na proteksiyon, at hindi rin nag-aalis ng uhog sa katawan. Ang kanyangang karakter ay masakit at obsessive, maaaring may kasamang respiratory arrest (pangunahin sa mga batang may whooping cough, hindi nabakunahan laban sa sakit na ito sa oras) at pagsusuka.
Ang tuyong tumatahol na ubo ay ipinakikita ng namamaga na mga daanan ng hangin. Kung mas malaki ang pamamaga, mas malamang na harangin nito ang iyong paghinga.
Kadalasan ito ay sanhi ng mga nagpapaalab na proseso na nagaganap sa itaas na mga seksyon ng tract na pinag-uusapan. Ang ganitong uri ng tuyong ubo ay pangunahing katangian ng allergic form nito.
Mga Paglanghap
Posibleng maalis ang uri ng ubo na pinag-uusapan sa pamamagitan lamang ng kumplikadong paggamot. Kabilang dito hindi lamang ang mga gamot, kundi pati na rin ang paglanghap para sa tuyong ubo para sa mga bata at matatanda.
Pinapayagan ka nitong alisin o bawasan ang mga sintomas nito, na kumikilos sa isang mapanirang paraan sa mga virus, sa gayon ay nagbibigay ng proteksiyon na epekto sa mauhog lamad ng nasopharynx. Hindi tulad ng mga gamot, na marami sa mga ito ay may mga side effect, ang paglanghap ay may direktang epekto sa lugar ng pamamaga, nang hindi naaapektuhan ang ibang mga organo.
Maaaring gawin ang mga paglanghap gamit ang mga espesyal na device na tinatawag na inhaler o gamit ang tuwalya at palayok.
Ang paggamot ay dapat na pangunahing naglalayong makakuha ng basang ubo mula sa tuyo. Ang mga paglanghap ay nagpapaginhawa sa pamamaga, nagmoisturize sa mucosa, at nagpapabilis sa pagkatunaw ng plema. Maaari silang maisagawa nang may namamagang lalamunan at tuyong ubo.
Ang mga sumusunod na uri ng paglanghap ay ang pinakasikat:
- Steam - tubig sa pinagsama-samang itomagagawang tumagos sa iba't ibang mga seksyon ng bronchi, pinapawi ang pamamaga, pagtaas ng sirkulasyon ng dugo sa respiratory tract, pagpapabilis ng paglabas ng plema at pagbabawas ng pangangati ng mucosa. Ang gamot ay nireseta ng doktor, lalo na kapag nilalanghap ng tuyong ubo para sa mga bata.
- Teplomoist - payagan ang aktibong sangkap na tumagos sa malalim na mga layer ng baga at bronchial mucosa. Ang pamamaraan ay isinasagawa sa pamamagitan ng mga inhaler. Pangunahing ginagamit ito para sa mga bata na nagdurusa sa bronchial hika, sinusitis, tonsilitis, brongkitis. Gayundin, ang ilang iba pang mga gamot, tulad ng mga herbal decoction, ay maaaring ibigay sa tulong ng isang inhaler.
- Basa - isinasagawa kapag imposibleng isagawa ang unang dalawang uri. Batay sa paggamit ng aerosol. Sa kanilang tulong, maaaring maibigay ang mga antibiotics, hormones, painkillers, bronchodilators. Pangunahing ginagamit para sa bronchial hika.
- Oil oil - lumikha ng protective film sa bronchial mucosa na may essential oils na may expectorant at anti-inflammatory effect.
Sa mga tahanan kung saan ang mga taong nakatira doon ay may mga problema sa paghinga, kailangan mong magkaroon ng mga nebulizer. Kapag ginagamit ang mga ito, ang mga paglanghap ay nagdadala ng nais na epekto nang mas mabilis. Ngunit ang gamot ay dapat na mga produktong hindi nag-iiwan ng nalalabi.
Kapag nagsasagawa ng mga paglanghap, dapat mong sundin ang ilang panuntunan:
- solusyon ay inihanda kaagad bago ang pamamaraan;
- ito ay isinasagawa nang hindi bababa sa kalahating oras pagkatapos kumain at 30-40 minuto bago;
- maaari silang maginggumugol bawat 4-6 na oras hanggang 10 araw;
- doses ng application ay hindi dapat labagin;
- huwag maghalo ng maraming gamot sa nebulizer;
- bago ang pamamaraan, hugasan ng mabuti ang mga kamay;
- pagkatapos ng paglanghap, hinuhugasan ang mukha, iniiwasan ang labis na pagkakadikit ng gamot sa balat;
- ang device ay dinidisimpekta pagkatapos ng bawat pamamaraan;
- hindi kailangan ang paglanghap ng singaw para sa mga batang wala pang 1 taong gulang, mas mabuting palitan sila ng compressor o ultrasonic nebulizer para sa tuyong ubo.
Tulad ng anumang gamot, may mga kontraindikasyon para sa mga pamamaraan ng paglanghap:
- pagkabigo sa paghinga;
- nosebleeds;
- pagtaas ng temperatura ng katawan sa itaas 37.5 degrees;
- dura na may mga dumi ng nana;
- emphysema;
- cardiovascular pathology.
Mucolitiks
Sa kaso ng pagwawalang-kilos ng plema sa mahabang panahon ng walang humpay na pag-ubo, ang mga gamot ng grupong ito ay ginagamit upang payat at alisin ito. Kadalasan mayroon silang expectorant effect, pati na rin ang mahinang anti-inflammatory. Ginagamit ang mga ito para sa paghinga sa mga tuktok ng mga baga at bronchi at mahirap na paghinga. Dahil sa kanila, napapadali ang proseso ng paghinga, ang tuyong ubo ay nagiging basa.
Ang pinakamabisang paraan ay:
- "Acetylcysteine";
- "Bromhexine";
- "Ambrobene";
- "Ambroxol".
Maaaring gamitin ang mga syrup na naglalaman ng psyllium:
- "Gerbion";
- "Dr. Theiss".
Ang mga tagubilin para sa paggamit ng "Gerbion" mula sa tuyong ubo ay nagbibigay para sa panloob na paggamit nito na may maligamgam na tubig o tsaa. Hindi ito inireseta para sa mga batang wala pang 2 taong gulang, buntis at nagpapasuso. Ang syrup ay ginagamit para sa mga batang wala pang 14 taong gulang 3 beses sa isang araw, ang natitira - 3-5 beses. Mula 2 hanggang 7 taon, ang isang dosis ay 1 scoop, mula 7 hanggang 14 - 1-2 kutsara, higit sa 14 taong gulang - 2 kutsara.
Dry cough syrup
Ang isang katulad na gamot ay umiiral nang hiwalay para sa mga bata at para sa mga matatanda. Upang maghanda ng isang pinaghalong tuyong ubo, ayon sa mga tagubilin para sa unang kategorya, palabnawin ang mga nilalaman ng bote na may pulbos na may tubig sa inilapat na marka ng 200 ML at iling. Ito ay inireseta para sa mga bata mula anim na buwan hanggang 6 na taon, 1 tsp. hanggang 5 beses sa isang araw, mas matanda - 1 dessert hanggang 4 na beses sa parehong panahon. Ang pagtuturo ng ubo para sa mga bata ng tuyong gamot ay nagbibigay para sa posibilidad ng paggamit nito para sa mga matatanda - 1 tbsp. l. 4-6 beses sa isang araw.
Potion na inilaan para sa pangkat ng edad na ito ay magagamit sa mga sachet, ang mga nilalaman nito ay natutunaw sa 1 tbsp. l. pinakuluang ngunit pinalamig na tubig. Uminom pagkatapos kumain, 3-4 beses sa isang araw.
Iba pang paggamot sa gamot
Paano gamutin ang tuyong ubo nang walang lagnat? Bilang karagdagan sa naunang tinalakay na "Gerbion", "Ambroxol", maaari mong gamitin ang mga sumusunod na remedyo pagkatapos kumonsulta sa doktor:
- "Sinekod" - para sa pag-ubo ng plema nang walang epekto ng pagkagumon;
- "Codelac Neo" - para mapawi ang mga sintomasna may tuyong ubo;
- "Bromhexine" - nagbibigay-daan sa iyong alisin ang hindi pangkaraniwang bagay na pinag-uusapan sa parehong mga bata at matatanda;
- "Gedelix" - may anti-inflammatory effect, pinapaginhawa ang sipon at tuyong ubo;
- "Doctor MOM" - nagtataguyod ng paglabas ng plema;
- "ACC" - ginagamit para sa expectoration;
- "Erespal" - ginagamit upang palawakin ang bronchi, na ginagawang posible ang pag-ubo. Mabisa para sa otitis media, whooping cough, influenza, SARS.
Kapag ang isang bata ay may tuyong ubo sa gabi, maaaring gumamit ng mga vasoconstrictor nasal agent at saline solution. Ang una sa kanila ay hindi dapat gamitin nang higit sa 3 araw nang sunud-sunod. Para sa isang matahimik na pagtulog, ang sanggol ay maaaring tumulo ng mga sumusunod na patak: "Nazivin", "Otrivin", "Snoop". Ang mga daanan ng ilong ay hinuhugasan ng Rhinostop, Aqualore, Dolphin o Aquamaris.
Maaaring gamitin sa paggamot sa tuyong ubo na murang mga remedyo:
- "Codelac" - nakakatulong na mapataas ang lagkit ng plema, na binabawasan ang excitability ng cough center;
- tablet na may thermopsis - bilang karagdagan sa herb na ito, may kasama silang soda, hindi inireseta para sa mga buntis na kababaihan, may mga ulser sa tiyan, mga batang wala pang 12 taong gulang;
- "Muk altin" - mga tablet na may marshmallow, ginagamit para sa mahirap na paglabas ng plema;
- "Ambroxol" - nagpapalabnaw ng plema at pinipigilan ang pangangati ng mucosa; ginagamit sa mga tablet at syrup;
- "Ingalipt" - aerosol, kasama angmahahalagang langis at antimicrobial agent mula sa pangkat ng sulfonamides; ginagamit para sa ubo na dulot ng pananakit ng lalamunan;
- "Bronholitin" - pinipigilan ang reflex at pinapawi ang bronchial spasm, may antimicrobial at calming effect.
Ang mga gamot sa tuyong ubo na ito ay ang pinakasikat sa mga review.
Mga katutubong paggamot
Maaaring isagawa ang paggamot sa pamamagitan ng paglanghap at iba't ibang decoction, solusyon, compress.
Ang mga katutubong remedyo para sa tuyong ubo ay maaaring ang mga sumusunod:
Mga solusyon para sa pagmumog. Ginagamit ang mga ito para sa pamamaga ng larynx bilang sanhi ng pag-ubo. Sa parehong oras, ang pamamaga ay inalis, moisturizing at paglambot. Para sa gayong mga layunin, maghanda ng pagbubuhos ng mansanilya o isang solusyon sa saline-soda, na inihanda sa pantay na sukat na may pagdaragdag ng ilang patak ng yodo. Maraming mga pathogenic microorganism ay halophytes at ang ilan sa kanila ay pinapatay sa pamamagitan ng pagkakalantad sa asin, ang iba ay nahuhugasan ng likidong solusyon. Bilang karagdagan, nakakatulong ang mga ito na paginhawahin ang mga nanggagalit na mucous membrane.
Ang mainit na gatas ay may pagpapatahimik na epekto sa mga nerve ending sa mga daanan ng hangin. Ang mauhog lamad ay nakakakuha ng pahinga sa pagitan ng pag-ubo, na nagbibigay ng pagkakataong mabawi. Kapag nagdadagdag ng mantikilya o kakaw dito na may 1 tsp. Ang honey softening at enveloping effect ay iiral sa mas mahabang panahon.
Kung walang nebulizer, ang paglanghap ng singaw ay isinasagawa gamit ang mahahalagang langis, soda o mga halamang gamot. Nasa ibaba ang ilan sa mga recipe para sa paggawa nitogamit ang mga paraan na nabanggit sa itaas:
Ibuhos ang isang saline solution sa ratio na 1:1 sa mainit na pinakuluang tubig, pagkatapos ay huminga sila dito sa loob ng 10 minuto. Ang mucous membrane ay nabasa, ang proseso ng pagpapagaling ay pinabilis.
Maaaring isagawa ang paglanghap gamit ang tea tree essential oil, fir o eucalyptus liquid fat. Ang 1-2 patak ng langis ay idinagdag sa kalahating litro ng mainit na tubig, halo-halong at nilalanghap ng singaw sa loob ng 5 minuto. Ang paglanghap na ito ay hindi angkop para sa maliliit na bata at mga taong allergy sa mga bahaging ito.
Pakuluan ang mga patatas sa kanilang uniporme, pagkatapos ay takpan ang kanilang mga ulo ng tuwalya at yumuko sa kawali sa loob ng isang-kapat ng isang oras. Pinapabilis ng pamamaraang ito ang paglabas ng plema.
10 g ng mga tuyong pine buds ay ibinuhos sa 1 tasa ng kumukulong tubig, ibinuhos sa loob ng kalahating oras, pagkatapos ay ibalot ang ulo at ilagay sa singaw sa loob ng 15 minuto o higit pa.
2 kutsarang matunaw sa 1 tasa ng kumukulong tubig. natural honey, na hinahalo hanggang sa tuluyang mawala. Huminga sa singaw sa loob ng 10-15 minuto.
Maaari kang gumamit ng mga halamang gamot para sa paglanghap, tulad ng calendula, thyme, St.
Mula sa pananakit ng lalamunan posibleng gamitin ang mga sumusunod na katutubong remedyo:
- ihalo ang 100 g ng karot at beetroot juice sa 15 g ng pulot, gamit ang inihandang timpla sa gabi;
- maaari kang magdagdag ng honey at currant juice sa tsaa, gamitinilang beses sa araw;
- maaari mo ring ihalo ang pulot sa lemon juice at itunaw ang timpla na ito sa iyong bibig.
Ang mga sumusunod na produkto ay angkop para sa mga bata:
- 3-4 na singkamas ang pinirito hanggang malutong. Ang nagresultang likido ay pinatuyo, sinala, pinalamig. Magmumog dito tuwing 2 oras sa araw.
- Sa gatas na pinainit hanggang 60 degrees, magdagdag ng isang kutsarang pulot at isang pula ng itlog. Kumuha ng 2 tbsp. l. pagkatapos kumain dalawang beses sa isang araw.
- Paghaluin ang dalawang bahagi ng gatas, isa - katas ng labanos at pulot. Ang halo na ito ay ginagamit sa isang mainit-init na anyo para sa 1 tbsp. l. 3-4 beses sa isang araw.
Maaari ding gamitin ang pulot ng mga buntis kung walang naaangkop na kontraindikasyon para sa kanila. Gumagamit din sila ng mainit na gatas na hinaluan nito, na nagpapalambot sa mauhog na lamad ng respiratory tract at nagpapagaan ng pamamaga.
Ang mga compress, rubbing at masahe ay maaaring gamitin sa bahagyang pagtaas ng temperatura at walang mga hinala ng mga komplikasyon mula sa mga impeksyon. Ginagamit ang mga ito para sa kasikipan sa baga, na may plema at brongkitis. Ang mga sangkap na kasama sa compress ay inilalagay sa dibdib ng pasyente, ngunit hindi sa rehiyon ng puso. Maaaring ipahid sa balat ang mga likidong sangkap, tinatakpan ng pergamino o pelikula, telang lana at isang benda.
Para sa tuyong ubo, maaari mong gamitin ang mga sumusunod na uri ng compress:
- likidong pulot;
- katas ng labanos, pulbos ng mustasa at likidong pulot na pinaghalo sa pantay na sukat;
- pinakuluang patatas na naka-uniporme at langis ng gulay na pinainit sa paliguan ng tubig;
- cake na ginawa mula saharina at pulot sa corn oil, na direktang nakakabit sa balat ng pasyente.
Kapaki-pakinabang din ang paggamit ng mga berry fruit drink, rosehip tea drink, kissels at decoctions na may honey at lemon.
Bilang karagdagan, kailangan mong subaybayan ang microclimate ng silid: ang temperatura ay dapat mapanatili sa 20 ° C, at kamag-anak na kahalumigmigan - 50-70%. Dapat itong aktibong maaliwalas ng hindi bababa sa 3 beses sa isang araw. Kasabay nito, kinakailangang ibukod ang masamang bisyo gaya ng paninigarilyo, pati na rin alisin ang mga pabango at lasa mula sa paggamit.
Sa pagsasara
Sa karamihan ng mga kaso, ang tuyong ubo ay sintomas ng ilang sakit. Samakatuwid, ang paggamot ay dapat magsimula sa mga unang palatandaan nito. Bilang karagdagan, kinakailangan na kumuha ng sapat na likido, bitamina upang matiyak ang mga hakbang sa pag-iwas. Kasabay ng inilapat na paggamot sa gamot, maaaring gamitin ang mga katutubong remedyo.
